phân tâm. Để tập trung, bạn chỉ nên đặt những th ứ thật cần thiết, ngoài rahãy để những thứ không cần thiết ở một nơi thích hợp nh ư ngăn kéo hay trênkệ. Bạn cũng cần sắp xếp một chỗ để thức ăn, nước uống, túi xách và nhữngvật cá nhân khác trong tầm với. Mỗi khi khát nước, chỉ cần lấy n ước ngay đóm[r]