MUỐN SỐNG LÂU

Chạy bộ để sống lâu, sống khỏe Bạn muốn sống lâu và khỏe mạnh hơn? Vậy còn chần chừ gì nữa, hãy bắt đầu việc chạy bộ mỗi ngày. Một nghiên cứu tại Mỹ đăng tải trên tạp chí Archives of Internal Medicine cho thấy: những người chọn chạy bộ làm phương pháp rèn lu[r]

Bí quyết sống khỏe, sống lâu Nếu bạn tin vào tướng số, thì mỗi chúng ta có một số mệnh an bài. Sống lâu hay chết yểu đã được định đoạt từ lúc ra đời. Tuy nhiên, nói thế không hoàn toàn đúng cho lắm, vì nếu quả thật số của bạn sẽ làm tổng thống chẳng hạn, và bạn cứ[r]

10 loài động vật thọ nhất hành tinhHiếm người đạt đến tuổi ngoài 100, nhưng trong thế giới động vật, có những loài sống cả trăm, thậm chí nghìn tuổi như rùa, nhím biển, bọt biển Là hình thức phát triển bậc cao nhất của tiến hóa, loài người ngày càng nâng cao tuổi thọ. Tuy nhiên, trong thế giớ[r]

Tập thể dục dưỡng sinh giúp giảm stress, tinh thần sảng khoái, sống lâu. Hoạt động thể lực Tập thể dục là môn thuốc trường sinh tốt nhất, nếu chúng ta chịu khó tập thể dục mỗi ngày 30 phút, dinh dưỡng đúng phép, không hút thuốc và không uống nhiều rượu sẽ tránh được nguy cơ tim mạch cũ[r]

BÍ QUYẾT SỐNG LÂU SỐNG KHỎE GS Tề Quốc Lực là một người Mỹ gốc hoa. Ông đã từng làm việc cho tổ chức y tế thế giới nhiều năm. Mới đây ông được mời về Bắc kinh nói chuyện về sức khỏe. Bài viết của ông được đăng tải trên nhiều tờ báo của trung quốc.Để giúp bạn đọc tham khảo tiếp c[r]

nhất. Với tiến bộ của y khoa, tỉ lệ người bất lực ở Hoa kỳ giảm 2% mỗi năm. Người già ngày nay ít bị suy giảm chức năng hơn người già một thập niên trước nghĩa là có thể ép ngắn thời gian bất lực (compression of disability). Nghiên cứu của Yates dựa trên 2357 đàn ông trong công trình nghiên cứu sức[r]

3 bài thuốc giúp trẻ lâu, sống lâu Nếu bạn muốn tuổi thanh xuân kéo dài thật lâu, sống khỏe, sống thọ thì có thể tham khảo mấy món ăn - bài thuốc dưới đây. Đông y có nhiều bài thuốc nhằm bồi bổ, nâng cao sức khỏe, chống suy lão, khỏe gân xương, tinh[r]

Sống lâu, sống khỏe, sống có ích Để sống lâu, sống khỏe, sống có ích không đợi đến khi có dấu hiệu già rồi mới tìm cách làm chậm lại hay sửa chữa những khiếm khuyết, sai lệch mà phải bắt đầu từ rất sớm, ngay từ khi khởi đầu cuộc đời đã phải đáp[r]

Chế Độ Ăn Để Sống Lâu, Sống Khỏe Bạn có biết bí quyết nào để có một sức khỏe tốt và kéo dài tuổi thọ không? Các nhà nghiên cứu đã khẳng định, một chế độ ăn uống hợp lý với sự kết hợp đa dạng các loại thức ăn chính là chiếc chìa khóa cho một lối sống khỏe mạnh. Các nhà nghiên c[r]

Để sống lâu, sống khỏe Cần chế độ ăn uống khoa học và kiểm soát cân nặng, Sống lâu, không ốm đau bệnh tật và trông trẻ hơn so với tuổi sinh học là nhiệm vụ cần giải quyết của y học lão hóa (anti-ages medicine) và đồng thời cũng là điều mong ước của mỗi người. Ng[r]

