LÀM SAO GIẢM ĐAU LƯNG KHI MANG THAI

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Trong suốt thời kỳ mang thai, cơ thể người phụ nữ tiết ra các hoóc-môn làm căng các dây cơ bụng và giảm hoạt động của các dây chằng ở vùng thắt lưng và xương chậu. Lưng của thai phụ phải gánh tất cả trọng lượng của em bé khiến cho[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 1. Ác mộng mụn trứng cá Nhiều mẹ bầu phải chịu cảnh mụn trứng cá hoành hành còn hơn cả hồi dậy thì. Nguyên nhân là do nội tiết tố thay đổi, da dẻ của chị em bị sản sinh ra quá nhiều dầu. Hơn nữa, bầu bí khiến nhiều chị em lo lắng,[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Chẳng hạn, đau lưng khi mang thai là một tác dụng phụ của việc ngồi không đúng tư thế. Hãy tham khảo những tư thế ngồi sai dưới đây để có một thai kỳ khỏe mạnh. Ngồi bắt chéo chân hay gập gối Chị em thường hay bắt chéo chân khi[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} “Đã đẻ thì … phải đau”, đó là chuyện ai cũng biết, nhưng 100% mẹ bầu lại rất sợ cảm giác đau không gì tả nổi này. Nếu đã quyết tâm sinh thường, chắc chắn chị em phải đối diện với cảm giác đáng sợ này khi chuyển dạ. Dù sợ là vậy, nhiều[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Xin chúc mừng bạn vì bạn đã có trong mình một sinh linh bé nhỏ. Bạn đã thử que thử thai lên 2 vạch, đã được bác sĩ xác định là chắc chắn có bầu. Bây giờ bạn đang phân vân không biết nên làm gì tiếp theo để em bé được phát triển tốt, đ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Đi tiểu nhiều đến phát bực, cảm giác cồng kềnh, buồn nôn, khó ăn, đến thở cũng nặng nề, mệt nhọc... là muôn vàn bất tiện điển hình mà bà bầu bặp phải suốt 9 tháng 10 ngày. Điều quan trọng là bạn phải biết cách chiến đấu và sống chung[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Massage là một phương pháp hữu ích "giải phóng" mẹ khỏi những cơn đau nhức dành riêng cho phụ nữ mang thai. Các động tác massage không chỉ giúp mẹ xoa dịu cổ, nhức cơ bắp và chứng đau lưng đồng thời giúp máu tuần hoàn được tốt hơn mà[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mary Helen Bowers, 34 tuổi hiện đang là giáo viên dạy múa ba lê ở thành phố New York, Mỹ. Cô cho biết chính những thói quen hàng ngày từ việc múa ba lê đã giúp cô có một thai kỳ khỏe mạnh và thậm chí còn tạo cảm hứng cho cô thực hiện[r]

LỢI ÍCH CỦA VIỆC THA THỨTha thứ không chỉ giúp bạn được thanh thản mà còn có những lợi ích về sứckhỏe như có trái tim khỏe mạnh hơn, giảm bớt đau lưng kinh niên, cảm thấyhạnh phúc hơn.Tha thứ cho những lỗi lầm của người khác cũng là bạn đang làm cho lòng mìnhthanh thản. H[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Với mong ước mẹ tròn con vuông và bé yêu ra đời khỏe mạnh, thông minh, không ít mẹ bầu vẫn thường làm theo những lời rỉ tai, lưu truyền từ người này qua người khác. Vậy đâu là sự thật đằng sau chúng? Mẹ bầu vẫn thường được khuyên k[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Tuy nhiên, 90% chị em có thai gặp phải các vấn đề như chuột rút, ợ nóng, đau mỏi… khiến giấc ngủ chập chờn, khó chịu. Tham khảo 10 mẹo nhỏ sau đây để yên tâm say sưa giấc nồng cùng thiên thần đáng yêu đang lớn dần trong bụng bạn mỗi n[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Có rất nhiều điều đáng lo mà một người phụ nữ sắp lên chức mẹ phải đối mặt trong thời gian “đeo bao lô ngược”. Những nỗi lo này xuất phát từ nhiều nguyên nhân như từ tin đồn thổi, kinh nghiệm hay thậm chí là tình yêu thương thái quá v[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 1. Giảm buồn nôn Phụ nữ khi mới mang thai thường xuất hiện triệu chứng ốm nghén với những cảm giác rất mệt mỏi và khó chịu đặc biệt là buồn nôn. Ở một số người, tình trạng này rất nặng nề, nôn nhiều lần, không ăn được, đầu[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Sức khỏe thai kỳ là điều mà mẹ bầu nào cũng đặt ưu tiên lên hàng đầu. Dù chúng ta có ăn uống đủ chất, tập thể dục đều đặn, có lối sống khoa học... nhưng 9 tháng mang thai không phải lúc nào cũng “xuôi dòng bén giọt” như nhiều mẹ vẫn n[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 3 tháng đầu có thể coi là thời gian nguy hiểm nhất với thai kỳ. Lúc này em bé chưa hoàn toàn làm tổ chắc chắn, cơ thể mẹ cũng chưa thích nghi với việc có mặt của bé. Chính vì vậy mẹ cần đặc biệt chú ý đến những triệu chứng dù nhỏ nhất[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Theo số liệu thống kê, số lượng các mẹ trẻ chọn đẻ mổ đang ngày càng gia tăng. Nguyên nhân được cho là do tâm lý các mẹ trẻ sợ đau đẻ, sợ ảnh hưởng đến "vùng kín" sau sinh nở. Đúng là đẻ mổ mang lại khá nhiều lợi ích như giúp hạn chế[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mang thai là điều kì diệu đối với phụ nữ nhưng đây cũng là giai đoạn mà các chị em gặp không ít những rắc rối khi gặp phải không ít những thay đổi của cơ thể. Dưới đây là những thay đổi phổ biến của các chị em khi mang thai: Cơ thể[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} "Tôi đang mang thai và tôi có cảm giác có thể nổi điên với ông xã bất cứ lúc nào. Mọi điều anh ấy làm đều khiến tôi bực tức, cáu giận. Tôi biết nguyên nhân là do hooc mon mang thai và các "tác dụng phụ" của bầu bí làm tôi mệt mỏi đến[r]

Mang thai bị ra máu là bình thường hay bất thườngChảy máu khi mang thai thường sẽ khiến mẹ bầu hoảng sợ vì đó có thể là dấuhiệu dọa sảy thai. Tuy nhiên không phải cứ chảy máu là triệu chứng nguyhiểm bởi còn rất nhiều lý do khác cũng có thể khiến chị em bị ra máu kh[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Sophie Aldridge, 20 tuổi bỗng dưng thấy cơ thể có dấu hiệu lạ với những cơn đau bụng ê ẩm. Ban đầu cô nghĩ đó là chứng đau lưng, đau bụng do thời kỳ “đèn đỏ” sắp đến. Khi những cơn đau trở nên tồi tệ hơn, cô đã đến bệnh viện để kiểm t[r]