ĂN TRÁI CÂY GÌ ĐỂ GIẢM MỠ BỤNG

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 1. Ăn nhiều hoa quả tươi Nguyên tắc để giảm mỡ bụng hiệu quả là "về với thiên nhiên": ăn thật nhiều hoa quả tươi. Nghiên cứu được thực hiện bởi đại học Rio de Janero, Brazil cho thấy ăn hoa quả có tác động tích cực đến việc giảm câ[r]

Bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh với chè vằngGiảm cân sau sinh luôn là nỗi lo ngại của rất nhiều chị em. Sinh đẻ khiếnchúng ta phì nhiêu và không thon gọn như trước. Tuy nhiên sau sinh bạnhoàn toàn có thể đánh bay mỡ bụng rất đơn giản chỉ bằng chè vằng. Hãy xemcách <[r]

Bài tập 3 phút giúp mẹ giảm mỡ bụng sau sinh thần tốcBụng là nơi dễ tích mỡ thừa nhất nhưng cũng dễ tập luyện nhất nếu bạn làm đúngphương pháp. Thay vì bỏ ra 30-60 phút mỗi ngày trên máy tập chạy trong phònggym, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng tại n[r]

2 bông atiso-3 lạng sườn non-Hành lá, rau mùi rửa sạch rồi thái nhỏ-Nước mắm, muối, hạt nêm.Ăn canh atiso nấu với sườn hàng ngày không những giúp mẹ bầu giảm mỡ bụngsau sinh hiệu quả mà còn rất lợi sữa.Cách làm:Bước 1: Hoa atiso bổ làm đôi, bỏ phần lông tơ giữa nhụyBước 2: Sườn[r]

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phíCách thực hiện:Nằm ngửa trên sàn, hai tay giơ cao quá đầu.Hít vào và từ từ nâng người dậy, hai tay vẫn hướng về phía trước, chân giữ thẳng.Cúi người xuống cho tới khi trán chạm đến đầu gối.Thở ra và trở lại tư thế ban đầu.Tập gập bụng[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Trái cây và rau xanh   Tất cả các loại trái cây và rau quả đều có hàm lượng dinh dưỡng và chất xơ phong phú nên chúng có tác dụng giúp chống lại tình trạng viêm mãn tính trong cơ thể. Chính vì vậy, bạn hãy thường xuyên bổ s[r]

Giảm mỡ thừa trong 1 tuần chỉ bằng mướp đắng, chanh, mậtongNhiều nghiên cứu đã chứng minh công dụng của mướp đắng, chanh và mật ongđối với sức khỏe nói chung. Nhưng ít ai biết được chúng lại có tác dụng giảm cânnhanh và rất hiệu quả.Hỗn hợp mướp đắng, chanh và mật ong sau đây kh[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Độc giả Hoàng Nga chia sẻ: "Cả thai kỳ em không nghén ngẩm gì, em lại ăn uống rất tốt nên cân nặng cứ tăng ầm ầm. Nói ra thì xấu hổ và có thể khiến không ít chị em "choáng" nhưng nói thật là 9 tháng bầu bí em tăng cả thảy 28kg[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Chị Phạm Thị Huyền, 29 tuổi, đang sinh sống ở quận 7, thành phố Hồ Chí Minh, hiện tại đang mang bầu tuần thứ 29 thai kỳ. Là một biên tập viên của trang tin dành cho mẹ và bé nên bà mẹ 8x này đã học hỏi được rất nhiều kinh nghiệm quý b[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Tác giả của nghiên cứu, Tiến sĩ Honglei Chen thuộc Viện Nghiên cứu Sức khỏe Quốc gia ở Research Triangle Park, bang North Carolina (Mỹ), cho biết cuộc nghiên cứu thực hiện trên 264.000 người tuổi từ 50-71 có uống soda, trà, nước trái[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường của các bạn nữ khi đến tuổi dậy thì. Trong những ngày có kinh, nhiều người chỉ có cảm giác hơi khó chịu ở bụng dưới, hơi cương tức ngực,… nhưng đối với một số người có triệu chứng đau tức[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Để “niềm đam mê ẩm thực” không làm hỏng kế hoạch ăn kiêng giảm cân của bạn, bạn nên thực hiện các phương pháp dưới đây: 1. Nhai chậm Đây là một trong những bí quyết thông minh mà bạn nên áp dụng trong những ngày Tết. Vì những người[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Để đảm bảo sức khỏe và an toàn cho bà bầu và thai nhi, một số việc mẹ bầu nên lưu ý không làm ngay sau khi ăn no là: Không nên uống sắt Uống sắt sau khi đã ăn no sẽ làm cho khả năng hấp thụ sắt kém. Tốt nhất, nên uống sau bữa ăn[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Sỏi mật là bệnh đường mật có sỏi, phát sinh ở bất kỳ bộ phận nào ở hệ thống túi mật (túi mật, ống mật). Bệnh nhân thường từ tuổi trung niên trở lên, phụ nữ bị bệnh nhiều hơn nam giới. Sỏi mật thường kèm theo viêm túi mật hoặc ống mật[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Hai nguyên tắc quan trọng của việc giảm cân là giảm lượng và tăng sự tiêu thụ. Điều đó có nghĩa là bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống và tăng cường các bài tập cùng một lúc để tăng cường hiệu quả giảm cân. Vitamin đóng vai trò rất q[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Đừng nghĩ rằng chỉ có ăn nhiều mới khiến bạn tăng cân vùn vụt. Dưới đây là những nguyên nhân làm bạn tăng cân nhanh chóng mà có thể bạn không hề lường trước được. Do gen di truyền Gen là một trong những nguyên nhân gây tăng cân nh[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Sơn tra (táo mèo) hầu như có chứa tất cả thành phần dinh dưỡng của trái cây, đặc biệt là hàm lượng acid hữu cơ, vitamin C và canxi khá cao. Sơn tra có vị chua ngọt khoái khẩu, vừa có thể ăn sống vừa gia công chế biến hay xắt lát phơi[r]

BỆNH ÁN NỘI

A. PHẦN HÀNH CHÍNH:
Họ và tên: HUỲNH VĂN MẠNH, Nam, 41 tuổi
Dân tộc: Kinh
Nghề nghiệp: Làm ruộng
Địa chỉ: Đông Phước AChâu ThànhHậu Giang.
Nhập viện: lúc 15 giờ 50 phút ngày 30032012
Địa chỉ người thân: vợ Trần Thị Điệp (cùng địa chỉ)
B. PHẦN CHUYÊN MÔN:
1. Lý do vào viện:[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mặc dù bụng bầu chưa lộ rõ những ẩn sâu bên trong tử cung, một em bé đang phát triển mạnh mẽ theo từng giây, từng phút. Lúc này, thai nhi đã làm tổ an toàn trong tử cung và các cơ quan chính trên cơ thể cũng đang dần hoàn thiện. Từ tó[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Một quan niệm rất phổ biến ở bà bầu và cả những người thân trong gia đình là khi mang thai phải ăn thật nhiều chất dinh dưỡng để thai nhi thông minh, phát triển tốt ngay trong bụng mẹ. Tuy nhiên, quan niệm “ăn cho 2 người” này thật sự[r]