BỔ SUNG VITAMIN THẾ NÀO ĐỂ TỐT CHO SỨC KHỎE

Sữa chua không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe Giàu canxi, phong phú vitamin, hàm lượng dinh dưỡng cao… sữa chua tốt là vậy nhưng nếu dùng không đúng cách thì chế phẩm này hoàn toàn có thể gây hại cho bạn. 1. Sữa chua và sữa chua dạng nước không là một Sữa chua và sữa chua[r]

(tắm cá) trước khi thả xuống ao, bè bằng muối ăn (1 muỗng canh pha trong 1 lít nước) hoặc BKS, Sanmolt – F theo liều hướng dẫn trên sản phẩm. Thức ăn cho cá: Có thể cho cá ăn bằng một trong các loại sau: - Cá tạp: Cắt khúc vừa cở miệng (3-5% p) - Thức ăn tự chế: 50% cám + 50% cá (5-10% p) - Thức ăn[r]

Chất bổ có phải lúc nào cũng bổ? Sau khi hỏi kỹ các bậc phụ huynh về chế độ dinh dưỡng của trẻ, các bác sĩ phát hiện ra trẻ bị vàng da không phải do bệnh tật nào cả, mà do gia đình cho ăn quá nhiều các loại củ, quả giàu carotein (chất tiền vitamin A) như cà rốt, cà chua,[r]

Hãy nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi rồi mới đi tắm. Sau khi uống bia rượu Rượu bia chứa nhiều chất kích thích, làm ức chế sự hoạt động chức năng của gan và tiêu hao một lượng lớn chất glucose trong cơ thể. Dù nước nóng hay lạnh. Tắm nước nóng sẽ khiến cho nhiệt độ tập trung trong cơ thể không tản ra[r]

Hãy chia sẻ với chúng tôi một câu chuyện phiếm như con chó đã rượt đuổi bạn trên một cánh đồng ra sao hoặc sao không bổ sung một bức ảnh về chính bạn nơi làm việc ? Tôi thừa nhận rằng những hình ảnh đó không để bán. Song giả định rằng có một ai đó muốn mua thì bạn cũng có thể giải quyết được vấn đề[r]

Những bài thuốc quý từ trứng cút Chim cút được tôn là sâm động vật, vì vậy người ta cũng đã kiểm nghiệm thấy trứng chim cút rất giàu dinh dưỡng hơn cả trứng gà vịt, đặc biệt loại trứng cút lộn lại tuyệt vời. Theo Đông y, trứng chim cút bổ ngũ tạng, bổ trung ích khí, dùng bồi dưỡng sức[r]

Không phải lúc nào uống sữa cũng tốt Ai cũng biết sữa có giá trị dinh dưỡng rất cao nhưng ít ai biết được rằng uống sữa không phải lúc nào cũng tốt, uống sữa không điều độ có thể gây ra những tác hại không lường đối với sức khỏe của con người. Chúng ta có thể uống sữa b[r]

lại, một số loại protein trong trứng cút có thể ngăn ngừa dị ứng nên trên cơ sở này người ta còn sản xuất thuốc để điều trị dị ứng. Những kết quả nghiên cứu gần đây còn cho biết, trứng chim cút có tác dụng làm tăng sức đề kháng với phóng xạ và góp phần loại bỏ các nuclit phóng xạ. Vì vậy, nh[r]

Trứng cút – Thuốc bổ quý Chim cút được tôn là sâm động vật, vì vậy người ta cũng đã kiểm nghiệm thấy trứng chim cút rất giàu dinh dưỡng hơn cả trứng gà vịt, đặc biệt loại trứng cút lộn lại tuyệt vời. Theo Đông y, trứng chim cút bổ ngũ tạng, bổ trung ích khí, dùng bồi dưỡng sức khoẻ rấ[r]

Dinh dưỡng nào tốt cho mắt? Ẩm thực không chỉ để đáp ứng về dinh dưỡng, về cái khoái khẩu, thỏa mãn đủ cả mùi, màu sắc và vị giác mà ẩm thực giờ đây còn phải cân nhắc đến tác động tới sức khỏe và tuổi thọ. Vậy với đôi mắt thì dinh dưỡng nào là tốt? Thực phẩm có màu đỏ ch[r]

