CẢI THIỆN TRÍ NHỚ

Cải thiện trí nhớ Vì rất nhiều lý do, như áp lực trong công việc, cuộc sống, khiến chúng ta “nhớ nhớ, quên quên”. Bạn đang miệt mài học cho kỳ thi cuối cấp? Bạn cố gắng học thuộc hàng loạt đề mục, những sự kiện chính của lịch sử nhưng mãi mà chúng chưa chịu “vào” đầu của bạn? Hãy lắng[r]

8 bước đơn giản cải thiện trí nhớ Ngoài việc ăn cá, luyện tập trí nhớ... bạn còn có thể làm gì để cải thiện trí nhớ? 1. Kiểm tra thính lực Một nghiên cứu của trường ĐH Brandeis-Mỹ cho thấy rằng những người nghe kém thường có biểu hiện là cố gắng hiểu và nhớ lại[r]

Ăn sôcôla giúp cải thiện trí nhớ Hấp thu nhiều flavanol, một thành phần có trong cacao, giúp cải thiện chức năng nhận thức. Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Đại học Yale, Mỹ cho thấy hấp thu nhiều flavanol, một thành phần có trong cacao, giúp cải thiện chức[r]

Muốn cải thiện trí nhớ, hãy tập thể dục Tập thể dục có thể giúp cải thiện trí nhớ ở những người mắc chứng suy giảm nhận thức nhẹ. Ảnh minh họa. Để có kết luận này, các nhà khoa học thuộc Đại học Melbourne (Úc) đã khảo sát 138 người từ 50 tuổi trở lên có nguy cơ mất t[r]

phòng với ai hay bạn cảm thấy thế nào.Đặt vật dụng nhầm chỗRắc rối nằm ở chỗ: Bạn không thể nhớ mình cất chìa khóa, ví tiền hay thẻ xe ở đâu.Đây là một rắc rối điển hình liên quan đến sự chú ý. Bạn thường ném lung tung chìa khóa khi vừa đẩy cửa bước vào nhà tronglúc đang bận tâm đến chuyện khác. Vài[r]

nhưng trong cuộc nghiên cứu này, chúng tôi đã có thể phân tích những khía cạnh cụ thể rằng giấc ngủ là điều kiện bắt buộc trong việc giúp cải thiện về hiệu quả hoạt động của trí nhớ ở người bệnh Parkinson", Michael Scullin, người khởi xướng cuộc nghiên cứu, giải thích. Các nhà nghiên c[r]

Yoga giúp cải thiện trí nhớ và thị lực Với chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, cần kết hợp thêm một số bài tập yoga đơn giản để duy trì sự tinh nhanh cho mắt và một trí nhớ lâu dài. Yoga cho mắt: Di chuyển nhãn cầu lên - xuống, trái - phải càng nhiều càng tốt, không cần di chuyể[r]

còn thích cái gì nữa (nhưng vẫn khát khao được ngủ), ăn kém và sút cân. Cần lưu ý rằng bệnh trầm cảm không nhất thiết phải có đủ các dấu hiệu trên. Như vậy, trí nhớ kém chỉ là một trong những triệu chứng kể trên. Tuy nhiên, ở người già, cùng với mất ngủ thì trí nhớ kém là triệu chứng h[r]

8 bước đơn giản cải thiện trí nhớ Ngoài việc ăn cá, luyện tập trí nhớ bạn còn có thể làm gì để cải thiện trí nhớ? 1. Kiểm tra thính lực Một nghiên cứu của trường ĐH Brandeis-Mỹ cho thấy rằng những người nghe kém thường có biểu hiện là cố gắng hiểu và nhớ lạ[r]

Sắp tìm ra được phương pháp mới để cải thiện trí nhớ ở người già Các chuyên gia Trường ĐH Heidelberg (Đức) đã tìm ra phương pháp ngăn chặn được lãng quên vì tuổi tác nhưng mới chỉ ở… chuột. Men Dnmt3a2 có thể là tạo ra một phương pháp mới để cải thiện trí nhớ ở người gi[r]

