CÁC LOẠI THỰC PHẨM TỐT CHO NÃO

Một số vitamin nhóm B B6, B12 và acid folic – có thể giúp làm giảm mức độ homocysteine trong máu. Nồng độ homocysteine có liên quan với tăng nguy cơ đột quỵ, suy giảm nhận thức và bệnh Alzheimer. Một nghiên cứu của một nhóm các bệnh nhân lớn tuổi có tình trạng suy giảm nhận thức nhẹ cho thấy, sau h[r]

_Protein hạn chế sự phát triển của vi khuẩn sản xuất axit._ Protein Trứng, thịt gia cầm, thịt bò mạc là nguồn giàu phốt pho – một khoáng chất quan trọng để duy trì độ khỏe của men răng v[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Sinh ra một đứa con thông minh, khỏe mạnh là mong ước của tất cả các bậc làm cha mẹ. Theo các chuyên gia, có rất nhiều cách để kích thích sự phát triển não bộ của thai nhi trước khi bé chào đời. Bộ não con người bắt đầu phát triển nga[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Đã có hàng trăm nghìn nghiên cứu khoa học các loại nhằm tìm ra danh sách những thực phẩm giúp tăng cường trí thông minh cho trẻ. Các bậc phụ huynh từ xưa đến nay  luôn quan tâm hàng đầu đến vấn đề này. Dưới đây, xin mách mẹ 7 thự[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Có bao giờ bạn phải thốt lên: "Trẻ con ngày nay sớm khôn ngoan, thông minh hơn thời xưa thế!"? Đơn giản là các mẹ bầu hiện đại được trang bị nhiều kiến thức hơn và nhất là có điều kiện chăm lo cho chế độ dinh dưỡng hơn. Theo các chuyê[r]

Kinh nghiệm: Bốn món dân dã trong bữa ăn người Việt tốt hơn cả Viagra.3 nhóm thực phẩm giúp bài thải độc tố tốt hơn cả nhịn ăn: Nếu bạn muốn đào thải độc tố cho cơ thể mình một cách lành mạnh nhất, hãy chọn ăn các thực phẩm thuộc 3 nhóm dưới đây.Một số thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc làm sạ[r]

Những thứ mẹ bầu nên ăn để sinh con thông minh

Để sinh con thông minh thì việc bổ sung đủ protein và các axit amin đầy đủ sẽ góp phần tạo nên những thành phần chính của tế bào não.

Vì vậy ngay từ thời kỳ đầu mang thai, các mẹ bầu cần chú ý về dinh dưỡng để giúp tế bào não của trẻ phát triển, sinh[r]

Hạt Chia là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất trên hành tinh.
Chia bổ sung các chất dinh dưỡng mà các chất này có lợi ích quan trọng cho cơ thể và bộ não của bạn.
Dưới đây là 11 lợi ích sức khỏe của hạt Chia được hỗ trợ bởi các nghiên cứu của các chuyên gia:

mè rửa sạch, đánh vảy, bỏ mang, ruột rồi đem hấp chín. Thịt thăn lợn bămnhỏ trộn với các vị trên, đem xào, sau đó dội lên cá mè đã hấp chín. Ăn ngày một lần, với liệu trình một tháng.Cá mè vị ngọt, tính bình, bổ tỳ thận, có chứa nhiều acid amin. Thịt lợn thăncó chứa protein, acid amin có thể bổ sung[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Trong suốt 9 tháng bầu bí, có nhiều việc có thể khiến mẹ bầu lo lắng đến ‘ốm người’, tuy nhiên ăn uống không nên nằm trong số đó. Hãy cũng theo dõi một số lưu ý sau để việc ăn uống trở nên an toàn và dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi.[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Đừng nghĩ rằng chỉ có ăn nhiều mới khiến bạn tăng cân vùn vụt. Dưới đây là những nguyên nhân làm bạn tăng cân nhanh chóng mà có thể bạn không hề lường trước được. Do gen di truyền Gen là một trong những nguyên nhân gây tăng cân nh[r]

Công bố kiểu người "dễ dàng" mắc tới 8 cănbệnh ung thư phổ biếnHoàng Hương | 14/11/2016 08:135•••Cơ quan Nghiên cứu Ung thư quốc tế vừa công bố người béo phì đối mặtvới nguy cơ mắc 8 bệnh ung thư như ung thư tuyến giáp, ung thư dạ dày,ung thư gan....Cách nấu cơm lạ giảm hấp thụ calories đến 50%, ngừ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Không phải ngẫu nhiên mà ông cha ta có câu “Có thực mới vực được đạo”. Ngoài tính di truyền (vốn có tỷ lệ không cao), sự phát triển trí não của trẻ phụ thuộc rất lớn vào nguồn dưỡng chất từ thực phẩm mà cơ thể được cung cấp. Dưới đây[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Chắc rằng rất nhiều mẹ sẽ cảm thấy hãnh diện nếu bé nhà mình chịu ăn và ăn được nhiều loại thực phẩm khác nhau, nhưng mẹ hãy thật cẩn thận, có rất nhiều loại thực phẩm nếu không chú ý mẹ có thể sẽ làm hại đến sức khỏe và trí tuệ của b[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mẹ cần tránh cho con những món ăn dưới đây để bé có một hệ thần kinh khỏe mạnh, não bộ hoạt động hiệu quả và phát triển tốt: Đồ ăn nhiều mì chính    Các nhà khoa học đã thực hiện thí nghiệm cho các tế bào não ti[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Sinh con và nuôi dạy con, bố mẹ nào cũng mong muốn con thông minh, giỏi giang. Tuy nhiên, có nhiều bà mẹ than con ù lì, trí nhớ kém, chậm tiếp thu, không được thông minh như bạn bè rồi đưa con mình đến gặp bác sĩ. Thực tế, trẻ kh[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Ở mỗi giai đoạn trong thai kỳ, em bé cần bổ sung một nguồn dinh dưỡng đặc biệt để các cơ quan như mắt, não, tai… phát triển tốt nhất. Nhu cầu dinh dưỡng ở từng giai đoạn này là khác nhau nên mẹ cần chọn lựa thật kỹ lưỡng theo những gợ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Khi chọn lựa ăn gì, mẹ bầu nên tránh 10 loại sau: 1. Cá với hàm lượng cao thủy ngân Cá mập, cá kiếm, cá kình, cá ngừ tươi, mẹ bầu nên tạm kiêng vì đây là những loại cá nhiều thủy ngân. Thủy ngân tích tụ vào thịt cá theo thời gia[r]