nhiên, đây không phải là thói quen tốt. Không phải vì tinh bột sẽ đẩy nhanh quá trình hấp thu chất béo mà chỉ đơn giản là vì ăn cơm với thịt rất ngon miệng và làm bạn khó kiểm soát được lượng thức ăn “nạp” vào cơ thể, nhất là khi đói. Những món thịt nướng, chiên rán sẽ là “mồi nhử” hữu hiệu n[r]
Chị em nên ăn gì để bổ máu dưỡng sắc? Sắc mặt kém hồng, làn da thiếu sức sống thường là do tình trạng thiếu máu mà ra. Tìm đúng nguyên nhân và bổ sung đầy đủ những thực phẩm sau sẽ giúp bạn thực sự đẹp từ bên trong. 4 nguyên nhân gây thiếu máu thường gặp Thiếu sắt, chế độ ăn<[r]
trong trái cây cũng tạo nên cảm giác no kéo dài hơn, đó chính là bí quyết giảm béo khi dùng trái cây trước bữa ăn. Nếu ăn cơm no rồi ăn thêm trái cây ngọt thì lượng đường tổng cộng trong bữa ăn sẽ tăng, đường huyết tăng cao và nhanh, không có lợi cho sức khoẻ, nhất là người bị đái tháo[r]
Ăn gì để tư âm bổ thận? Theo y học cổ truyền, cơ thể con người muốn khỏe mạnh thì nhất thiết phải giữ được cân bằng âm dương. Tuy nhiên, âm dương luôn luôn biến hóa và thể chất mỗi người có thể thiên về âm hoặc thiên về dương, nghĩa là có người thiên về âm hư, có người thiên về dương[r]
Mùa thi: ăn gì bổ óc Lao động trí óc là một hình thái lao động đặc thù và phát triển mạnh nhất ở loài người. Lao động trí óc mà thiếu thời gian vận động, vui chơi, giải trí, thiếu thời gian ngủ - nghỉ sẽ dễ bị stress, ăn mất ngon, giảm ăn, tiêu hao năng lượng ít nhưng k[r]
khuẩn. Nếu bạn thường xuyên bị cảm lạnh tra tấn thì các nhà khoa học khuyên bạn nên ăn trứng cút vào mỗi sáng. Trứng cút cũng được khuyến khích dùng cho những người bị thiếu máu, nhức đầu nặng, hen phế quản, viêm dạ dầy. Normalizes trong trứng cũng tốt cho huyết áp và cải thiện tiêu hóa. Bởi[r]
Cách ăn chuối bổ mà không tăng cân Chuối có nhiều chất có lợi cho cơ thể, cung cấp năng lượng cao như vậy, liệu có tác dụng trong việc giảm cân hay không? Theo các nhà khoa học, chuối là loại hoa quả giàu calo, giàu chất xơ và chất đường, vì vậy, một mặt loại quả này có thể giúp bạn t[r]
Tạo bài viết mới KHÍ ĐẬU ĐEN XANH LÒNG PHƯƠNG THUỐC KỲ DIỆU, KINH TẾ, KHẢ THI CHO MỌI NGƯỜI, MỌI THỜI GIAN, KHÔNG GIAN Sách "Lãnh Hải Y Thoại" của La Đình Phổ đời nhà Thanh Trung Quốc có ghi khí cuả đậu đen xanh lòng làm sáng mắt, bổ thận, tim, gan, mắt sáng, thính tai, đen tóc, Mạnh gân cốt,[r]
KHÍ ĐẬU ĐEN XANH LÒNG PHƯƠNG THUỐC KỲ DIỆU, KINH TẾ, KHẢ THI CHO MỌI NGƯỜI, MỌI THỜI GIAN, KHÔNG GIAN Bài viết của PGS-TS, Nguyễn Mạnh PhanSách “Lãnh Hải Y Thoại” của La Đình Phổ đời nhà Thanh Trung Quốc có ghi khí của đậu Đen xanh lòng làm sáng mắt, bố thận, tim, gan, mắt sáng, thính tai, đen toc,[r]
Kiwi: ăn đúng mới bổ Ăn một quả kiwi hàng ngày có thể giúp sản sinh những vi chất bảo vệ cơ thể chống lại việc phá huỷ ADN và ngăn chặn các bệnh ung thư phổi, miệng, cổ họng Hiện nay, trên thị trường xuất hiện nhiều loại trái cây nhập khẩu như anh đào, việt quất, phúc bồn tử, ki[r]
