NGHIÊN CỨU CÁC BÀI TẬP BỔ TRỢ KỸ THUẬT CHẠY ĐÀ – GIẬM NHẢY TRONG NHẢY CAO KIỂU NẰM NGHIÊNG CHO HỌC S...

III. KINH NGHIỆM KHOA HỌC
 Lĩnh vực chuyên môn có kinh nghiệm: TDTT, GDQP AN
 Số năm có kinh nghiệm: 11 năm
 Các sáng kiến kinh nghiệm đã có trong 5 năm gần đây:

Tên sáng kiến kinh nghiệm:




Sinh thời Chủ tịch Hồ Chí Minh đã dạy: “Vì lợi ích mười năm trồng cây, vì lợi ích trăm năm trồng n[r]

. LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI:
Hiện nay, việc tập luyện và tham gia thi đấu điền kinh đã trở thành truyền thống hàng năm thu hút đông đảo học sinh tham gia tập luyện và thi đấu. Nội dung giảng dạy điền kinh trong nhà trường cũng rất đa dạng và phong phú.
Trong các môn của điê[r]

Qua nhiều năm công tác dạy lớp ở trường phổ thông, tôi nhận thấy kỷ thuật nhảy cao của học sinh còn yếu, đặc biệt là kỷ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng, vì nội dung học hoàn toàn mới và tương đối khó so với nhảy cao kiểu bước qua mà các em đã học ở trường cấp II nên mức độ tiếp thu còn chậm, không v[r]

Trong giáo dục thể chất, điền kinh là nội dung cơ bản, là nền tảng để phát triển các tố chất thể lực cơ sở cho các môn thể thao khác. Trong đó nhảy cao là một nội dung cơ bản để phát triển các tố chất thể lực. Trước yêu cầu này đòi hỏi giáo viên lên lớp phải có những phương pháp giảng dạy, những bài[r]

đề kiểm tra ma trận thể dục 7 theo mo hình truong hoc moi
MA TRẬN CÔNG CỤ ĐÁNH GIÁ NĂNG LỰC THEO CHỦ ĐỀ MÔN HỌC THỂ DỤC
CHỦ ĐỀ : BẬT NHẢY LỚP 7

HỆ THỐNG CÂU HỎI ĐÁNH GIÁ NĂNG LỰC HỌC SINH
I. Nhận biết:
1. Trong hai chân thường có một chân khỏe, một chân yếu hơn em sử dụng chân nào để giậm nhảy?
2.[r]

là tố chất sức mạnh tốc độ, sức nhanh và sự khéo léo (ba tố chất rất thích hợp đểphát triển ở lứa tuổi THPT từ 16 - 18 tuổi).Nhảy cao là môn thể thao không đòi hỏi nhiều về trang thiết bị, kỹ thuậttương đối đơn giản, dễ phổ cập, phù hợp với mọi lứa tuổi, giới tính, do đó nó làmột nội d[r]

a. lý do chọn đề tài:
Cũng như giáo dục nói chung, thể dục thể thao xuất hiện cùng xã hội loài người và phát triển theo các quy luật của xã hội loài người.
Sự phát sinh của thể dục thể thao như một bộ phận của nền văn hóa chung ngay từ xã hội nguyên thủy. Quá trình phát sinh đó diễn ra do tác động[r]

GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC LỚP 11


Giáo viên thực hiện : Phan Thanh TùngKẾ HOẠCH GIẢNG DẠY(Học kí I: 19 tuần x 2 tiết = 38 tiết).TuầnTiếtNỘI DUNG BÀI DẠY11 Giới thiệu mục tiêu, nội dung chương trình thể dục 11. Thể dục: Nam: TD phát triển chung (1 ( 6); Nữ: TD nhịp điệu (1 ( 2).2 Thể dục: Nam:[r]

Trường THCS An Tiến qua các kỳ hội khoẻ phù đổng cấp huyện và thành phố tuy đạt nhiều thành tích cao ở các môn như : Bóng đá, đá cầu, ..v.v…nhờ nền tảng thể lực của học sinh. Tuy nhiên thành tích môn nhảy xa của học sinh còn thấp so với thành tích môn nhảy xa của các trường trong huyện và thành phố.[r]

Qua thực tiễn, bằng quan sát sư phạm tôi nhận thấy ở các em học sinh lớp 8 trường THCS Quách Xuân Kỳ trong khi học kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi, các em còn mắc nhiều sai lầm khi thực hiện các động tác kĩ thuật ở giai đoạn chạy đà và giậm nhảy, vì vậy mà thành tích của các em chưa cao. Từ đó tôi mong m[r]

TT DANH MỤC LUẬN VĂN GIÁO DỤC THỂ CHẤT
1 Đánh giá diễn biến khả năng thích ứng của hệ tim mạch sinh viên khoa GDTC trường ĐHSPHN dưới tác động của quá trình đào tạo huấn luyện theo Test công năng tim. Khóa luận tốt nghiệp 2005. Tác giả: Trần Quốc Chiến.
Kí hiệu : KL05 51 01.1
2 Đánh giá trình độ[r]

A. PHẦN MỞ ĐẦU
Giáo dục thể chất là một mặt của giáo dục toàn diện, đồng thời là một bộ phận không thể tách rời của sự nghiệp giáo dục của Đảng và nhà nước ta.
Sự nghiệp giáo dục nói chung và giáo dục thể chất nói riêng đ gĩp phần hết sức quan trọng trong việc đào tạo thế hệ trẻ phát triển toàn diệ[r]

I. LÝ DO CHỌN SKKN:

Như chúng ta đã biết trong thời đại ngày nay nền khoa học phát triển rất mạnh mẽ, công cuộc xây dựng quê hương đất nước đổi mới hằng ngày vì vậy tri thức giảng dạy trong nhà trường là những kiến thức cơ bản hiện đại, sát thực, dùng làm chìa khóa để mở cánh cửa khoa học,[r]

để học sinh được tập luyện nhiều hơn, phát huy được tính tư duy tích cực, hăng say trong tập luyện, có nhiều thời gian tập luyện kỹ thuật nhảy cao hơn, giúp các em nhanh chóng hình thành được các kỹ năng, kỹ sảo trong kỹ thuật nhảy cao kiểu Bước qua . Nhận thức được điều đó tôi mạnh dạn tìm hiểu và[r]

Tuần : 29Dạy: Lớp 91,3,4MÔN TỰ CHỌN : BÓNG CHUYỀN - CHẠYBỀN .I - NHIỆM VỤ :- Bóng chuyền : Ôn - Một số bài tâp kỹ thuật, phát triển thể lực.+ Chuyền bóng cao tay bằng hai tay .+ Đệm bóng.+ Phát bóng thấp tay chính diện .- Chạy bền : Luyện tập chạy bền .II - YÊU CẦU :- Bón[r]

4. Giai đoạn giậm nhảy: ( giaiđoạn quan trọng nhất)* Thời kì 1: Đưa đặt chân giậm nhảyBàn chân giậm nhảy bước cuối cùng tiếp đất bằng gót chân , sau đónhanh chóng chuyển sangcả bàn chân.•Thời kì 2:Thời kì hỗn xung: Chùng gối tạo thế co cơ khi giậm nhảy