MỆT MỎI SAU SINH NÊN ĂN BẠCH TUỘC POT

Mệt mỏi sau sinh nên ăn bạch tuộc Món bạch tuộc không chỉ ngon miệng mà còn có tác dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt, phù hợp với những người bị thiếu máu, kém tiêu hóa hay sản phụ suy nhược sau khi sinh. Trong y học cổ truyền, thịt bạch tuộc có tên thuốc là chương ngư, có tác dụng ích kh[r]

Sửa nhà ít ai tìm đến người giám sát. Nếu không phải là “đại tu”. Do đó, bạn cần nắm chắc vững hơn các kiến thức về xây dựng đề phòng bị làm ẩu, kém chất lượng. Nhiều người, sau khi xây, sửa nhà vài lần đã trở thành chuyên gia giám sát, nói vanh vách các cách kiểm tra độ phẳng của bức tường, độ dốc[r]

vào ban đêm sẽ giúp làm giảm đi hoặc hết hẳn sự mệt mỏi. Bạn không nên ngủ nhiều quá hay ít quá mà phải ngủ đủ giờ đều đặn hằng ngày. Nhu cầu ngủ mỗi ngày tuỳ thuộc từng người: có người cần 6 tiếng, có người lại cần 8-10 tiếng, trung bình người lớn nên ngủ từ 7-8 tiếng mỗi ngày. Bạn nên tạo[r]

thường cảm thấy nóng) không nên dùng. - Rượu bổ huyết trừ phong: Cẩu tích, ngũ gia bì, tang chi, ngưu tất, hà thủ ô đỏ, thiên niên kiện, kê huyết đằng. Công năng của rượu là bổ huyết, trừ phong thấp, dùng chữa chứng đau cơ xương khớp, đau gân. Phụ nữ có thai không nên dùng vì có thể gây ảnh hưởng xấ[r]

S gia t ng n i au v i phong tr o v có th d n n què ự ă ỗ đ ớ à à ể ẫ đếS gia t ng n i au v i phong tr o v có th d n n què ự ă ỗ đ ớ à à ể ẫ đếs hi n di n c a c c th p s ng S ng vùng au có th ự ệ ệ ủ ự ấ ư ư ở đ ểs hi n di n c a c c th p s ng S ng vùng au có th ự ệ ệ ủ ự ấ ư ư ở đ ểx y ra trong vòng[r]

cũng có thể gây ra hiện tượng phù nề ở thai phụ. Chính vì thế các bà mẹ mang thai cần hạn chế lượng muối trong khẩu phần ăn của mình để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. 9. Tăng cường luyện tập: Mỗi một thai phụ sẽ có mức tăng cân khác nhau tùy thuộc vào trọng lượng trước khi mang thai và chế[r]

Thần Dược Đánh Bay Mệt Mỏi Có những lúc mệt mỏi vô cùng, bạn chỉ muốn có loại đồ ăn thức uống nào đó ăn vào là tăng cường sức lực, tăng sự tập trung để hoàn thành công việc. Hãy thử 5 loại thực phẩm sau nhé. Những ngày cuối năm bận rộn, công việc nhiều lại đòi hỏi gấp gáp về th[r]

TRANG 6 CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG: Để chống mệt mỏi và giải nhiệt cho cơ thể, khi bị rôm sảy các mẹ nên cho bé uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây tươi như bơ, cam, chanh, quýt.. Ngoài ra các món ch[r]

Mẩu trang trí nội thất phòng ăn đẹp cho nhà hẹp trong không gian sống Mẩu trang trí nội thất phòng ăn đẹp cho nhà hẹp sau đây cho những ý tưởng trang trí nội thất độc đáo, sáng tạo để giúp bạn có một phòng ăn ưng ý 1. Sáng tạo Đầu tiên, bạn hãy dọn sạch phòng ăn để khô[r]

- Tâm trạng dễ kích động, bực dọc, căng thẳng Nguyên nhân và biểu hiện bệnh: Do uống chất cồn: Biểu hiện là bạn có thể bị chướng bụng, đầy hơi, thấy khó tiêu và đau bụng do đồ uống lạnh và có ga. Việc uống rượu, bia trong bữa ăn thường là nguyên nhân khởi đầu cho một số vấn đề ở dạ dày. Thực tế,[r]

