CÁCH BỎ THUỐC LÁ

20 lý do nên từ bỏ thuốc lá Nếu bạn là một trong hàng triệu người nghiện thuốc lá, thì dưới đây là những lí do khiến bạn nên từ bỏ thói quen xấu này. 1- Hơi thở có mùi: Chất nicôtin sẽ làm khô màng tiết ra nước bọt. Và thiếu đi lượng nước bọt cần thiết cũng đồng nghĩa vớ[r]

Bạn phải thật sự kiên trì và không được nản trí. Không phải chạy hết tốc lực như marathon nhưng đây thực sự là một cuộc chiến, mỗi ngày với bạn sẽ không dễ dàng gì.Thưởng công cho chính bản thânBỏ thuốccũng chính là một bước lớn trong cuộc đời, bạn phải chuẩn bị cẩn thận như một mốc lịch sử. Với nhữ[r]

trì và không được nản trí. Không phải chạy hết tốc lực như marathon nhưng đây thực sự là một cuộc chiến, mỗi ngày với bạn sẽ không dễ dàng gì.Thưởng công cho chính bản thânBỏ thuốccũng chính là một bước lớn trong cuộc đời, bạn phải chuẩn bị cẩn thận như một mốc lịch sử. Với những người có điều kiện,[r]

7 lời khuyên giúp bỏ thuốc lá thành công Đừng vội cho rằng tự cai thuốc lá là việc bất khả thi. Chỉ là do bạn chưa làm đúng cách và chưa kiểm soát được chính mình. Hãy dũng cảm thử lại một lần nữa theo những lời khuyên dưới đây. Ra chỉ tiêu không hút thuốc trong 1 ngày[r]

BÀI DỰ THI VẬN DỤNG KIẾN THỨC LIÊN MÔN ĐỂ GIẢI QUYẾT CÁC TÌNH HUÔNG THỰC TIỄN: Tác hại của thuốc lá và lợi ích khi từ bỏ thuốc láBÀI DỰ THI VẬN DỤNG KIẾN THỨC LIÊN MÔN ĐỂ GIẢI QUYẾT CÁC TÌNH HUÔNG THỰC TIỄN: Tác hại của thuốc lá và lợi ích khi từ bỏ thuốc lá
BÀI DỰ THI
VẬN DỤNG KIẾN THỨC LIÊN MÔN[r]

việc từ bỏ thuốc lá. Ăn uống điều độ Tập cho mình một thói quen ăn uống điều độ, giờ giấc chính xác. Lập một chế độ dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ. Làm được thế bạn sẽ tăng cân và khoẻ mạnh hơn nhiều khi bạn còn hút thuốc. Tự do không thuốc lá Khi tất cả đã được nói và làm, hã[r]

Vì sao bỏ thuốc lá có nguy cơ bị tiểu đường? Người nghiện thuốc từ bỏ thói quen này sẽ có nguy cơ tiểu đường trong vài năm sau đó nhưng các nhà nghiên cứu Mỹ cũng khẳng định: "Đây không phải là lý do để tiếp tục hút thuốc". Ảnh minh họa. Yeh và các cộng sự của mình đã ngh[r]

Trong những tuần đầu tiên sau khi cai, các lông nhỏ trong phổi bắt đầu thực hiện nhiệm vụ “quét sạch” kích thích ra khỏi phổi. Trong vòng 1 năm, nguy cơ mắc bệnh tim giảm xuống một nửa. Và sau 10 năm không hút thuốc, nguy cơ tử vong vì ung thư không khác so với người không bao giờ hút thuốc. Bỏ