TRANG 4 Các nhà khoa học gợi ý rằng, bà bầu nên tăng nồng độ hấp thu vitamin E bằng việc ăn uống những thực phẩm như dầu thực vật, mầm lúa mì, đậu đỗ… MỘT SỐ LƯU Ý CHO BÀ BẦU TRONG VIỆC [r]
5 nắm lá đinh lăng, sau đó rửa sạch, sao vàng lên, hạ thổ rồi đun nước uống, sẽ có tác dụng thông tia sữa và giúp sữa về nhanh chóng. Nước này ngon, rất dễ uống, ngoài ra còn làm cho sữa thơm, hấp dẫn bé tu ti nữa. Mẹ có thể dùng nước này thay nước uống hàng ngày. Nước gạo tẻ + gạo nếp + hạt sen L[r]
5 Loại Dinh Dưỡng Tốt Nhất Cho Bà Bầu Bà bầu nên ăn những thực phẩm có chứa 5 chất dinh dưỡng dưới đây để giữ cho bản thân và thai nhi có sức khỏe tốt nhất. 1. Canxi Đây là chất dinh dưỡng cốt yếu để tạo xương ở thai nhi. Canxi có trong các sản phẩm từ sữa, cá mòi đóng[r]
Tránh những thói quen khiến vòng 1 nhỏ đi Các chuyên gia thẩm mỹ đã khuyến cáo về một số thói quen không tốt khiến cho bộ ngực của bạn ngày càng nhỏ đi. Cơ thể thiếu protein Giảm béo bằng cách không ăn dầu, không ăn thịt có thể sẽ làm cho vòng eo bạn nhỏ lại nhưng nó đồng thời làm cho cả bầu[r]
Cách trị rạn da sau sinh chỉ cần 2 tuần với bã cà phêSau sinh hầu hết các bà bầu đều phải đối mặt với tình trạng rạn da, khiến chị emcảm thấy mất tự tin. Hãy áp dụng ngay cách trị rạn da sau sinh vô cùng hiệu quảbằng bã cà phê nhé. Bạn sẽ thấy ngay kết quả kỳ diệu chỉ sau 2 tuần kiên t[r]
từ mẹ sang con, gây ảnh hưởng tới cân nặng em bé. Cũng theo một nghiên cứu mới được công bố, trẻ sinh ra với trọng lượng nhẹ dễ mắc các bệnh tiểu đường, béo phì và một số các loại bệnh ung thư khác khi trưởng thành. Ngoài ra, việc tăng thêm vài giờ thời gian mang bầu do sử dụng cà phê vào đún[r]
và giúp bạn ngăn ngừa chứng thiếu máu khi mang thai. Những món nên tránh: Táo mèo (sơn tra): Các tài liệu khoa học đều cho rằng táo mèo rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn nhiều táo mèo có thể làm hao khí và tổn hại răng, suy giảm chức năng tiêu hóa đặc biệt là những người có hệ miễn dịch yếu. Hơn[r]
Khi nào bà bầu nên uống nước dừa?Những ai không nên uống nước dừa?Bà bầu mới mang thai không nên uống nước dừa, vì sao vậy? Theo GS.TSKH Bùi Quốc Châu, giám đốc Trung tâm Diện chẩn điều khiển liệu pháp và xoa bóp Việt Nam, trong nước dừa có chứa hàm lượng chất béo rất cao[r]
Hài hước hơn cả là câu chuyện của Duy Khang (Long Biên, Hà Nội). Khang chia sẻ, từ ngày mang bầu, vợ anh trông ngày một "lẳng lơ" hơn với những bộ đồ rất bốc lửa, khiêu khích. Loan – bà xã Khang trước đây "hàng họ" vốn rất "hẻo", thậm chí toàn bị trêu là "hai lưng". Nhưng chẳng hiểu sao, chỉ[r]
Những thực phẩm ngay cả sau khi được rửa thì vẫn không thể loại bỏ hết được vi khuẩn ẩn nấp trong đó, chúng tấn công đường tiêu hóa dẫn đến tình trạng nhiễm khuẩn, nhẹ thì tiêu chảy, nôn ói, nặng thì có thể sốt cao, mất nước, rối loạn tiêu hóa, muốn chữa thì phải dùng thuốc kháng sinh và một số thứ[r]