Tăng cường sức đề kháng, chống lão hóa, tốt cho tim mạch, có tác dụng thải độc tố… từ lâu nho đã được chứng minh là một loại quả chứa nhiều chất bổ có lợi cho sức khỏe. Tăng cường sức đề kháng Cứ 100g thịt quả nho sẽ cho 71 calo, 10 – 12g đường dễ hấp thụ, 11mg vitamin C[r]

và uất chứa lại, hoặc tửu sắc quá độ làm tổn hại chân âm, chân âm bị tổn thương thì tinh huyết khô cạn. Khí không thông hành thì ở trên bị chứng ế cách, tinh huyết khô cạn thì ở dưới bị bệnh táo kết”. Sách ‘Cảnh Nhạc Toàn Thư’ cũng nêu lên rằng người trẻ tuổi ít bị chứng này mà đa số là người[r]

Sử dụng nhung hươu hiệu quả Nhung hươu là một trong bốn thượng dược (nhung, sâm, quế, phụ) có tác dụng bồi bổ sức khỏe, phòng và chữa bệnh hàng đầu cho con người. Theo y học cổ truyền, nhung hươu vị ngọt, tính ấm, vào 4 kinh: can, thận, tâm, tâm bào, có tác dụng ôn thận, tráng dương, bổ[r]

- Hồi sức ngừng tuần hoàn – hô hấp - Vận chuyển bệnh nhân trong trạng thái rối loạn tim mạch, hô hấp. - Tuy nhiên, nên tìm mọi cách để dùng FiO2 thấp nhất bằng các biện pháp như: lưu thông đường thở, cân bằng toan kiềm, nước – điện giải, giới hạn nước, thuốc lợi tiểu. Khi cần thông khí nhân t[r]

Món Ăn Hỗ Trợ Giấc Ngủ Giấc ngủ rất quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Để có một sức khỏe tốt, cần có giấc ngủ sâu. Việc điều trị mất ngủ phải giải quyết nguyên nhân, yếu tố tâm lý, bên cạnh đó, thức ăn giữ vai trò hỗ trợ khá quan trọng. Theo Đông y, mất ngủ có nhiều thể bệnh. Tùy the[r]

Salad kiwi - vừa mát vừa bổ Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 5 phút Chế biến: 20 phút Quả kiwi ăn không chỉ ngon mà còn chứa hàm lượng vitamin C rất cao nên rất tốt cho sức đề kháng cũng như làn da của bạn. Với những nguyên liệu đơn giản, chỉ trong vòng 15 phút là bạn đã có thể đặt[r]

Nằm sao cho tốt?Có thể nói chừng một phần ba cuộc đời của chúng ta là chìm trong giấc ngủ. Bởi vậy, các chuyện liên quan đến giấc ngủ có một vai trò hết sức quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người, trong đó có việc chọn tư thế nằm ngủ như thế nào cho tốt nhấtNgười ta kh[r]

Cây đinh lăng có phải là thuốc? Nhà tôi có trồng cây đinh lăng, chỉ biết hái lá làm rau ghém ăn sống. Tôi nghe nói cây đinh lăng cũng là thuốc bổ. Không biết công dụng và cách dùng cây này ra sao, xin giải đáp giúp? Trả lời: Cây đinh lăng còn được gọi là cây gỏi cá, vì hay được dùng như một loại[r]

Cho vào thuốc như Thông bạch, Ma hoàng thì tán được tà ở tấu lý đến bì phu (Dược Phẩm Vậng Yếu). + Thương truật vị cay, tính ôn, có tác dụng trừ thấp, phát hãn nhiều nhưng tán nhiều hơn bổ. Bạch truật vị ngọt, tính ôn, hoãn, có tác dụng kiện tỳ, khứ thấp, sức bổ Tỳ thổ mạnh hơn[r]

(Bản Thảo Hội Ngôn). + “ Bạch truật ngọt, ấm, được khí đất xung hòa, là vị thuốc đệ nhất bổ Tỳ Vị. Bài tán (dương) Bạch truật có câu: Vị quý hơn kim tương, mùi thơm hơn ngọc dịch, bên ngoài chống trăm thứ tà, bên trong bổ 6 phủ. Xét các loài thảo mộc thì không vị nào có ích cho[r]