BÍ QUYẾT ĐỂ SỐNG VUI VẺ

Nội dung tài liệu gồm:1.Những bí quyết giúp sống khỏe đến 100 tuổi.2.Những bí quyết sống lâu, sống khỏe, sống vui vẻ.3.Bí quyết sống khỏe4. 11 thực phẩm giúp xương chắc khỏe.5. Năm thực phẩm ăn khuya giúp ngủ ngon1.Những bí quyết giúp sống khỏe đến 100 tuổi Dưới đây là 7 gợi ý sẽ giúp bạn có[r]

TRANG 1 6 BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE CỦA NGƯỜI NHẬT BẢN Chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên thực hành các phép dưỡng sinh là bí quyết giúp người dân Nhật có tuổi thọ cao nhất thế giới.. > Bí q[r]

Bí quyết sống trường thọ theo phương pháp dưỡng sinh của danh y Tuệ Tĩnh
Từ xa xưa, các bậc tiên hiền đã sáng tạo ra nhiều phương pháp dưỡng sinh giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.
Trong đó, phải kể đến phương pháp dưỡng sinh giúp người cao tuổi sống trường thọ của danh y Tuệ Tĩnh. Theo vị danh y này,[r]

10 bí quyết sống lâu

10 BÍ QUYẾT GIÚP BẠN VUI VẺ MỖI NGÀYSống cần vui vẻ, lạc quan cho cuộc đời thêm tươi đẹp. Có 10 Bí quyết giúp bạnsống vui vẻ hơn mỗi ngày, thử áp dụng chúng cho cuộc sống hằng ngày củabạn.Vận động thường xuyên, hít thở sâu, thiền và một giấc ngủ ngon... đây lànhững[r]

TRANG 3 đơn giản là một trái banh da để mọi người có thể rủ nhau bất cứ lúc nào rảnh rỗi … Ba mẹ cũng cố gắng tổ chức những hoạt động để gia đình mình có nhiều thời gian bên nhau.. Lúc đ[r]

1. Thực phẩm giúp cân bằng bên trong cơ thể

Mùa đông hanh khô, cơ thể dễ tích tụ nhiệt dẫn đến sự mất cân bằng nhiệt so với môi trường lạnh lẽo bên ngoài. Từ đó dễ dẫn đến nổi mụn, đau họng, viêm nướu răng, ho khan và một loạt các triệu chứng khác. Làm cách nào để loại bỏ những “ngọn lửa bên trong”[r]

Quyển sách “Cảm Hứng Sống Theo 7 Thói Quen Thành Đạt” của ông tổng hợp những câu chuyện sống động và tràn đầy cảm hứng từ đời thật, chia sẻ cho bạn những bí quyết về việc xây dựng những niềm tin tích cực, thói quen hiệu

Tức giận với những truyện nhỏ nhặt trong cuộc sống sẽ gây ra tổn thương rất lớn cho những người xung quanh bạn và đặc biệt là người bạn yêu thương. Ngược lại luôn vui vẻ sẽ có một cuộc sông hạnh phúc và được mọi người yêu thương. Từ đó sẽ tạo nên nhiều cơ hội cho bạn và cuộc sống sẽ có ý nghĩa hơn.C[r]

Cảm nghĩ về sách, thư viện trong tâm hồn bạn. Bạn là một người khô khan thì hãy nên đọc cái này. đừng vì những chiếc smartphone làm lu mờ tâm hồn trong sáng vui vẻ của bạn. Hãy vác balo và đi phượt ở đâu đó vui vẻ đừng sống ảo bởi Facebook, Yahoo, ... Vui vẻ mà sống lên