CHUẨN BỊ ĐỒ CHO BÉ 2 TUỔI ĐI BIỂN

Tìm thấy 10,000 tài liệu liên quan tới từ khóa "CHUẨN BỊ ĐỒ CHO BÉ 2 TUỔI ĐI BIỂN":

Chuyện mang thai và đi đẻ của mẹ Việt ở Bỉ

CHUYỆN MANG THAI VÀ ĐI ĐẺ CỦA MẸ VIỆT Ở BỈ

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Như Quỳnh de Prelle được biết đến là một nhà sản xuất phim độc lập cùng với công việc sáng tác, viết báo trước đây tại Việt Nam. Hiện tại, chị và gia đình đang sống tại thủ phủ Châu Âu - Brussels, Bỉ - cùng với niềm vui giản dị chăm sóc gia đình, nuôi dạy con tại nhà và làm công việc từ xa giúp bạn bè về phim ảnh, viết lách. Hàng ngày, chị vẫn cập nhật thường xuyên các thông tin về đời sống nơi đây, chuyện nuôi dạy con, chuyện mang bầu... trên facebook cá nhân để chia sẻ với người thân và bạn bè. Rất may mắn, chúng tôi đã có cuộc trò chuyện với chị về việc sinh nở ở xứ người, việc chăm sóc con cái và cả những bí quyết rất hay trong thai kỳ mà chị đã học hỏi được từ những người thân, bạn bè người Bỉ. Bầu 9 tháng mà như 5 tháng Chào chị. Nhìn bụng bầu của chị đã khá lớn, xin hỏi hiện tại chị đang mang thai tuần bao nhiêu rồi? Chính xác đến ngày hôm nay, 27/6, tôi đã bầu bí được 37 tuần, 6 ngày. Lần mang thai thứ 2 chị có thấy khác nhiều so với lần đầu không? Mang thai lần thứ 2, tôi khỏe hơn dù vẫn làm đủ việc như quản lý và chăm sóc gia đình, viết lách, làm việc từ xa với các đồng nghiệp về phim ảnh. Đặc biệt là cậu con trai18 tháng lúc này đang ở thời gian có nhiều biến chuyển tâm lý nên chúng tôi phải dành nhiều thời gian dạy và chơi cùng bé nhiều hơn. Về cảm xúc mang thai thì lúc nào cũng mới mẻ thôi vì những trải nghiệm khác nhau, thời điểm khác nhau và khi mang thai bé gái thì cũng không hề giống mang thai bé trai đầu. Ví dụ với bé gái tôi ít xúc động hơn, điềm tĩnh, tôi vẫn ăn nhiều nhưng khẩu vị khác lần trước, lần này tôi thích ăn chua nhiều hơn ngọt, tôi cẩn thận hơn, và kinh nghiệm từ bé đầu giúp tôi thoải mái, tự tin hơn rất nhiều. Lần mang thai bé đầu, tôi ăn nhiều đồ Á và Việt Nam, và thường xuyên bị tình trạng chuột rút nhưng lần này tôi kết hợp Á Âu nhiều trong thực đơn hàng ngày nên dường như sức khỏe hoàn hảo hơn, không thiếu máu, không chóng mặt và chuột rút dường như không có. Thêm nữa, lần mang thai đầu vì chủ quan tôi làm việc nặng, di chuyển đi lại ở nhiều thành phố khác nhau tại Châu Âu nên tuần 32 em bé có nguy cơ đòi ra sớm, bác sỹ phát hiện ra và tôi phải nằm suốt gần 2 tháng, không đi lại nhiều để an toàn cho bé cho đến ngày sinh. Lần này có nhiều kinh nghiệm hơn, tôi vô cùng hài lòng và đến giờ chỉ chờ ngày bé ra đời thôi. Chúng tôi cũng luôn chú ý đến sức khỏe, tinh thần của mẹ để bé khỏe, tôi cũng luôn duy trì việc thai giáo dành cho bé suốt 9 tháng. Lần này may mắn hơn nữa là ngoài bố ra, còn có anh trai hàng ngày luôn ôm hôn bụng mẹ, gọi em là 'bebe'. Trong suốt thai kỳ, tôi ít khi mệt mỏi, cáu gắt, và thường xuyên duy trì thói quen đọc sách, nghe nhạc cổ điển từ lúc thức dậy cho đến lúc đi ngủ… xem phim và viết lách. Khi mọi thói quen tốt hàng ngày vẫn được duy trì thì khi ra đời, bé sẽ quen với bầu không khí và môi trường gia đình, xã hội như thế.   Gia đình hạnh phúc của chị Như Quỳnh de Prelle Thấy chị mang bầu tháng cuối rồi mà vóc dáng vẫn rất thon gọn. Chị có thể chia sẻ với độc giả về bí quyết giúp không tăng cân nhiều trong thai kỳ mà con vẫn đủ chất không? Đến thời điểm này, tôi tăng đúng hơn 12kg, bác sỹ lúc nào cũng hài lòng về cân nặng của tôi, ngay cả lần mang thai lần 1 cũng thế. Tôi không có bí quyết gì ngoài việc có chế độ ăn uống khoa học và bổ sung dinh dưỡng hợp lý hàng ngày và không phải đợi lúc mang bầu mới có chế độ này. Suốt 4 tháng đầu tiên, tôi hầu như không tăng cân gì, về Việt Nam ai cũng ngạc nhiên vì nhìn tôi như không mang bầu, còn ở đây so với các bà bầu 4 tháng thì nhìn tôi rất buồn cười. Bây giờ 9 tháng thì mọi người dự đoán tôi đang bầu 5 tháng, nghĩa là phải đến tháng thứ 8 dáng tôi mới rõ ra là có bầu, bụng mới to hẳn ra, dáng đi thay đổi. Bây giờ thì chính xác rồi vì chỉ còn vài tuần nữa thôi, tôi sẽ được gặp thiên thần của mình. Cả hai lần mang thai, điều quan trọng nhất là các mẹ cần duy trì uống vitamin bầu, thậm chí khi chuẩn bị có bầu, chị em đã cần uống. Từ hồi có bé đầu cho đến lúc mang thai lần này tôi duy trì uống vitamin bầu suốt gần 3 năm vì tôi nuôi bé đầu tiên bằng sữa mẹ hoàn toàn cho đến khi bé 9 tháng. Vitamin giúp mẹ khỏe, thậm chí khi bạn không ăn đủ vì mệt thì bạn vẫn đầy đủ các chất mà không phải lo cho bé, và khi uống vitamin bạn không phải lo vấn đề về sắt hay canxi. Chị có thể bật mí về chế độ ăn uống hàng ngày của mình không? Tôi đã duy trì chế độ ăn uống hàng ngày, ngay cả khi không mang thai như sau: Ăn cơm một lần trong ngày, trưa hoặc tối. Tôi chủ trương ăn nhiều thức ăn hơn cơm, ăn cơm nhiều nhanh no, mà ít dinh dưỡng. - Ăn sáng không ăn kiểu đồ mặn như phở, bún với các loại thịt. Mà ăn kiểu bánh ngọt và uống sữa, hoặc các đồ ăn khô như các loại yến mạch với sữa, bánh mỳ bơ, phomai…. Bơ và phomai không hề béo như nhiều người tưởng nhé, mà có nhiều năng lượng cũng như các chất giúp cho mẹ và bé khỏe, nhiều canxi cho xương cứng rắn. - Bữa chính ưu tiên cá, thịt gà, thịt bò, thường là ăn một món theo kiểu cá kèm theo salad hay thịt bò với khoai tây. Lượng ăn mỗi ngày từ 2-3 lạng mà vẫn không bị béo nha. Thêm nữa là uống nước trái cây và rau xanh. - Bữa tối càng đơn giản càng tốt, không ăn tinh bột. Uống sữa trước khi đi ngủ, giúp ngủ sâu. - Có một bữa trái cây trong ngày vào lúc chiều, lúc này thường có thể ăn thêm bánh ngọt và uống trà. Các mẹ cũng cần nhớ phải uống nhiều nước trong ngày, ngủ đủ và ngủ sớm, hạn chế thức khuya.   Chị Như Quỳnh de Prelle và con trai khi chị đang mang bầu tháng thứ 6 Ở Việt Nam các mẹ bầu thường có quan niệm ‘ăn cho hai người’. Quan điểm của chị về vấn đề này thế nào ạ? Thực ra bên này mọi người cũng có quan niệm đó ăn cho 2 người, nhưng theo tôi 2 người ở đây chính là cách bạn ăn khoa học khi bạn mang bầu chứ không phải ăn vì số lượng vì quan trọng nhất là nhu cầu cơ thể của bạn cần ăn gì, thích ăn gì cho phù hợp chứ không phải bạn nhồi nhét cho đủ đâu. - Ăn theo nhu cầu: Đây là lời khuyên từ bác sỹ của tôi, thứ duy nhất tôi được dặn đó là không ăn salad vì bên này mọi người ăn salad hàng ngày, salad là đồ ăn sống thì nên cẩn thận và các món kiều như gỏi sống thì không nên ăn. Ăn thức ăn chín và sạch. Vì thế, khi cơ thể bạn cần gì, thèm gì bạn nên ăn, tôi tin bạn sẽ khỏe và đủ dinh dướng cho bạn và bé. Ví dụ như lúc tôi thèm uống nước có gas hồi mang thai bé 1 tôi uống rất nhiều, có nhiều mẹ sẽ ngạc nhiên tại sao uống nước có gas thì đơn giản tôi thèm và tôi cần uống thì tôi sẽ uống, sẽ không tác hại gì cả khi cơ thể bạn khỏe và bạn dùng đồ sạch cả. Hay giữa đêm tôi thường xuyên dậy uống sữa tươi. - Ăn khoa học và nạp đủ dinh dưỡng: Tôi có tham khảo khá nhiều sách về bà mẹ mang thai của Mỹ và Châu Âu cũng như kinh nghiệm từ món ăn bài thuốc của Việt Nam thì để tránh ăn nhiều mẹ nên chia thành 6 bữa nhỏ. Bạn vẫn duy trì 3 bữa chính như bình thường và thêm 3 bữa nhỏ kèm theo như bữa ăn trái cây, bữa ăn bánh ngọt và bữa uống sữa nếu như bạn nào có nhu cầu uống thêm sữa và sữa chua trong ngày. Và quan trọng nhất là bạn có thực đơn cho các thời kỳ khác nhau ví dụ 3 tháng đầu mới có thai, có rất nhiều mẹ nghén, thèm ăn nhiều thứ thì cứ ăn. Thứ duy nhất tôi không ăn thời kỳ đầu mang thai là đu đủ xanh vì nguy cơ sảy thai cao. Đến 3 tháng tiếp theo khi các bộ phận đang hoàn chỉnh, cần nhiều dinh dưỡng hơn cho bé, mà mẹ bầu thì mệt hơn, cần chú ý đến việc điều chỉnh nhu cần ăn nhiều thức ăn thịt đỏ như bò, thịt vịt, rồi các loại cá, thịt gà. Chú ý ăn nhiều trái cây, sữa chua, phomai, bơ... sẽ giúp mẹ bầu đủ canxi, không bao giờ bị thiếu máu hay bị chuột rút, khó thở cả. Duy trì đủ 8 ly nước một ngày hoặc nhiều hơn theo nhu cầu của bạn. 3 tháng cuối, khi não và các bộ phận như tiêu hóa đang hoàn thiện thì bạn chú ý hơn tới các thực phẩm có omega 3 và các chất tốt cho não của bé, hệ tiêu hóa… Lúc này tôi ăn cá nhiều lắm, ngày nào cũng ăn toàn 3-4 lạng cá kèm theo rau, một ít cơm…. hãy nhớ thức ăn có thể giúp bạn khỏe hơn chứ không phải nhất thiết ăn nhiều cơm đâu nhé. Đặc biệt ở tuần 32 tôi có ăn dạ dày lợn để cho hệ tiêu hóa của bé tốt hơn khi bé chào đời, đây là kinh nghiệm từ món ăn bài thuốc Việt Nam mà tôi học được từ sách hồi ở nhà, tôi thực hiện với  bé đầu tiên nhà tôi thì rất hiệu quả trong vấn đề tiêu hóa và ăn uống của bé từ lúc sơ sinh cho đến bây giờ. - Tinh thần: Quan trọng không kém phần ăn uống là tinh thần thoải mái và ý thức việc thai giáo cho bé như nghe nhạc, đọc sách, truyền cảm hứng cuộc sống từ bố mẹ, khi ra đời bé sẽ nhanh nhạy và học hỏi nhiều. Điều này tôi được chứng minh từ bé đầu tiên nhà mình, bé học mọi thứ rất nhanh và rất hiểu bố mẹ khi chia sẻ mọi điều với bé.   Mẹ Như Quỳnh de Prelle khi mang bầu ở tháng thứ 9 Mang bầu - chuyện rất bình thường 9 tháng mang thai là quãng thời gian khá vất vả đối với người phụ nữ đặc biệt là với người sống xa gia đình như chị. Vậy chồng Tây có giúp đỡ chị nhiều trong việc chăm sóc con và chăm sóc sức khỏe thai kỳ không? Mọi người hay nghiêm trọng hóa vấn đề khi mang thai nào là vất vả, nào là cần sự hỗ trợ của gia đình. Tôi thì nghĩ đó là chuyện rất bình thường như khi bạn lớn lên bạn phải đi học, bạn phải đi làm, rồi bạn lập gia đình.., đó là những công việc tự nhiên có trong đời sống vì thế, coi đó như là trách nhiệm hoàn thành một cách thoải mái vui vẻ bạn sẽ không có những suy nghĩ cần phải giúp đỡ từ gia đình, từ người thân. Vì suy nghĩ độc lập về cuộc sống của bản thân nên tôi luôn ý thức hoàn thành các công việc của mình đang có như chăm sóc con cái khi chồng đi làm, giúp bạn bè từ xa, viết lách rồi đọc sách, học hỏi thêm từ nhiều thứ ngay cả thời kỳ mang thai có vẻ vất vả này. Bản thân tôi luôn chú ý sức khỏe hàng đầu để khỏi ốm đau hay mệt mỏi để làm tốt các vị trí, vai trò của mình như người mẹ, người vợ, người bạn của con và của chồng. Ngay cả đến ngày sắp sinh, tôi vẫn chu tất các công việc nhà, nấu nướng, dọn dẹp, chăm sóc bé đầu mà không có điều gì phải kêu ca hay phàn nàn cả. Và tất nhiên, chồng tôi sẽ chia sẻ với tôi việc chăm sóc và quan tâm đến con đầu tiên của chúng tôi như dành thời gian đi làm về sớm hơn chứ không ngồi muộn ở văn phòng dù công việc của anh ấy là nghiên cứu, hay như cuối tuần thì cho con đi chơi. Tôi thường không làm phiền chồng mình và đòi hỏi anh phải thế này thế kia, bản thân anh ấy luôn tự giác và ý thức cần giúp gì cho vợ con. Khi có lịch khám với bác sỹ hàng tháng và định kỳ, chúng tôi phải mở lịch làm việc của 2 bên ra để chọn ngày phù hợp và luôn bên nhau khi có lịch hẹn với bác sỹ.  Ngoài ra, bố mẹ chồng tôi cũng giúp đỡ tôi khá nhiều như thời gian dành chơi với bé đầu tiên, trông giúp bé khi chúng tôi có những việc quan trọng phải ra ngoài. Sắp tới, khi tôi sinh, ông bà sẽ từ Pháp về chăm sóc bé đầu giúp tôi khi tôi ở bệnh viện. Bầu bí nặng nề mà vẫn phải chăm sóc con nhỏ lại bận rộn với công việc, chị có gặp nhiều khó khăn không? Bạn thấy đấy, tôi tăng cân không nhiều nên không nặng nề gì cả, ngay cả khi bây giờ sắp sinh lại là thời gian thoải mái, nhẹ nhàng nhất, tôi ít khi bị mệt lúc này. Bình thường tôi có kế hoạch mọi việc cho cả tuần như đi chợ, làm các công việc nhà, rồi các lịch hẹn bên ngoài, viết lách do đó, khi nào mệt tôi đều có thời gian để nghỉ cả chứ không bị quá tải, mọi thứ cứ như sắp xếp thôi. Đi đâu chúng tôi cũng cùng nhau, ít nhất là 2 người, con trai đầu và tôi lúc chồng tôi bận việc nên mọi thứ cũng khá đơn giản. Khi ra ngoài, bạn nhỏ luôn ngồi xe đẩy, kể cả ngủ trên xe đẩy, cần gì ăn uống cũng không phức tạp gì cả. Hơn nữa, chúng tôi xác định sinh liền 2 bé nên việc chăm sóc và nuôi dạy bé đầu tiên, chúng tôi chuẩn bị tâm lý cho bé khá nhiều, đến bây giờ 18 tháng, bé cũng khá tự lập, ngoan, nên tôi không mệt nhiều vì con nhỏ như mọi người nghĩ, đến giờ ăn là ăn, ngủ là ngủ, chơi không nghịch dại. Bé rất ý thức việc có em bé tiếp theo, ngày nào cũng hôn và ôm bụng mẹ, gọi tên em. Nên tôi không biết kể các khó khăn ra như thế nào cả vì mọi chuyện đều diễn ra rất bình thường và thoải mái.   Hai mẹ con đi chơi tại lâu đài triển lãm hoa Cả thai kỳ chỉ siêu âm 3 lần Ở một đất nước hiện đại như Bỉ thì chắc chắn chế độ đãi ngộ với mẹ bầu sẽ rất tuyệt vời. Chị có thể chia sẻ với độc giả về việc khám thai, chăm sóc thai sản ở đây không? Đúng là Belgium là đất nước nhỏ bé xinh đẹp và có nền khoa học, công nghệ phát triển hàng đầu. Việc khám thai, chăm sóc thai sản ở đây có quy trình như sau: - Khi bạn bắt đầu có bầu, bạn có lịch hẹn với bác sỹ gia đình để có giấy xác thực là bạn đã có mang rồi sau đó có lịch hẹn với bác sỹ ở bệnh viện để khám và siêu âm lần đầu tiên ở tuần 12. Cả quá trình mang thai bạn sẽ siêu âm 3 lần, tuần 12 để kiểm tra độ dày da gáy là quan trọng nhất và xem thai nhi có phát triền bình thường không. Tuần 22 bạn được siêu âm để xem các bộ phận phát triển như thế nào, lúc này bạn mới biết được giới tính của em bé, họ kiểm tra rất cẩn thận chi tiết. Đến tuần 32 là lúc siêu âm để kiểm tra mọi thứ hoàn thiện chưa để chuẩn bị cho bé chào đời. Lúc này là lúc có thể bác sỹ sẽ phát hiện ra tử cung có mở sớm hay không, để tránh tình trạng sinh non, em bé quay đầu chưa…. Hàng tháng bạn có lịch hẹn với nữ hộ sinh, nữ hộ sinh này theo dõi bạn từ đầu đến lúc bạn sinh bé ở viện. Tháng nào cũng kiểm tra nước tiểu và máu cho đến lúc lần hẹn cuối cùng với bác sỹ khi bạn sinh. Ở tuần 28, bạn sẽ có một lần kiểm tra quan trọng cho máu, đường gluco, các loại viêm gan A, B và các thứ bệnh khác nếu bạn có tiền kỳ trước đây, lần test này quan trọng vì nó sẽ cho kết quả sức khỏe của bạn như thế nào, ảnh hưởng gì đến bé hay không để có sự điều chỉnh kịp thời từ phía chuyên môn, tránh nguy hiểm lúc sinh. Sau tuần 28, bạn sẽ có sự thay đổi người theo dõi, bác sỹ chính sẽ theo dõi bạn, thậm chí là người đỡ đẻ cho bạn lúc khi bạn sinh. Cả 2 lần của tôi đều là giáo sư đầu ngành ở bệnh viện vì bệnh viện tôi chọn là bệnh viện nghiên cứu của một trường đại học danh tiếng ở đây. Tầm 36, 37 tuần, bạn gặp bác sỹ chính để kiểm tra xem tình trạng bé và bạn như thế nào, bạn sẽ sinh theo cách nào. Ở Belgium thì ít can thiệp đến chuyện mổ trừ những trường hợp đặc biệt, họ ủng hộ sinh thường và truyền thống của họ là bạn có thể chọn tiêm vào màng cứng để tránh đau lúc khi sinh. Nhưng chúng tôi luôn chọn sinh thường, cả lần này cũng thế. Sau 37 tuần, bạn có thể yên tâm chờ đẻ, khi nào có vấn đề gì thì cứ đến viện thôi, danh sách và tên bạn trong đã có ở viện rồi. Nên các mẹ ở nhà cố gắng cẩn thận thai kỳ đến tuần 37, trước 37 tuần đều là sinh non hết, em bé chưa đủ cân, chưa hoàn thiện mọi thứ như yêu cầu vì thế, càng về cuối càng nên giữ gìn, không nên tham công tiêc việc quá, có thể xin nghỉ sớm 1 tháng nếu thấy cần thiết vì theo mình đây là thời điểm quan trọng để chờ đợi thiên thần của bạn chào đời khỏe mạnh. Từ tháng thứ 5, mẹ bầu sẽ lấy một giấy chứng nhận từ bác sỹ chính ở viện để gửi cho bên Bà mẹ và trẻ em của Chính phủ để được xác nhận bạn sẽ sinh em bé vào thời gian nào đó, bạn sẽ nhận được một khoản tiền đủ để mua đồ cho bé thời gian đầu tiên. Bé đầu bao giờ cũng được nhiều hơn vì phải mua nhiều thứ hơn, bé 2 thì số tiền giảm đi một chút nhưng cũng là niềm vui nho nhỏ động viên cho gia đình và các bé.   Dù mang bầu tháng thứ 8 nhưng mẹ Như Quỳnh de Prelle vẫn rất thon gọn. Còn chuyện đi đẻ ở Bỉ có khác nhiều so với ở Việt Nam? Lần đầu tiên sinh nở, tôi vỡ ối lúc 2h sáng, chúng tôi vào viện, đến 5h tôi sinh bé, mọi việc khá đơn giản khi tôi được vào phòng sinh sau khi làm mọi thủ tục kiểm tra sức khỏe ra sao, thì có một bác sỹ và một nữ hộ sinh giúp tôi rặn làm sao để bé ra dễ dàng, có lúc tôi nhảy tưng tưng lên vì đau quá, có lúc họ để cho thoải mái rồi tiếp tục… Chồng tôi luôn ở bên cạnh để hỗ trợ tôi lúc đau đớn. Sinh xong bé, chúng tôi được đưa về phòng, có một nhóm tầm 5 người phục vụ mẹ và bé, hàng ngày hàng giờ, từ ăn ngủ nghỉ đến việc tắm cho bé ra sao, chăm sóc bé thế nào, làm sao để sữa về… ở đây hầu như các mẹ đều cho con bú sữa mẹ đầu tiên, không ai tùy tiện dùng sữa công thức cả, họ luôn khuyến khích và giúp bạn có sữa cho bé chứ không phải bạn đòi sữa cho bé là bạn có đâu, mọi thứ rất nghiêm ngặt theo quy trình. Bạn sẽ không phải kiêng cữ gì từ lúc vừa sinh, ngày đầu tiên tôi được ăn cá hồi, được uống sữa tươi lạnh, trà hoặc cafe, và bác sỹ khuyên tôi nên tắm cho thoải mái, sạch sẽ, đó là lúc tôi sinh vào mùa đông tuyết rơi nhé. Sau 5 ngày ổn định bạn trở về nhà, và trong 1 tháng đầu sẽ có bác sỹ hỗ trợ bạn mọi việc khi bạn cần ở nhà ví dụ như tắc sữa, kiềm tra vàng da, hay bé có vấn đề gì mà bạn không đến viện được sẽ có người đến giúp bạn nếu bạn cần hỗ trợ. Chi phí cho cả thời kỳ mang thai và sinh nở chỉ là một số tiền nhỏ tượng trưng vì như mình có chồng là người bản địa thì hầu như được miễn giảm hết tiền bảo hiểm. Nếu bạn không thuộc chế độ trên thì số tiền cũng kha khá vì dịch vụ ở bệnh viện rất hài lòng, bạn vào viện như đi nghỉ ở khách sạn 5 sao, thoải mái và không lo lắng gì. Ngay cả khi con mình ốm ở viện vài ngày cũng thế. Sau sinh nở, sản phụ và em bé có nhận được những trợ cấp gì đặc biệt từ chính phủ không? Sau sinh nở, mẹ sẽ đến gặp lại bác sỹ thời kỳ mang thai để kiểm tra mọi thứ ổn định chưa ở tháng đầu tiên. Còn em bé sau tháng đầu tiên thì sẽ tiêm vacin và theo dõi hàng tháng cho đến khi bé 2 tuổi và có vấn đề gì đột xuất thì đến phòng cấp cứu, các lịch hẹn với bác sỹ đều phải hẹn trước. Đến tuổi đi học cũng được kiểm tra thường xuyên định kỳ cho đến khi 16 tuổi vị thành niên. Mẹ và bé đi bệnh viện hầu như không phải trả tiền gì chứ không phải là nhận trợ cấp đặc biệt gì cả. Nếu mẹ đi làm thì bé đi nhà trẻ từ lúc sơ sinh sẽ đóng góp một khoản tiền nào đó tuỳ theo nhu cầu thời gian là bao nhiêu ngày/tuần. Nếu mẹ không đi làm thì 3 tuổi bé sẽ đi học, việc đi học dường như miễn phí. Em bé được nhận một khoản tiền nho nhỏ hàng tháng ở tải khoản của mẹ từ Chính phủ cho đến 18 tuổi. Rất cảm ơn chị về những chia sẻ này!
Xem thêm

