MÓN ĂN GIẢI NHIỆT CHO BÀ BẦU

Vitamin A là vitamin thiết yếu cho cơ thể nhưng trong thời gian mang thai, nếu hấp thu quá nhiều viamin A thì bà bầu có thể gặp phải nguy cơ dị tật thai nhi. Vitamin A cần thiết nhưng không quá nhiều. Điều này dẫn tới câu hỏi, hấp thu bao nhiêu thì đủ? Thay vì ăn gan, bạ[r]

- Chè đậu đen: giúp giải độc, giải nhiệt v à dùng làm thu ốc bổ dưỡng. Đậu đen rất thích
h ợp với người thận yếu hư, suy nhược khi cảm nặng, là món ăn giải nhiệt rất tốt trong
mùa hè.
- Nước chanh: một thứ quả có rất nhiều trong m ùa hè. Chanh ch ứa nhiều vitamin C, rấ[r]

Sau đây xin giới thiệu một số món ăn được chế biến từ những nguyên liệu thông thường, dễ kiếm, dễ làm, rẻ tiền để chế biến thành các món ăn có công hiệu giải khát, giải nhiệt hiệu quả.
- Váng sữa đậu nành xào: (Món này có tác dụng trừ nóng, chống ra mồ hôi,[r]

Vị giác thay đổi khi mang bầu bắt nguồn từ thay đổi trong cơ thể
Các bà Bầu thường có cảm giác ăn không ngon miệng, nhất là trong những tháng đầu của thai kỳ. Mọi người thường gọi đó là chứng nghén ăn. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, cảm giác ngon miệng sẽ điều chỉnh lại đượ[r]

1.Thời tiết oi bức càng phải chú ý đến điều chỉnh tâm lý
Thời tiết mùa hè nóng nực dễ khiến bà bầu cảm thấy bực mình khó chịu, chế độ nghỉ ngơi không tốt, lại không có cảm giác thèm ăn sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Trước khi mang thai, phụ nữ cần chuẩn bị một tâm lý[r]

Những thực phẩm kỵ nhau bà bầu tuyệt đối không được ăn
Hải sản, trứng, sữa đậu nành,... là những món ăn cực kỳ bổ dưỡng cho cơ thể, nhưng nếu ăn kết hợp chúng lại với nhau thì sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là đối với bà bầu thì càng[r]

Qu ả bầu c òn non được sử dụng l àm th ức ăn như xào, nấu canh, luộc… Khi để quả quá gi à ch ỉ khoét bỏ ruột lấy vỏ l àm gáo ho ặc làm đồ chứa đựng. Bầu
làm thu ốc được thu hái vào mùa thu khi qu ả chưa chín hẳn. Bộ phận d ùng làm thu ốc chủ yếu l à qu ả v à h ạt; tuy nhiên người[r]

Những món ăn bà bầu nên tránh
Các nghiên cứu y học chứng tỏ, ăn lẩu có nhiều cái hại, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai. Ngoài ra, phụ nữ có thai cũng nên hạn chế các thực phẩm như quẩy, nhãn, gan động vật...

Mùa hè sắp đến, thời tiết thường trở nên oi bức khó chịu. Bạn đã tìm được món ăn nào cho mình và cả nhà giải nhiệt cơ thể mình chưa? Không quá khó và mất quá nhiều thời gian để bạn chuẩn vài món vừa ngon vừa mát cho cơ thể

Món ăn “giải nhiệt”, giải ngán ngày Tết Trong cái rét buốt của những ngày Tết, cơ thể lại dường như muốn “phát hỏa” bởi những chương trình tiệc tùng liên miên. Những món ăn và đồ uống đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn “giải nhiệt”.

quý ông. Nếu nhìn ở khía cạnh món ăn bài thuốc, đậu bắp có khá nhiều công dụng.
Đậu bắp chứa nhiều axit folic, vì vậy, đây là món thai phụ nên dùng để phòng ngừa
khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi. Bà bầu nên chọn các món ăn với đậu bắp
nhưng phong phú về nguyên[r]

Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 13 Yến mạch được xem là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Những món ăn hay đồ uống được làm từ yến mạch rất phong phú chất xơ, có tác dụng giảm cholesterol và tốt cho sức khỏe, giảm bớt sự hấp thụ năng lượng của cơ thể, tạo cả[r]

Nước chanh leo: vừa giúp giải nhiệt, làm mát cơ thể lại còn có tác dụng trẻ hóa làn
da. Chanh leo dây còn gọi là chanh dây hay mác mác, rất giàu vitamin A và vitamin C; chất xơ, các chất khoáng K, Fe... Chanh leo có tác dụng sinh tân, giải khát, khai vị, lợi tiểu. Cải thiện bệnh tăng huyế[r]

c ảm sốt, nhiệt, khó khăn về đường hô hấp, vi êm nhi ễm ph ế quản, ho khan hoặc có đàm xanh đặc. Đặc biệt là người già, đối tượng dễ bị cảm sốt khi thời tiết thay đổi.
Dưới đây l à các bài thu ốc từ thi ên nhiên (g ồm lá, hoa, củ, trái) qua chế biến thành món ăn trong ngày giúp trị các b[r]

Nước uống giải nhiệt
Mùa hè nóng nực là chủ khí và cũng chính là dương tà gây hao tổn khí, tân dịch khiến người bải hoải mệt mỏi không muốn ăn, chỉ thấy khát nước. Đó là do nắng nóng (thử tà) xâm nhập vào cơ thể khiến cơ thể ra nhiều mồ hôi, làm mất nước và muối… Ngoài việc bù đắp nước[r]

Những món ăn và nước uống giúp giải
nhiệt mùa hè
Hiện nay thời tiết đã chuyển mùa sang mùa hè nóng nực cũng chính là dương tà gây hao tổn khí, tân dịch khiến người bải hoải mệt mỏi không muốn ăn, chỉ thấy khát nước. Đó là do nắng nóng xâm nhập vào cơ thể khiến cơ thể ra nhiều mồ hô[r]

TRANG 1 THỰC ĐƠN HẰNG NGÀY CHO BÀ BẦU ĐẦY ĐỦ CHẤT DINH DƯỠNG Đây là thực đơn cho bà bầu với đầy đủ chi tiết cho bà bầu mà VnDoc tổng hợp, bà bầu nên ăn thực phẩm nào trong giai đoạn thai[r]

- Giải nhiệt, đỡ khát, chữa chứng bực bội: Lấy quả nho giã nát, vắt nước cho vào nồi sành đun cô đặc, cho vào một ít mật đã chín, trộn đều và cho vào chút nước uống.
- Trị chứng nóng mùa hè: Thường dùng cho cả trẻ nhỏ do khí, hãm đều bị thương tổn. Cúc dương nhĩ 10 - 29g, quả dâu 10 -[r]

_Bà bầu cần liên tục bổ sung nước cho cơ thể, tuyệt đối không để tình _ _trạng khát mới uống nước _ NGÀY HÈ- CHÈ ĐẬU XANH GIẢI NHIỆT TRANG 3 Tuy nhiên, đậu xanh có tính âm, không nên dùn[r]

T ận dụng những giấc ngủ ngắn
Để phòng tránh nguy cơ thiếu ngủ dẫn đến mệt mỏi trong suốt thai kỳ, bà bầu nên tranh thủ ngủ bất cứ lúc nào có thể (ngay cả ở văn phòng làm việc). Chỉ cần 15 phút “chợp mắt”, bạn có thể lấy lại sức lực cho cả ngày.