SỮA CHO BỮA SÁNG SẼ CẮT GIẢM BỮA TRƯA

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 1. Không được bỏ bữa sáng Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, có tác dụng phát triển cân nặng cho cả hai mẹ con, giúp cân bằng dinh dưỡng và tăng cường hệ miễn dịch. Nếu bạn không có một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất, bạn[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nguyên liệu: cho 10 cái bánh - 500g gạo nếp để phủ bên ngoài cho bánh và 1/2 thìa cà phê muối. Vỏ bánh: - 200g bột gạo nếp - 2 thìa cà phê bột gạo tẻ - 300ml nước ấm - ½ thìa cà phê muối - 1 thìa cà phê bột ngh[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Trứng cuộn giản dị, canh trai dưa chua nóng hổi, nấm xào sả ngon miệng sẽ là thực đơn cho bữa tối, chị em thử nhé! MÓN ĂN CHÍNH: TRỨNG CUỘN Ăn mãi thịt cá và các thực phẩm cầu kỳ đôi khi cũng gây ngán vì thế chị em hãy thử l[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nguyên liệu: - Ngao: 1 kg - Cháo trắng: 1 bát - Hành, rau răm - Hành khô: phi thơm - Gia vị: dầu ăn, bột nêm, mì chính, hạt tiêu. Tổng tiền: 23.000 đồng Thời gian: 30 phút Khẩu phần: 2 người  [r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nhiều người không có thói quen hoặc quá bận rộn để ăn sáng trước khi đi làm. Điều này không chỉ khiến họ làm việc kém năng suất mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe sau này. Dưới đây là những tác hại ảnh hưởng trực tiếp lên cơ thể nếu bỏ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Đã chuẩn bị bước sang tháng thứ 8 của thai kỳ nhưng bà bầu Nguyễn Lê Trang (Từ Liêm – Hà Nội) vẫn giữ được làn da mịn màng, trắng sáng cùng vóc dáng gọn gàng. May mắn hơn những bà bầu khác khi chị có ông xã đã tìm hiểu về dinh dưỡng đ[r]

được tỷ lệ các chất ta cần phải chú ý đến những đặc điểm sau đây :VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí+ Đạm có nguồn gốc từ động vật rất nhiều nhưng giá thành lại đắt, ngược lại đạm có nguồn gốctừ thực vật lại rất rẻ. Tiền ăn của các cháu đóng hàng ngày thì hạn chế, vì vậy phải[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nhu cầu dinh dưỡng của bé luôn thay đổi theo từng chu kì phát triển. Lúc mới sinh ra, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng. Nhưng chỉ vài tháng sau đó sẽ đến giai đoạn sữa mẹ không đủ thỏa mãn bé. Giai đoạn này thường đến khi bé từ k[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nguyên liệu: - 6 cái nấm hương tươi - 80g hành - 100g miến (ngâm nước cho mềm) - 250ml nước luộc gà; 500ml nước; 15ml xì dầu; 15ml dầu mè; 1 nhúm muối - Nước sốt: 15g bột bắp hòa với 20ml nước   Cách làm:[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Bữa sáng rất quan trọng đối với sức khỏe con người, không chỉ người lớn mà còn cả với trẻ nhỏ. Khi trẻ lớn lên, cơ thể bắt đầu phụ thuộc vào thức ăn dặm nhiều hơn là sữa (thường vào khoảng hơn 1 năm tuổi) thì bữa ăn sáng lúc này là cơ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nguyên liệu: - Nếp cái hoa vàng: 400 g - Đỗ đen: 150 g - Dừa nạo sợi: 100 g - Muối: 1 ít - Muối vừng: Tùy khẩu vị   Cách làm: Bước 1: Gạo nếp vo sạch, ngâm qua đêm cho gạo mềm.   Bước 2: Đỗ đen[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nguyên liệu: - Trai: 1kg - Gạo tẻ: 200g - Gạo nếp: 50g - Hành khô: 1 củ - Gia vị: Dầu ăn; nước mắm ngon; mì chính; hạt tiêu; ớt bột (nếu thích). - Hành lá, răm: 1 ít. Cách làm: Bước 1: Trai ngâm nước gạo, rửa sạch. Cho t[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nguyên liệu: - 160g thịt bò nạc - 200g ngô ngọt (băm nhỏ); 750ml nước; 1 quả trứng gà; 20g hành tây, xắt nhỏ - Gia vị để ướp thịt bò: 1 nhúm muối; 1 nhúm hạt tiêu trắng; 1.5g bột bắp; 5ml dầu ăn - Hỗn hợp làm sánh súp[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Cháo đậu xanh bí đỏ Đậu xanh có rất nhiều tác dụng bổ dưỡng, nhất là trong những ngày hè nóng oi bức. Ngoài dùng để nấu chè, đậu xanh còn có thể dùng nấu cháo, xôi… Đậu xanh để nguyên vỏ, đập dập nấu cháo giúp thanh nhiệt, giải khá[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Bún bò Huế Nguyên liệu: - 900g bắp bò; 900g đuôi bò; 900g móng giò heo (móng trước); 450g giò tai hoặc giò lụa, giò bò; 450g tiết lợn luộc (cắt thành các miếng vừa ăn) Nước dùng: - Một nồi nước 8 lít; nước luộc gà; 10-12 c[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nguyên liệu: - Sườn: 500g - Sấu: 5-7 quả - Cà chua: 3-5 quả - Hành hoa: 2  nhánh - Hành khô: 2 củ - Bún: 1 kg - Rau thơm ăn kèm. - Gia vị: bột canh, bột nêm, dầu ăn.   Cách làm: Bước 1: Sườn non chặt miếng[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Cách nấu xôi mít không khó nhé. Nguyên liệu: - 200gr gạo nếp - 100ml nước cốt dừa - 3 lá dứa (lá nếp) xay chung với nước lọc bỏ bã. - Một ít dừa non bào sợi - Muối vừng lạc - Các múi mít tách hạt - Nấu riêng 200ml nước cốt[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nếp cẩm hay còn gọi là nếp than thường được chế biến thành nhiều loại thực phẩm khác nhau như cơm rượu, sữa chua, xôi,... Xôi nếp cẩm mặc dù chỉ là một món ăn bình dân nhưng được rất nhiều người yêu thích nhờ hương vị dịu ngon đặc biệ[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nguyên liệu: - 1 kg ngao - 150g chả cá thu - 3 quả cà chua chín - 1 mớ mùng - 2 quả me - 1 ít thì là, hành, răm - Bún - Rau sống ăn kèm - Ít hạt nêm, hạt tiêu, hành khô, dầu ăn. Cách làm: Bước 1: Ngao mua về rửa[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Bánh canh vốn được làm từ bột được cán thành tấm và cắt ra thành sợi to và ngắn. Nhưng đôi khi người ta còn dùng cả bún sợi to để làm bánh và mình cũng sử dụng loại bún này để làm bánh canh. Món bánh canh cá có vị thanh, nhẹ, rất dễ ă[r]