CÁC LOẠI RAU GIẢI NHIỆT MÙA HÈ

Những món ăn và nước uống giúp giải
nhiệt mùa hè
Hiện nay thời tiết đã chuyển mùa sang mùa hè nóng nực cũng chính là dương tà gây hao tổn khí, tân dịch khiến người bải hoải mệt mỏi không muốn ăn, chỉ thấy khát nước. Đó là do nắng nóng xâm nhập vào cơ thể khiến cơ thể ra nhiề[r]

của cơ thể... Nếu mùa đông dùng bài này thì thay vị diệp hạ châu bằng vị quế thông (hay nhục quế, quế chi) với liều 8g, đúng bằng liều của diệp hạ châu.
Trà bát bảo giải nhiệt.
Theo Đông y, các vị thuốc trên có công năng, tác dụng như sau:

Trộn đều, rồi đưa tất cả lên bếp đun TRANG 4 -Sôcôla trắng băm vụn cho vào hỗn hợp, khuấy đều cho tan.. Để nguội bớt -Lá gelatine ngâm nước lạnh tầm 15 phút rồi vớt ra, cũng cho chung và[r]

- Giải nhiệt, đỡ khát, chữa chứng bực bội: Lấy quả nho giã nát, vắt nước cho vào nồi sành đun cô đặc, cho vào một ít mật đã chín, trộn đều và cho vào chút nước uống.
- Trị chứng nóng mùa hè: Thường dùng cho cả trẻ nhỏ do khí, hãm đều bị thương tổn. Cúc dương nhĩ 10 - 29g, quả d[r]

Một Số Thức Ăn Giải Nhiệt Mùa Hè
Theo quy luật ngũ hành, mùa hè thuộc hỏa, trời nắng gắt oi nồng, khí hậu khắc nghiệt làm cho cơ thể luôn mệt mỏi, ăn không thấy ngon, lại khó ngủ, mồ hôi luôn chảy ròng ròng làm mất nước, tân dịch hao tổn. Chính vì vậy trong ẩm thực mùa h[r]

Xin giới thiệu một vài món cháo vừa bổ dưỡng lại vừa có tác dụng nâng cao sức khỏe phòng bệnh mùa hè (nhất là cho những người cao tuổi).
Cháo ý dĩ
Có tác dụng: Chữa bệnh tả, lỵ, lợi tiểu tiện, tiêu phù thũng, chữa bệnh co gân, phong thấp lâu ngày, kích thích tiêu hóa, bổ

Táo đỏ cùi ô mai: (tác dụng trị mồ hôi hư, ra mồ hôi trộm) Táo đỏ 6g, cùi ô mai 6g, phù tiểu mạch 9g. Cho cả vào đun với nước đến sôi, lấy nước uống trong ngày.
- Món nước uống trị nóng: Rễ lau tươi 100g rửa sạch, quả lê gọt bỏ vỏ hạt, mã thầy 500g bỏ vỏ, ngó sen tươi 500g bỏ đốt,[r]