MẸO KHI ĐI GIÀY CAO GÓT

M ặc d ù các chuyên gia y t ế đ ã nhi ều lần khẳng định, gi ày cao gót
có liên quan đến bệnh lý cổ tử cung, gi ãn t ĩnh mạch v à các b ệnh khác nhưng ph ụ nữ luôn khó khăn để chống lại sự cám dỗ của
chúng.

Tri ệu chứng của tổn thương cơ xương kh ớp do gi ày cao gót
Có hai lo ại tổn thương cơ xương khớp do gi ày cao gót là các t ổn thương cấp tính v à t ổn thương mạn tính. Tổn thương cấp tính có thể xảy ra nhanh chóng như là mộ[r]

KHÔNG NÊN THƯỜNG XUYÊN MANG GIÀY CAO GÓT Việc thường xuyên mang giày cao gót sẽ hại cho xương, ảnh hưởng đến các khớp và dễ bị chai chân ở những điểm tiếp xúc.. TRANG 3 Ngồi bắt chéo châ[r]

Gót giày cao gót của phụ nữ có thể tác dụng áp suất lớn lên mặt đất. Nếu diện tích của gót giày bằng 4cm 2 và lực của người đè lên gót bằng 150N thì áp suất do gót giày tác dụng lên mặt đất bằng:
A. 600kPa B. 750kPa C. 1500kPa[r]

Giày gót cao thực tế lại là loại gây hại đến sức khỏe nhiều nhất
: “Khi mang giày cao gót, khung xương chậu dễ bị nghiêng do trọng tâm cơ thể đổ dồn về phía trước, cột sống phải cố gắng điều chỉnh nên có nguy cơ bị ưỡn về phía trư[r]

[r]

10 quy tắc cần nhớ khi đi giày
Nếu đang mặc chiếc váy quá nổi bật, bạn không nên chọn một đôi giày cũng nổi bật. Nếu trang phục của bạn bình thường, một đôi giày ấn tượng sẽ giúp vẻ ngoài của bạn đáng chú ý hơn.
Dù với bất kỳ lý do gì, cũng không được chọn đôi g[r]

Theo nhi ều nghi ên c ứu về giày cao gót, đôi chân và vùng lưng chính là nạn
nhân c ủa xu hướng thời trang n ày. Vì th ế, để giảm áp lực cho chân và lưng, m ỗi
ph ụ nữ đều n ên ghi nh ớ những điều sau:

liên tụ c. Trong đ ó, nh ữ ng phụ n ữ l ự a chọ n loạ i giày t ố t ngay khi trẻ í t bị đau chân hơn nhữ ng phụ n ữ mang giày
loạ i bình th ườ ng là 67%. Nghiên c ứ u cũ ng cho th ấ y không có s ự liên quan nào gi ữ a ch ứng đau chân và l ự a chọ n giày

Trong khi mang thai, trọng lượng cơ thể của chị em ngày càng tăng do trọng lượng của thai nhi tăng. Điều này làm tăng thêm áp lực vào chân trong khi di
chuyển. Những đôi giày gót cao có thể khiến chị em bị mất thăng bằng, vấp ngã hay trẹo chân. Điều này rất dễ ảnh hưởng tớ[r]

ĐỪNG NGẠI MẶC ÁO CỔ XẺ Chiếc cổ áo hình chữ V xẻ sâu sẽ khiến thân hình bạn trông mảnh khảnh hơn, giúp bạn bớt nỗi lo “trông mình thật phục phịch”.. ĐI GIÀY CAO GÓT Đi giày càng cao càng[r]

mảnh... tạo nên nét trẻ trung đặc biệt mà chỉ những người có khiếu thẩm mỹ mới cảm nhận hết vẻ thanh nhã của trang phục bạn đang vận. Khi mặc trang phục trên, bạn cần chú ý: Không nên dùng dây lưng vì đặc trưng của quần cạp cao là sự kết hợp độc đáo của những đoạn cạp quần bản to, thun[r]

Chớ lạm dụng "gia vị" quá!
Tất nhiên, quá lạm dụng giày cao gót cũng sẽ mang lại nhiều điều có hại cho sức khỏe. Những đôi giày "đỏng đảnh" mặc dù rất hợp thời trang nhưng lâu ngày sẽ khiến cho đôi chân phụ nữ bị to ra do phần gót chân bị ép xuố[r]

hơn rất nhiều. Nhưng mặt trái tai h ại cho sức khỏe m à nó mang l ại thật không lường hết như lệch xương chậu, sưng
phù, bi ến dạng chân, đau cột sống…v ì v ậy nếu bạn thường xuyên đi giày cao gót th ì ngay khi v ề tới nh à nên tháo dép ra ngay l ập tức để tận hưởn[r]

Với 9 mẹo đi giày nhỏ những hữu ích trên, hy vọng bạn sẽ có những kinh nghiệm hay cho mình để không còn bị đau mỏi chân khi đi giày nữa. Bây giờ thì cho dù giày cũ, hay giày mới thì đều [r]

Nếu ngần ngại những đôi giày cao gót sẽ làm mỏi chân, hay chỉ đơn giản là bạn không muốn mang giày cao gót vì nó làm bạn thiếu tự tin trong di chuyển thì những đôi giày bệt, giày búp bê là lựa chọn hoàn hảo cho[r]

m ột chức năng vô cùng căn bản là làm giá đỡ cho sự đi đứng. B àn chân có r ất
nhi ều khả năng kỳ diệu. L à m ột cấu trúc mềm dẻo, dễ uốn, thích ứng dễ d àng v ới
nh ững vị thế gập ghềnh, không đều đặn của mặt đất, l à m ột kho dự trữ có thể tích
tr ữ rồi lại giải phó[r]

Đi giày cao gót mà không đau chân
Đi giày cao gót trông duyên dáng thật đấy, đồng thời giúp chúng ta “ăn gian” được vài cm chiều cao. Nhưng ít cô nàng nào không bị đau chân vào lúc trở về nhà sau một buổi tối diện giày cao[r]

Giày cao gót là dạng giày bít, khi mang, bạn không nên để móng chân dài. Móng chân bị nén chặt trong giày sẽ làm tổn thương đến lòng bàn chân, khiến đôi chân rất mệt mỏi.

Trước khi mang giày cao gót, nên massage nhẹ cho đôi bàn chân tro[r]

Giá phải trả cho việc đi giày cao gót
Gần 1/3 số phụ nữ đi giày cao gót thường xuyên bị tổn thương bởi loại thời trang này, từ đau, viêm tấy ngón chân tới những hư hại gân chân không thể đảo ngược được.