CHĂM SÓC BÀN CHÂN KHI TIỂU

v ị trí, cổ v à m ắt cá chân hoạt động b ình th ường, thế
nhưng, khi đứ a tr ẻ cử động, mũi b àn chân và gót c ủa
nó không di chuy ển theo một đường thẳng.
 Hai bàn chân "nhìn" nhau: C ần phải phân biệt

- Nên mang dép, giày hay những đồ bảo vệ đôi chân khác khi sử dụng phòng tắm chung, phòng thay đồ hoặc toilet. Bởi đó đều là những môi trường sống thích hợp giúp các loại vi khuẩn và nấm phát triển.
- Luôn rửa chân và giữ cho chúng được khô ráo mỗi ngày. Có thể sử[r]

chân. N ếu da chân khô có thể dùng kem dưỡng da bôi lên trên mu chân và dưới
lòng bàn chân để giữ cho da được ẩm và trơn, nhưng không bôi vào kẽ ngón chân.
4. C ắt móng chân mỗi tuần hoặc khi cần thiết
B ạn n ên c ắt tỉa móng chân theo đư[r]

Mục tiêu nghiên cứu của bài viết là mô tả thực trạng kiến thức tự chăm sóc bàn chân của người bệnh đái tháo đường type 2 điều trị ngoại trú tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thái Bình năm 2019 và đánh giá sự thay đổi kiến thức tự chăm sóc bàn chân của người bệnh đái tháo đường type 2 sau Chương trình giáo[r]

TUY NHIÊN, BẠN HOÀN TOÀN CÓ THỂ LOẠI BỎ NGUY CƠ ẤY, NẾU BIẾT CÁCH TỰ CHĂM SÓC ĐÔI BÀN CHÂN MỖI NGÀY, BIẾT CÁCH ĐỀ PHÒNG VÀ PHÁT HIỆN SỚM NHỮNG BẤT THƯỜNG DÙ LÀ NHỎ NHẤT.. Trước tiên, bạn[r]

Nguyên nhân gây nên nh ững biến chứng ở b àn chân
Hàng ngày, bàn chân phải chịu một khối lượng lớn trọng lực của toàn bộ cơ thể, vì thế có rất nhiều nguyên nhân gây nên các biến chứng ở bàn chân và các nguyên nhân này thường phối hợp với nhau[r]

- Nhiễm trùng bàn chân do ĐTĐ là một biến chứng thường gặp và là nguyên nhân gây tàn phế nặng nề cho bệnh
nhân. Bắt đầu từ những vết chai, vất trầy xước nhỏ, dẫn đến vết loét, nhiểm trùng rồi hoại thư đưa đến đoạn chi.

Nếu bạn bị sưng tĩnh mạch quá nặng, bác sỹ điều trị có thể cho thuốc tăng trương lực tĩnh mạch, kem hoặc thuốc bôi để giảm đau tạm thời. Về phần mình, các bà bầu nên tránh dùng tất có nịt thun, quần bó, giày bốt. Cũng nên tránh phải đứng quá lâu hay bị gấp chân. Bác sỹ[r]

Dùng cái chà chân (m ộ t vài ví d ụ cho b ạ n là Freeman Bare Foot, de-luxe BAIN
Hawaiian Cane Sugar Scrub ho ặ c Dr Scholl's for Her Pumice Foot Scrub), massage v ớ i kem và đặ c bi ệ t chú ý đế n gót chân và các khu v ự c ráp. Vi ệ c này s ẽ giúp làm m ề m và[r]

Chăm sóc móng theo cách tự nhiên và đơn giản nhất Chăm sóc móng thường xuyên không chỉ đảm bảo tính thẩm mỹ cho bàn tay và bàn chân, mà chúng còn là một phần quan trọng trong việc xây dựng thói quen chăm sóc cơ thể.

- T ại b ãi bi ển hoặc ngay cả khi mang dép, bạn vẫn luôn nhớ sử dụng kem chống nắng cho
đôi chân nhé.
9. Thoa kem ch ống nắng để bảo vệ cho đôi chân của bạn bất cứ mùa nào trong năm.
10. T ự điều trị những vấn đề bất thường của chân có thể biến một vấn đề nhỏ th ành v ấn

 Từ lần khám đầu tiên, điều quan trọng là phải xây dựng mối quan hệ bệnh nhân-bác sĩ dựa trên sự tin cậy và tôn trọng lẫn nhau
 Tiếp cận nhóm đa ngành là cách tốt nhất để chăm sóc và điều trị người nhiễm HIV

- Tránh đi bộ với đôi chân trần trên đoạn đường gồ ghề, sẽ gây nên những tổn thương cho đôi chân. Trái lại, việc đi chân trần trên cát lại đem lại nhiều ích lợi cho đôi bàn chân của bạn, nó có tác dụng như khi mát xa chân vậy.
- Bệnh tiểu đường gây nên[r]

Mô tả thực trạng và đánh giá sự thay đổi kiến thức và thực hành tự chăm sóc bàn chân của người bệnh đái tháo đường type 2 trước và sau can thiệp giáo dục sức khỏe.

Tiêu chuẩn giày cho bàn chân ĐTĐ
Mũi giày cứng, rộng và sâu chứa đựng các ngón chân một cách thoải mái.
Miếng lót lòng bàn chân trong giày giúp giảm một nửa lực tác động vào bàn chân.
Giày, vớ vừa vặn, kiểm tra mặt trong giày vớ cẩn thận trước khi mang

TRANG 3 Vệ sinh chân hằng ngày: Cẩn thận rửa sạch chân với nước ấm và xà phòng trung tính, đặc biệt là khoảng kẽ giữa các ngón chân.. Không ngâm chân trong nước quá lâu.[r]

Ngoài ch ế độ ăn hợp lý; tập thể dục hằng ng ày; b ỏ thói quen xấu như hút
thu ốc v à u ống rượu, bạn cần phải d ùng thu ốc đúng giờ; kiểm soát tốt đường huyết
và ki ểm tra b àn chân h ằng ng ày. Nên ch ọn thời điểm thích hợp, chọn nơi đủ ánh sáng để quan sát kỹ b àn chân và các[r]

v ới sức khỏe của đôi chân. H ãy ch ọn loại giầy đúng size v à khi mang nó b ạn cảm thấy thoải mái, tự tin. Luôn chọn giầy
v ừa vặn trong mọi trường hợp.
T ất cũng rất quan trọng . C ần đảm bảo rằng tất sạch được

Loét bàn chân do th ần kinh: Loét thường xảy ra ở đầu các ngón chân cái
và chân út, mu bàn chân cũng có thể bị loét sau những chấn thương.
Những điều cần lưu ý khi chăm sóc bàn chân do tiểu đường:
- Bàn chân bị loét,[r]

điều trị và kiểm tra nồng độ đường máu định kỳ.
- Kiểm tra bàn chân mỗi ngày: khi tắm, cần kiểm tra toàn bộ bề mặt
da để phát hiện sớm bất kỳ tổn thương nào ở bàn chân như vết thương, trầy
xước, vết loét, cục chai, mắt cá, mụn cóc, móng quặp, phồng nước...