Dưới đây là một vài lời khuyên những loại thịt bà bầu nên ăn và những loại thịt bà bầu nên tránh để có một cơ thể khỏe mạnh và kích thích sự phát triển toàn diện của thai nhi: - Thịt và [r]
Đẹp như những bà bầu HollywoodTTO - Bạn thấy các ngôi sao vẫn luôn rạng rỡ, ngay cả khi mang bầu. Vậy tại sao bạn lại phải chấp nhận một vẻ ngoài “qua loa đại khái” trong những tháng ngày rất đáng tự hào này?Mang bầu là thời kỳ vất vả nhưng vô cùng đáng nhớ trong cuộc đời[r]
Chăm sóc da cho bà bầu Quá trình thai nghén sẽ làm làn da của bạn bị rối loạn. Một số lượng lớn các hormone hoạt động mạnh mẽ trong toàn cơ thể sẽ gây ra nhiều biến đổi cho da như nám da, ngứa hay mụn. Mụn Quá trình thai nghén có thể làm phát sinh mụn hay làm cho các mụn đang có[r]
lỏng tay về vị trí cũ.Động tác 6: Tác động vào cột sống phía sau, giúp giảm chứng đau lưng khi mang thai. Từ tuần thứ 24 trở đi, động tác này sẽ giúp em bé vào đúng vị trí khi sinh nở. Tuy nhiên, động tác này chỉ thích hợp với những bà bầu có sức khỏe tốt.Đứng thẳng, quay mặt vào tường[r]
trên xuống dưới. Nến bạn sợ sau khi sinh bị rạn da có thể dùng kem chống rạn từ tháng thứ 5-6 của thai kỳ và tiếp tục dùng cho thêm 6 tháng sau khi sinh. Tuy nhiên khi thoa kem chỉ thoa đều, nhẹ, không mát xa bụng nhất là từ tháng thứ 7 của thai kỳ. phần móng, đùi và nhực để đạt hiệu quả cao sau khi[r]
Bà bầu ho gà Ho gà là chứng bệnh do virus gây ra, tương đối dễ gặp ở các bé. Tuy nhiên, ho gà cũng có thể được phát hiện trong cơ thể người lớn, kể cả phụ nữ mang thai và gây biến chứng nguy hiểm cho người mẹ và em bé. Triệu chứng và sự lây lan - Người bệnh xuất hiện những cơn ho[r]
thấy dứa có vị thơm, ngon hơn. Thịt bò xào dứa là món ăn rất tốt cho bà bầu Nếu có cơ địa dị ứng, tốt nhất, bạn nên sử dụng dứa đã qua chế biến (xào, nấu canh). Dưới tác dụng của nhiệt, khả năng gây dị ứng của dứa sẽ không còn.
Về đồ uống - Tránh các thứ kích thích, tránh bia rượu, thuốc lá Chất cồn trong rượu khi đưa vào máu có thể gây ngộ độc rượu, gây dị tật cho thai nhi, làm tăng tỉ lệ sinh non và thai chết lưu trong bụng mẹ. Thuốc lá có thể gây dị dạng thai nhi, nhất là trong 3 tháng đầu của thai kì, mẹ hút thuốc có t[r]
thường nhưng không dùng được cho bà bầu vì gây ảnh hưởng tới thai nhi, cụ thể các loại thuốc cần tránh đó là: - Thuốc chống vi rút như Tamiflu, Flumadine, Relenza, hoặc Symmetrel. Các thuốc này có thể gây ra các nguy cơ khuyết tật bẩm sinh. - Aspirin và ibuprofen. Aspirin có thể gây ch[r]
Khẩu phần ăn hàng ngày nên có các loại thực phẩm sau: gạo, ngũ cốc và các lương thực khác; trứng các loại (gà, vịt, chim cút), thịt bò, các loại thịt khác và cá, gan động vật (mỗi tuần ăn một lần), các loại đậu, rau, hoa quả, dầu chưng cất. Nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả Tháng thứ chín Chế độ din[r]