NHỮNG LỜI KHUYÊN CHO TRẺ THỪA CÂN- BÉO PHÌ PPS

Obesity 11/2009TỔNG QUAN VỀ THỪA CÂN - BÉO PHÌ Đào Thị Yến Phi *ĐỐI TƯỢNGSinh viên năm thứ 4 - Khoa Sinh Học - Đại Học Khoa Học Tự Nhiên MỤC TIÊU BÀI HỌC1. Biết được tình hình dịch tễ chung về béo phì tại Việt nam và TP. Hồ Chí Minh2. Nắm vững định nghĩa thừa cân - béo phì và3. Đánh gi[r]

Thừa cân và béo phì chỉ mới xuất hiện trong một thời gian ngắn khoảng dưới 10 năm so với “bề dầy lịch sử” suy dinh dưỡng trường diễn hàng ngàn năm nay của dân tộc ta, nhưng gia tăng một cách nhanh chóng và đang trở thành một vấn đề xã hội đáng được chú ý. Những nghiên cứu về tình trạng din[r]

Trẻ béo phì dễ bị vô sinh Trẻ em và thanh thiếu niên béo phì sẽ gặp nhiều khó khăn về nguy cơ vô sinh khi trưởng thành so với những trẻ không có vấn đề về tình trạng thừa cân. Thời gian tăng cân nhanh nhất của trẻ em là tuổi dậy thì nhất là các bé gái, có thể dẫn đến vô sinh. Kết lu[r]

Thực phẩm ngày Tết cho người bị tăng huyết áp Ngoại trừ những trường hợp có nguyên nhân rõ rệt, tăng huyết áp được chi phối bởi sự tương tác giữa bẩm chất di truyền và sáu yếu tố môi trường chính yếu: Béo phì hay thừa cân; Ít hoạt động; Uống nhiều bia rượu; Chế độ ăn nhiều muối; Chế độ ăn thi[r]

TRANG 1 ĐỂ PHÒNG KHÁCH CĂNG TRÀN SỨC SỐNG CH Ỉ CẦN TƯỞNG TƯỢNG MỘT CHÚT TH Ì S Ẽ KHÔNG QUÁ KHÓ KHĂN ĐỂ TH ỰC HIỆN, MỘT CHÚT VITAMIN M ÀU S ẮC SẼ KHIẾN PH ÒNG KHÁCH TR Ở N ÊN S ỨC SỐNG V [r]

5 dấu hiệu béo phì ở trẻ Trẻ con rất cần chất béo để tăng trưởng cơ thể và phát triển não bộ nhưng năng lượng dư thừa từ chất béo sẽ làm tăng cân nhanh hơn rất nhiều so với các chất dinh dưỡng khác. Trong những năm gần đây, hiện tượng thừa cân và béo phì ở trẻ em đã nổi[r]

Giảm 5 kg nhờ muối khoáng Tôi nghe nói muối hỗ trợ khá tốt cho bài toán giảm cân nhưng chưa thực sự hiểu về nguyên lý khoa học của bí quyết này. Tôi cao 1m57, nặng 60kg và muốn giảm 5 kg. Mong chuyên mục tư vấn giúp. (Nguyễn Thu Hà) Muối là gia vị không thể thiếu trong cuộc sống và ng[r]

hồn trận và lầm tin theo để mua về sử dụng. Tuy nhiên, khi được hỏi: đã có trường hợp nào được ghi nhận bằng hình ảnh hay địa chỉ cụ thể chưa thì cô lúng túng trả lời: "Công ty quên, chưa tiến hành động tác đó". Nghĩa là trên thực tế, người mua thì có, còn người giảm cân thật thì không (?)[r]

_HẠN CHẾ CHẤT BÉO: THỰC PHẨM NHIỀU CHẤT BÉO KHÔNG _ những gây nên tình trạng tăng cân, béo phì mà còn tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn sinh sôi, gây nên tình trạng chảy máu, viêm lợi.[r]

tăng cao. Và đây chính là yếu tố làm cho căn bệnh trở nên trầmtrọng.- Các yếu tố về gia đinh-xã hội:Một trong những nguyên nhânkhách quan gâybéo phi ở trẻ có một phần do gia đinh và xã hộinhư quá nuông chiều quá mức,cho trẻ ăn nhiều thực phẩm bấtlợi ,cho trẻ chơi điện tử thoả[r]

