BÍ QUYẾT GIÚP BẠN GIẢM ĐAU KHI BỊ TRĨ

Vì vậy mà chị Trang cũng không chú ý cải thiện chế độ ăn uống cũng như giảm căng thẳng trong công việc. Thậm chí có hôm chị còn làm việc tới 15 tiếng đồng hồ nên bệnh càng nặng thêm với những triệu chứng điển hình như các cơn đau nhói, co thắt vùng bụng.

Hạn chế sinh hoạt tình dục nếu bị trĩ hoặc bệnh đang nặng hơn, nếu đã bị trĩ thì có thể tự chăm sóc bằng cách chữa bệnh trĩ tại nhà Nên tập khí công và có thể áp dụng các phương pháp như[r]

Khi chế biến món ăn nên chọn các loại gia vị tự nhiên không nên chọn gia vị được chế biến sẵn.
11. Chọn ăn kem ít béo
Hãy loại bỏ kem có chứa nhiều bơ sữa béo, vì chúng có chứa tới 20% là chất béo. Bạn nên chọn những loại kem ít béo, nửa ly kem có thể giảm được 130Kcal (tiết k[r]

Với các trường hợp viêm khớp vai , hướng điều trị chủ yếu là điều trị triệu chứng, tập vật lý trị liệu và có thể dùng thêm các loại thuốc tăng tuần hoàn ngoại biên. Vận động nặng cần hạn chế ở giai đoạn cấp, ở giai đoạn sau phải tập vật lý trị liệu hay châm cứu và học cách vận động đúng.Viêm [r]

Khi tập thể dục
Những bài tập trải dài, động tác nhẹ nhàng thường sẽ không đem đến tác dụng nhanh và mạnh bằng những động tác tốc độ nhanh và cường độ cao. Ví dụ, bạn có thể chạy hết tốc độ trong 30 giây, sau đó nghỉ mệt 30 giây và lặp lại bài tập trên trong vòng 10 phút. Những bài tập tươn[r]

 Ho ạt động thể lực theo chỉ dẫn của bác sĩ
 N ếu thuốc giảm đau gây táo bón, h ãy u ống 8 - 10 c ốc nước mỗi
ngày, theo m ột ch ế độ ăn cân bằng gồm rau quả v à th ử d ùng thu ốc nhuận
tràng nh ẹ.

Bí quyết giúp con bạn sáng dạ
Nhiều bậc phụ huynh thán phục khi thấy đứa con 2-3 tuổi của mình thuộc lòng bài hát dài trong phim Tây du ký dù không hiểu tiếng. Thực ra hầu hết trẻ em đều làm được như vậy, và nếu cha mẹ không biết điều đó, sẽ vô tình bỏ quên khả năng tuyệt[r]

thoát ra kh ỏi cái bẫy “kiếm tiền thuê” đó. Bạn cần có những người chấp nhận l àm vi ệc cho bạn v à cùng v ới bạn. Điều n ày c ũng đúng với những người l àm ngh ề bác
s ĩ, luật sư, kỹ sư... Rất nhiều người chỉ mải m ê làm vi ệc mà quên đi việc cần phải
t ạo đ òn b ẩy ch[r]

Đừng so sánh đời mình với đời
Đừng so sánh đời mình với đời người khác. Bạn không thể người khác. Bạn không thể biết được tất cả những gì xảy ra trong cuộc đời của họ đâu. biết được tất cả những gì xảy ra trong cuộc đời của họ đâu.

Muốn thế, bệnh nhân cần uống nhiều nước hơn người khác (tối thiểu 2,5 lít/ngày, chia ra 6-8 lần, nếu được 3/4 nước khoáng loại có nhiều kalium và 1/4 nước trái cây càng tốt) để khung ruột vừa không thiếu nước vừa đủ sinh tố. Bên cạnh đó, nên ăn vặt nhiều lần trong ngày với trái cây sấy khô có[r]

- Tăng áp lực tĩnh mạch thường gây tĩnh mạch trướng, có khi gây viêm da do ứ đọng với viêm mao mạch xuất huyết.
- Nếu tĩnh mạch vùng hội âm bị trướng sẽ gây nên trĩ, gây đau khi đi cầu, có thể có cơn xuất huyết do trĩ khiến sản phụ đi cầu ra máu tươi.Tình trạng tĩnh mạch trư[r]

TRANG 1 BÍ QUYẾT GIÚP MẸ BẦU GIẢM ĐAU LƯNG CỰC HIỆU QUẢ KHI MANG THAI Có những khoảnh khắc trong quá trình mang thai rất kì diệu và xúc động mà bạn không bao giờ muốn kết thúc.. Nhưng có[r]

Thực phẩm giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả
Chu kỳ đèn đỏ quen thuộc có thể là cơn ác mộng với một số bạn gái bởi những cơn đau bụng kinh khó chịu. Mặc dù các cơn đau này hầu hết là điều bình thường, nhưng đôi khi, chúng trở nên dữ dội kèm theo một số hiệ[r]

Omega 3 trong cá hồi giúp giảm viêm hiệu quả
Rau quả
Hầu hết các loại trái cây và rau quả là ít calo và nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Ăn nhiều trái cây và rau quả sẽ giúp duy trì trọng lượng của cơ thể một cách dễ dàng hơn, giúp giảm cân ở những ngườ[r]

Nằm ngửa trên sàn, hai tay xuôi theo người, bàn tay úp xuống mặt sàn, hai chân duỗi thẳng khép sát nhau, thở đều. Co hai chân để hai cẳng chân vuông góc với mặt sàn, từ từ hít vào và nân[r]

Đau sau mổ trĩ vẫn còn là than phiền chính của nhiều bệnh nhân, thuốc giảm đau Tây y vẫn chưa đủ kiểm soát tốt cảm giác đau sau mổ trĩ. Nhĩ châm đã được chứng minh có hiệu quả trong nhiều trường hợp đau, nhưng chưa có cơ sở nào về điều trị đau sau mổ trĩ. Vì thế mục tiêu nghiên cứu được đưa ra: Đánh[r]

Một số thực phẩm được làm lạnh ở mức độ vừa phải như chuối, cà rốt… không những hiệu quả trong việc làm dịu những cơn đau do sưng, viêm nướu khi bé mọc răng sữa mà còn có tác dụng “đánh [r]

Khi cơ thể bạn đang phải chịu nhiều áp lực nó sẽ phải đối mặt với khả năn g b ị nhiều
b ệnh, đặc biệt l à các b ệnh nhiễm tr ùng do h ệ miễn dịch và đề kháng bị suy giảm. Những
b ệnh nhiễm tr ùng ph ổ biến nhất m à b ạn có thể mắc phải l à t ừ cảm lạnh thông thường đến
viêm ph ổi. L àm[r]