THỨC ĂN CHO NGƯỜI CAO HUYẾT ÁP VÀ TIỂU ĐƯỜNG

Ăn kiêng và tập luyện
Bác sĩ Nguyễn Thị Hoa - trưởng khoa dinh dưỡng BV Nhi Đồng 1 - cho biết trẻ em bị béo phì cũng bị mỡ máu tăng cao. Nghiên cứu của bác sĩ Nguyễn Thị Hoa trên 330 bệnh nhi (BN) béo phì từ 24 tháng đến 15 tuổi cho thấy có 86,7% trẻ có tỉ lệ mỡ máu cao.

TRANG 1 5 MÓN SINH TỐ GIÚP PHÒNG TRỊ CAO HUYẾT ÁP, TIỂU ĐƯỜNG ÍT NGƯỜI BIẾT RẰNG ỚT XANH ĐÀ LẠT CÓ TÁC DỤNG TỐT CHO NHỮNG NGƯỜI BÉO PHÌ TRONG VIỆC NGĂN CHẶN NGUY CƠ MẮC CÁC BỆNH RỐI LOẠN[r]

khám mắt 1 năm 1 lần. Kiểm soát các bệnh đang có như
mức đường huyết hay huyết áp ở mức được chấp nhận.
Cần làm theo lời chỉ dẫn của bác sỹ, uống thuốc đúng
liều, tăng cường tập thể dục và ăn kiêng theo đúng thực

Thường gặp ở người cao tuổi, có liên quan nhiều đến các bệnh xơ mỡ động mạch, bệnh động mạch vành, cao huyết áp, tai biến mạch máu não, bệnh béo phì, tiểu đường... cho nên chứng mỡ máu cao ngày càng được giới y học chú ý nghiên cứu phòng trị.

5. Áp d ụng một chương tr ình t ập luyện. Đây l à cách gi ảm cân có lợi cho
s ức khỏe nhất. Mỗi ng ày b ạn n ên t ập ít nhất 45 phút.
6. B ạn là người uống rất nhiều bia? H ãy d ừng ngay việc đó lại nếu bạn
mu ốn giảm cân. Bia cung cấp rất nhiều năng lượ[r]

Theo một nghiên cứu khác tại Anh, những người thường xuyên bị mất ngủ ngủ ít hơn 5 tiếng /ngày có nguy cơ mắc các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, nghiện rượu, suy kiệt,…và tai nạn gi[r]

Các nhà khoa h ọc Mỹ khuyến cáo những người ăn nhiều dễ mắc các bệnh “quý tộc” như xơ vữa động mạch, tiểu đường, huyết áp cao gan nhiễm mỡ.
“Đa phần con người ng ày nay không còn s ợ chết đói nữa m à lo ch ết v ì ăn n hi ều”, người đứng đầu nhóm nh à nghiên c ứ[r]

Thức ăn cho người cao huyết áp
Tăng huyết áp đôi khi còn gọi là cao huyết áp là một bệnh hay chỉ là một triệu chứng của bệnh khác, thường hay gặp ở người cao tuổi, chiếm 10- 15% dân số, được coi là bệnh của thời đại văn minh, bệnh của n[r]

Không u ống rượu
Uống rượu làm cho tim đập nhanh, mạch máu co lại, huyết áp tăng và làm cho muối canxi đọng lại ở thành mạch, gây xơ cứng động mạch. Uống rượu lâu ngày càng dễ dẫn đến xơ cứng động mạch và huyết áp tăng cao. Vì vậy, người bị cao <[r]

Bệnh cao huyết áp và cách chữa trị
1.Cao huy ết áp l à gì
Cao huy ết áp, l à khi áp su ất của máu đẩy v ào thành m ạch của máu l ên quá cao, và có th ể gây ra nguy hiểm đến mạch máu hay những cơ quan khác trong cơ

