BÀI TẬP GIÚP EO NHỎ VÀ BỀN SỨC KHI PPTX

sinh.- Giáo dục t tởng đạo đức, ý trí kiên trì, tâm lý vững vàng làm sao để học sinh thấy đợc lợi ích, tác dụng của Thể dục Thể thao. Từ đó mang lại cho học sinh yêu thích môn học và hứng thú trong tập luyện.2. Phơng pháp hai:- Trang bị cho học sinh một số điều luật thi đấu.- Cho học sinh làm bài ki[r]

Biểu thức trên cho thấy: cùng MCN có diện tích F, nếu môđun chống uốn lớn thì cng tiết kiệm vật liệu ngời ta đa vo tỷ số không thứ nguyên x3WF=, đợc gọi l mômen chống uốn riêng của mặt cắt. cng lớn thì mức độ tiết kiệm vật liệu cng tốt. MCN hợp lý khi dầm chịu uốn l tính chất lm tiết kiệm nguyên[r]

- Đội hình đội ngũ :- Chỉ huy chú ý tư thế ngay ngắn, động tác dứt khoát, khẩu lệnh rõ ràng, dứt khoát, vò trí đứng hợp lý. Các tổ chức khitập hợp chú ý chạy từ cuối hàng lên phíatrước, chỉ huy cách 1 cánh tay. Chỉ huy cần nhắc nhở: Tổ trưởng đứng đầu, còn lại thấp trước cao sau.- Tổ viên thực hiện[r]

-Thổi ngạt mồm vào mũi. Tần số thổi là 12-15 lần / phút. Nếu có masque thì úp masque lên mồm và mũi bệnh nhân, tiến hành thổi ngạt qua masque; nếu có Ambu hồi sức, ta nên dùng Ambu tiến hành hô hấp nhân tạo cho bệnh nhân. 3.3.Hồi sinh tuần hoàn : -Ép tim ngoài lồng ngực : dùng 2 bàn ta[r]

Điều kiện bền trên ton thanh khi đờng kính thay đổi: []zmaxpmaxMW= (5-10) Với công thức (5.7) ta có ba loại bi toán cơ bản sau: a. Kiểm tra bền: theo công thức (5.7). b. Chọn kích thớc mặt cắt ngang: [] = zppMWW (5.11) c. Tính tải trọng cho phép: M

Bài tập điều trị đau cột sống thắt lưng Kỳ 1: Các bài tập trong tháng đầu tiên Đau cột sống thắt lưng là một chứng bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, gặp ở mọi lứa tuổi, cả nam, nữ. Ngoài việc dùng thuốc dưới đây chúng tôi xin giới thiệu một số bài tập có tác dụng tốt trong điều[r]

Chơng 4. Đặc trng hình học của mặt cắt ngang Các thuyết bền 27Chơng 4. đặc trng hình học của mặt cắt ngang - Các thuyết bền A. Đặc trng hình học của mặt cắt ngang I. Khái niệm Thí nghiệm kéo (nén): khả năng chịu tải của thanh phụ thuộc vo diện tích mặt cắt ngang (MCN). Thí nghiệm u[r]

Trường THCS Gia ThanhPHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNHMÔN: THỂ DỤC LỚP 9HỌC KỲ ITuần Tiết Nội dung Nội dung chi tiết11 Lý thuyết- Một số phương pháp luyện tập phát triển sức bền(mục 1).2ĐHĐN- Ôn tập hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hếtvà 1-2, 1-2 đến hết), đứng nghiêm, đứng nghỉ, quayphải, quay trái, qua[r]

Mẫu thử thờng hình 2.8a. Biểu đồ nén (hình 2.8b) có giới hạn tỉ lệ, giới hạn chảy nhng không có giới hạn bền. 3. Thí nghiệm kéo v nén vật liệu giòn Vật liệu giòn chịu kéo rất kém, nên bị phá hỏng đột ngột ngay khi độ giãn còn rất nhỏ. Hình 2.9 - biểu đồ kéo (Pl). Khi bị nén cũng bị phá hỏng[r]