- Gà di chuyển như thế nào? Có bay được không? - Nuôi gà để làm gì? - Ai thích ăn thịt gà, trứng gà? GV kết luận: - Gà đều có đầu, mình, hai chân và hai cánh. Cánh có lông vũ bao phủ. Thịt và trứng rất tốt, cung cấp nhiều chất đạm, ăn vào sẽ bổ cho cơ thể. - Dùng để lấy th[r]
Ăn dưa chuột lại bổ 'núi đôi' - 70% - 80% phụ nữ trên toàn thế giới có nguy cơ phải đối mặt với căn bệnh ung thư vú, vậy điều bạn cần làm là gì? Ung thư vú hiện đang là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ, nó không chỉ làm suy giảm sức khỏe mà còn cướp đi hạnh phúc của không ít người. Các[r]
Ăn Dưa Chuột Lại Bổ 'núi Đôi' 70% - 80% phụ nữ trên toàn thế giới có nguy cơ phải đối mặt với căn bệnh ung thư vú, vậy điều bạn cần làm là gì? Ung thư vú hiện đang là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ, nó không chỉ làm suy giảm sức khỏe mà còn cướp đi hạnh phúc của không ít người. Các[r]
các chất dinh dưỡng (đạm, đường, chất béo, vitamin và chất khoáng). Tỷ lệ đạm trong óc lợn chỉ có 9%, chưa bằng một nửa so với thịt nạc (bò, gà, lợn). Trong khi đó, hàm lượng cholesterol trong óc lợn lại cao gấp 40 lần các loại thịt này. Vì vậy, nếu ăn nhiều óc, trẻ sẽ dễ bị rối loạn tiêu hóa[r]
Chế độ ăn uống đảm bảo sức khỏe cho kỳ thi Để có thể đạt được kết quả cao trong kỳ thi sắp tới, ngoài yếu tố chính là do sức học của mình thì chế độ ăn uống và ngủ hợp lý, đảm bảo sức khỏe cũng quan trọng không kém. Dưới đây là bí quyết ăn uống để đủ sức học thi. Chế độ [r]
Ăn dưa chuột lại bổ 'núi đôi' - 70% - 80% phụ nữ trên toàn thế giới có nguy cơ phải đối mặt với căn bệnh ung thư vú, vậy điều bạn cần làm là gì? Ung thư vú hiện đang là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ, nó không chỉ làm suy giảm sức khỏe mà còn cướp đi hạnh phúc của không ít người. Các[r]
Kiwi: ăn đúng mới bổ Ăn một quả kiwi hàng ngày có thể giúp sản sinh những vi chất bảo vệ cơ thể chống lại việc phá huỷ ADN và ngăn chặn các bệnh ung thư phổi, miệng, cổ họng Hiện nay, trên thị trường xuất hiện nhiều loại trái cây nhập khẩu như anh đào, việt quất, phúc bồn tử, ki[r]
TRANG 4 Một số quan niệm ăn thận bổ thận cũng hoàn toàn không đúng, nhất là những người bị suy thận cần ăn giảm chất đạm, đặc biệt bệnh thận hư nhiễm mỡ thường bị rối loạn chuyển hóa lip[r]
Các món ăn bài thuốc dành cho phụ nữ Để chữa bế kinh sau khi sinh, có thể dùng củ sen (thái mỏng) 250 g, đào nhân 10 g rửa sạch, thêm nước vừa đủ, đun nhỏ lửa cho đến khi củ sen chín, nêm gia vị cho vừa ăn. Củ sen có tác dụng thanh nhiệt, mát máu, làm tan máu bầm. Đào nhân có khả năng hoạt hu[r]
Sử dụng nhung hươu hiệu quả Nhung hươu là một trong bốn thượng dược (nhung, sâm, quế, phụ) có tác dụng bồi bổ sức khỏe, phòng và chữa bệnh hàng đầu cho con người. Theo y học cổ truyền, nhung hươu vị ngọt, tính ấm, vào 4 kinh: can, thận, tâm, tâm bào, có tác dụng ôn thận, tráng dương, [r]