Những người bị bệnh mãn tính như: bệnh gan, bệnh tim, bệnh tiểu đường, bệnh cao huyết áp, xơ cứng động mạch nếu dùng những đồ gia vị cay, nóng trong mùa hè sẽ làm cho bệnh tình thêm nặng. Nên sử dụng gừng, hành, tỏi là những đồ gia vị có tính bình để thay thế.[r]

• TIỂU ĐƯỜNG TYP 2: THƯỜNG ÍT CÓ TRIỆU CHỨNG TRANG 6 BIẾN CHỨNG CỦA TIỂU ĐƯỜNG TIM MẠCH: CAO HUYẾT ÁP, XƠ VỮA ĐỘNG MẠCH, TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO, NHỒI MÁU CƠ TIM THẬN: ĐẠM TRONG NƯỚC TIỂ[r]

Khi nào huyết áp xuống tới mức an toàn?
Khi con số tăng huyết áp < (đọc là nhỏ hơn) 140/90 mm Hg thì gọi là điều trị ổn, lúc này mối nguy hiểm đã giảm nhiều. Ngưỡng này cao thấp tuỳ bệnh kèm theo cụ thể, ví dụ đái tháo đường và bệnh thận giai đoạn cuối thì ngưỡng an toàn l[r]

Xử trí khi gặp cơn thoáng thiếu máu não

Tự bản thân bệnh nhân hoặc người nhà bệnh nhân, khi phát hiện được dấu hiệu của cơn thoáng thiếu máu não cần gọi xe cấp cứu hoặc chuyển bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất để khám và điều trị khẩn cấp. Muốn điều trị hiệu quả phải kết hợp biện pháp nhằm[r]

Đáp án: Sai TRANG 15 Người béo phì có nguy cơ Người béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mắc các bệnh về tim mạch,tiểu đường, huyết mạch,tiểu đường, huyết áp.. Đúng hay sai?[r]

Để dùng khoai từ làm thức ăn an toàn hơn (không bị đầy) đã có kinh nghiệm nướng khoai từ (qua nhiệt chất nhựa của khoai bị phân hủy). Ăn ít thì nướng chín, nếu dùng nấu các món thì nướng qua rồi mới nấu.
Cháo củ từ hỗ trợ chữa ung thư tử cung và dương vật (tài liệu Trung Quốc): Nên dùng[r]

Tóm l ại, món sinh tố n ày có th ể giúp phòng ng ừa bệnh cao
huy ết áp v à ti ểu đường. Tuy nhi ên, nên cách 3 ngày dùng 1 l ần (tuần d ùng 2 l ần), v ì h ầu hết các loại trái cây đều mang
tính mát (tr ừ ớt xanh) để đảm bảo cân bằng h àn - nhi ệt cho cơ thể. Cũng cần chú ý n ên dùng c[r]

Nh ững loại thức ăn có chứa kali như: chuối, khoai tây, bơ, nước ép c à chua,
nước bưởi, dưa leo (chuột), nho, táo… những thực phẩm có tính chất an
th ần, lợi tiểu nhẹ … như: rau cải, c à chua, b ầu bí, khóm, mía, cam, khoai lang, khoai tây, khoai môn, đậu xanh, đậu đen….

Trị chứng tiểu đường: khi mắc bệnh tiểu
đường: người bệnh nên dùng món thuốc gồm rau cải xoong, cà rốt, cải bắp, củ cải, cần tây, tía tô, mỗi vị 10 - 15g giã nát hoặc ép lấy nước cốt uống. Kiên trì điều trị sẽ cho kết quả tốt.

Ch ế độ ăn đối với người bệnh tăng HA:
- Quan trọng hàng đầu trong chế độ ăn là phải giảm muối, không ăn thịt hộp, cá hộp, cá kho mặn, lạp xưởng, thậm chí cả bánh mì, không nên dùng thêm nước mắm hoặc nước chấm khác có muối. Hạn chế dùng những thức ăn khác có nhiều Natri[r]