- ĐHĐN: Luyện tập nâng cao một số kỉ năng đả học; Trò chơi.- Chạy nhanh: Ôn đứng vai hớng chạy- xuát phát, ngồi xuất phát,t thế sẳn sàng xuất phát.- Chạy bền: Luyện tập chạy bền. 0611-ĐHĐN: Ôn đi đều- đứng lại, đổi chan khi ssai nhịp: Trò chơi.- Chạy nhanh: Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng[r]

Chuẩn bị: Ngồi trên sàn, hai chân thẳng ra. Động tác: Gấp chân trái lại, đặt gót chân áp sát vào mông phải. Gấp chân phải lại, đặt bànchân phải phía ngoài đầu gối trái. Đầu gối phải sát dưới nách trái. Hít vào trong khi duỗi tay tráira để nắm được cổ chân phải hoặc các ngón chân phải. Từ từ quay m[r]

Bài tập lớn Sức bền vật liệuĐề bài: Bánh đai D quay đều với tốc độ n (v/ph) theo chiều lực căng 2t . Nó nhận một công suất N(kw) từ động cơ và truyền cho trục công tác ABC. Bánh răng Z1 và Z2 lần lợt nhận từ trục đó các công suất N31, N32 và truyền cho bánh răng z,1,z,2ăn khớp với nó.Lực tác[r]

Bài tập lớn Sức bền vật liệuĐề bài: Bánh đai D quay đều với tốc độ n (v/ph) theo chiều lực căng 2t . Nó nhận một công suất N(kw) từ động cơ và truyền cho trục công tác ABC. Bánh răng Z1 và Z2 lần lợt nhận từ trục đó các công suất N31, N32 và truyền cho bánh răng z,1,z,2ăn khớp với nó.Lực tác[r]

Bài tập lớn Sức bền vật liệuĐề bài: Bánh đai D quay đều với tốc độ n (v/ph) theo chiều lực căng 2t . Nó nhận một công suất N(kw) từ động cơ và truyền cho trục công tác ABC. Bánh răng Z1 và Z2 lần lợt nhận từ trục đó các công suất N31, N32 và truyền cho bánh răng z,1,z,2ăn khớp với nó.Lực tác[r]

Bài tập lớn Sức bền vật liệuĐề bài: Bánh đai D quay đều với tốc độ n (v/ph) theo chiều lực căng 2t . Nó nhận một công suất N(kw) từ động cơ và truyền cho trục công tác ABC. Bánh răng Z1 và Z2 lần lợt nhận từ trục đó các công suất N31, N32 và truyền cho bánh răng z,1,z,2ăn khớp với nó.Lực tác[r]

1. Vẽ các biểu đồ mô men uốn và mô men xoắn nội lực của trục siêu tĩnh đã cho2. Từ điều kiện bền xác định đờng kính của trục3. Tính độ võng của trục tại điểm lắp bánh răng Z2. Nếu E = 2.107 N/cm2. Các số liệu khác lấy theo bảng 10.Bảng 10: Các số liệu dùng chung cho các sơ đồ từ 1 đến 10.Số l[r]

KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY MƠN THỂ DỤC LỚP 10 TRÊN CƠ SỞ PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH. Học kì I : 18 tuần x 2 tiết = 36 tiết. Học kì II : 17 tuần x 2 tiết = 34 tiết. Cả năm : 35 tuần x 2 tiết = 70 tiết. Tiết 1: Giới thiệu : Mục tiêu, nội dung chương trình lớp 10. Tập luyện TDTT và sử dụng các yếu tố thiên nhiên[r]

Bài tập lớn Sức bền vật liệuĐề bài: Bánh đai D quay đều với tốc độ n (v/ph) theo chiều lực căng 2t . Nó nhận một công suất N(kw) từ động cơ và truyền cho trục công tác ABC. Bánh răng Z1 và Z2 lần lợt nhận từ trục đó các công suất N31, N32 và truyền cho bánh răng z,1,z,2ăn khớp với nó.Lực tác[r]

[r]