5 Đọc thêm

Đồ nhất thiết phải mang theo khi đi đẻ

ĐỒ NHẤT THIẾT PHẢI MANG THEO KHI ĐI ĐẺ

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Bạn đang phân vân không biết mình đã mang đủ đồ để đi sinh chưa? Không biết cần mang theo những gì?... Việc chuẩn bị đồ vào viện sinh nở nên được thực hiện trước ngày dự sinh 1 tháng vì từ tuần 37 trở đi, mẹ có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào. Để các mẹ bớt phân vân, lo lắng trong việc chuẩn bị đồ đi đẻ, xin gợi ý những đồ dùng nhất thiết phải mang theo để ca sinh nở của mẹ được trọn vẹn. Giấy tờ cần thiết - Tất cả các loại hồ sơ, sổ khám thai, kết quả xét nghiệm, siêu âm kể từ ngày bắt đầu đi khám thai để bác sĩ có thể xem lại lịch sử phát triển của thai nhi. Khi thai còn nhỏ, siêu âm tuổi thai sai số chỉ chênh lệch 3-5 ngày, nhưng khi thai to, siêu âm tuổi thai có thể chênh lệch so với thực tế tới 3 tuần. Những giấy tờ từ thời ban đầu sẽ giúp bác sĩ đánh giá đúng hơn tuổi cũng như các tình trạng khác của thai, bệnh lý của mẹ. - Các loại giấy tờ tùy thân như chứng minh nhân dân, hộ khẩu, bảo hiểm y tế (nếu có). Nên photocopy sẵn hai bản, không cần thiết phải công chứng, tuy nhiên, khi đi sinh nhớ mang theo bản gốc. Các sản phụ nên để sẵn các loại giấy tờ này ở nơi dễ lấy, để người nhà có thể lấy hộ khi cần thiết. - Tiền để đóng phí tạm ứng. Hiện nay, phí tạm ứng ở mỗi bệnh viện là khác nhau, từ 2-5 triệu với mẹ đẻ thường và 5-10 triệu với mẹ đẻ mổ.   Mẹ nên chuẩn bị hành trang đi đẻ từ trước 1 tháng so với ngày dự sinh. (ảnh minh họa) Đồ dùng cho bé - Khăn bông quấn em bé - Quần áo trẻ sơ sinh (vài bộ). Mẹ nên mang áo cài cho bé. - Tã giấy (20 cái) - Băng rốn (4-5 cái) - Bao tay chân (vài bộ). Khi mua bao tay chân cho bé, về nhà, mẹ nên nhớ lộn trái, cắt hết những sợi chỉ thừa. - Khăn sữa (khoảng 20 cái để lau cho bé và lau ngực cho mẹ). - Rơ lưỡi - Dụng cụ lấy ráy tai em bé - Ly nước nhỏ và muỗng inox dành cho trẻ sơ sinh. Tuyệt đối không dùng những muỗng mỏng có thể làm rách miệng của bé. Tất cả đồ dùng của bé phải được giặt sạch sau khi mua về để tránh dị ứng da cũng như viêm nhiễm cho bé. Tuyệt đối không cho bé mặc ngay những quần áo, khăn quấn... vừa mua ở siêu thị về còn chưa bóc tem. Đồ cho mẹ - Trang phục: Nên mang áo mở có cúc và váy rời. Khi sinh, các sản phụ sẽ mặc trang phục của bệnh viện nhưng sinh xong mẹ được phép mặc đồ của mình mang theo. Nếu sản phụ mang quần không tiện cho việc thăm khám, khi đó sẽ phải mặc váy của bệnh viện. - Quần lót, băng vệ sinh: Nên mang theo khoảng 5-6 cái, tốt nhất là loại bằng giấy, sử dụng một lần. - Các đồ dùng để vệ sinh cá nhân như bàn chải, kem đánh răng, khăn rửa mặt, lược chải đầu
Xem thêm

2 Đọc thêm

Nhân dịp cùng bố mẹ đi thăm quan (hay du lịch) em đã được làm quen với một người bạn mới. Dù cuộc gặp gỡ thật ngắn ngủi nhưng tình bạn ấy vẫn là một kỉ niệm khó phai. Em hãy kể lại.

NHÂN DỊP CÙNG BỐ MẸ ĐI THĂM QUAN (HAY DU LỊCH) EM ĐÃ ĐƯỢC LÀM QUEN VỚI MỘT NGƯỜI BẠN MỚI. DÙ CUỘC GẶP GỠ THẬT NGẮN NGỦI NHƯNG TÌNH BẠN ẤY VẪN LÀ MỘT KỈ NIỆM KHÓ PHAI. EM HÃY KỂ LẠI.