Khắc phục làn da chảy xệ sau giảm cân Giảm cân đã khó, đối phó với các vấn đề “hậu giảm cân” cũng là một thách thức khiến nhiều chị em phải đau đầu. Khi trọng lượng cơ thể tăng lên, làn da bị kéo giãn quá mức và không thể trở lại với trạng thái ban đầu nên sau khi giảm cân<[r]

Cách giúp bạn tăng mức cholesterol cho cơ thể Cholesterol là một chất giống như chất béo cung cấp năng lượng cho các tế bào của cơ thể. Được sản sinh ra từ những thực phẩm chứa nhiều carbohydrate và chất béo mà chúng ta ăn mỗi ngày, cholesterol vô cùng cần thiết cho cơ thể để làm việc[r]

tăng cân nên uống vào các bữa phụ. Chúng ta có thói quen ăn trái cây tráng miệng sau bữa ăn, thực chất một số trái cây như đu đủ, thơm, bưởi có chứa các men giúp tiêu hoá thức ăn rất tốt nên ăn trước bữa ăn sẽ có lợi hơn. Nếu có ăn trái cây để tráng miệng, chỉ nên dùng một hai lát, dùng nhi[r]

Giảm cân nhẹ nhàng: 10 quy tắc nên biết Với hàng nghìn chế độ ăn kiêng, hàng trăm quy tắc khác nhau và những lời khuyên đôi khi trái ngược về giảm cân, thật khó để bạn lựa chọn nó phải không? (Ảnh: lamdep.vn) Bỏ qua chế độ ăn kiêng bạn đang áp dụng và hãy thử 10 quy tắc sau, bạn sẽ th[r]

Bé 10 tháng có cần ăn sữa ngoài Bé nhà em được gần 10 tháng, nặng 8 kg, đã mọc được 6 răng, đi 1-2 bước. Bé đã ăn cháo ngày 4 bát con chia làm 4 lần, sáng 2 bát chiều 2 bát, ăn thêm sữa chua, chưa ăn phô mai và váng sữa. Ảnh minh hoạ: Blogspot. Từ lúc sinh đến giờ bé chỉ bú sữa mẹ, chưa bú sữa cô[r]

Giảm cân đơn giản và nhanh chóng Ăn ít là một trong những sai lầm lớn nhất của chế độ ăn kiêng. Đọc qua những lời khuyên sau đây để bạn có thể giảm cân một cách lành mạnh và khỏe khoắn nhất nhé. Đây là những cách cần thiết mà bạn nên biết để không cảm thấy việc giảm cân thật khủ[r]

Chị em vẫn thường nhắc nhở ông xã và các con ăn sáng đầy đủ, nhưng chính người nội trợ trong nhà lại là người hay bỏ bữa sáng nhất. Nếu bạn nghĩ rằng bỏ bớt một bữa ăn đồng nghiã với việc nạp ít calories hơn và sẽ nhanh giảm cân thì bạn nhầm rồi. Thực tế cho thấy, những phụ nữ cố tình bỏ bữ[r]

Những lý do chính khiến bạn không thể giảm cân Một số những lầm tưởng sau đây sẽ khiến bạn không bao giờ có thể đạt được số đo lý tưởng dù bạn có đang tập luyện hết sức vất vả. Hãy cùng Tạp chí làm đẹp tham khảo và khắc phục ngay bạn nhé! Hạn chế ăn thực phẩm ít chất béo Việc đầu ti[r]

trong thời gian tập thể dục đấy. Dầu cá là một sản phẩm tự nhiên vì vậy bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng mà không phải quá lo lắng về các tác dụng phụ của chúng. Dầu cá có sẵn trên thị trường ở 2 dạng: viên nang và hình thức chất lỏng. Nhưng để sử dụng dầu cá đúng cách và giảm cân an t[r]

16 loại hormone có tác dụng "đốt cháy" chất béo trong cơ thể Có những hormone đóng vai trò rất tích cực trong việc "đốt cháy" chất béo,giúp bạn giảm cân, duy trì trọng lượng mà có thể bạn chưa hề nghe tên lần nào. Bạn vẫn biết đến những cách giảm chất béo tích tụ tro[r]