Ăn ít hơn giúp cải thiện trí nhớ Giảm một chút khẩu phần trong bữa ăn hằng ngày không những tăng sức khỏe thể chất, mà còn giúp chúng ta tăng cường khả năng ghi nhớ. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc giảm lượng calorie nhận vào cơ thể khiến chuột sống lâu hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh tim[r]

Nước Nho Cải Thiện Trí Nhớ Mới đây, các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện ra công dụng cải thiện trí nhớ của trái nho đen. Các nhà nghiên cứu đã chia những tình nguyện viên thành hai nhóm. Nhóm thứ nhất cho uống nước nho tinh khiết 100%, nhóm thứ hai cho uống một loại thuốc[r]

Tập thể dục giúp người lớn tuổi cải thiện trí nhớ Tập thể dục thường xuyên có thể sẽ giúp cải thiện tình trạng mất trí nhớ ở người lớn tuổi. Ảnh minh họa. Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Columbia (Mỹ) cho thấy, các hoạt động thể dục thể thao sẽ giú[r]

Tập Thái cực quyền giúp cải thiện trí nhớ Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học Mỹ và Trung Quốc thực hiện cho thấy, tập Thái cực quyền giúp cải thiện trí nhớ cho người lớn tuổi. Kết quả cải thiện trí nhớ rất rõ rệt ở người già và tác động càng tăng nếu h[r]

Từ dịch chiết thân cây Chiêu liêu cườm (MEXX) 23 hợp chất đã được phân lập, bao gồm quinon (2 hợp chất), polyphenol (8 hợp chất), triterpen (11 hợp chất) và steroid (2 hợp chất). Cấu trúc của các hợp chất này được xác định bằng các phương pháp phổ kết hợp với so sánh các tài liệu tham khảo.

 Cerebral cortex (v não)ỏ , l p ngoài c a não t n tr ký c dài h n t i nh ng vùng khác nhau ớ ủ ồ ữ ứ ạ ạ ữtùy thu c vào lo i tin t c c x lý nh ngôn ng , c m giác, gi i quy t v n …ộ ạ ứ đươ ử ư ữ ả ả ế ấ đềThêm vào ó, trí nh còn có liên h t i s truy n tín hi uđ ớ ệ ớ ự ề ệ bên trong m ng l i các t b[r]

Dù là một cái tên, một ngày hay một lời chỉ dẫn thì vẫn luôn có điều gì đó mới mẻ trong đó để ghinhớ. Nhưng có lẽ bạn sẽ cảm thấy các tế bào não bé nhỏ của mình không có đủ chỗ để chứa đựng các thông tin mới nhất. Mà thật bất hạnh là chúng ta lại không có ổ cứng dự phòng bên ngoài. Nhưng đừng nên vì[r]

Ginkgoaceae, là một loài cây đã có từ hàng triệu năm nay, được coi là loài xưa nhất còn sống sót trên trái đất và hiện nay được trồng nhiều nơi trên thế giới. DƯỢC LỰC Tuy lá Bạch quả từ lâu đã được dùng vào việc chữa bệnh đặc biệt là bệnh lão suy, nhưng nhờ những tiến bộ khoa học kỹ thuật người ta[r]

thuốc hỗn hợp thần kinh, hoạt huyết dưỡng não… cho con uống. Chúng tôi nhận thấy, có hai loại thuốc hiện đang rất đắt hàng trong mùa thi là thuốc, thực phẩm chức năng bồi bổ cơ thể và các thuốc được quảng cáo là bổ não, cải thiện trí nhớ, tăng dưỡng chất thông minh… Nhưng phần lớn, thí[r]

8 loại thực phẩm giúp chị em tăng cường trí nhớ Ngoài việc trau dồi kiến thức, học hỏi kinh nghiệm…, một trong những yếu tố quan trọng quyết định khả năng nhớ và trí tuệ chính là thói quen ăn uống hàng ngày của bạn. Dưới đây là những loại thực phẩm có thể giúp chị em có thể cải thiện <[r]