CHƯỜM KHĂN NÓNG GIÚP GIẢM MỆT MỎI POTX

S gia t ng n i au v i phong tr o v có th d n n què ự ă ỗ đ ớ à à ể ẫ đếS gia t ng n i au v i phong tr o v có th d n n què ự ă ỗ đ ớ à à ể ẫ đếs hi n di n c a c c th p s ng S ng vùng au có th ự ệ ệ ủ ự ấ ư ư ở đ ểs hi n di n c a c c th p s ng S ng vùng au có th ự ệ ệ ủ ự ấ ư ư ở đ ểx y ra trong vòng[r]

TRANG 6 CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG: Để chống mệt mỏi và giải nhiệt cho cơ thể, khi bị rôm sảy các mẹ nên cho bé uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây tươi như bơ, cam, chanh, quýt.. Ngoài ra các món ch[r]

Từ lâu, mọi người vẫn coi trà cúc như một loại thảo dược chống viêm nhiễm, giảm đau và chống lở loét. Nó cũng được biết đến là có tác dụng chống oxy hoá và tinh dầu chiết xuất từ hoa cúc trắng có thể chống vi trùng. Tiến sĩ Elaine Holmes và cộng sự tại Đại học Imperial, London (Anh), đã tìm h[r]

động, do vậy, lượng đường sau khi ăn không được “sử dụng” hết, sẽ chuyển hoá thành chất béo, làm dày thêm các mô mỡ dưới da. Một chút đồ ngọt vào bữa sáng hoặc bữa trưa giúp giảm nguy cơ hạ đường huyết, tránh căng thẳng mệt mỏi và cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể trong suố[r]

thể có được tư thế nằm ngủ thoải mái. Chị em thường phải nằm nghiêng cả đêm để ngủ vì nằm ngửa vừa khó ngủ vừa không tốt cho thai nhi, tốt nhất nên nằm ở tư thế thích hợp và thoải mái cho mình. Tuy nhiên, thai phụ nên nằm nghiêng sang trái để thai nhi không chèn ép hệ thống tĩnh mạch chủ dưới khiến[r]

TRANG 3 THAY BÁNH MẶN CHO CÁC LOẠI BÁNH NGỌT TRUYỀN THỐNG Bánh là món ăn chơi không thể thiếu trong các ngày Tết, nhưng sự lựa chọn thông minh đối với sức khỏe trong những ngày xuân là n[r]

6 lý do khiến bạn cảm giác thèm ăn và ăn nhiều Nhu cầu thèm ăn và muốn ăn dù bạn đang rất sợ tăng cân. Vậy đâu là lý do của vấn đề thèm ăn của bạn: 1. Ngồi ăn cùng bạn bè Có thể bạn đang theo đuổi một chế độ ăn uống lành mạnh nhưng chỉ một vài lần đi[r]

Thần Dược Đánh Bay Mệt Mỏi Có những lúc mệt mỏi vô cùng, bạn chỉ muốn có loại đồ ăn thức uống nào đó ăn vào là tăng cường sức lực, tăng sự tập trung để hoàn thành công việc. Hãy thử 5 loại thực phẩm sau nhé. Những ngày cuối năm bận rộn, công việc nhiều lại đòi hỏi gấp gáp về th[r]

Giao hội huyệt của 3 kinh âm/chân. Tư âm Mệnh môn Đặc hiệu dùng chữa chứng chân hỏa hư. Bổ mệnh môn tướng Bồi nguyên-Bổ Thận hỏa Quan nguyên Cửa của nguyên khí, nguyên dương. Bồi Thận cố bản, bổ khí hồi dương Chữa chứng Thận dương suy. Cấp cứu chứng thoát của trúng phong. Khí hải Bể của khí. Bổ huy[r]

Cách Ăn Uống Để Chống Mệt Mỏi Ngày Tết Ngày Tết, không thể tránh được việc tiếp xúc với đồ uống có chất kích thích, bánh mứt, thực phẩm nhiều dầu mỡ… Nếu quá đà với cách ăn uống kiểu này, bạn có thể phải trả giá về sức khỏe. Dưới đây là một số gợi ý không nên bỏ qua. Ngày Tết,[r]

