TRONG NGÀY ĐÈN ĐỎ CÓ NÊN TẬP THỂ DỤC KHÔNG

là một cách tập thể dục. Không nhất thiết là phải đi bộ cả đoạn đường
dài, có thể chỉ là đoạn đi bộ tới công sở hay đi thang bộ thay vì thang
máy... Điều này thật đơn giản đúng không?
2. Ăn sáng đầy đủ

Bí quyết giúp làm chuyện ấy ngày đèn đỏ an toàn
296499 | Bí quyết hạnh phúc



Làm chuyện ấy ngày đèn đỏ thường khả năng thụ thai sẽ rất thấp nhưng lại dễ mắc viêm nhiễm. Bởi vậy nếu thực sự muốn “ân ái” trong ngày này, cặp đôi phải chú ý nhiều điều để mang lại sự an toàn cho cả hai.

Một số các[r]

Trong bộ gen của nam giới có một nhiễm sắc thể X, vì vậy đột biến trên một nhiễm sắc thể này thôi là đủ gây ra triệu chứng trên. Nhưng đối với phụ nữ, họ có đến 2 nhiễm sắc thể X, vì vậy sự đột biến phải xảy ra ở cả hai nhiễm sắc thể này mới khiến họ không nhận được đèn xanh với đ[r]

Lợi dụng ngày “đèn đỏ” để làm đẹp
Bạn muốn ăn ngọt thoải mái nhưng sợ béo? Ước muốn này của bạn có thể thành hiện thực trong kỳ “đèn đỏ”. Đây là giai đoạn điều chỉnh hoóc-môn và vì thế bạn có thể thoải mái thực hiện những điều dưới đây!

Không nên mặc quần quá chật
M ặc quần lót quá ch ật trong ngày "đèn
đỏ" sẽ tạo áp lực cục bộ cho mao mạch
t ại v ùng kín gây ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu, tăng ma sát âm đạo có thể dẫn

“Đèn đỏ” gây cảm giác thèm ngọt?
Khoảng một nửa phụ nữ cho biết họ có cảm thấy thèm ăn chocolate mỗi khi chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu. Nhưng một nghiên cứu của Đại học Pennsylvania - Mỹ công bố trên tạp chí Appetite vào năm 2009 đã so sánh sự khác biệt về cảm giác thèm ăn của nhữn[r]

Bên cạnh đó, làn da trong thời kỳ này rất khó “chiều”, vì vậy bạn cần có chế độ chăm sóc da đặc biệt nếu không muốn những “nụ hoa” ghé thăm gương mặt bạn mỗi tháng nhé.
Hãy cùng Tapchilamdep.com tham khảo những lời khuyên sau đây nhằm giúp phái đẹp vượt qua những ngày này nhẹ nh[r]

- Isoflavone trong đậu nành có khả năng phòng chống những bệnh như: loãng xương, tăng huyết áp, tim mạch, chứng tăng cholesterol trong máu, một số bệnh ung thư và các triệu chứng thời kỳ[r]

Nhưng đối với phụ nữ, họ có đến 2 nhiễm sắc thể X, vì vậy sự đột biến phải xảy ra ở cả hai nhiễm sắc thể này mới khiến họ không nhận được đèn xanh với đèn đỏ trên đường phố... Ngày cà[r]

Mặc cho những ngày mùa đông giá rét ở Pa- ri, Bác vẫn dậy sớm tập thể dục và làm công việc cào tuyết.. Lúc ở Liễu Châu (Trung Quốc),Người vẫn tập thể dục đều dặn, nhiều hôm Bác tập Thá[r]

6 cách "níu kéo" tuổi xuân
Điều phụ nữ sợ nhất không phải là tăng cân mà là cơ thể ngày càng già đi. Mặc dù quá trình lão hóa không chừa một ai nhưng chúng ta có thể trì hoãn nó. Dưới đây là một số bí quyết có thể giúp chị em kéo dài tuổi thanh xuân.

khác c ũng được vệ sinh h àng ngày b ằng nước sạch.
2. T ắm sau khi tập thể dục
Ho ạt động vất vả hoặc di chuyển quá lâu, đặc biệt sau khi tập thể dục v ào nh ững ng ày n ắng nóng m ùa hè thì vi ệc đổ mồ hôi là điều không tránh khỏi,

TẬP THỂ DỤC MỖI NGÀY Việc bạn chăm chỉ luyện tập các động tác đơn giản như đứng lên, ngồi xuống, nhún nhẩy, vung tay trước sau, xoay trái, xoay phải theo các bài tập thể dục mỗi ngày sẽ [r]

Ngày nghỉ, em thường tập thể dục với ba mẹ.. Trong hồ, đàn cá bơi lội tung tăng.[r]

+Dân s ố quá đông, c ả nước có đến gần 80 triệu người trong khi diện tích đất đai th ì ch ật hẹp. Đặc biệt l à ở th ành th ị, mật độ càng đông hơn do dân cư kéo về đây làm ăn ngày càng nhi ều.
+ý th ức của con người đối với việc thực hiện nội quy giao thông c òn kém. V ẫn c òn r[r]

Hoạt động ở 2 chế độ
• Chế độ hoạt động bình thường
• Chế độ nhấp nháy
Ở chế độ hoạt động bình thường (chế độ 1) hoạt động từ 5h sáng đến 9h tối hàng ngày
Đúng 5h sáng chế độ 1 hoạt động: Có 2 cột đèn Nam và Bắc. Mỗi cột có 3 đèn xanh, vàng, đỏ. Đèn xanh sáng trong 40s sau đó đèn vàng sáng trong 5s[r]

l ời. Sau đó cháu phải nghỉ học mất mấy ngày cho đến khi hiện tượng đó qua đi”.
Ch ị Trương Tố Nhi có con học l ớp 5 trường Tiểu học Hoàng Văn Thụ (quận Tân B ình, TP.SG) k ể: “Đang học ở trường, con bé thấy ra máu, bụng đau, nó sợ quá khóc thét l ên kêu s ắp chết và đ òi g ọi điện cho b[r]

ch ế độ chăm sóc v à làm s ạch da.Bắt đầu v ài tu ần trước khi "đ èn
đỏ" ghé thăm bạn n ên làm s ạch da bằng loại mặt nạ l àm s ạch
sâu, giúp bài tr ừ tận gốc các chất dư thừa trong lỗ chân lông.
Hi ện nay mặt nạ l àm s ạch sâu bán rất nhiều tr ên th ị trường,

Các thói quen trong “ngày đèn đỏ” dễ gây vô sinh
Vào những ngày đèn đỏ, cơ thể cần được chăm sóc nhiều hơn. Việc chăm sóc cơ thể không đúng cách khi có kinh nguyệt là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh. Để giúp độc gi[r]

TRANG 1 MÁCH BẠN MẸO ĐỂ THOẢI MÁI BƠI LỘI TRONG NGÀY ĐÈN ĐỎ BẠN ĐANG TRONG “NGÀY ĐÈN ĐỎ” NHƯNG LẠI KHÔNG MUỐN BỎ LỠ NHỮNG CHUYẾN NGHỈ MÁT “XẢ HƠI” CÙNG BẠN BÈ, ĐỒNG NGHIỆP.. NẾU VẬY, DƯỚ[r]