BÍ QUYẾT SỐNG LÂU, SỐNG KHỎE- Bài nói của GS.Tề Quốc Lực tại Trung Quốc -LTS: GS.Tề Quốc Lực là một người Mĩ gốc Hoa. Ông đã từng làm việc cho tổ chức y tế thế giới(WHO) nhiều năm. Mới đây, ông được Bộ Y tế Trung Quốc mời về Bắc Kinh nói chuyện về sức khỏe.Bài nói của ông được c[r]

Bỏ hẳn thuốc lá, hạn chế uống rượu, ăn uống cân bằng dinh dưỡng, hoạt động nhẹ nhàng để tránh các bệnh về tim mạch, ung thư Giờ giấc sinh hoạt (ăn, ngủ, tập thể dục ) không nên bị xáo trộn; có kiến thức cơ bản về y học (triệu chứng tim mạch, tai biến mạch máu não ). Hoạt động trí tuệ Phải cố gắng[r]

sống nổi. Chúng ta nên biết đó là thức ăn kích thích lệch, không phù hợp với ẩm thực của chúng ta. Cốc ở các hộinghị quốc tế người ta xưa nay không nóiđến gạo, bột mì trắng, cũng không nóiđến Mac-donan. THỰC VẬT Trong loài cốc trước tiên nói đến ngô, gọi đó là cây vàng. Lai lịch của ngô, hội[r]

Theo các nhà khoa học, tỏi giầu vitamin, axit amin, protein và garlicin. Sách y học cổ Trung Quốc viết rằng tỏi giúp hết lạnh, chống sưng, tiêu khí độc và tăng cường hoạt động của lách và dạ dày. Y học hiện đại cũng công nhận tỏi có thể tiêu diệt hơn 100 loại vi khuẩn gây bệnh, phòng cúm, viêm ru[r]

Bí quyết sống lâu, sống khỏe, sống vui Nói chung tuổi thọ và sức khỏe con người trên thế giới ngày càng tăng lên. Tất nhiên tuổi già kéo theo mắt mờ, chân chậm, bệnh tật, nhưng tình hình đã được cải thiện rất nhiều. Thanh niên bây giờ khỏe mạnh hơn, ít bệnh tật hơn vì đượ[r]

Sống Lâu Ở khắp nơi trên thế giới nhất là ở các nước kinh tế phát triển, người ta đã sống lâu hơn. Ở Hoa kỳ số người trên 85 tuổi là nhóm dân tăng nhanh nhất. Hoa kỳ hiện có 55 ngàn người trên một trăm tuổi. Vào đầu thế kỷ trước tuổi thọ của người dân Nhật kém các nước p[r]

Để sống lâu khỏe mạnh "Nghệ thuật tăng tuổi thọ - đó là nghệ thuật tránh làm giảm tuổi thọ". Làm sao để sống lâu, không chỉ thêm năm tháng cho cuộc đời mà còn phải sống khỏe mạnh, đó không phải là một bí quyết gì cao siêu mà là một nghệ thuật sống và giữ gì[r]

BÍ QUYẾT SỐNG LÂU GS Tề Quốc Lực (GS Tề Quốc Lực là một người Mỹ gốc Hoa. Ông đã từng làm việc cho Tổ chức y tế thế giới (WHO) nhiều năm. Mới đây ông được Bộ y tế Trung Quốc mời về Bắc Kinh nói về sức khỏe. Bài nói của ông được công chúng hoan nghênh và đã được đăng tải trên nhiều tờ b[r]

táo sẽ giúp bạn giữ mái tóc trẻ trung cùng thời gian. Y học Trung Hoa coiviệc bạn bị rụng tóc là dấu hiệu của bệnh suy thận và trái táo là một trongnhững loại quả giúp khôi phục lại tình trạng đó và dẫn lượng máu cần thiếtđi tới chân tóc, giúp tóc thêm bóng mượt và tràn đầy sức sống.Phòng chống bệnh[r]

Ăn gì để sống lâu? Ăn được và được ăn là một trong những điều hạnh phúc của đời người! Nhưng bạn đã biết ăn sao cho đời thêm vui thú, và ăn sao cho khỏe để sống được lâu hơn, tận hưởng hết vui thú đó? (Tất nhiên không phải “ăn bẩn sống lâu”!) Ăn đúng cách[r]