NHÂN SÂM 21/11/2012 21 Dƣợc liệu chứa Glycosid Nhân sâm Việt Nam Panax vietnamensis Araliaceae Nhân sâm Phú Yên (thổ hào sâm, sâm bố chính) Hibiscus sagittifolius Malvaceae TAM THẤT (NHÂN SÂM TÂM THẤT, KIM BẤT HOÁN) 21/11/2012 Dƣợc liệu chứa Glycosid 22  TKH: Panax notoginseng = Panax pseudo-ginsen[r]

Người cao tuổi nên ăn mứt tết thế nào? Ăn nhiều mứt sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn, dẫn đến ăn ít trong bữa chính nên hay có cảm giác mệt mỏi do cơ thể chỉ nhận năng lượng từ đường mà thiếu các chất đạm, béo, vitamin, khoáng chất. Bì là món ăn ngon ngày tết. Nguyên[r]

động, do vậy, lượng đường sau khi ăn không được “sử dụng” hết, sẽ chuyển hoá thành chất béo, làm dày thêm các mô mỡ dưới da. Một chút đồ ngọt vào bữa sáng hoặc bữa trưa giúp giảm nguy cơ hạ đường huyết, tránh căng thẳng mệt mỏi và cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể trong suố[r]

BỆNH HỌC THẬN - BÀNG QUANG (Kỳ 10) 5. HỘI CHỨNG THẬN TỲ DƯƠNG HƯ a- Bệnh nguyên: Nguồn gốc bệnh là ở Thận dương hư, Thận khí bất túc. Do đó, nguyên nhân bệnh bao gồm tất cả những nguyên nhân gây nên Thận khí bất túc, Thận dương hư. b- Bệnh sinh: Thận dương, ngụ ở mệnh môn, là chân hỏa của tiên thiê[r]

Hoài Sơn 1. Tên dược: Rhizoma Dioscoreae. 2. Tên thực vật: Dioscorea opposita Thunb. 3. Tên thường gọi: Chinese Yam, Dioscorea (Hoài sơn). 4. Bộ phận dùng và phương pháp chế biến: rễ củ đào vào khi có tuyết. Loại bỏ vỏ thô, rửa sạch và phơi nắng hoặc trong bóng râm, ngâm nước và thái thành lát m[r]

khách trong dịp Tết. Nhưng ít ai biết rằng, khi ăn quá nhiều hạt sẽ phải tiết nhiều nước bọt, có thể gây loét miệng, đau răng, viêm nướu và các vấn đề khó tiêu. Với những người đang muốn giảm cân càng cần chú ý hạn chế những loại hạt này. Bởi lẽ sau khi sấy khô, các chất dinh dưỡng ban đầu tr[r]

Những thời điểm bạn không được phép ăn kiêng Có một số thời điểm bạn không nên ăn kiêng. Tuy nhiên, một khi đã muốn giảm cân, chắc chắn bạn sẽ bỏ qua cả lý do liên quan đến sức khỏe và cố gắng chuyển sang ăn kiêng để giảm cân bằng được. Nhưng bạn có biết rằng, yếu tố sức khỏe củ[r]

thể có được tư thế nằm ngủ thoải mái. Chị em thường phải nằm nghiêng cả đêm để ngủ vì nằm ngửa vừa khó ngủ vừa không tốt cho thai nhi, tốt nhất nên nằm ở tư thế thích hợp và thoải mái cho mình. Tuy nhiên, thai phụ nên nằm nghiêng sang trái để thai nhi không chèn ép hệ thống tĩnh mạch chủ dưới khiến[r]

tiết ở phế quản. Nhưng toàn trạng người bệnh tốt, đờm nhầy và có bọt. 3. Viêm tấy mủ tuyến hạnh nhân, ở thành sau hay thành bên của họng: người bệnh nuốt đau có khi thường xuyên há mồm, chảy nước dãi, thăm họng rất đau, và phát hiện được ổ mủ. Chụp Xquang không thấy hình mờ hoặc hang ở phổi. VI. CHẨ[r]

5 Loại Thực Phẩm Giúp Bạn Có Bộ Ngực Đẹp Đã bao giờ bạn cảm thấy tự ti vì bộ ngực không săn chắc, căng tròn của mình chưa? Phải chăng đó là do sự phát triển sinh lý không tốt hay là do lực hấp dẫn của trái đất quá mạnh? Quả thật, bạn không cần phải lo lắng quá, những loại thực phẩm được giới thiệu[r]