Đề bài: Nhân dịp cùng bố mẹ đi thăm quan (hay du lịch) em đã được làm quen với một người bạn mới. Dù cuộc gặp gỡ thật ngắn ngủi nhưng tình bạn ấy vẫn là một kỉ niệm khó phai. Em hãy kể lại. Bài viết 1 Tôi đã đi nhiều nơi và hầu hết là đi biển. Nhưng hè năm nay, bố lại có một đề nghị khác. Để mừng lần đầu tiên con gái đạt giải học sinh giỏi, gia đình ta sẽ đi nghỉ mát ở Tam Đảo hai ngày. Không giấu nổi niềm vui, mẹ tôi võ tay tán thưởng vui mừng. Còn tôi và thằng Tí thì chạy ào đến quàng lên vai, lên lưng bố cảm ơn rối rít. Ngày hôm trước khi đi đúng là một ngày bận rộn của mẹ. Mẹ chuẩn bị không biết bao nhiêu thứ nhưng lại có thêm cả mấy chiếc áo thu đông. Thấy lạ, tôi liền hỏi mẹ: - Mẹ ơi! Sao đi nghỉ hè mẹ lại chuẩn bị cả áo thu đông như vậy? Mẹ trả lời bí ẩn: Cứ lên đó! Con sẽ hiểu tại sao. Câu trả lời của mẹ dường như làm tăng thêm sự thú vị của Tam Đảo trong tôi. Sáng hôm sau, mới sáu giờ, chiếc xe bố thuê ở ngoài phố đã sẵn sàng đưa cả gia đình em đi suốt cuộc hành trình. Chiếc xe băng nhanh ra khỏi nội thành. Phía sau cửa kính, cả tôi và thằng Ti cứ mải miết nhổm lên mà ngắm những cánh đồng lúa mênh mông bát ngát. Loáng cái, xe đã đến Nội Bài, Phúc Yên rồi rẽ Vĩnh Yên, xe vào đường Tam Đảo (tên những địa danh tôi đọc được trên biển chỉ đường). Thấy biển đề Tam Đảo, tôi bỗng reo lên: - A! Đến nơi rồi! Nhưng bố nói! Chưa đến đâu con ạ! Còn mấy chục cây nữa cơ! Bây giờ bắt đầu đến đoạn đường đi khó, hai con phải ngồi ngoan và cẩn thận. Bố vừa nói dứt lời thì tôi chợt nhận ra con đường trước mặt ngoằn ngoèo như con rắn và dường như cứ hun hút đi lên. Ngồi trong xe mà cả nhà tôi cứ lắc qua lắc lại đến chóng cả mặt. Để rồi khi bố nói đã đến nơi, bước chân xuống xe mà tôi vẫn không tưởng tượng nổi đó là Tam Đảo. Một vùng đồi núi mờ mờ ẩn hiện khác hẳn với trí tưởng tượng trước đó của tôi. Về khách sạn nhận phòng rồi ăn xong bữa sáng nhẹ nhàng nhờ sự khéo tay của mẹ, gia đình tôi bắt đầu hành trình "chinh phục tháp truyền hình". Ngọn tháp cao hun hút đến nỗi mẹ và em Ti phải bỏ cuộc giữa chừng còn tôi và bố dù đã lên tới đỉnh nhưng lúc xuống cũng phải nghỉ không dưới mười lần. Buổi sáng, cả gia đình tôi còn kịp đi thăm thêm vài điểm nữa trước khi về khách sạn chân tay ai cũng thấy mệt nhoài. Đầu giờ chiều mẹ nói, hôm nay gia đình sẽ đi sắm một ít đồ kỉ niệm. Lúc ấy tôi mới chợt nhớ ra lời dặn của Hùng "nghệ si, cậu bạn thân nhất của tôi. Chả là Hùng thổi sáo rất hay. Biết tôi lên Tam Đảo, nó đã dặn kỹ, thế nào cũng phải mua cho nó một cây sáo trúc. Ôi! Cơ man nào là đồ kỷ niệm, lại có không biết bao nhiêu đồ làm từ tre trúc. Tôi đi qua một lượt trong tiếng mời chào không ngớt rồi dừng lại trước quán hàng của một cậu bạn xem chừng trạc tuổi tôi. - Bạn mua sáo đi, mang về xuôi tặng bạn bè thổi làm kỷ niệm. Cậu bán hàng mời! Tôi bị ấn tượng ngay vì quán của cậu chỉ bán sáo. Cây nào cũng đề chữ "Hà Vinh - Tam Đảo" chứ không phải "Kỷ niệm Tam Đảo" như những quán tôi đã đi qua. Thấy tôi có vẻ thắc mắc, người bán hàng đoán được ý liền giải thích ngay: - Hà Vinh là tên của mình. Ở đây người ta bán sáo chủ yếu để làm kỉ niệm. Còn sáo mình vừa để làm kỉ niệm vừa tặng những ai chơi được, thậm chí chơi sáo hay. Mình nghĩ tặng quà cũng nên như vậy. Tôi ngớ người, người bán nói trúng ý của mình. Tôi bèn nói: - Mình ở dưới xuôi lên lại chẳng biết gì về sáo, thấy cậu có vẻ cũng trạc tuổi mình nên đánh bạo ra mua. - Thế cậu học lớp mấy, Hà Vinh hỏi: - Năm nay mình lớp sáu. - Vậy cậu ít hơn mình nhưng chúng ta cứ gọi nhau là bạn bè thôi. Nhà mình vất vả nên mình vừa học, mình vừa làm thêm giúp mẹ bằng nghề này. - Em là Minh, người Hà Nội, rất vui được làm quen với anh. Nhờ anh chọn giúp em một cây sáo để tặng một người bạn của em. Bạn ấy chơi sáo được. Hà Vinh chọn rất nhanh và lại còn thử cho tôi nghe vài tiểu khúc nữa. Tiếng sáo của Hà Vinh chẳng kém gì Hùng nghệ sĩ - cậu bạn được đào tạo bài bản từ lúc nhỏ. Anh Vinh nói: - Mình tặng Minh một cây làm kỉ niệm, không lấy tiền đâu! - Thế thì không được. Anh còn phải giúp mẹ cơ mà. Em không dám nhận đâu. - Không sao Minh ạ! Thứ nhất mình chưa tặng ai bao giờ. Thứ hai, mình muốn có thêm một người bạn mới và rất vui vì biết có người chơi sáo hay và có sở thích giống mình. Chiều đã muộn, tôi đành nhận cây sáo rồi ra về trong lòng cảm thấy cảm kích vô cùng. Anh Hà Vinh sâu sắc nhưng thật thà, giản dị và tốt quá. Hôm sau tôi về mà không gặp anh Vinh (chắc buổi sáng anh ấy đi học). Mấy hôm sau tôi theo địa chỉ gửi cho Hà Vinh mấy cuốn sách hay. Anh thích lắm và rất cảm ơn tôi trong lá thư đáp lại. Chuyến đi Tam Đảo đã cho tôi một tình bạn khó phải từ ngày ấy. Còn Hùng nghệ sĩ thì mỗi lúc gặp tôi lại cảm ơn rối rít vì không biết mua thế nào lại được cây sáo trúc vừa đẹp vừa hay. Bài 2:
Xem thêm

2 Đọc thêm

Danh sách đồ chuẩn bị đi sinh mẹ cần mang theo

DANH SÁCH ĐỒ CHUẨN BỊ ĐI SINH MẸ CẦN MANG THEO

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Một câu hỏi rất phổ biến của các mẹ bầu là: “Đi đẻ cần mang theo những gì?” Để tránh tình trạng mẹ phải lỉnh kỉnh mang quá nhiều đồ, trong đó đồ cần thiết lại không mang theo đến bệnh viện, chị em nên dành thời gian chuẩn bị đồ đi sinh trước ngày dự sinh 2-3 tuần. Dưới đây là danh sách những đồ cần thiết nhất mẹ cần mang theo khi đi sinh con: Giấy tờ cần thiết - Tất cả các loại hồ sơ, sổ khám thai, kết quả xét nghiệm, siêu âm kể từ ngày bắt đầu đi khám thai để bác sĩ có thể xem lại lịch sử phát triển của thai nhi. Khi thai còn nhỏ, siêu âm tuổi thai sai số chỉ chênh lệch 3-5 ngày, nhưng khi thai to, siêu âm tuổi thai có thể chênh lệch so với thực tế tới 3 tuần. Những giấy tờ từ thời ban đầu sẽ giúp bác sĩ đánh giá đúng hơn tuổi cũng như các tình trạng khác của thai, bệnh lý của mẹ. - Các loại giấy tờ tùy thân như chứng minh nhân dân, hộ khẩu, bảo hiểm y tế (nếu có). Nên photocopy sẵn hai bản, không cần thiết phải công chứng, tuy nhiên, khi đi sinh nhớ mang theo bản gốc. Các sản phụ nên để sẵn các loại giấy tờ này ở nơi dễ lấy, để người nhà có thể lấy hộ khi cần thiết. - Tiền để đóng phí tạm ứng. Hiện nay, phí tạm ứng ở mỗi bệnh viện là khác nhau, từ 2-5 triệu với mẹ đẻ thường và 5-10 triệu với mẹ đẻ mổ.   Túi đồ chuẩn bị đi sinh cần được chuẩn bị trước ngày dự sinh khoảng 2-3 tuần. (ảnh minh họa) Đồ dùng cho bé - Khăn bông quấn em bé - Quần áo trẻ sơ sinh (vài bộ). Mẹ nên mang áo cài cúc cho bé. - Tã giấy (20 cái) - Băng rốn (4-5 cái) - Bao tay chân (vài bộ). Khi mua bao tay chân cho bé, về nhà, mẹ nên nhớ lộn trái, cắt hết những sợi chỉ thừa và giặt sạch sẽ. - Khăn sữa (khoảng 20 cái để lau cho bé và lau ngực cho mẹ). - Rơ lưỡi - Bông tai - Ly nước nhỏ và muỗng dành cho trẻ sơ sinh. Tuyệt đối không dùng những muỗng mỏng, sắc có thể làm rách miệng của bé. - Bình sữa - Sữa bột (phòng khi sữa mẹ lâu về) - Chậu nhỏ Tất cả đồ dùng của bé phải được giặt sạch sau khi mua về để tránh dị ứng da cũng như viêm nhiễm cho bé. Tuyệt đối không cho bé mặc ngay những quần áo, khăn quấn... vừa mua ở siêu thị về còn chưa bóc tem. Đồ cho mẹ - Trang phục: Nên mang áo mở có cúc và váy rời. Khi sinh, các sản phụ sẽ mặc trang phục của bệnh viện nhưng sinh xong mẹ được phép mặc đồ của mình mang theo. Nếu sản phụ mang quần không tiện cho việc thăm khám, khi đó sẽ phải mặc váy của bệnh viện. - Quần lót, băng vệ sinh: Nên mang theo khoảng 5-6 cái, tốt nhất là loại bằng giấy, sử dụng một lần. - Các đồ dùng để vệ sinh cá nhân như bàn chải, kem đánh răng, khăn rửa mặt, lược chải đầu.   Việc chuẩn bị sẵn túi đồ đi sinh giúp mẹ chủ động khi cơn đau đẻ đến bất ngờ. (ảnh minh họa) Bộ sạc điện thoại Điện thoại là vật dụng rất quan trọng để bạn liên lạc với người thân hoặc với bác sĩ khi có bất cứ tình huống gì xảy ra. Vì vậy, chị em cũng đừng quên mang theo điện thoại, lưu những số điện thoại cần thiết từ trước đó và bộ sạc điện thoại. Đồ ăn vặt Một vài chiếc kẹo ngậm hay những chiếc bánh mặn sẽ làm bạn quên đi thời gian trong lúc chờ đẻ. Sau sinh nở, bạn cũng có thể nhâm nhi đồ ăn vặt này để tăng năng lượng cho bản thân. Đừng quên mang thêm đồ ăn vặt cho anh xã hoặc những người thân chăm sóc bạn. Khi đến viện rồi, bạn sẽ không tiện để mua đồ này đâu. Máy hút sữa Sau sinh nở, vấn đề chị em quan tâm nhất là sữa mẹ. Thông thường, sữa mẹ sẽ về trong 1 ngày sau sinh. Lúc này vì bé còn quá nhỏ chưa bú hết được nên bạn cần dùng đến các loại máy hút sữa để tránh bị tắc tia sữa. Ngoài ra, bạn cũng cần thêm núm ti hỗ trợ trong trường hợp ti bạn bị ẩn, bé không thể bú trực tiếp được. Thiết bị giải trí Thông thường, trong bệnh viện sẽ cài đặt wi-fi miễn phí. Chính vì vậy bạn nên mang theo những thiết bị giải trí như ipad, máy chơi game để ‘giết’ thời gian trong lúc chờ sinh. Ngoài ra, bạn cũng có thể mang theo sách, tạp chí để đọc những lúc khó ngủ. Và đừng quên mang theo máy ảnh để ghi lại những khoảnh khắc đáng giá nhất khi con mới chào đời.
Xem thêm

2 Đọc thêm

Nhân dịp cùng bố mẹ đi tham quan,em đã được làm quen với một người bạn mới. Dù cuộc gặp gỡ thật ngắn ngủi nhưng tình bạn ấy vẫn là một kỷ niệm khó phai. Em hãy kể lại

NHÂN DỊP CÙNG BỐ MẸ ĐI THAM QUAN,EM ĐÃ ĐƯỢC LÀM QUEN VỚI MỘT NGƯỜI BẠN MỚI. DÙ CUỘC GẶP GỠ THẬT NGẮN NGỦI NHƯNG TÌNH BẠN ẤY VẪN LÀ MỘT KỶ NIỆM KHÓ PHAI. EM HÃY KỂ LẠI

