KHÍ CÔNG DƯỠNG SINH DÂN TỘC

Bên cạnh những bài quyền chiến đấu trong chương trình huấn luyện của môn phái “Thăng Long võ đạo” còn có những bài quyền dưỡng sinh chữa bệnh và các phương pháp Khí công nhập định nhằm t[r]

Giai đoạn tiếp theo là khởi công nhằm tụ khí đan điền, khiến khí không phân tán lung tung trong cơ thể, để khi tập bài khí công, nội khí sản sinh ra từ đan điền một cách liên tục, không [r]

Bản quyền: Viện Thông tin Thư viện Y học Trung ương 3VỀ TÂM Tâm là chủ soái của toàn than, đầu đường sinh tử. Tâm sống thì mọi thứ muốn sống, mà thần không nhập khí (thần không biến vào hơi thở). Tâm tính thì mọi thứ muốn tĩnh, mà thần với khí hoà hợp nhau (bao bọc nhau). “Nội kinh” nói rằng: Tháng[r]

Bài viết trình bày đánh giá tác dụng cải thiện chức năng thông khí phổi của tập khí công dưỡng sinh sau rửa phổi ở bệnh nhân bụi phổi Silic có rối loạn thông khí tắc nghẽn ở bệnh nhân bụi phổi Silic tại Bệnh viện Than Khoáng sản năm 2017.

Giai đoạn tiếp theo là khởi công nhằm tụ khí đan điền, khiến khí không phân tán lung tung trong cơ thể, để khi tập bài khí công, nội khí sản sinh ra từ đan điền một cách liên tục, không [r]

phần chân âm được lắng xuống dưới (nhờ khí công hỗ trợ).- Người có chánh niệm tỉnh giác nhưng không có kết hợp khí công sẽ làm cho lực kéo lên trên, dần dần sức khỏe suy kém, bệnh tật phát sinh và chánh niệm tỉnh giác mờ dần cho đến khi tắt hẳn nếu không khắc phục kịp thời. Đồng thời,[r]

trung ương tập quyền theo những giá trị chuẩn mực chính trị - đạo đức phong kiếnphương Đông. Chính trong quá trình ấy đã sản sinh ra các nhà tư tưởng lớn và hìnhthành nên các trường phái Triết học khá hoàn chỉnh.Trong số các trường phái triết học lớn đó phải kể đến trường phái triết học Nhogiáo. N[r]

Bởi vậy, tiến hành xoa bóp loa tai có ý nghĩa khởi động toàn thân, điều hòa công năng các tạng phủ, làm lưu thông kinh mạch, từ đó giúp cho cơ thể đủ sức phòng chống bệnh tật, bảo vệ và [r]

Gia Lập Thạch HòaCanh Dưỡng SinhDịch giả : Trần Anh KiệtChương 8Những trường hợp dùng canh dưỡng sinh không công hiệuQua những sự kiện vừa trình bày, chúng ta thấy hiệu nghiệm của canh dưỡng sinh là phòng ngừa vàchữa trị được nhiều loại bệnh tật. Nhưng điều đó chưa hẳn hoàn toàn tuyệt[r]

Giai đoạn tiếp theo là khởi công nhằm tụ khí đan điền, khiến khí không phân tán lung tung trong cơ thể, để khi tập bài khí công, nội khí sản sinh ra từ đan điền một cách TRANG 4 đi vào k[r]

9 huyệt vị dưỡng sinh, đẩy lùi bệnh tật mọi người nên xoa bóp hàngngàyNgoài tác dụng bảo vệ tim mạch, huyệt Nội quan còn được sử dụng trong trườnghợp cứu người bị lên cơn đau tim bất ngờ.Trung y cho rằng, trên các kinh mạch cơ thể con người có 361 huyệt vị. Nếu tính cảcác huyệt vị không thuộc[r]

Pháp luân công chủ trương rèn luyện thân thể (qua các bài tập khí công) để tu dưỡng tâm hồn (rèn luyện chân – thiện – nhẫn). Thoạt nghe ai cũng thấy có lý nhưng sự thực lại không đơn giản. Vậy chúng ta hãy cùng phân tích để nhìn ra cái sai của một điều tưởng chừng có lý này.

Từ bài Bát Đoạn Cẩm nguyên gốc, các “đại sư” khí công của Sở Thể dục thể thao Bắc Kinh nghiên cứu chuyển thể ra bài tập quốc tế đơn giản gồm 8 động tác luyện khí ở gân cân cơ, giúp làm t[r]

Từ bài Bát Đoạn Cẩm nguyên gốc, các “đại sư” khí công của Sở Thể dục thể thao Bắc Kinh nghiên cứu chuyển thể ra bài tập quốc TRANG 2 thông các kỳ kinh bát mạch trong cơ thể, gia tăng khí[r]

Nghiên cứu nhằm đánh giá đặc điểm chung của người cao tuổi tập luyện dưỡng sinh thông qua bộ câu hỏi soạn sẵn và đánh giá chất lượng cuộc sống của người cao tuổi bằng bộ câu hỏi SF36.

Bí quyết sống trường thọ theo phương pháp dưỡng sinh của danh y Tuệ Tĩnh
Từ xa xưa, các bậc tiên hiền đã sáng tạo ra nhiều phương pháp dưỡng sinh giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.
Trong đó, phải kể đến phương pháp dưỡng sinh giúp người cao tuổi sống trường thọ của danh y Tuệ Tĩnh. Theo vị danh y này,[r]

Đại cương dưỡng sinh xoa bóp
Sách Nội kinh nêu nguyên lý dưỡng sinh giữ gìn sức khỏe.
Phương pháp luyện Yoga Ấn độ tăng cường sức khỏe, tuổi thọ.
Bác sĩ Nguyễn Văn Hưởng, nguyên bộ trưởng bộ y tế những năm 1970, nghiên cứu và phát triển, xây dựng khởi đầu phương pháp dưỡng sinh ở Việt Nam