TÁC HẠI CỦA VIỆC NGỒI MÁY TÍNH QUÁ NHIỀU

Tác hại của việc sử dụng máy tính trước khi ngủ Với dân văn phòng, sử dụng máy tính sau bữa tối để làm việc là thói quen không thể thiếu. Tuy nhiên điều này có những bất lợi nhất định ảnh hưởng đến sức khỏe.Làm rối loạn giấc ngủThông thường, nhiệt độ cơ thể vào ban ngày cao hơn[r]

Ngồi nhiều và tác hại không ngờ đối với phụ nữ Về cơ bản, hầu hết các sinh hoạt của con người là dựa vào đôi chân nên chúng ta đứng nhiều. Tuy nhiên với sự ra đời của tivi, máy tính và các công việc văn phòng … thời gian ngồi của chúng ta đã chiếm một phần lớn quỹ thời g[r]

Câu 9. Tiếng hát cho em thông tin dạng …………………………..Câu 10. Em hãy ghép mỗi ô ở cột bên trái với ô tương ứng trong cột phải để biết những tác hại của việc ngồi máy tính sai tư thế.1. Khoảng cách tới màn hình không thích hợpa. Ảnh hưởng xấu tới cột sống và hình dáng cơ thể2. Vị t[r]

Một vài động tác đơn giản giúp giảm mệt mỏi khi ngồi máy tính Đối với hầu hết nhân viên IT, nhân viên văn phòng hoặc các “anh hùng bàn phím”, ngồi bên máy tính có lẽ là công việc chính mỗi ngày. Tuy nhiên chúng ta đều biết rằng ngồi quá nhiều không tốt cho s[r]

Ngồi máy tính nhiều dễ mắc bệnh trĩ Bệnh trĩ là bệnh lý của vùng hậu môn trực tràng, rất phổ biến, gặp ở mọi lứa tuổi. Hơn 50% số người mắc bệnh có độ tuổi từ 50 trở lên. Tuy nhiên, bệnh trĩ đang bị trẻ hóa dần do ảnh hưởng của việc ngồi nhiều bên máy tính của giới trẻ. V[r]

Mẹo bảo vệ mắt khi ngồi máy tính Nếu thường xuyên làm việc bên máy tính, bạn nên đặt màn hình cách mắt 50-60 cm, tâm thấp hơn tâm của mắt Nếu thường xuyên sử dụng máy tính, bạn có thể gặp phải một số vấn đề bất ổn về thị giác gọi là hội chứng về mắt do sử dụng máy tí[r]

Với những phần việc căng thẳng như phải kiểm tra số liệu trên máy, bạn có thể nhờ đồng nghiệp làm giúp để tránh mỏi mắt, chóng mặt… TRANG 4 bạn có thể đặt chân lên một chiếc hộp nhỏ để t[r]

Ngồi máy tính thế nào cho đúng? Từ trước đến nay, người ta vẫn nói máy vi tính là “con dao hai lưỡi”, nó tạo ra sự thuận tiện cho con người nhưng đồng thời cũng gây hại cho sức khỏe người sử dụng, làm giảm thị lực (83%), tổn hại khớp xương, đau lưng, đau vai (51,1%), đau đầu (56,1%) và[r]

Bí quyết kéo dài tuổi thọ cho dân văn phòng Việc ngồi quá lâu tại chỗ hoặc dành thời gian cho các việc tĩnh tại như xem tivi hay làm việc trên máy tính có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn, và làm gia tăng các nguy cơ như bệnh tim và đột quỵ. Tuy vậy, chỉ cần làm ngắt quãng khoảng[r]

lực hay trong môi trường khắc nghiệt có liên quan tới nguy cơ tăng canxi tích tụ trong thành động mạch, dẫn đến thu hẹp động mạch. Nghiên cứu được thực hiện trên 100 vận động viên marathon và các bác sĩ phát hiện có đến phân nửa số đó có sự gia tăng troponin (dấu hiệu tổn thương tim), và B-type natr[r]