Một chuyến đi Tam Đảo cùng gia đình vô cùng ý nghĩa... Tôi đã làm quen được một người bạn thật sâu sắc Tôi đã đi nhiều nơi và hầu hết là đi biển. Nhưng hè năm nay, bố lại có một đề nghị khác. Để mừng lần đầu tiên con gái đạt giải học sinh giỏi, gia đình ta sẽ đi nghỉ mát ở Tam Đảo hai ngày. Không giấu nổi niềm vui, mẹ tôi vỗ tay tán thưởng vui mừng. Còn tôi và thằng Ti thì chạy ào đến quàng lên vai, lên lưng bố mà cảm ơn rối rít. Ngày hôm trước khi đi đúng là một ngày bận rộn của mẹ. Mẹ chuẩn bị không biết là bao nhiêu thứ nhưng lại còn có thêm cả mấy chiếc áo thu đông. Thấy lạ, tôi liền hỏi mẹ: Mẹ ơi! Sao đi nghỉ hè mẹ lại chuẩn bị cả áo thu đông như vậy? Mẹ trả lời bí ẩn: Cứ lên đó! Con sẽ hiểu tại sao? Câu trả lời của mẹ dường như làm tăng thêm sự thú vị của Tam Đảo trong tôi. Sáng hôm sau, mới sáu giờ, chiếc xe bố thuê ở ngoài phố đã sẵn sàng đưa cả gia đình đi suốt cuộc hành trình. Chiếc xe băng nhanh ra khỏi nội thành. Phía sau cửa kính, cả tôi và bé Ti cứ mải miết nhổm lên mà ngắm những cánh đồng lúa mênh mông bát ngát. Loáng cái xe đã đến Nội Bài, Phúc Yên rồi rẽ Vĩnh Yên, xe vào đường Tam Đảo (tên những địa danh tôi đọc được trên những biển chỉ đường). Thấy biển đề Tam Đảo, tôi bỗng reo lên: A! Đến nơi rồi! Nhưng bố nói: “Chưa đến đâu con ạ! Còn mấy chục cây nữa cơ! Bây giờ bắt đầu đến đoạn đường đi khó, hai con phải ngồi cho ngoan và cẩn thân”. Bố vừa nói dứt lời thì tôi chợt nhận ra con đường trước mặt ngoằn ngoèo như con rắn và dường như cứ hun hút đi lên. Ngồi trong xe mà cả nhà tôi cứ lắc qua lắc lại đến chóng cả mặt. Để rồi khi bố nói đã đến nơi, bước chân xuống xe mà tôi vẫn không tưởng tượng nổi đó là Tam Đảo. Một vùng đồi núi mờ mờ ẩn hiện khác hẳn với trí tưởng tượng trước đó của tôi. Về khách sạn nhận phòng rồi ăn xong bữa sáng nhẹ nhàng nhờ sự khéo tay của mẹ, gia đình tối bắt đầu cuộc hành trình "chinh phục tháp truyền hình". Ngọn tháp cao hun hút đến nỗi mẹ và em Ti phải bỏ cuộc giữa chừng còn tôi và bố dù đã lên tới đỉnh nhưng lúc xuống cũng phải ngồi nghỉ không dưới mười lần. Buổi sáng, cả gia đình tôi còn kịp đi thăm thèm vài điểm nữa trước khi về khách sạn vào lúc chân tay ai cùng thấy mệt nhoài. Đầu giờ chiều mẹ nói, hôm nay gia đình sẽ đi sắm một ít đổ kỷ niệm. Lúc ấy tôi mới chợt nhớ ra lời dặn của Hùng "nghệ sĩ”, cậu bạn thân nhất của tôi. Chả là Hùng thổi sáo rất hay. Biết tôi lên Tam Đảo, nó đã dặn kỹ, thế nào cũng phải mua cho nó một cây sáo trúc. Ôi! Cơ man nào là đồ kỷ niệm, lại có không biết bao nhiêu đồ làm từ tre trúc. Tôi đi qua một lượt trong tiếng mời chào không ngớt rồi dừng lại trước quán hàng của một cậu bạn xem chừng trạc tuổi tôi. Bạn mua sáo đi, mang về xuôi tặng bạn bè nào biết thổi để làm kỷ niệm - Cậu bán hàng mời. Tôi bị ấn tượng ngay vì quán của cậu chỉ bán sáo. Cây nào cũng đề chữ "Hà Vinh - Tam Đảo" chứ không phải "Kỷ niệm Tam Đảo" như những quán tôi đã đi qua. Thấy tôi có vẻ thắc mắc, người bán hàng đón được ý, liền giải thích ngay: Hà Vinh là tên của mình, ở đây người ta bán sáo chủ yếu để làm kỷ niệm. Còn sáo mình làm vừa để làm kỷ niệm vừa để tặng những ai chơi được, thậm chí chơi sáo hay. Mình nghĩ tặng quà cũng nên như vậy. Tôi ngớ người, người bán nói trúng ý của mình. Tôi bèn nói: Mình ở dưới xuôi lên lại chẳng biết gì về sáo, thấy cậu có vẻ cũng trạc tuổi mình nên đánh bạo ra mua. Thế cậu học lớp mấy? - Hà Vinh hỏi: Năm nay mình lớp sáu. Vậy cậu ít tuổi hơn mình nhưng chúng ta cứ gọi nhau là bạn bè thôi. Nhà mình vất vả nên vừa học, mình vừa làm thêm giúp mẹ bằng nghề này. Em là Minh, người Hà Nội, rất vui được quen anh. Nhờ anh chọn giúp em một cây sáo để tặng một người bạn của em. Bạn ấy chơi sáo được. Hà Vinh chọn rất nhanh và lại còn thử cho tôi nghe một vài tiểu khúc nữa. Tiếng sáo của Hà Vinh chẳng kém gi Hùng nghệ sĩ - cậu bạn được đào tạo bài bản từ lúc nhỏ. Anh Vinh nói: Mình tặng Minh một cây làm kỷ niệm, không lấy tiền đâu! Thế thì không được. Anh còn phải giúp mẹ cơ mà. Em không dám nhận! Không sao Minh ạ! Thứ nhất mình chưa tặng cho ai bao giờ. Thứ hai, mình muốn có thêm một người bạn mới và rất vui vì biết có người chơi được sáo hay và có sở thích giống mình. Chiều đã muộn, tôi đành nhận cây sáo rồi ra về trong lòng cảm kích vô cùng. Anh Hà Vinh sâu sắc nhưng thật thà, giản dị và tốt quá. Hôm sau tôi về mà không gặp anh Vinh (chắc buổi sáng anh đi học). Mấy hôm sau tôi theo địa chỉ gửi cho Hà Vinh mấy cuốn sách hay. Anh thích lắm và rất cảm ơn tôi trong lá thư đáp lại. Chuyến đi Tam Đảo đã cho tôi một tình bạn khó phai từ ngày ấy. Còn Hùng nghệ sĩ thì mỗi lúc gặp tôi lại cảm ơn rối rít vì không biết tôi mua thế nào mà lại được cây sáo trúc vừa đẹp vừa hay. Trích: Loigiaihay.com
Xem thêm

2 Đọc thêm

Top thực phẩm mẹ cho ăn dặm là hại con

TOP THỰC PHẨM MẸ CHO ĂN DẶM LÀ HẠI CON

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Khi bé đến tuổi ăn dặm, thường các mẹ quan tâm đến việc cho bé ăn thực phẩm gì cho nhiều chất, đủ dinh dưỡng mà quên mất việc lưu ý đến những đồ ăn không nên đưa cho bé ăn quá sớm. Với một số thực phẩm, nếu mẹ vội vàng cho con ăn dặm, bé có thể bị dị ứng, ngộ độc và gặp nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Dưới đây là những thực phẩm mẹ hết sức phải thận trọng: Muối Thận của trẻ nhỏ còn rất non nớt nên muối đi vào cơ thể bé có thể sẽ làm thận phải làm việc quá tải. Bé phải ăn đồ nhiều muối lúc còn nhỏ sẽ có thói quen ăn mặn khi lớn lên, dễ phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp, tim mạch trong tương lai. Mẹ nên nhớ, không bao giờ được cho muối vào thức ăn dặm của trẻ, tránh các loại thức ăn chứa nhiều muối như xúc xích, thịt xông khói, ruốc mặn cho đến khi bé trên 12 tháng tuổi.   Thận của trẻ nhỏ còn rất non nớt nên muối đi vào cơ thể bé có thể sẽ làm thận phải làm việc quá tải. (Ảnh minh họa) Đường Để tránh nguy cơ bị sâu răng và gặp các vấn đề về răng miệng khác cho bé, tốt nhất mẹ không nên cho đường vào thức ăn dặm của trẻ dưới 1 tuổi. Mẹ cũng nên tránh cho bé ăn những đồ ăn nhiều đường như bánh bích quy, nước ép trái cây, kem. Ngoài ra, cho trẻ ăn đường dễ gây cảm giác ngang dạ, không thèm ăn khi ăn bữa chính. Trứng Để giảm thiểu nguy cơ bé bị dị ứng, mẹ đừng cho bé ăn trứng hoặc thực phẩm chứa trứng (như một số loại nước sốt và bánh kem) trước khi bé được 6 tháng tuổi. Khi bé đã được 6 tháng tuổi, mẹ có thể bắt đầu cho bé tập ăn trứng đã luộc chín nhưng không nên cho bé ăn trứng luộc lòng đào, trứng chần qua để tránh ngộ độc thực phẩm. Các loại hạt Các loại hạt ẩn chứa nguy cơ gây hóc, nghẹn hàng đầu, mẹ chỉ nên cho con ăn các loại hạt nguyên hoặc hạt đã nghiền khi bé bắt đầu được 5 tuổi trở lên. Kể cả khi bé không bị hóc, nghẹn, các loại hạt vẫn có tỉ lệ gây dị ứng rất cao ở trẻ nhỏ, đặc biệt đối với những trẻ xuất thân từ gia đình có người có tiền sử mắc dị ứng với hạt. Vì vậy, mẹ phải hết sức thận trọng và nhớ cho con tập ăn với liều lượng từng chút một khi con đủ tuổi ăn loại thực phẩm này. Nhiều trường hợp bé không dị ứng ngay trong lần đầu mà phải đến lần thứ hai mới mắc phải. Thủy hải sản có vỏ Các loại thủy hải sản như tôm, cua, ngao, sò, ốc,... là những thực phẩm dễ gây dị ứng và làm trẻ nhỏ đau bụng, mẹ chỉ nên bắt đầu cho bé tập ăn sau khi bé được tầm 9 tháng tuổi. Trước khi cho bé ăn, mẹ cũng nên tham khảo ý kiến chuyên gia và đặc biệt là cần tìm hiểu xem trong gia đình có ai bị dị ứng với hải sản hay không. Sữa bò tươi Sữa bò tươi không thích hợp làm đồ uống chính cho trẻ dưới 12 tháng tuổi. Sữa bò cũng không thể chứa hàm lượng vitamin và chất béo được như sữa công thức và sữa mẹ. Bạn có thể dùng sữa bò nguyên kem trong nấu nướng cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên nhưng trẻ sẽ thích hương vị quen thuộc của sữa công thức hoặc sữa mẹ hơn.   Sữa bò cũng không thể chứa hàm lượng vitamin và chất béo được như sữa công thức và sữa mẹ. (Ảnh minh họa) Hoa quả chua Một số trẻ em dễ dị ứng với hoa quả chua như kiwi, dâu tây, cà chua, cam, chanh và tốt nhất là mẹ nên tránh những loại quả này trong những tuần lễ đầu tiên cho bé ăn dặm. Những loại quả lí tưởng, an toàn mà mẹ nên cho bé tập ăn dặm đầu tiên là những quả chín mềm, vị ngọt hấp dẫn như: chuối, xoài, bơ, táo,...
Xem thêm

2 Đọc thêm

SKKN: Một số biện pháp quản lý chỉ đạo thực hiện tốt công tác phổ cập Giáo dục Mầm non cho trẻ em năm tuổi tại trường Mầm non Ea Tung.

SKKN: Một số biện pháp quản lý chỉ đạo thực hiện tốt công tác phổ cập Giáo dục Mầm non cho trẻ em năm tuổi tại trường Mầm non Ea Tung.

I. PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Lý do chọn đề tài:Chúng ta đang ở trong những năm cuối thập kỷ đầu tiên của thế kỷ XXI với sự thay đổi cơ bản cơ cấu xã hội để tiếp thu một nền văn minh phát triển cao, đó là nền văn minh trí tuệ, trong đó con người đứng ở vị trí trung tâm. Trong nền văn minh ấy trình độ khoa học phát triển cao cùng với sự bùng nổ thông tin, đòi hỏi con người phải có những phẩm chất nhân cách phù hợp, đặc biệt phải tích cực nhận thức để cải tạo thế giới, cải tạo chính mình. Giáo dục Mầm non là khâu đầu tiên trong hệ thống giáo dục quốc dân. Đây là khâu quan trọng đặt nền móng cho sự phát triển nhân cách toàn diện của trẻ và cho trẻ bước vào học phổ thông. Mục tiêu GDMN là hình thành cho trẻ những yếu tố nhân cách đầu tiên của con người, con người phát triển toàn diện về 5 mặt: Nhận thức, thể chất, ngôn ngữ, tình cảmxã hội, thẩm mỹ. Để đạt được mục tiêu giúp trẻ phát triển toàn diện thì ta cần phải kết hợp hài hoà giữa nuôi dưỡng chăm sóc sức khoẻ và giáo dục, đó là điều tất yếu.Mỗi một ông bố, bà mẹ trên thế giới này, không phân biệt màu da, sắc tộc khi chuẩn bị đón “núm ruột” kết quả tình yêu của mình ra đời trên thế gian này, đều mong muốn những điều tốt đẹp nhất đến với những đứa con yêu dấu và đều mong muốn con mình được cắp sách tới trường để sau này trở thành những người con có ích cho xã hội. Nhưng không phải những ông bố, bà mẹ nào cũng đạt được những ước muốn tưởng chừng như đơn giản đó. Bởi vì cuộc sống mưu sinh, vì nhận thức còn thấp của một số ông bố, bà mẹ, vì điều kiện gia đình còn khó khăn, vì cuộc sống nay đây, mai đó, vì di dân tự do, nên một số bé không được đi học ở trường mầm non, là cái nôi ươm mầm phát triển toàn diện nhân cách cho trẻ về tâm lý, thể chất, ngôn ngữ, tình cảm, kỷ năng sống,…là nơi mà các bé được khám phá, tìm tòi, học hỏi những gì mà bé thích, là hành trang vào đời cho con đường học vấn sau này của bé. Chính vì vậy mà Thủ tướng Chính phủ ra Quyết định số: 239QĐTTg ngày 09 tháng 02 năm 2010 Phê duyệt Đề án Phổ cập Giáo dục mầm non cho trẻ em năm tuổi giai đoạn 2010 2015, đồng thời đã ban hành các chính sách hỗ trợ đặc biệt ưu tiên cho trẻ em năm tuổi, từ chế độ hỗ trợ ăn trưa cho mỗi bé 120.000 đồngtháng, hỗ trợ sách vở, đồ dùng học tập và các chính sách đãi ngộ khác… nhưng công tác huy động trẻ đến trường, công tác điều tra Phổ cập Giáo dục mầm non cho trẻ em năm tuổi nơi tôi công tác đạt kết quả chưa cao, cũng vì điều kiện gia đình, vì cuộc sống mưu sinh, mà những ông bố bà mẹ vẫn nay đây, mai đó và đành gác lại việc đến trường của các bé. Bởi lẽ họ suy nghĩ rất đơn giản “không có cơm ăn áo mặc thì con người sẽ không sống được, không có chữ con người vẫn sống bình thường, không đi học mẫu giáo thì đến tuổi vẫn vào học lớp Một vậy thôi”, vì nhận thức về công tác Phổ cập Giáo dục mầm non cho trẻ em năm tuổi chưa thật đầy đủ, chưa thật sâu sắc của một bộ phận trong Ban chỉ đạo Phổ cập, của người dân, cán bộ quản lý, giáo viên, nhân viên, người phụ trách công tác phổ cập. Chính vì vậy tôi đã chọn đề tài “Một số biện pháp quản lý chỉ đạo thực hiện tốt công tác Phổ cập Giáo dục mầm non cho trẻ năm tuổi tại trường Mầm non Ea Tung”2. Mục tiêu, nhiệm vụ của đề tài:2.1. Mục tiêu của đề tài:Tìm hiểu lý do tại sao công tác huy động trẻ đến trường đạt tỷ lệ chưa cao, cụ thể là trẻ 23 tuổi, 34 tuổi và 45 tuổi, công tác điều tra còn gặp nhiều khó khăn trong khi đi điều tra, cập nhật thông tin, viết phiếu, nhập số liệu, thống kê… từ đó tìm ra một số biện pháp để thực hiện tốt công tác Phổ cập Giáo dục Mầm non cho trẻ em năm tuổi tại trường Mầm non Ea Tung, xã Ea Na, huyện Krông Ana.2.2. Nhiệm vụ của đề tài:Giúp phụ huynh, đặc biệt là người đồng bào dân tộc thiểu số và những gia đình di cư dân tự do sống rải rác ở các vùng các xa các điểm trường, biết được tầm quan trọng của việc đưa trẻ đến trường mầm non và đặc biệt là đối với trẻ năm tuổi, nhằm chuẩn bị tâm thế cho trẻ bước vào lớp 1.Giáo dục trẻ về thể lực, trí tuệ, tình cảm, thẩm mỹ, những kỹ năng giao tiếp xã hội, kỷ năng sống, kỷ năng lao động, kỷ năng tự phục vụ bản thân, chuẩn bị tiếng Việt cho trẻ người đồng bào dân tộc thiểu số.3. Đối tượng nghiên cứu:Đề tài tập trung nghiên cứu về Một số biện pháp quản lý chỉ đạo thực hiện tốt công tác Phổ cập Giáo dục mầm non cho trẻ em năm tuổi tại trường Mầm non Ea Tung.4. Giới hạn phạm vi nghiên cứu:Đối tượng và nội dung của công tác Phổ cập Giáo dục là vô cùng rộng lớn và có liên quan đến rất nhiều lĩnh vực trong xã hội, tuy nhiên trong đề tài này tôi nghiên cứu một số biện pháp quản lý chỉ đạo thực hiện tốt công tác Phổ cập Giáo dục Mầm non cho trẻ em năm tuổi tại trường Mầm non Ea Tung, xã Ea Na, huyện Krông Ana, tỉnh Đắk Lăk.5. Phương pháp nghiên cứu:Phương pháp nghiên cứu lý luận:Nghiên cứu tài liệu, sách báo, mạng internet…về những tài liệu tập huấn, công văn, thông tư, quyết định…của các cấp về công tác Phổ cập Giáo dục Mầm non cho trẻ em năm tuổi.Phương pháp nghiên cứu thực tiễn:Quan sát, nghiên cứu thu thập tài liệu, trao đổi trực tiếp, thu nhận phản hồi từ nhân dân, học sinh, phụ huynh và cán bộ giáo viên, nhân viên trong nhà trường.Phương pháp thực nghiệm khoa học:Phương pháp kiểm tra, đánh giá về mức độ hoàn thành công tác Phổ cập Giáo dục Mầm non cho trẻ em năm tuổi của nhà trường.II. PHẦN NỘI DUNG:1. Cơ sở lý luận:Phổ cập Giáo dục mầm non cho trẻ em năm tuổi là nhiệm vụ ưu tiên hàng đầu trong giáo dục mầm non nhằm chuẩn bị tốt nhất cho trẻ vào lớp một đối với tất cả các vùng miền trong cả nước.Việc chăm lo để mọi trẻ em năm tuổi được đến trường, lớp mầm non là trách nhiệm của các cấp, các ngành, của mỗi gia đình và toàn xã hội. Đẩy mạnh xã hội hóa với trách nhiệm lớn hơn của Nhà nước, của xã hội và gia đình để phát triển Giáo dục mầm non.
Xem thêm

