THỰC PHẨM GIÚP TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Quả cam   Cam có chứa chất xơ hòa tan giúp cho đường ruột khỏe mạnh. Ăn cam thường xuyên cũng tạo ra môi trường tương đối thuận lợi cho sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong cơ thể. Chất xơ hòa tan được lên men t[r]

HOA QUẢ Đặc biệt là các loại hoa quả chứa nhiều vitamin C vì vitamin C giúp tăng cường hấp thu sắt trong các loại thực phẩm khác, đồng thời cũng tăng cường khả năng “kết dính” của các tế[r]

Thế giới quan duy vật biện chứng có vai trò quan trọng trong nhận thức và cải tạo thực tiễn “chìa khóa” giúp con người nhận thức và chinh phục thế giới. Chỉ khi nào nắm vững lý luận TGQDVBC, biết vận dụng các nguyên tắc phương pháp luận một cách sáng tạo, phù hợp với hoàn cảnh cụ thể; khi đó vai tr[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Sinh ra được những đứa con khỏe mạnh, thông minh là mong ước của tất cả các cặp đôi, muốn vậy mẹ cần biết cách nâng cao chỉ số IQ của bé từ khi còn trong bụng. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng thói quen, lối sống, chế độ ăn uống của[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Để cơ thể linh hoạt, thon gọn, cơ thể bạn cần được cung cấp protein, chất xơ, khoáng chất, chất chống oxy hóa và carbs duy trì, lâu bị đốt cháy. Dưới đây là 5 loại đậu trong họ nhà đậu giúp bạn gia tăng giá trị dinh dưỡng và sức khỏe.[r]

LỜI NÓI ĐẦU
Một số món ăn kiêng kỵ nhau:
Để bữa ăn gia đình vừa ngon vừa đảm bảo sức khỏe thì việc lựa chọn thực phẩm là điều không thể coi nhẹ. Một số thực phẩm kỵ nhau mà nhiều người trong chúng ta không để ý đến.Trong quá trình hấp thu và chuyển hóa, giữa các thành phần của thức ăn luôn[r]

Nội dung tài liệu gồm:1.Ngăn ngừa độc hại từ máy tính, cách gì?2. Những cách bảo vệ mắt cho dân văn phòng3.Làm sao để loại bỏ tác hại của máy tính đối với cơ thể? 4.Những loại thực phẩm giúp tăng cường thị lực5.Bí quyết dùng món ăn làm sáng mắt.6.Các phương pháp tránh tác hại, ảnh hưởng ngồi máy tín[r]

Những thứ mẹ bầu nên ăn để sinh con thông minh

Để sinh con thông minh thì việc bổ sung đủ protein và các axit amin đầy đủ sẽ góp phần tạo nên những thành phần chính của tế bào não.

Vì vậy ngay từ thời kỳ đầu mang thai, các mẹ bầu cần chú ý về dinh dưỡng để giúp tế bào não của trẻ phát triển, sinh[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Khi mang thai, những cơn ốm nghén, sự thay đổi đến chóng mặt về cảm xúc… có thể khiến mẹ quên đi việc phải ăn uống, ngủ nghỉ thế nào để thai nhi trong bụng được phát triển tốt nhất. Mẹ bầu cần biết rằng, đây là thời điểm rất quan trọn[r]

Lợi ích và tác hại của 3 loại hạt chị em hay ăntrong tiết trời se lạnhMinh Tuyết | 11/11/2016 09:481•••Một số loại hạt như hạt điều, hướng dương, dẻ... có tác dụng bổ sung dinhdưỡng tốt trong thời tiết se lạnh. Tuy nhiên tác hại của một vài loại hạt nàylà gì?Hỗn hợp cực dễ làm từ hạt mít giúp[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Việc cơ thể thiếu nước có thể ảnh hưởng đến việc kích thích ham muốn. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đã đưa ra một số lời giải thích để chứng minh rằng việc cơ thể thiếu nước có thể ảnh hưởng đến ham muốn: - Việc cơ thể t[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Các bé sơ sinh khi ra đời đều có một nguồn dự trữ sắt dồi dào, thường đủ cho nhu cầu của bé trong vòng 4-6 tháng. Sữa mẹ và sữa công thức chứa lượng sắt cần thiết cho nhu cầu của bé, nhưng sữa mẹ giúp bé hấp thụ dưỡng chất này tốt[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Có nhiều cách để loại bỏ độc tố cho cơ thể. Trong đó liệu pháp giải độc tự nhiên rất an toàn và mang lại lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số cách để giải độc cơ thể một cách tự nhiên. Tăng lượng chất xơ Tăng cường c[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Các loại trái thuộc họ quýt như cam, bưởi, chanh, chanh dây đều chứa ít calo, không có chất béo hoặc natri và tập trung lượng vitamin C cao nhất so với tất cả các loại trái cây hay các loại thực phẩm khác. Khi thường xuyên bổ sung[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Quả dâu tây Từ lâu chị em vẫn rỉ tai nhau, quả dâu tây có lợi cho chức năng tình dục không chỉ cho mình mà còn tốt cho cả ông xã. Nhìn màu đỏ từ quả dâu tây bắt mắt ai cũng muốn thưởng thức. Không chỉ đẹp, quả dâu tây còn có chứ[r]

Sữa là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Vì vậy nó là nguồn thực phẩm rất quan trọng và không thể thiếu đối với con người. Từ sữa người ta có thể sản xuất ra nhiều loại thực phẩm khác nhau, trong đó yaourt. Nó được tạo thành nhờ quá trình lên men lactic.
Ngoài các giá trị dinh dưỡng từ sữa, yaou[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 1. Điều hòa đường huyết Măng tây giàu vitamin B, là một trong những thực phẩm hữu hiệu nhất trong việc điều hòa đường huyết của cơ thể. 2. Tăng cường hệ miễn dịch Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, măng tây xanh có nhiều tác[r]

6 thực phẩm giúp răng trắng sángCó một số loại thực phẩm giúp bạn dễ dàng có được hàm răng trắng sáng chỉđơn giản bằng cách ăn chúng.Cà rốtCà rốt chứa hàm lượng nước cao có tác dụng làm răng trắng sáng. Nhờ kích thích sản sinhnướt bọt, cà rốt giúp làm sạch thực[r]

Kinh nghiệm: Bốn món dân dã trong bữa ăn người Việt tốt hơn cả Viagra.3 nhóm thực phẩm giúp bài thải độc tố tốt hơn cả nhịn ăn: Nếu bạn muốn đào thải độc tố cho cơ thể mình một cách lành mạnh nhất, hãy chọn ăn các thực phẩm thuộc 3 nhóm dưới đây.Một số thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc làm sạ[r]

10 thực phẩm cho làn da hồng hào khỏe mạnh: Bổ sung những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn có được làn da hồng hảo khỏe mạnh tự nhiên; Uống nhiều nước giúp má hồng tự nhiên. Bạn cần uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày để có làn da khỏe mạnh và đôi má hồng hào .Uống nhiều nước sẽ làm cho da bạn tươi sáng[r]