Cách giải tỏa mệt mỏi Khi cơ thể dần đi vào trạng thái mệt mỏi, bạn sẽ cảm thấy chán ăn, hoặc ăn không biết ngon; mất ngủ, hay trằn trọc mãi không ngủ được; giảm mọi hứng thú, không muốn mơ ước, hy vọng, suy giảm hẳn ham muốn tình dục và dễ mắc bệnh. Gặp tình trạng như t[r]

Tập thể dục: Thể dục rất tốt cho cơ thể tuy nhiên nếu thực hiện ngay sau khi ăn thì lại có thể là “thủ phạm” gây đau bụng. Hiện tượng này thường gặp ở những người đang muốn giảm cân. 2. Nguyên nhân đau bụng nghiêm trọng sau khi ăn Triệu chứng chung: -Thấy khó khăn khi nuốt, khó chịu[r]

Hoài Sơn 1. Tên dược: Rhizoma Dioscoreae. 2. Tên thực vật: Dioscorea opposita Thunb. 3. Tên thường gọi: Chinese Yam, Dioscorea (Hoài sơn). 4. Bộ phận dùng và phương pháp chế biến: rễ củ đào vào khi có tuyết. Loại bỏ vỏ thô, rửa sạch và phơi nắng hoặc trong bóng râm, ngâm nước và thái thành lát m[r]

Người cao tuổi nên ăn mứt tết thế nào? Ăn nhiều mứt sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn, dẫn đến ăn ít trong bữa chính nên hay có cảm giác mệt mỏi do cơ thể chỉ nhận năng lượng từ đường mà thiếu các chất đạm, béo, vitamin, khoáng chất. Bì là món ăn ngon ngày tết. Nguyên[r]

NHÂN SÂM 21/11/2012 21 Dƣợc liệu chứa Glycosid Nhân sâm Việt Nam Panax vietnamensis Araliaceae Nhân sâm Phú Yên (thổ hào sâm, sâm bố chính) Hibiscus sagittifolius Malvaceae TAM THẤT (NHÂN SÂM TÂM THẤT, KIM BẤT HOÁN) 21/11/2012 Dƣợc liệu chứa Glycosid 22  TKH: Panax notoginseng = Panax pseudo-ginsen[r]

Với những người bị tiểu đường, đường là thành phần chính trong huyết mạch thay vì đi vào các tế bào trong cơ thể, nơi mà nó sẽ được chuyển hóa thành năng lượng. Kết quả là cơ thể “đói” dù vẫn ăn đủ. Nếu thấy mệt mỏi không rõ lý do và dai dẳng thì cần đi khám, làm xét nghiệm tiểu[r]

Nếu bạn không thể ăn được do quá mệt mỏi, thậm chí chỉ ăn một bữa trong ngày, bạn nên cất giữ thật nhiều đồ ăn nhẹ giàu chất đạm và carbonhydrate phức hợp trong tủ lạnh để làm đồ ăn vặt. Một số gợi ý cho món ăn vặt: bánh mì nướng với bơ đậu phộng, phó mát với bánh quy giòn, trộn[r]

10 cách kiềm chế ăn vặt Giải pháp ăn đúng cách và ăn ít luôn thích hợp với những người đang muốn giảm cân. Thế nhưng, những món đồ ăn nhanh rất dễ phá hỏng kế hoạch ăn kiêng của bạn. Ăn vặt bản thân nó không xấu nhưng nếu bạn ăn chỉ đơn giản vì stress, mệt mỏi[r]

để loại các cánh hoa thì sẽ có dung dịch nước hoa Hồng, cất giữ trong tủ lạnh. Sử dụng nước hoa Hồng tự chế trong vòng một tuần đến mười ngày là tốt nhất. Nếu mắt cảm thấy mệt mỏi, chỉ cần nhúng một tăm bông nước hoa Hồng và đặt nó trên đôi mắt sẽ thấy đôi mắt trở nên trong trẻo và nhì[r]

Cách tốt nhất giúp trẻ bỏ thói quen ăn ngậm Cứ đến giờ ăn, cả nhà lại rộn ràng vì cô bé út Si-rô, hết mẹ rồi đến bố phải dỗ dành để đút cho bé ăn xong bát cháo. Cả nhà mệt mỏi vì thói quen ăn ngậm của bé. Mọi người làm đủ mọi cách, dỗ dành có, nạt nộ có nhưng cũn[r]