Đọc thêm

Quy tắc giúp mẹ bầu đủ chất mà eo thon

QUY TẮC GIÚP MẸ BẦU ĐỦ CHẤT MÀ EO THON

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Xã hội hiện đại với cuộc sống vật chất đầy đủ đã khiến hầu hết các mẹ bầu đều tăng cân vượt chuẩn trong thai kỳ. Điều này không hề tốt bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người mẹ, khiến ca vượt cạn trở lên khó khăn và còn làm bé khó chào đời. Tuy nhiên, tâm lý người lần đầu làm mẹ lại thường hay lo lắng nếu không ăn uống thế thì sẽ không đủ dưỡng chất cho con yêu phát triển. Vậy làm thế nào để vẫn bổ sung đủ dưỡng chất mà không khiến mẹ tăng cân phi mã đây? Xin mách chị em 6 quy tắc giúp con đủ chất mà mẹ vẫn thật mi-nhon khi bầu bí: Ưu tiên ăn trái cây và rau quả Trái cây giàu vitamin, không chỉ cần thiết cho sự phát triển của thai nhi mà còn tốt cho quá trình hấp thụ sắt của cơ thể. Tuy nhiên nói thế không có nghĩa là các mẹ ăn trái cây một cách “vô tội vạ” bởi hoa quả ngoài vitamin còn chứa lượng đường lớn sẽ khiến mẹ béo lên và có thể dẫn đến bệnh tiểu đường thai kỳ. Để cân bằng việc dung nạp các vitamin này, mẹ nên bổ sung thêm rau xanh vào chế độ ăn hàng ngày. Như thế sẽ giúp mẹ nạp đủ vitamin mà không bị tăng cân quá nhiều do dung nạp nhiều đường. Ưu tiên đồ nướng Thay vì những đồ xào, nấu với các chất phụ gia, để tránh tăng cân quá nhanh mà vẫn đảm bảo nạp đủ dưỡng chất, mẹ bầu nên ưu tiên ăn đồ nướng. Khi nướng, mẹ cũng chỉ nên tẩm ướp dầu o liu, muối biển và các thảo mộc để tránh dung nạp chất béo không cần thiết. Dù vậy, ăn đồ nướng mẹ cũng cần nhớ quy tắc phải nướng chín và không để cháy sém đồ ăn để tránh tăng nguy cơ ung thư từ thực phẩm.   Trái cây và rau xanh khiến mẹ không tăng cân quá nhiều trong thai kỳ. (ảnh minh họa) Sử dụng chanh như một gia vị Để làm cho món ăn ngon hơn, các mẹ thường trộn thêm gia vị như rau trộn mayonnaise – có chứa lòng đỏ trứng, dầu, muối, đường… sẽ khiến mẹ nhanh chóng tăng cân mất kiểm soát. Để hạn chế nguy cơ này, mẹ bầu nên sử dụng những loại gia vị tự chế như một chút nước sốt dầu oliu, nước cốt chanh, các loại thảo mộc như hạt tiêu đen, hỗn hợp muối biển… Cách chế biến đồ ăn này sẽ khiến mẹ không bị tăng cân quá nhiều bởi chanh có tính axit mạnh. Ngoài ra, vào mùa hè, mẹ bầu cũng nên sử dụng chanh làm đồ uống thay vì uống nước uống có ga. Nước chanh rất có lợi cho sức khỏe. Ăn ngũ cốc Thay vì chỉ ăn cơm từ gạo, mẹ bầu có thể thay thế bằng nhóm ngũ cốc như đậu, khoai lang, ngô, khoai môn. Thành phần chủ yếu của những thực phẩm này là chất xơ rất có lợi cho nhu động ruột, làm giảm hiện tượng táo bón thường xảy ra trong thai kỳ và còn ngăn ngừa việc tăng cân quá nhanh do ăn nhiều tinh bột từ cơm trắng. Đi bộ sau bữa ăn Lời khuyên của các chuyên gia là sản phụ nên ăn tối trước 20 giờ và chờ khoảng 1-2 giờ sau mới nên đi ngủ. Trong thời gian này, mẹ nên dành khoảng 30-45 phút để đi dạo quanh nhà. Cách làm này sẽ giúp mẹ tiêu thụ bớt calo và giúp chị em dễ dàng sinh thường hơn. Có sẵn một chiếc cân Ngay khi có bầu, mẹ hãy chuẩn bị cho mình một chiếc cân điện tử để kiểm soát cân nặng thường xuyên. Việc giám sát cân nặng hàng tuần sẽ giúp mẹ biết được trọng lượng hiện tại của mình và điều chỉnh chế độ ăn sao cho phù hợp nhất, tránh bị tăng cân mất kiểm soát.
Xem thêm

2 Đọc thêm

Sẵn sàng cho một ca đẻ mổ

SẴN SÀNG CHO MỘT CA ĐẺ MỔ

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Theo số liệu thống kê tại Mỹ, hiện tại có 1/3 trẻ sơ sinh chào đời bằng phương pháp sinh mổ. Điều này cho thấy ngày càng nhiều mẹ chọn lựa phương pháp này. Có những mẹ đẻ mổ là do bác sĩ chỉ định những cũng có đến 40% số ca đã được lên kế hoạch từ trước. Sinh mổ có một số lợi ích nhất định như có thời gian để chuẩn bị cho ca sinh, được chọn ngày đón con chào đời, tránh bị đau đẻ và nhanh được gặp con… Nếu mẹ cũng được chỉ định hoặc chọn sinh mổ, hãy chuẩn bị trước những điều cần thiết dưới đây: Gây tê cột sống và đặt ống thông tiểu Trước khi bước vào ca sinh mổ, mẹ cần hiểu rõ về tiến trình của phương pháp này. Trong các thủ thuật chuẩn bị trước khi sinh, có thủ thuật gây tê cột sống và đặt ống thông tiểu. Trước khi ca sinh nở chính thức bắt đầu, mẹ sẽ được các bác sĩ tiến hành gây tê nửa người. Khi đó mẹ sẽ phải nằm cong lưng, co đầu gối để việc gây tê dễ dàng. Sau đó, mẹ sẽ được đặt ống thông tiểu để đảm bảo trong 24 giờ đầu sau sinh mẹ không phải ngồi dậy đi tiểu. Đây là thủ thuật khá đơn giản những khiến mẹ không khỏi khó chịu. Mẹ cần chuẩn bị tâm lý trước để không bất ngờ.   Nên chuẩn bị sẵn sàng tâm lý đối mặt với ca sinh mổ. (ảnh minh họa) Chờ đợi Không giống như sinh thường, khi đau đẻ các mẹ sẽ được bác sĩ chăm sóc ngay, với ca sinh mổ, có thể mẹ sẽ phải chờ đợi và nhường sự ưu tiên cho các ca sinh thường, những ca sinh cấp cứu khác. Vì vậy, khi đi sinh mẹ nên mang theo sách báo để đọc phòng khi phải chờ đợi. Xin thuốc chống buồn nôn Sau khi cơ thể được gây mê, nhiều mẹ bầu cảm thấy lạnh buốt người và buồn nôn dữ dội. Lúc này bệnh nhân được phép sử dụng thuốc chống buồn nôn để tránh nguy cơ xấu ảnh hưởng đến ca sinh mổ. Mẹ hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc này để có thể uống thuốc chồng buồn nôn trước khi gây mê. Lên kế hoạch sớm Trừ phi bạn thuộc ca sinh mổ cấp cứu, còn không nếu đã được bác sĩ chỉ định từ trước hoặc có kế hoạch sinh mổ từ khi bầu bí thì mẹ cần có sự chuẩn bị sẵn sàng trước khi lên bàn đẻ. Thông thường, các bác sĩ hay khuyên sản phụ nên kiêng ăn uống trong 8 giờ trước khi lên bàn đẻ hoặc phải sử dụng thuốc sổ để tránh tình trạng dạ dày quá nhiều thức ăn, gây cản trở cho ca sinh. Chuẩn bị túi bóng đựng đồ bẩn Trong giỏ đồ đi sinh, mẹ nên chuẩn bị một ít túi bóng để đựng đồ bẩn hoặc những thứ rác rưởi từ bỉm của bé và băng vệ sinh của mẹ sau sinh mổ. Việc này tuy nhỏ nhưng rất cần thiết đấy. Nói chuyện Điều cuối cùng mẹ cần chuẩn bị trước khi lên bàn đẻ là hãy chuẩn bị một số câu chuyện hay ho để nói với các y tá hoặc người thân nếu có mặt trong phòng đẻ mổ. Việc nói chuyện vui trong khi ca sinh diễn ra sẽ khiến mẹ giảm bớt căng thẳng, tránh phải nghe những âm thanh dao kéo dùng mình và cảm thấy ca sinh diễn ra nhanh chóng hơn.
Xem thêm

2 Đọc thêm

Cho bé ăn sữa chua người lớn: Mẹ "lầm to"

CHO BÉ ĂN SỮA CHUA NGƯỜI LỚN: MẸ "LẦM TO"

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Viện dinh dưỡng khuyến cáo các bà mẹ nên cho trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và ăn bổ sung từ giai đoạn 6-12 tháng tuổi. Từ giai đoạn này, mẹ có thể cho bé ăn sữa chua, tuy nhiên, hãy đảm bảo đó là loại sữa chua dành riêng cho trẻ em. Lý do được đưa ra là sữa chua dành cho người lớn thường có công thức ít béo hoặc giảm ngọt và đây không phải là lựa chọn tốt cho các bé. Bên cạnh đó, giai đoạn mới tập ăn, các bé sẽ cần một một loại sữa chua được làm từ sữa công thức và phải đảm bảo an toàn, hạn chế nguy cơ dị ứng. Vì thế, sữa chua dành cho trẻ con sẽ là lựa chọn thích hợp hơn cho sự phát triển và sức khỏe của các bé. Để trẻ làm quen với sữa chua, bạn cần cho bé thử dần từ 1-3 thìa và sau đó tăng dần lên khoảng 50g/ngày. Bé từ 1-2 tuổi có thể ăn 80g/ngày. Còn từ 2 tuổi trở đi, mẹ có thể cho bé ăn 100g/ngày. Mẹ có thể cho bé ăn sữa chua cho trẻ nguyên chất hoặc trộn thêm vào loại hoa quả mà bé yêu thích. Lưu ý, sữa chua đã đủ ngọt nên mẹ không cần phải cho thêm đường.   Mẹ có thể trộn sữa chua cho bé với hoa quả mà bé yêu thích để tăng hương vị cho món mới. (Hình minh họa) Ngoài ra, còn một số điều mẹ cần chú ý khi cho bé tập ăn sữa chua: 1. Không nên để sữa chua là món chính trong chế độ ăn của bé từ 6-12 tháng. Mẹ chỉ nên bổ sung sữa chua hàng ngày với lượng 50g trong chế độ ăn uống chất rắn đa dạng. 2. Không pha sữa chua với mật ong khi bé chưa tròn 1 tuổi.  Mật ong có chứa vi khuẩn có thể gây ngộ độc cho trẻ em độ tuổi đó. 3. Không chọn sữa chua ít béo hoặc không béo trước khi bé được 2 tuổi trừ khi bác sĩ yêu cầu. Đây là độ tuổi mà bé cần bổ sung lượng calo từ chất béo. 4. Không lựa chọn sữa chua có bổ sung hương vị. Nếu thích, mẹ có thể trộn thêm hoa quả bởi hầu hết các loại sữa chua dâu, cam.. đều có pha thêm đường và các chất làm ngọt khác. 5. Mẹ nên kiểm tra nhãn hộp sữa để đảm bảo sữa không sử dụng vani, chất làm ngọt hay các loại hương liệu khác.   Sữa chua cho trẻ em chỉ là thực phẩm bổ sung, mẹ vẫn cần chú ý cho bé ăn đầy đủ thức ăn đa dạng trong ngày. 6. Nếu bé có tiền sử dị ứng với sữa thì không tự ý cho bé dùng sữa chua nếu không có ý kiến của bác sĩ. 7. Coi sữa chua như một thức ăn mới và cho bé làm quen ít nhất 3 ngày trước khi chuyển sang loại thức ăn mới. Cách này sẽ giúp cơ thể bé điều chỉnh để làm quen dần. 8. Nếu bé xuất hiện phát ban quanh miệng, quấy gắt hoặc tiêu chảy sau khi ăn sữa chua, hãy cho bé đi khám bác sĩ. 9. Nếu định trộn trái cây và sữa chua, nên chọn loại trái cây bé thích để quen dần.
Xem thêm

