ĂN GÌ VÀO BUỔI TỐI ĐỂ KHÔNG BỊ TĂNG CÂN

6. Phòng ngừa bệnh táo bón Vì ổi chứa nhiều chất xơ nên có tác dụng phòng ngừa bệnh táo bón. Một quả ổi cỡ vừa có thể cung cấp 36% lượng chất xơ hàng ngày cho cơ thể. Hạt của quả ổi cũng có tác dụng hiệu quả trong việc nhuận tràng và làm sạch hệ thống đường ruột. 7. Điều trị b[r]

Trẻ em thời vi tính Những trò chơi như năm mười, ô ăn quan, giả làm cô giáo, học trò….đã là dĩ vãng. Thậm chí, nhiều đứa còn không thể tưởng tượng nỗi, khi bằng tuổi nó, ba mẹ làm gì vào mỗi buổi tối cho hết một buổi tối dài đằng đẵng…. Thời vi tính, tỉ lệ trẻ con béo p[r]

2 quả cà chua chín mọng hoặc 12 quả cà chua bi đem rửa sạch, bỏ hạt, thêm chút nước lọc rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn hoặc dùng thìa nghiền nát. Trước mỗi bữa ăn hãy uống 1 ly nước ép cà chua. Lượng đường và lượng nước trong cà chua sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn. Cà chua chứa n[r]

7 mẹo giảm cân trong 1 tuần Lựa chọn chế độ ăn uống, tập luyện thích hợp là bí quyết giúp bạn giảm cân nhanh. Ăn chất béo có lợi Bạn nên ăn những chất béo có lợi cho sức khỏe từ các loại quả hạch, cá nạc, dầu ô-liu nếu muốn duy trì các đường cong cơ thể khi[r]

“chi tiêu chính phủ không phải là bữa ăn trưa miễn phí” lại lập luận rằng khi chi tiêuchính phủ gia tăng sẽ có một bộ phận khác trong tổng cầu, chi tiêu tiêu dung tư nhânhoặc đầu tư, giảm xuống và tổng cầu không tăng. Anh chị hãy bình luận về lập luận này.c. Gần đây một số nhà kinh tế lo ngại về chủ[r]

Công thức ăn làm trắng da trong 7 ngày Một làn da trắng trẻo, mịn màng sẽ giúp bạn thu hút được nhiều sự chú ý và ưa nhìn hơn. Chỉ với các món ăn, da bạn sẽ trắng dần trong một tuần. Ngày đầu tiên: Cà chua Trước khi ăn sáng, trưa và tối, hãy ăn một quả cà chua. Cà chua giàu vita[r]

Mục tiêu, nhắm, bắn Khi bạn cần sáng tạo cho một vấn đề cũng vậy, hãy tách nhỏ nó ra thành những vấn đề cụ thể. Não sẽ dễ dàng bắt tay vào làm việc hơn khi nó nhìn thấy mục tiêu rõ ràng, không bị “choáng ngợp” trước một nhiệm vụ quá lớn đến mức tưởng chừng “bất khả thi”. Có nhiều cách để chia nhỏ mộ[r]

Trứng chim cút rất giàu protein, vitamin B và vitamin A, E… cùng với gạo nấu cháo sẽ sản xuất các enzyme có thể giúp làn da phụ nữ đẹp hơn. Những quả táo tàu đỏ hay kha tử có khả năng nuôi dưỡng gan và thận, thúc đẩy sự hấp thụ các chất dinh dưỡng, nuôi dưỡng làn da mịn màng. Ngày thứ tư: Salad tr[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Tất cả chúng ta đều đã ít nhất một lần thử qua hương vị thơm ngon của ổi hoặc ít ra cũng đã thấy được hình dạng của trái ổi. Đây là một loại trái cây biểu tượng của nhiều quốc gia ở châu Á. Ổi có tên khoa học là Psidium guajava. Ổi[r]