Giải pháp làm đẹp hữu hiệu cho dân nghiền máy tính Bạn muốn cuộc sống của bạn gắn liền với cái máy tính mà làn da thì vẫn luôn khỏe đẹp mịn màng? Giải pháp nè! 1. Chú ý làm sạch da Trước khi lên mạng , bạn nên phủ một lớp kem dưỡng da mỏng. Sau khi lên mạng, nhiệm vụ đầu tiên bạn phải[r]

5 tác hại của việc ăn kiêng trong thời gian quá dài Nếu chỉ vì muốn giảm số đo ba vòng mà bạn phải nhịn ăn trường kỳ thì thực sự là một sai lầm. Bạn đang thực hiện một chế độ dinh dưỡng khắc nghiệt với mong muốn có một vóc dáng thon thả và mảnh mai, và chỉ cho phép mình ăn một vài c[r]

chương trình hay đoạn mã được thiết kế để tự nhân bản và sao chép chính nó vào các đối tượng lây nhiễm khác (file, ổ đĩa, máy tính …). Virus máy tính (thường được người sử dụng gọi tắt là virus) là những chương trình hay đoạn mã được thiết kế để tự nhân bản và sao chép chính nó vào các[r]

Trường THCS Đức Phú Năm học: 2009-2010TUẦN 12: Ngày soạn: 10/11/2009TIẾT 24: BẢO VỆ THÔNG TIN MÁY TÍNHI. MỤC TIÊU1.Kiến thức:Biêt được sự cần thiết phải bảo vệ thông tin và các yếu tố cơ bản ảnh hưởng tới an toàn thông tin máy tính. Biết khái niệm virus máy tính, đặc điểm và tác hại[r]

Vì sao mắt bị mệt khi ngồi trước máy tính? Chuyện tưởng như ai cũng biết nhưng để giải thích nó thì không phải ai cũng hiểu ngọn ngành. Theo các nghiên cứu của Mỹ, khoảng 3/4 số người thường xuyên sử dụng máy vi tính gặp các rối loạn chức năng về mắt, gọi là hội chứng rối loạn thị[r]

Mẹo bảo vệ mắt khi ngồi máy tính Nếu thường xuyên làm việc bên máy tính, bạn nên đặt màn hình cách mắt 50-60 cm, tâm thấp hơn tâm của mắt Nếu thường xuyên sử dụng máy tính, bạn có thể gặp phải một số vấn đề bất ổn về thị giác gọi là hội chứng về mắt do sử dụng máy tính[r]

Trang điểm giúp ngăn chặn tác hại từ máy tính Trong xã hội hiện đại, máy tính đã trở thành một công cụ không thể thiếu trong đời sống của con người, làm việc và nghiên cứu. Thời gian tiếp xúc với máy tính ngày càng nhiều, đặc biệt đối với dân văn phòng. Tuy nhiên, cũng g[r]

9 triệu chứng giúp nhận biết thận hư Thận là một trong những cơ quan ngũ tạng quan trọng của cơ thể, bổ dưỡng và làm ấm các nội tạng khác. Vì thế, nếu các bộ phận khác bị bệnh lâu ngày không khỏi thì sẽ dễ làm tổn thương đến thận. Những người dễ bị hư thận: 1. Những người thường xuyên hút thuốc, uố[r]

Bệnh nhân cao huyết áp không nên nói nhiều Sau hai chục năm nghiên cứu, bác sĩ James Lynch và cộng sự nhận thấy rằng, khi ta nói, không chỉ thanh quản hoạt động mà các cơ quan khác cũng chịu ảnh hưởng. Rõ nét nhất là hệ tim mạch với biểu hiện tăng huyết áp động mạch. Khi cho một nhóm sinh viên đại[r]

sáng. Nếu quá tối thì nên dùng thêm đèn bàn có chụp, đặt đèn tại vị trí sao cho ánh đèn không phản chiếu lên màn hình. - Chỉnh cỡ chữ của trang văn bản về cỡ chữ lý tưởng: gấp 3 lần cỡ chữ nhỏ nhất mà ta có thể đọc được. Chọn chữ đen trên nền trắng, hoặc chữ đậm trên nền sáng. - Cần cho mắt c[r]