2 Đọc thêm

LẬP DÀN BÀI TẢ MỘT NGƯỜI TRONG GIA ĐÌNH EM

LẬP DÀN BÀI TẢ MỘT NGƯỜI TRONG GIA ĐÌNH EM

Bé được bao nhiêu tháng tuổi, có đặc điểm gì nổi bật? (bé được chín tháng tuổi, miệng toe toét cười để lộ mấy chiếc răng sữa thật dễ thương).    Các em tham khảo một số dàn ý sau:    Đề 1. Tả hình dáng, tính tình của một bé đang tuổi tập đi.    Mở bài: Giới thiệu em bé được ta: Tên gì? Trai hay gái? Có quan hệ với em?    - Cu Ti là em ruột cùa tôi.    - Hôm nay là buổi tập đi đầu tiên, cả nhà tôi đều vui sướng khi thấy e đi được ba bốn bước.    Thân bài:    a) Tả hình dánq của em bé    - Bé được bao nhiêu tháng tuổi, có đặc điểm gì nổi bật? (bé được chín tháng tuổi, miệng toe toét cười để lộ mấy chiếc răng sữa thật dễ thương).    - Những đặc điểm về hình dáng: thân hình, da dẻ, khuôn mặt. mái tỏ đôi má, mòi, miệng, răng lợi, chân tay...       + Khuôn mặt bé bầu bĩnh, khi cười do hống như trái táo chín.       + Đôi mắt tròn long lanh.       + Mái tóc ngắn cũn cỡn, thường choàng trên đầu một chiếc khăn màu trắng.       + Đôi môi lúc nào cũng mọng và đỏ như được thoa son.       + Cắm luôn có ngấn biểu hiện cho sự mập mạp của bé.       + Hai tay luôn hoạt động, cầm được thứ gì là cho ngay vào mồm để gặm. Những ngón tay nhỏ xíu dễ thương.    - Quần áo bé thường mặc khi trời nóng, lạnh và ở nhà.      + Thích mặc quần áo trắng, tất trắng      + Thích đi giày vai.    b) Tính tình ngây thơ của bé    - Tập đi, tập nói:    (Lẫm chẫm đi được vài bước, hai tay giơ ngang như diễn viên tí hon đi trên dây thăng bằng. Vừa đi vừa cười híp cả mắt. Đang tuối tập nói nên bé bi bô suốt cả ngày. Thích bập bè những tiếng: ba, mẹ, bà)    - Sinh hoạt cùa bé:    Khỏe mạnh, ít bệnh, ít khóc nhè, thích tắm, thích nghe mẹ hát, thích chơi ô tô, tàu hỏa.    Kết hài: Cảm nghĩ của em về người tả.    Tôi rất yêu em bé, cùng mẹ giúp bé tập di, dạy hát và mong bé chóng lớn    Đề 2: Tả ông hoặc bà của em.    Mở bài: Giới thiệu người định tả.    Bà ngoại là người mà em yêu nhất và cũng là người chăm sóc và cưng chiều em nhất.    Thân bài:    a)Tả hỉnh dáng:     - Bà bao nhiêu tuổi, khoẻ hay yếu, có những nét gì đặc biệt?    (Bà năm nay đã ngoài bảy mươi tuổi nhưng vẫn còn nhanh nhẹn. Bà thường mặc áo bà ba trắng với quần dài đen rất giản dị)     - Những biểu hiện của tuổi già qua mái tóc, nếp nhãn trên mặt, ánh mắt, miệng, răng, lưng, da dẻ, dáng đi...     - Dáng người nhỏ nhắn, thanh tú.        + Mái lóc dài nhưng bạc phơ giống như những bà tiên trong truyện cổ tích. Khuôn mặt có nhiều nếp nhăn, mỗi khi bà cười những nếp nhăn đó hằn  lên rất rõ.        + Đôi mắt bà còn rất sáng.        + Nước da đã chuyển sang màu nâu có điểm những chấm đồi mồi.        + Bàn tay nổi rõ những đường gân xanh.    b)Tả tính tình:     - Những thói quen và sở thích cùa bà: mặc dù đã lớn tuổi, nhưng bà vẫn thích làm việc nhà (quét nhà, nấu cơm). Bà thích ăn trầu mặc dầu chỉ còn vài cái răng. Bà thích trồng cây và chăm sóc cây cối trong nhà.     - Mối quan hệ của bà với con cháu, hàng xóm...    (Bà là người yêu thương con cháu, chăm sóc chúng tôi từng li từng tí, dạy chúng tôi những điều tốt, điều hay. Thường kể truyện cổ tích cho chúng tôi ghe. Đối với hàng xóm bà cư xử rất tốt, ai cũng yêu mến bà).    Kết bài: Tình cảm của em đối với bà.    Em yêu quý bà, mong bà sống thật lâu, thật khoẻ mạnh. Em cố gắng học giỏi để bà vui lòng.    Đề 3: Tả mẹ của em    Mở bài: Trong gia đình, mẹ là người gần gũi em nhất.    Thân bài:    a) Tả hình dáng:    - Dáng người tầm thước, thon gọn.    - Gương mặt đầy đặn, mái tóc dài đen mượt, khi làm việc nhà ở. thường buộc lóc gọn sau gáy.    - Mẹ ăn mặc rất giản dị. Khi đi làm mẹ thường mặc áo sơ mi. Ở nhà mẹ mặc đồ bộ cho tiện làm việc nhà.    - Mẹ có đôi mắt đen long lanh. Mỗi khi dạy bảo con cái, ánh mắt ấy rất dịu dàng và thân thiện.   b) Tả tính tình, hoạt động:    - Mẹ là người chu đáo, cẩn thận, đồ đạc trong nhà được sắp xếp gọn gàng    - Tính mẹ rất ôn hoà, ăn nói nhã nhặn.    - Mẹ là người hết lòng với con cái. Ban ngày mẹ làm lụng vất vả, tối đến mẹ luôn quan tâm đến việc học của con cái.    Kết bài:    Mẹ luôn gần gũi em, chăm sóc, dạy bảo em nên người. Em luôn cố gắng học giỏi để đem lại niềm vui cho gia đình.
Xem thêm

3 Đọc thêm

Bí mật ngộ nghĩnh về thai nhi: Bé không có đầu gối

BÍ MẬT NGỘ NGHĨNH VỀ THAI NHI: BÉ KHÔNG CÓ ĐẦU GỐI

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 9 tháng mang thai là thời gian tuyệt vời nhưng cũng vô cùng khó khăn đối với một người mẹ. Chị em sẽ phải đối mặt với rất nhiều khó khăn như ốm nghén, mệt mỏi, đau nhức cơ thể... nhưng khi biết những bí mật ngộ nghĩnh về thai nhi dưới đây, chắc chắn những "tác dụng phụ" trên sẽ được "thổi bay" đi. Thai nhi có nhiều xương hơn một người trưởng thành Khi còn nằm trong bụng mẹ và lúc mới chào đời, trên cơ thể bé nhỏ của bé có khoảng 300 chiếc xương, nhiều hơn so với người lớn. Những chiếc xương này sẽ liên kết với nhau và lúc bé lớn lên chỉ còn 206 chiếc. Mặt của bé có nhiều lông Mẹ sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng mọi thai nhi đều có ria mép, lông mặt. Lông tơ bao trùm khắp cơ thể và chúng sẽ rụng đi trước khi bé ra đời. Thai nhi cũng sẽ nuốt những chiếc lông tơ đó rồi đào thải ra ngoài khi đại tiện (phân su).   Mẹ sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng mọi thai nhi đều có ria mép, lông mặt. Lông tơ bao trùm khắp cơ thể và chúng sẽ rụng đi trước khi bé ra đời. (ảnh minh họa) Trái tim kỳ diệu Trung bình, chỉ mất khoảng một tháng sau khi thụ thai (vào tuần thứ 6-8  thai kỳ), tim của thai nhi phát triển và bắt đầu những nhịp đập đầu tiên. Thai nhi có thể khóc Ngay từ tuần thứ 26, thai nhi đã có thể khóc. Nhưng mẹ đừng lo lắng vì điều này bởi tiếng khóc chính là công cụ giao tiếp đầu tiên của con nên con cần tập luyện thành thạo trước khi bước ra thế giới bên ngoài rộng lớn. Thai nhi có thể cảm nhận Thai nhi có thể cảm nhận được khi mẹ cười thông qua sự chuyển động lên và xuống của bụng. Và con cũng sẽ "nhào lộn" để đáp lại. Điều này bắt đầu khi thai được 32 tuần tuổi. Thai nhi biết giật mình Từ tuần thứ 23, thai nhi có thể giật mình vì những âm thanh bất ngờ, chẳng hạn như tiếng mẹ hắt xì. Hơn thế nữa, một nghiên cứu của Trung tâm y tế Wyckoff đã chỉ ra rằng, tiếng chuông điện thoại cũng có thể làm phiền nhiễu cho bé. Thai nhi có khả năng nhận thức Ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ, con đã cảm nhận được ngữ điệu và giai điệu. Các chuyên gia nhi khoa cho biết có thể phân biệt được sự khác nhau giữa tiếng sôi bụng và ngôn ngữ của thai nhi.   Ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ, con đã cảm nhận được ngữ điệu và giai điệu. (ảnh minh họa) Thai nhi cũng ngủ mơ Từ tuần thứ 4, thai nhi bắt đầu biết ngủ và từ 30 tuần tuổi, con còn mơ ngủ như người lớn nữa. Lúc này, thai nhi có thể mơ ngủ 1-2 lần trong một ngày. Thai nhi có thể cảm nhận được mùi vị Từ thuần thứ 28, thai nhi đã biết ngửi mùi hương thông qua khứu giác của mẹ. Nếu siêu âm vào thời điểm này, bạn có thể nhìn thấy bé nhăn nhó nếu ngửi phải một mùi khó chịu. Thai nhi hảo ngọt Con có thể phân biệt mùi vị từ khi còn ở trong bụng mẹ. Thực phẩm mà mẹ ăn sẽ làm thay đổi vị của nước ối và từ tuần 15 trở đi, các nhà nghiên cứu nhận ra rằng thai nhi nuốt nhiều nước ối hơn nếu mẹ ăn đồ ngọt. Người lại, nếu mẹ ăn đồ có vị cay, đắng thì thai nhi cũng "ăn" ít hơn. Thai nhi cũng đi tiểu tiện Thai nhi từ tuần 12 bắt đầu biết tiểu tiện. Con nuốt nước ối, tiêu hóa rồi lọc qua thận và tiểu tiện - một chu trình hoạt động nhịp nhàng. Thai nhi không có đầu gối Bộ phận này không phát triển khi bé còn ở trong bụng mẹ và ngay khi mới chào đời. Thông thường, trong vòng 6 tháng sau sinh, đầu gối của bé mới phân biệt rõ ràng.
Xem thêm

2 Đọc thêm

Chiêu độc giúp con nhanh biết nhai cơm

CHIÊU ĐỘC GIÚP CON NHANH BIẾT NHAI CƠM

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Các chuyên gia vẫn khuyên các mẹ nên cho trẻ bú mẹ tròn 6 tháng đầu đời rồi có thể tập ăn dặm. Vào thời điểm này, các mẹ có thể tập cho bé một số phản xạ cơ bản để phục vụ cho việc ăn dặm sắp tới. Nhai là một phản xạ tương đối quan trọng bé cần học. Không ít mẹ đã tỏ ra bối rối khi bé tỏ ra muốn nôn ọe khi mẹ chuẩn bị cho con đồ ăn hơi lợn cợn một chút vì bé chưa biết cách nhai mà chỉ chực nuốt chửng. Hãy cùng tham khảo cách giúp bé học nhai thành thạo các mẹ nhé 1. Để trẻ dùng miệng để "khám phá thế giới xung quanh" Thông thường khi con bắt đầu biết lẫy và biết cách cầm nắm đồ vật (tầm 3-4 tháng tuổi), các mẹ luôn trong tình trạng lo lắng khi con ngậm mọi thứ vào miệng vì sợ bé sẽ nhiễm vi khuẩn hay nuốt phải những dị vật không mong muốn. Tuy nhiên, đây là một kĩ năng bé cần phải rèn luyện và là bước đầu tiên trong quá trình tập nhai của mình. Khi ấy bé sẽ dùng môi, lưỡi và lợi để khám phá hình dạng và cấu tạo của các đồ vật xung quanh. Giai đoạn này mẹ hãy mua những món đồ chuyên dụng và hợp vệ sinh cho bé như đồ chơi gặm nướu của các nhãn hiệu an toàn và uy tín cho bé tập gặm. Lúc này, có thể mẹ đã có thể chuẩn bị cho bé thức ăn dạng sệt để bé thử dần.   Mẹ nên chuẩn bị thức ăn dạng sệt để bé tập làm quen dần. (Hình minh họa) 2. Giúp con tăng hoạt động của cơ miệng Khi tập nhai bé sẽ cần huy động sự giúp đỡ của vô số các cơ trong miệng, các cơ này cũng đồng thời sẽ hỗ trợ bé trong quá trình tập nói. Vì vậy, khi bé bắt đầu bi bô và thốt lên những âm thanh bập bẹ như a, ô , mẹ hãy khuyến khích bé làm như vậy càng nhiều càng tốt để cơ miệng bé có thêm cơ hội phát triển. Thậm chí mẹ có thể làm bé cười đùa hùa theo những hành động, trò chơi mẹ nghĩ ra. Những hành động tưởng như rất bình thường ấy của mẹ lại giúp cơ hàm bé khỏe hơn để việc nhai sắp tới diễn ra thuận tiện hơn 3. Giúp con vượt qua tình trạng nôn trớ Nôn trớ là một phản xạ tự nhiên bé có từ khi còn sơ sinh để bảo vệ bé khỏi hóc các thức ăn không phù hợp ngoài sữa. Khi bé đã đến tuổi ăn dặm, mẹ hãy giúp bé loại bỏ phản xạ này bằng cách luyện cho bé ăn những thức ăn từ loãng đến đặc dần, mịn đến hơi thô để bé có cơ hội thử khả năng nhai. Nếu ngay từ những lần thử đầu tiên mà bé có biểu hiện nôn, mẹ không nên quá lo lắng và hãy đừng ngại giúp bé thử lại một lần nữa. 4. Các bước cơ bản để bé tập phản xạ nhai Bước 1: Mẹ có thể tập cho con ăn thô đều đặn hàng ngày bằng các loại thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa mà bé thích trước, ví dụ như đậu phụ, khoai tay nghiền, khoai lang hấp v.v. Bắt đầu cho bé ăn từ bước nghiền thật nhuyễn trước, sau đó tăng dần độ lợn cợn của thực phẩm để cho bé quen dần và xem bé có thể quen được đến mức nào. Sau đó tiến tới cho bé ăn một miếng nhỏ bằng nửa hạt đậu để bé tự mình nhai nhỏ đến khi có thể nuốt được, không nuốt chửng gây ọe nữa. Mẹ tiếp tục luyện cho con đến khi nào con có thể ăn miếng mà mẹ xắn theo kích thước nào cũng được và nhai cho đến khi miếng ăn đó nhuyễn hẳn để có thể nuốt dễ dàng Bước 2: Khi bé đã tập nhai quen các thực phẩm mềm trên, mẹ có thể tập cho con nhai cháo có độ thô nhiều hơn. Ở bước này, trước mỗi lần nấu cháo cho con, mẹ hãy múc riêng ra một thìa cháo nguyên hạt, xay rối hơn độ mịn bé vẫn ăn một chút, sau đó trộn chỗ cháo này vào bát cháo đã xay nhuyễn của con. Khi cho bé ăn, mẹ hãy nghe ngóng xem con phản ứng thế nào, nếu bé không chịu được và có dấu hiệu nôn ọe, mẹ hãy dừng lại ngay. Lúc này mẹ lại quay về tập cho bé nhai bằng đồ ăn mềm cho đến khi nào bé sẵn sàng thử lại món cháo ở trên. Để giúp con không ọe, trong khi ăn mẹ nên cho bé thêm 1 thìa nước để bé nuốt được dễ dàng hơn. Cứ như vậy, mẹ nâng dần độ thô của cháo lên dần cho đến khi bé quen hẳn và có thể ăn được cháo nguyên hạt hầm nhừ, rau xay vẫn có thể có xơ, và thịt thì chỉ cần bằm nhuyễn. Bước luyện tập này mẹ có thể kéo dài cả tháng hoặc hơn, miễn là mẹ chịu kiên nhẫn.   Nếu bé có thể ăn được cháo nguyên hạt hầm nhừ thế này thì mẹ đã thành công (ảnh minh họa) Ngoài việc luyện cho con bằng cháo và thức ăn mềm, khi bé được khoảng 7 tháng, mẹ có thể mua cho bé các loại bánh ăn dặm để bé tập cầm tay và cho vào mồm nhai. Loại bánh này có thể tan ngay khi mới cho vào miệng bé, nên mẹ cũng không phải lo bé bị hóc khi luyện tập.
Xem thêm

