LỢI ÍCH KHI HÍT ĐẤT

Làm giảm căng thẳng
Lợi ích đầu tiên và quan trọng nhất của thiền là giúp hồi phục cơ thể sau những căng thẳng. Không chỉ giảm căng thẳng về thể chất khi làm việc quá sức mà còn giúp thư giãn tâm trí do áp lực tinh thần. Rất tốt khi thiền định một lần trước khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon và nghỉ ngơ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Cả hai món này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và nhiều loại vitamin giúp hạ huyết áp, chống trầm cảm, giúp tăng trưởng da, tóc và tăng cường chức năng miễn dịch... Sô-cô-la chứa nhiều hợp chất có tác dụng ngăn ngừa sự suy giảm trí[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Rau diếp hay rau xà lách được dùng trong hầu hết các món salad. Đây là loại rau thuộc họ cúc ăn rất giòn và thường được dùng ăn sống. Rau diếp không chỉ tốt cho mắt và xương mà nó còn cải thiện khả năng sinh sản… Nguồn vitamin A ph[r]

LỢI ÍCH CỦA VIỆC THA THỨTha thứ không chỉ giúp bạn được thanh thản mà còn có những lợi ích về sứckhỏe như có trái tim khỏe mạnh hơn, giảm bớt đau lưng kinh niên, cảm thấyhạnh phúc hơn.Tha thứ cho những lỗi lầm của người khác cũng là bạn đang làm cho lòng mìnhthanh thản. Hãy cố gắng tha[r]

Lợi ích từ tám”Những cuộc trò chuyện bất tận cùng bạn bè tưởng chừng vô bổ, nh ưng lạimang đến những lợi ích tích cực.Phấn chấn hơn khi được “nói nhiều”Khi cả ngày không giao tiếp với ai, không có c ơ hội được nói, bạn sẽ bắt đầulầm lì, khó chịu, thậm chí có gì đó ức chế, ngột ngạt. Vi[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Thanh long chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết để cung cấp cho cơ thể. Ăn thanh long có thể giảm stress và các bệnh tim mạch. Cholesterol Thanh long là một trong những loại trái cây có hàm lượng cholesterol thấp và không chứa c[r]

Khóa học seo chất lượng, hiệu quả tại trung tâm đào tạo seo uy tín DGM Việt Nam cùng với các chuyên gia đầu ngành về SEO, sẽ giúp các bạn có khả năng tự đưa website mình lên top Google, tiếp cận được với khách hàng và bán sản phẩm