CÁCH TRỒNG BÔNG CẢI XANH

Bông cải xanh
Bông cải xanh không chỉ cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho thai phụ như calcium và axit folic mà còn chứa chất xơ và chất chống oxy hóa. Bông cải xanh cũng chứa nhiều vitamin C nên giúp cơ thể hấp thụ sắt khi ăn cùng với thức ăn giàu s[r]

Bông cải xanh: Loại rau này rất giàu sulforaphane, giúp cơ thể sử dụng các protein một cách suôn sẻ để ngăn chặn sự hình thành mảng bám trong động mạch.. Ngoài ra, trong loại rau này cò[r]

TRANG 1 BÔNG C§I XANH TRN D«U HÀU ẩn bị nguy ệu: ải xanh cắt miếng vừa ăn, ngâm nước muối pha lo ấp chín, bóc vỏ, chừa đuôi ủ h ắt khoanh tr ước đá lạnh h ột chút đường ừng băm ột bắp ph[r]

TRANG 3 Đặt một nồi nước lên bếp, đun sôi, thêm 1 chút muối rồi cho bông cải xanh vào chần trong 1 phút.. TRANG 4 Tiếp theo cho cà rốt vào chần tiếp.[r]

Cho cá và bông c ải xanh v ào n ồi nước c ùng v ới ít muối, nấu sôi lấy nước
dùng. Cá và bông c ải chín, vớt ra, phi thơm với h ành t ỏi băm v à d ầu ăn,
nêm n ếm ít muối cho vừa ăn.
2

Bông c ải xanh tách miếng vừa ăn.
X ếp cá lên đĩa, xung quanh đặt củ sen, l ê. R ắc hạt kỳ tử l ên trên,
thêm vài lát ớt v à cho vào n ồi hấp.
Đợi khoảng 15 phút, mở nắp, xếp bông cải xanh v ào.

THỰC HIỆN: - Tôm làm sạch, chẻ sạch sống lưng, bỏ chỉđen.. - Nướng tôm, bông cải xanh, cà tím, ớt chuông vàng.[r]

- B ắ c ch ả o lên b ế p, cho xíu d ầu ăn vào, khử hành cho thơm. Cho tôm vào xào săn lạ i, vàng m ặ t. Nêm n ế m gia v ị mu ố i tiêu. Cho ra d ĩa, để đó.
- Dùng l ạ i ch ảo đó, cho xíu dầu ăn vào tráng chảo. Đổ nui vào xào đề u kho ả ng 1- 2 phút. Sau đó cho bông cải xanh, cà chua[r]

NGUYÊN LIỆU: 400g phô-mai 1 ổ bánh mì Pháp 200g bông cải xanh 2 quả bí ngòi 1 thìa cà phê hạt nhục đậu khấu 1 thìa cà phê bột cà ri Một ít hạt nêm.. THỰC HIỆN TRANG 2 - Bông cải xanh rửa[r]

Các nhà khoa h ọc Mỹ đ ã phát hi ện ra bông cải xanh v à các lo ại rau nh à h ọ cải như cải bắp, súp lơ có tiềm năng ngừa ung thư bàng quang, H ãng tin Reuters đưa tin. Nhóm
nghiên c ứu thuộc Viện ung thư Roswell Park ( M ỹ) đ ã kh ảo sát trên 275 người bị ung thư bàng quang và[r]

ngọt, cải xanh lại dễ gây ngộ độc nhất cho người tiêu dùng bởi lẽ bị nhiều sâu bệnh hại khó trừ, thời gian sinh trưởng ngắn mà phần lớn các thuốc hóa học có thời gian cách ly dài, trong khi thuốc vi sinh và điều hòa sinh trưởng kém tác dụng với một số sâu như bọ nhảy, nông dân thường tướ[r]

Th ịt heo xông khói cắt miếng nhỏ
Nui xo ắn luộc sơ, vớt ra trộn ít dầu ăn cho khỏi dính
2
Đập tép tỏi cho v ào ch ảo dầu nóng phi v àng, cho bông c ải xanh v à th ịt vào đảo trước cho thịt hơi săn lại, sau c ùng cho nui xo ắn v ào tr ộn đều

Th ịt heo xông khói cắt miếng nhỏ
Nui xo ắn luộc sơ, vớt ra trộn ít dầu ăn cho khỏi dính
2
Đập tép tỏi cho v ào ch ảo dầu nóng phi v àng, cho bông c ải xanh v à th ịt vào đảo trước cho thịt hơi săn lại, sau c ùng cho nui xo ắn v ào tr ộn đều

Cây thông noel từ bông cải xanh Với chút sáng tạo trong chế biến món ăn bạn có thể khiến bé vô cùng thích thú. Giáng sinh sắp tới rồi, aFamily xin gửi tới các bé yêu món ngon dễ thương: cây thông noel bông cải xanh.

day la may van thac si ra hay
i không nấu chín, loại thực phẩm này chứa một lượng nhỏ chất có khả năng bảo vệ ADN trước sự tấn công của các enzyme oxy hóa tác nhân gây ung thư. Ðây là thành quả nghiên cứu mới nhất của Ðại Học Illinois. Khi nhai, các tế bào bông cải xanh bị đứt gãy và giải phóng một[r]

Bông cải xanh cắt lấy phần bông, bỏ cuống.
Đun nước sôi, thêm chút muối rồi cho bông cải vào chần. Khi bông cải chín tới thì vớt ra ngâm vào nước lạnh. Làm như vậy bông cải không bị nhũn và có màu xanh mướt.

- Gia vị: muối, tiêu, đường, hạt nêm, dầu ăn.
Th ự c hi ệ n:
- Trứng vịt muối rửa sạch, luộc chín, lấy phần lòng đỏ, tán nhuyễn. Bông cải trắng và bông cải xanh bỏ gốc, tách miếng vừa ăn, ngâm nước muối, luộc chín với nước pha ít muối rồi ngâm vào thau nước đá. Khi bô[r]

TRANG 1 BÔNG CẢI XANH XỐT BƠ MỨC ĐỘ: Dễ CHUẨN BỊ: TRANG 2 CHẾ BIẾN: 10 phút MẸ BẢO MÓN MỚI DÀNH CHO CON ĐẤY!. BÉ SẼ TÒ MÒ MÀU TRẮNG KIA LÀ MÓN GÌ?[r]

mang thai cần khoảng 400 microgram axit folic mỗi ngày, số lượng đủ để không gây ra những dị tật bẩm sinh như tật nứt đốt sống. Điều quan trọng nhất cần lưu ý đó là những thực phẩm này không thể thay thế cho lượng vitamin bạn cần cung cấp hằng ngày trước khi sinh. Bạn có thể[r]

- Bông cải xanh chẻ nhỏ,trụng sơ - Ớt chuông cắt xéo - Đặt chảo lên bếp chảo nóng cho 1 muỗng súp dầu ăn vào,phi tí tỏi cho thơm,cho bông cải và ớt vô xào,nêm tí xíu muối,sau đó cho ra d[r]