2 Đọc thêm

Suy nghĩ của em về nhân vật bé Thu

Suy nghĩ của em về nhân vật bé Thu

1. Mở bài: Câu chuyện khắc họa hình ảnh một nhân vật bé Thu đầy ấn tượng và tinh tế,một đứa bé cá tính và ương bướng nhưng lại có tình yêu cha sâu sắc, mãnh liệt. 2. Thân bài; Câu truyện xoay quanh tình huống gặp mặt của bé Thu và ông Sáu.Khi ông Sáu đi kháng chiên chống Pháp,lúc đó bé Thu chưa đầy một tuổi.Khi ông có dịp thăm nhà thì con gái đã lên 8 tuổi.Song bé Thu lại không chịu nhận cha vì vết thẹo trên má làm ông Sáu không giống như bức ảnh chụp chung với má.Trong ba ngày ở nhà, ông Sáu dùng mọi cách để gần gũi nhưng con bé vẫn không chịu gọi một tiếng “Ba”. Đến khi bé Thu nhận ra cha mình thì cũng là khi ông Sáu phải ra đi. Ông hứa sẽ mang về tặng con một cái lược ngà.Những ngày chiến đầu trong rứng, ông cặm cụi làm chiếc lược cho con gái.Chiếc lược làm xong chưa kịp trao cho con gái thì ông đã hi sinh.Trước khi nhắm mắt ông chỉ kịp trao cây lược cho người bạn nhờ chuyển lại cho con mình.
Xem thêm

Đọc thêm

MẸO GIÚP Bé BIẾT TỰ ĂN NGAY TỪ TUỔI TẬP ĐI

MẸO GIÚP Bé BIẾT TỰ ĂN NGAY TỪ TUỔI TẬP ĐI

Mẹo giúp tự ăn ngay từ tuổi tập điỞ tuổi tập đi, các bắt đầu tỏ rõ sự độc lập của mình ngay cả trong việc ănuống. Đây là cơ hội thích hợp để bạn tập cho bé con của mình cách tự ăn thayvì phải được mẹ đút từng thìa như trước kia. Những mẹo sau đây sẽ giúp cácmẹ dạy cho tự ăn ngay khi tập đi rất hiệu quả đấy.Tin mừng cho mẹ, đó là ở tuổi tập đi, kỹ năng sử dụng bàn tay và các ngón tay củabé đã khéo léo hơn rất nhiều. Mẹ có thể quan sát thấy con trở nên thành thạo hơnkhi uống nước bằng ly, khi cầm thìa để dằm hay đút thức ăn vào miệng. Có thể nói, đang rất háo hức để thử kỹ năng này. Đây là khởi đầu thích hợp để tập ănmột mình, giảm dần sự trợ giúp của mẹ.Mẹo giúp tập ăn một mìnhChuẩn bị 2 chiếc thìa: Mẹ và đều cầm chiếc thìa của mình. Mẹ hãy múc thức ănvà chờ bắt chước theo. Có thể sẽ giành thìa của mẹ. Nếu có, mẹ hãy trao đổithìa với để khám phá cách múc và ăn thức ăn từ thìa của mẹ nhé.Tạo ra những món dễ xúc và dính vào thìa: Mẹ nên chuẩn bị một số món mềm vàVnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phídễ dính vào thìa để dễ dàng xúc được thức ăn và cho vào miệng.Chú ý dụng cụ ăn uống: Bộ thìa, nĩa hay đũa của nên có kích thước thích hợpvới đôi tay. Nên dùng đầu thìa hay nĩa lớn, tròn và không sắc. Mẹ không nên chọnnhững thìa, nĩa và bát chén dùng một lần, chúng rất dễ vỡ hoặc nhăn nhúm, cản trởquá trình tập ăn của .Chọn dụng cụ vừa tay sẽ giúp ăn uống tự tin hơnKiên nhẫn khuyến khích và chờ đợiViệc tập ăn cũng như tập đứng, tập đi, nhìn chung đều cần nhiều thời gian thựchành. Việc trải qua những bữa ăn bừa bãi, thức ăn vương vãi khắp nhà cũng là điềudễ hiểu. Nhưng tốt nhất, mẹ nên để tự mày mò với đôi tay của mình. Hãy yênlặng quan sát và chỉ giúp đỡ khi cần thiết.
Xem thêm

3 Đọc thêm

Top thực phẩm bổ dưỡng nhưng trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn

TOP THỰC PHẨM BỔ DƯỠNG NHƯNG TRẺ DƯỚI 1 TUỔI KHÔNG NÊN ĂN

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Dưới đây là danh sách những thực phẩm không nên cho bé ăn nếu bé dưới 1 tuổi vì hệ tiêu hóa của bé chưa đủ hoàn thiện để tiêu hóa được một số thành phần trong đó: Hoa quả họ cam chanh và quả mọng    Hoa quả có múi như cam, chanh, bưởi,... chứa hàm lượng axit cao có thể làm dạ dày của bé khó chịu. (Ảnh minh họa) Họ hàng nhà quả mọng như dâu tây, dâu tằm, việt quất, phúc bồn tử,... chứa một lượng protein rất khó cho trẻ dưới 1 tuổi tiêu hóa. Hoa quả có múi như cam, chanh, bưởi,... cũng chứa hàm lượng axit cao có thể làm dạ dày của bé khó chịu và gây ra chứng rôm sảy. Muối Nhu cầu về muối của trẻ dưới 1 tuổi là nhỏ hơn 1 gam/ngày. Lượng muối này trong sữa mẹ và sữa công thức đã có đủ. Thận của trẻ dưới 1 tuổi chưa phát triển đủ để hấp thụ lượng muối cao, vì thế mẹ cần tránh cho muối vào thực đơn hàng ngày của con. Cần nhớ rằng, các loại thức ăn đã qua xử lí công nghiệp, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh cũng chứa hàm lượng muối rất cao. Nếu mẹ không cho muối vào đồ ăn của con nhưng lại ăn những loại thực phẩm đã đóng gói sẵn thì nguy cơ bé phải hấp thụ lượng muối thừa là điều không thể tránh khỏi. Vì thế, tốt nhất là mẹ nên nấu đồ ăn dặm tại nhà cho bé, nếu mua đồ chế biến sẵn cần đọc kĩ thành phần các chất trên nhãn mác trước khi quyết định cho bé ăn. Các loại hạt   Trẻ dưới 1 tuổi có đường khí quản rất nhỏ nên kể cả lạc giã nhỏ, nghiền vụn cũng dễ bị mắc kẹt trong cổ họng của bé. (Ảnh minh họa) Các loại hạt không chỉ đứng đầu danh sách những thực phẩm dễ gây dị ứng cho trẻ dưới 1 tuổi mà còn có nguy cơ gây hóc nghẹn rất cao. Trẻ dưới 1 tuổi có đường khí quản rất nhỏ nên kể cả lạc giã nhỏ, nghiền vụn cũng dễ bị mắc kẹt trong cổ họng của bé. Sữa không phải là sữa mẹ hoặc sữa công thức Trẻ cần được bú sữa mẹ hoặc sữa công thức trong suốt một năm đầu đời. Sữa bò, sữa đậu nành,... tuy giàu dinh dưỡng nhưng lại chứa loại protein mà trẻ không thể tiêu hóa được và khoáng chất trong những loại sữa này có thể làm hại đến thận của trẻ - vốn đang còn non yếu và chưa phát triển hoàn thiện. Nhiều trường hợp cho thấy bé dưới 1 tuổi bị dị ứng với sữa bò, dẫn đến tiêu chảy, chảy máu đường ruột,... Mật ong   Trẻ dưới 1 tuổi ăn phải mật ong sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, gặp phải một số triệu chứng như táo bón, đi phân lỏng, quấy khóc, ngậm tìm núm vú khó khăn,... (Ảnh minh họa) Mật ong tươi có nguồn gốc tự nhiên và mang hương vị ngọt ngào rất giàu dinh dưỡng nhưng lại là nguồn chứa bào tử Clostridium botulinum – một loại trực khuẩn dễ nảy nở và sinh độc tố trong ruột trẻ nhỏ. Trẻ hơn 1 tuổi có hệ tiêu hóa cứng cáp hơn có thể chống lại được loại bào tử này  nhưng trẻ dưới 1 tuổi ăn phải mật ong sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, gặp phải một số triệu chứng như táo bón, đi phân lỏng, quấy khóc, ngậm tìm núm vú khó khăn,... Một số loại hải sản Một số loại cá như cá kiếm, cá mập, cá mackerel,...có chứa hàm lượng thủy ngân quá cao so với khả năng hấp thu của trẻ. Nếu trong gia đình có người có tiền sử mắc dị ứng với hải sản, nên đợi đến khi trẻ 1-2 tuổi mới cho tập ăn cá và 3 tuổi mới tập cho ăn hải sản có vỏ. Bạch tuộc và tôm hùm cũng là những loại hải sản dễ gây dị ứng nhất, nên đợi khi bé 3 tuổi mới cho tập ăn. Mẹ nên cho con tập ăn với liều lượng thật nhỏ và chú ý theo dõi để không xảy ra trường hợp dị ứng đáng tiếc.
Xem thêm

2 Đọc thêm

Việc cần làm trước khi đẻ mổ mẹ bầu nào cũng nên biết

VIỆC CẦN LÀM TRƯỚC KHI ĐẺ MỔ MẸ BẦU NÀO CŨNG NÊN BIẾT

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Theo thống kê, ngày nay tỷ lệ các mẹ bầu chọn sinh mổ đang không ngừng gia tăng. Có rất nhiều lý do dẫn đến lựa chọn này như bị bệnh lý trong thai kỳ không thể sinh thường, muốn chọn ngày giờ đẹp hoặc với tâm lý sợ đau đẻ... Dù mẹ có sinh mổ vì những lý do gì thì cũng cần biết rằng sinh mổ là ca phẫu thuật nghiêm trọng và mẹ cần chuẩn bị sẵn sàng để có sức khỏe cũng như tâm lý tốt nhất trước khi lên bàn đẻ. Dưới đây là top những việc mẹ cần làm trước khi sinh mổ: Uống nhiều nước Rất nhiều chị em phàn nàn về chứng bệnh táo bón sau ca mổ lấy thai. Lý do đơn giản là sau sinh nở, các mẹ phải sử dụng rất nhiều loại thuốc giảm đau nên gây ra triệu chứng này. Tuy nhiên, để hạn chế bị táo bón sau sinh thì ngay khi bầu bí, các mẹ đã phải chăm chỉ uống nước đặc biệt là những tuần cuối gần sinh. Ngoài ra mẹ cũng cần bổ sung thêm nhiều chất xơ từ rau xanh để tránh bị táo bón trong thai kỳ và sau sinh.   Uống nhiều nước là việc mẹ cần làm suốt thai kỳ và đặc biệt trước khi sinh mổ. (ảnh minh họa) Tập thể dục đều đặn Một việc vô cùng đơn giản nhưng không phải mẹ nào cũng làm được đó là thường xuyên tập luyện thể thao. Mẹ đừng viện cớ rằng những tháng cuối, bụng bầu lớn dần sẽ không thể tập luyện được nhé. Tập những bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, múa bale… sẽ giúp cơ bụng mẹ săn chắc. Tất cả các chuyên gia đều khuyên rằng, việc tập luyện thường xuyên sẽ giúp cơ bụng săn chắc và giúp chị em sớm phục hồi sau ca sinh nở. Bữa ăn thông minh Rất nhiều phụ nữ phải dùng đến thuốc xổ trước sinh hoặc bị nôn ói khi chuẩn bị vào phòng sinh do ăn uống không đúng cách. Bữa ăn những ngày trước khi vào phòng mổ đẻ là vô cùng quan trọng. Các mẹ nên ăn uống nhẹ nhàng, tránh ăn đồ cay nóng hoặc các gia vị gây ợ hơi. Chuẩn bị đồ đi đẻ Thông thường, những phụ nữ sinh mổ sẽ phải ở lại bệnh viện lâu hơn sinh thường – tối thiểu là 3-4 ngày. Chính vì vậy, việc chuẩn bị túi đồ đi đẻ mổ cũng cần cẩn thận hơn. Mẹ sẽ phải mang thêm nhiều quần áo, khăn, tã cho bé cũng như mẹ để tránh tình trạng thiếu đồ khi phải ở lại viện lâu ngày.   Sau sinh mổ, mẹ thường sẽ phải ở lại bệnh viện nhiều ngày hơn nên cần chuẩn bị sẵn sàng đồ đạc. (ảnh minh họa) Lên kế hoạch sinh nở Hãy trao đổi với bác sĩ về kế hoạch trước khi sinh nở để khi đến bệnh viện mẹ không bị bỡ ngỡ. Hãy hỏi bác sĩ về những yêu cầu trong ăn uống, chuẩn bị trước khi sinh nở. Mẹ cũng cần tìm hiểu về vấn đề liên quan đến ca sinh nở như gây tê màng cứng, chọn bác sĩ mổ đẻ, ai sẽ là người cắt dây rốn cho con… Những vấn đề này là vô cùng quan trọng đấy nhé. Ngoài ra, kế hoạch về việc chăm sóc bé sau sinh cũng cần lên ngay từ bây giờ. Sẵn sàng tinh thần Bạn cần biết rằng, bên cạnh niềm hạnh phúc đón con yêu chào đời, mẹ sẽ phải trải qua ca sinh nở rất mệt mỏi và đau đớn nhất là đối với mẹ đẻ mổ. Mẹ sẽ phải mất 1 tuần đầu để phục hồi sức khỏe và việc gọi sữa về cũng không đơn giản như mẹ đẻ thường. Bạn cần chuẩn bị sẵn sàng tâm lý để đối mặt với tất cả vấn đề này, để không rơi vào tình trạng mệt mỏi, căng thẳng khiến bạn stress. Mẹ cũng đừng quên trao đổi trước với anh xã về những khó khăn sau sinh này để được giúp đỡ.
Xem thêm

2 Đọc thêm

Giáo án hội giảng tỉnh lớp mẫu giáo lớn 5 6 tuổi

GIÁO ÁN HỘI GIẢNG TỈNH LỚP MẪU GIÁO LỚN 5 6 TUỔI

GIÁO ÁNTỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG: PHÁT TRIỂN NGÔN NGỮ Chủ điểm : Giao thông Đề tài : Truyện : Thỏ con đi học Đối tượng : Trẻ MGL (56 tuổi)I. MỤC ĐÍCH1. Kiến thức:2. Kỹ năng:3. Thái độII. CHUẨN BỊ1. Đồ dùng: 2. Đội hình: III. TIẾN HÀNHTHỎ CON ĐI HỌCGIÁO ÁN CHĂM SÓC VỆ SINHNội dung: Tổ chức hoạt động rửa tay, rửa mặt cho trẻ Đối tượng : Trẻ MGL (56 tuổi)GIÁO ÁN Nội dung : Tổ chức bữa ăn cho trẻĐối t¬ượng : Trẻ MGL (56 tuổi)I. MỤC ĐÍCH : II. CHUẨN BỊ:III. TIẾN HÀNH: KẾ HOẠCH HOẠT ĐỘNG Nội dung : Tổ chức hoạt động chấm biểu đồ cho trẻ Đối tượng : Trẻ MGL (56 tuổi) I. Mục đích:II. Chuẩn bị:III. Tiến hành: KỊCH BẢN: THỎ CON ĐI HỌC
Xem thêm

