MANG THAI NGỒI NHIỀU CÓ TỐT KHÔNG

Bạn nên đi bộ với tốc độ nhanh trong vòng khoảng 12-15 phút/ ngày. Đây là cách rất tốt để bạn bắt đầu cho một cuộc tập luyện khác. Nếu bạn có cảm giác đau khi đi nhanh, bạn nên sãy những bước chân dài ra trong khi đi và đi chậm dần lại.

Phụ nữ cần khám gì trước khi mang thai
Trước khi bắt tay vào làm bất cứ việc gì, chúng ta đều nên tìm hiểu ít nhiều về cách thức, phương pháp và những thứ cần chuẩn bị trước… để mọi việc diễn ra thật suôn sẻ. Và việc mang thai cũng vậy! Đặc biệt là cần khám những gì t[r]

Bước 3 : Làm việc cả lớp Kết luận : Chăm sóc sức khỏe của người mẹ trước khi có thai và trong thời kì mang thai sẽ giúp cho thai nhi lớn lên và phát triển tốt.. Đồng thời, người mẹ cũng [r]

Thông thường ở quý đầu, các ông bố có giấc mơ tình dục về những người phụ nữ khác (cùng vì một lý do như ở người vợ).
Đến quý thứ hai, họ lại mơ về sự yêu thương và bảo vệ đối với vợ con, và việc họ có trở thành một người cha, người chồng tốt.

nên ăn quá 400gr cá mỗi tuần.
Tuy v ậy, không có nghĩa l à m ọi loại cá đều tốt, ngược
l ại các loại cá có chứa nhiều thủy ngân hoặc cá được nuôi trong môi trường nước ô nhiễm sẽ gây hại cho

Những điều kỳ cục khi mang thai
Việc mang bầu chắc chắn mang đến những thay đổi cho cơ thể, nhưng có những thứ xảy ra khiến bạn ngượng ngùng và không dám kể cho ai. Hãy tham khảo những điều sau để biết rằng đó là chuyện thông thường với những ai sắp làm mẹ.

Trong quan niệm của không ít người, đã mang thai cần gì quan tâm đến đẹp hay xấu. Từ đó, nhiều người đánh đồng khái niệm mang thai với việc trở nên xấu xí.
Thế nhưng, nếu biết cách, bạn vẫn có thể là một bà bầu đẹp rạng rỡ, bên cạnh niềm vui sắp được làm mẹ.

Lưu ý khi mang thai
Nếu sốt cao mà không kèm các dấu hiệu của cảm cúm, thai phụ nên nhanh chóng đi khám. Tình trạng này có thể cảnh báo nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm.
Còn 11 dấu hiệu khác, bạn không nên lơ là khi mang thai. Gợi ý từ Babycenter.

Đây là loại rau giàu canxi, vitamin C, B6 và folate nên rất có lợi cho sức khỏe thai phụ.
Cách dùng: Bạn có thể ăn khoảng 2-3 bữa súp lơ xanh mỗi tuần theo từng cách chế biến riêng như luộc, nấu canh. Tuy nhiên, để súp lơ xanh giữ được chất dinh dưỡng lại ngon miệng, cách nấu tốt nhất l[r]

Mùa Xuân, độ ẩm trong không khí lớn, nhiệt độ tăng dần khiến vi khuẩn sinh sôi, các bệnh do siêu vi trùng (sở, cúm, viêm tuỷ, thuỷ đậu...) có khả năng tăng và bùng phát thành dịch, xâm nhập vào nhau thai tạo thành quái thai. Đấy là chưa kể đến nhiều biến động của thời tiết mùa xuân dễ khiến phụ n[r]

Siêu âm nhiều khi mang thai sẽ không tốt
GS. TS Nguyễn Đức Vy, Chủ tịch Hội sản phụ khoa VN, cho biết: “Có một thực tế là nhiều bà mẹ mang thai rất “nghiện” siêu âm. Tôi đã từng gặp một số trường hợp thai hoàn toàn bình thường nhưng đến lúc sinh đã siêu[r]