12 Đọc thêm

Gặp mẹ bầu nghiện móc đồ tặng con

GẶP MẸ BẦU NGHIỆN MÓC ĐỒ TẶNG CON

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mẹ Bích Phương hiện tại đang sinh sống tại Cộng hòa Séc và đang mang bầu tháng thứ 6. Chúng tôi đã vô cùng ngưỡng mộ khi biết bà mẹ 25 tuổi này sở hữu một "bộ sưu tập" đồ len cho con gái yêu sắp chào đời và tất cả đều do tay mẹ Phương móc. Hãy cùng trò chuyện với bà mẹ trẻ này nhé! Tuyệt chiêu chống nghén bằng ruốc, muối vừng Chào mẹ Bích Phương, được biết bạn đang mang bầu, xin hỏi bạn đang ở tuần thai thứ bao nhiêu rồi ạ? Hiện tại mình đang mang bầu tuần thứ 26, đã đi được hơn một nửa chặng đường thai kỳ rồi đó. Cảm xúc của bạn lần đầu nhìn thấy que thử thai lên hai vạch thế nào? Vợ chồng mình cưới nhau được 1 năm thì tính tới chuyện có em bé. Trước khi dự định có bầu, chồng mình đã lên kế hoạch cũng như tặng mình một món quà đặc biệt đó là một  chuyến du lịch đến đất nước Croatia một tuần. Mình đã thực sự bất ngờ với món quà này và đó là một chuyến đi đầy ý nghĩa của hai vợ chồng. Sau khi đi du lịch về là mình "thả" luôn nhưng cũng phải mong chờ 3 tháng thì bé Mốp mới đến với chúng mình. Với sự chuẩn bị tâm lí rất sẵn sàng nên vợ chồng mình hạnh phúc lắm. Mình không thể quên được cái cảm giác khi lần đầu que thử thai hiện lên 2 vạch, hai vợ chồng cầm que thử ngắm đi ngắm lại rồi ôm nhau cười như nhặt được vàng, mà cũng đúng thôi, con đến với mình như là một tài sản vô giá vậy...   Bích Phương và ông xã hiện tại đang sinh sống tại Cộng hòa Séc Trong thai kỳ, bạn có nghén ngẩm nhiều không? Bốn tháng đầu mình nghén nhiều, hay thích ăn đồ ngọt, chua và rau quả, không uống được sữa. Mình đã khá lo lắng cho sự phát triển của con nên đã gặp bác sĩ để tư vấn thêm về chế độ ăn uống và được bác sĩ chỉ cho một số thực đơn dễ ăn khi nghén mà vẫn đảm bảo chất cho con. Chế độ ăn đó là có thể thay sữa tươi bằng sữa chua, chế biến các món ăn giảm bớt gia vị, dầu mỡ, đặc biệt là thịt cá mình thấy rất khó ăn nhưng khi mình chế biến làm ruốc thì cảm thấy dễ ăn hơn, vì vậy lúc nào trong bếp cũng có lọ ruốc và thêm 1 lọ muối vừng để đưa cơm hơn, vừa đảm bảo chất mà không bị ngấy. Ở Séc khám thai hoàn toàn miễn phí Được biết, hiện tại bạn đang sinh sống tại Cộng hòa Séc. Vậy việc khám thai ở đây có khác biệt gì không ạ? Bạn có tham gia lớp học tiền sản không? Hiện tại mình đang sinh sống tại Cộng hòa Séc. Mỗi công dân sinh sống dài hạn ở đây đều phải đóng bảo hiểm y tế hàng tháng, số tiền không lớn nhưng đổi lại được rất nhiều ưu đãi khi đi khám sức khỏe. Như mình đi khám thai cũng vậy, không phải mất chi phí gì và cả đến lúc sinh đẻ tại bệnh viện cũng miễn phí hoàn toàn. Mình hiện đi khám thai tại một phòng khám tư, bác sĩ rất tận tình, ngày đầu đi khám mình đã được tặng một hộp quà gồm những tài liệu cho bà bầu, kem chống rạn da, kem bôi hăm cho em bé, mẫu bỉm và mẫu nước giặt tẩy quần áo cho bé. Các quy trình khám thai được diễn ra theo định kỳ 1 tháng/lần. Bác sĩ sẽ đo huyết áp, cân nặng, hỏi về tình trạng sức khỏe, sau đó là siêu âm em bé rất kĩ càng về độ phát triển cũng như hình thành các bộ phận có tốt hay không và tặng cho mình một bức hình của em bé. Các mốc khám quan trọng đặc biệt mà mình đã trải qua là: - Kiểm tra tim thai và cử động của em bé vào tuần thai thứ 6-10. - Xét nghiệm máu cũng như siêu âm để chẩn đoán sớm bệnh Down cũng như một số dị tật khác vào tuần thai 14 - Tuần thai thứ 20 là siêu âm chuẩn đoán một số bệnh về tim và não - Và sắp tới đến tuần thai 28 mình sẽ phải kiểm tra lượng đường trong máu để phát hiện bệnh tiểu đường.   Bích Phương đang tự tay móc đồ cho con Muốn mi-nhon, đừng ăn đêm! Hiện tại bạn đã tăng được bao nhiêu cân rồi? Do 3 tháng đầu mình bị ốm nghén, không ăn uống được nhiều nên cân nặng cũng không tăng được bao nhiêu. Tuy nhiên, bác sĩ bên này có khuyên mình không nên tăng cân quá nhanh và quá nhiều. Hiện tại mình đã tăng được 6kg, em bé đang phát triển tốt và bác sĩ nói tăng cân như thế là hợp lý. Nhìn bạn vẫn rất thon gọn dù đã mang thai ở tháng thứ 7. Bạn có bí quyết gì không? Khi hết nghén thì mình đã ăn uống được trở lại bình thường, mình rất chú trọng tới những bữa ăn ban ngày, ngoài những chất đạm như thịt, cá, trứng thì mình bổ sung thêm nhiều hoa quả, đồ ăn làm từ sữa không béo như sữa chua, sữa đậu nành. Buổi tối mình ăn rất ít và không ăn thêm đêm để vừa tránh đầy bụng, khó ngủ cũng như kiểm soát cân nặng vì ăn đêm có hại và thường hay vào mẹ hơn là vào con. Đây chính là bí quyết giúp mình không tăng cân quá nhiều mà con vẫn đủ chất. Ngoài ra, bác sĩ cũng có tư vấn cho mình thêm về một số bài tập đơn giản cũng như cách mátxa để giảm đau lưng, mỏi người và tránh tăng cân quá nhiều do lười vận động.   Mới mang thai tháng thứ 6 nhưng vợ chồng Bích Phương đã chuẩn bị xong giường, cũi cho con.   Mẹ khéo tay trang trí cho con gái yêu góc phòng đẹp nhất   Đồ chơi mẹ Bích Phương tự tay móc cho con Sở thích tự tay móc đồ cho con Khi mang thai, anh xã có giúp bạn được nhiều không? Trong những buổi nói chuyện với bác sĩ, chồng mình cũng có đến nghe cùng và hàng ngày đều không quên mátxa cho vợ. Anh giúp mình rất nhiều cũng như động viên tinh thần để mình cảm thấy thoải mái hơn. Bụng bầu lớn dần, đi lại cũng khó khăn hơn, kể cả những việc như gội  đầu, sấy tóc chồng mình cũng không ngại làm hộ vợ. Mình rất hạnh phúc và yên tâm khi ở bên anh ấy. Chắc chắn là anh ấy sẽ là người bố tốt. Hiện tại bạn đang mang thai tháng thứ 7, vậy vợ chồng bạn đã chuẩn bị được nhiều đồ cho con chưa? Có lẽ niềm hạnh phúc lớn nhất trên thế gian của người phụ nữ là được làm mẹ, đan lẫn những cảm xúc yêu thương, hồi hộp, mong ngóng con từng ngày ngập tràn trong căn nhà nhỏ, trong đó đáng yêu nhất là được tự tay mua sắm, chuẩn bị đồ để đón con chào đời. Cảm giác ấy thật tuyệt, nó giống như lúc còn bé được bố mẹ mua cho quần áo mới cho vậy. Mình đã rất nhiều lần cứ mân mê, nhìn ngắm mãi không biết chán những đồ dùng của con, đôi lúc còn đứng trước gương ướm quần áo con lên bụng bầu rồi tủm tỉm cười một mình. Vợ chồng mình đã chuẩn bị trước khá nhiều đồ để đón con như cũi cho bé nằm, trang trí cho con một không gian thật ấm áp. Mình chuẩn bị đồ đạc từ lúc mang bầu 5 tháng. Mình muốn chuẩn bị cho con thật chu đáo trước 3 tháng cuối vì đó là thời gian mà mẹ bầu nặng nề và đi lại mệt mỏi nhất. Điều đặc biệt bé Mốp nhà mình còn sở hữu hẳn một bộ sưu tập áo váy len điệu đà. Ngay từ trước khi mang thai, mình rất thích nhìn các thiên thần nhỏ diện đồ len và được tự tay thiết kế, đan quần áo cho con là trải nghiệm rất tuyệt mà mình nghĩ các bà mẹ nên thử.   Tủ đồ của bé Mốp   Một chiếc áo mẹ Bích Phương tự tay móc   Rất nhiều váy áo điệu đà cho con gái sắp chào đời.   Tất cả đều do tự tay mẹ Phương móc   Mẹ Phương còn tự móc váy bầu cho chính mình nữa. Cảm giác được tự tay làm quần áo cho con thật thú vị phải không? Bạn đã học móc đồ lâu chưa? Khi hai vợ chồng lên kế hoạch có em bé là mình đã tự học những mũi móc đầu tiên. Mình tự mua sách báo về học, thời gian học cũng khá nhanh, có lẽ vì mỗi khi nghĩ về con, nó như một nguồn cảm hứng để mình sáng tạo ra những bộ đồ dễ thương nhất. Cảm giác rất tuyệt vời khi được tự tay mình móc đồ cho con mặc, nó cũng như một món quà đầy tâm huyết và tình cảm của người mẹ dành cho đứa con sắp ra đời. Hiện tại bộ sưu tập những đồ mình móc bao gồm quần, áo, váy, mũ, tất tay, chân, đồ chơi cũng lên đến gần 100 đồ rồi đấy. Cứ mỗi lần mở tủ nhìn bộ sưu tập đồ len do chính tay mình tự móc, mình cảm thấy vui lắm. Nhiều buổi tối, hai vợ chồng lại bỏ hết đồ ra, xếp trên giường rồi ngắm nghía. Chúng mình đang mong chờ từng ngày con ra đời để mặc những bộ đồ này. Xin cảm ơn bạn và chúc bạn có một thai kỳ hoàn hảo!
Xem thêm

3 Đọc thêm

10 MÓN ĐỒ KHÔNG THỂ THIẾU KHI ĐI ĐẺ

10 MÓN ĐỒ KHÔNG THỂ THIẾU KHI ĐI ĐẺ

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Trong túi đồ đi đẻ sẽ bao gồm tất cả những thứ cần thiết nhất trong những ngày bạn nằm viện (đẻ thường khoảng 2-3 ngày, đẻ mổ khoảng 4-5 ngày). Bạn không nên tham lam quá nhiều đồ nhưng cũng đừng bỏ sót những thứ cần thiết nhất cho cả hai mẹ con. Hãy cùng kiểm tra lại danh sách những thứ cần thiết nhất để chuẩn bị đi đẻ xem bạn có thiếu gì không nhé! Đồ cho bé Thông thường, trong những ngày ở bệnh viện, bé sẽ được dùng tất cả đồ của viện từ quần áo, mũ, bao tay chân. Tuy nhiên, để phòng trường hợp bé thường xuyên tè, ị bạn vẫn nên chuẩn bị thêm đồ từ nhà mang đi. Chị em nên mang theo khoảng 2-3 bộ đồ cho bé bao gồm: quần, áo, mũ, bao tay chân, khăn xô. Ngoài ra, bạn cũng cần chuẩn bị sẵn sàng những đồ dùng thiết yếu cho bé bao gồm tã, bỉm, nước muối sinh lý, băng rốn…  Gối Mặc dù bệnh viện đã chuẩn bị gối cho hai mẹ con tuy nhiên gối ở đây thường khô và không thoải mái. Sau sinh nở, bạn sẽ rất mệt mỏi và đau nhức. Chính vì vậy, việc tìm được một giấc ngủ ngon là không hề đơn giản. Chính vì thế, chị em nên chuẩn bị gối cho 2 mẹ con từ nhà để cảm thấy dễ chịu nhất.   Túi đồ đi đẻ cần được chuẩn bị sẵn sàng trước ngày dự sinh 2-3 tuần. (ảnh minh họa) Đồ cho mẹ Quần áo của bệnh viện thường rất rộng và lòe xòe, bạn chỉ nên mặc trong 1 ngày vừa sinh nở. Sau đó, khi đã có thể đi lại được, bạn nên mặc đồ của mình. Hãy mua sẵn những bộ đồ sau sinh, tiện lợi cho việc cho con bú để thoải mái nhất. Ngoài ra, bạn nên mua sẵn quần lót giấy, băng vệ sinh và chuẩn bị sẵn áo ngực cho con bú. Đồ dùng cá nhân Sau sinh nở, những người thân, bạn bè của bạn sẽ đến thăm bé tại bệnh viện. Để không để lại hình ảnh mẹ xề quá xấu xí, bạn nhớ mang theo những vật dụng cá nhân như bàn chải đánh răng, lược để “làm đẹp” kịp thời nhé. Son dưỡng Vật dụng này không chỉ có công dụng làm đẹp đâu các mẹ nhé. Sau sinh nở, sản phụ thường bị mất nước và da sẽ trở nên khô ráp, đồng thời môi cũng bị nứt nẻ. Chính vì vậy, một thỏi son dưỡng môi sẽ là ‘cứu cánh’ cho bạn đấy! Máy ảnh Bạn đã chờ đợi khoảnh khắc đón con yêu suốt 9 tháng qua và ngày này đã đến, còn lý do gì mà bạn không ghi lại khoảnh khắc này đúng không? Hãy nhớ mang thai máy ảnh, máy quay phim hay điện thoại có chức năng quay, chụp để ghi lại những hình ảnh đầu tiên của con nhé.   Túi đồ đi đẻ không nên quá cồng kềnh nhưng phải đủ những vật dụng thiết yếu. (ảnh minh họa) Bộ sạc điện thoại Điện thoại là vật dụng rất quan trọng để bạn liên lạc với người thân hoặc với bác sĩ khi có bất cứ tình huống gì xảy ra. Vì vậy, chị em cũng đừng quên mang theo điện thoại, lưu những số điện thoại cần thiết từ trước đó và bộ sạc điện thoại nữa nhé. Đồ ăn vặt Một vài chiếc kẹo ngậm hay những chiếc bánh mặn sẽ làm bạn quên đi thời gian trong lúc chờ đẻ. Sau sinh nở, bạn cũng có thể nhâm nhi đồ ăn vặt này để tăng năng lượng cho bản thân. Đừng quên mang thêm đồ ăn vặt cho anh xã hoặc những người thân chăm sóc bạn nhé. Khi đến viện rồi, bạn sẽ không tiện để mua đồ này đâu. Đồ hút sữa Sau sinh nở, vấn đề chị em quan tâm nhất là sữa mẹ. Thông thường, sữa mẹ sẽ về trong 1 ngày sau sinh. Lúc này vì bé còn quá nhỏ chưa bú hết được nên bạn cần dùng đến các loại máy hút sữa để tránh bị tắc tia sữa. Ngoài ra, bạn cũng cần thêm núm ti hỗ trợ trong trường hợp ti bạn bị ẩn, bé không thể bú trực tiếp được. Thiết bị giải trí Thông thường, trong bệnh viện sẽ cài đặt wi-fi miễn phí. Chính vì vậy bạn nên mang theo những thiết bị giải trí như ipad, máy chơi game để ‘giết’ thời gian trong lúc chờ sinh. Ngoài ra, bạn cũng có thể mang theo sách, tạp chí để đọc những lúc khó ngủ.
Xem thêm

2 Đọc thêm