CÁCH MASSAGE CHÂN CHO BÉ NGỦ NGON KHỎE MẠNH

Nếu massage ở vị trí thấp hơn vùng tương ứng với bụng trên của trẻ ở lòng bàn chân thì sẽ kích thích ruột già, đặc biệt tốt để làm giảm sự khó chịu khi trẻ bị táo bón và trẻ sơ sinh hay [r]

Trước khi thoa kem, bạn cần vệ sinh đôi chân trần thật sạch để loại bỏ tế b ào ch ết
và các vùng da thô ráp, chai c ứng giúp l àn da m ềm mại hơn. Sau đó, thoa kem
dưỡng ẩm v à massage nh ẹ nh àng. Lo ại kem dưỡng da có tinh chất bạc h à r ất thích
h ợp cho bạn v ới tác dụng là[r]

Nếu như không có bất kì vấn đề liên quan đến sức khoẻ thì bạn hãy kiểm tra lại xem mình đã làm đúng các bước hay chưa. Ví dụ như đôi khi bé không ngủ được là do có một vài âm thanh ồn ã xung quanh.
Nếu như bé nhà bạn vừa mới sinh, thì bạn không nên cố áp dụng những mẹo trên[r]

Mới đầu, trẻ sẽ không ngủ ngay khi bước chân lên giường và có thể bạn sẽ phải kể chuyện cho bé nghe, cùng xem TV với bé, ôm bé ngủ một lúc sau đó bé mới tự chìm sâu vào giấc ngủ được.. N[r]

Ngược lại, nếu cơ thể thiếu hụt Magi ê thì s ẽ l à m ột vấn đề lớn, ảnh hưởng đến sự phát triển b ình th ường của trẻ. Biểu hiện dễ nhận thấy nhất ở trẻ thiếu
Magiê nh ẹ l à tr ẻ dễ bị kích động, cáu gắt, khó ngủ, ngủ không say, biếng ăn, đau bụng… Khi trẻ bị bệnh, lượng Magiê tron[r]

Sao con cứ thức dậy là khóc
Nhiều bà mẹ có con lần đầu thường băn khoăn khi thấy bé ngủ thì không sao, hễ thức dậy là khóc ngay. Thật ra, nếu bạn có kinh nghiệm hơn và quan sát kỹ thì sẽ thấy không phải tự nhiên bé khóc. Mỗi trẻ sơ sinh sau khi thức dậy, đều có một khoảng l[r]

ti ếng đồng hồ m à không d ậy bú. V ì n ếu vậy, bé sẽ không đủ chất dinh dưỡng để phát triển. Trong trường hợp n ày, b ạn có thể đánh thức con, cho con bú, sau đó một lúc mới đặt bé ngủ lại.
Cho con giấc ngủ khô ráo và ấm áp

Các sản phẩm từ sữa
Uống một cốc sữa ấm trước khi đi ngủ sẽ khiến bé ngủ ngon và sâu hơn. Sữa bổ sung rất nhiều loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt là tryptophan – có tác dụng ổn định thần kinh, khống chế độ hưng phấn thần kinh trung ương khiến cho bé cảm gi[r]

Đồng hồ sinh học của bé sử dụng các "cây kim" khác nhau để bảo đảm "đúng giờ": sự biến đổi giữa ngày và đêm, giờ ngủ, giờ ăn, giờ tắm v à c ả giờ chơi. Điều quan trọng l à t ất cả phải đúng giờ và đều đặn, kể cả trong những dịp nghỉ h è
hay đi chơi[r]

Ngâm chân với những lát chanh pha nước ấm sẽ giúp thư giãn và làm giảm sưng chân, mỏi chân. Trước khi đi ngủ, bạn hãy rửa chân với hỗn hợp nước chanh ấm sẽ rất hữu ích giúp bạn ngủ ngon hơn mà đôi chân lại được chăm chút, luôn mềm mại, hồ[r]

Dành thời gian cho trẻ nghỉ ngơi
Sau bữa ăn tối, hãy dành cho trẻ thời gian nghỉ ngơi và thư giãn. Nên nhớ rằng, càng hoạt động nhiều trước khi đi ngủ, càng khiến cho trẻ khó ngủ hơn hay trong giấc ngủ trẻ thường bị giật mình.

Giúp bé ngủ ngon hơn bằng thực phẩm
Bé có th ể b ị m ấ t ng ủ vào ban đêm v ì nhi ều lý do khác nhau: bé đang mọc răng, bé
s ợ bóng t ố i, bé ng ủ nhi ề u trong ngày… Vi ệ c b ị m ấ t ng ủ trong đêm sẽ ảnh hưở ng r ấ t l ớ n t ớ i s ứ c kh[r]

ồn xung quanh nhưng nếu bạn có xem TV thì nên mở nhỏ hoặc nói chuyện cũng nên nhỏ nhẹ thôi.
Bé khá là sợ hãi khi ngủ một mình vì bé có thể nhìn thấy những hình thù kì quái khi bóng đêm buông xuống. Bạn nên để điện sáng mờ, giúp bé đỡ sợ tối hơn.

Nếu bạn tập thói quen bế bé hoặc đung đưa ru bé ngủ, thì bé cần đến bạn ru ngủ khi bé thức giấc trong đêm.. TRANG 3 không phải để ngủ.[r]

Từ một nghiên cứu năm 2014, GS.BS.Tekgündüz đã gửi một thông điệp rằng: tương tác mẹ con là liệu pháp làm bé bạn khỏe mạnh hơn, kỹ thuật massage bụng tình yêu của mẹ “Mẹ yêu con” đã cho [r]

2. Dùng ngón tay làm lược chải tóc để massage đầu
Chúng ta đều biết, đầu tập trung nhiều đại huyệt quan trọng của cơ thể, thông qua kích thích trong quá trình chải đầu có thể tăng thêm tác dụng massage da đầu.
Đầu tiên dùng lược chải cho tóc không bị rối, bắt đầu từ phía trước trán[r]

Cho phép bé ôm g ấu bông khi ngủ . Có th ể em bé của bạn đ ã b ắt đầu thích thú
v ới một món đồ, thú bông hay con vật nuôi nào đó, vậy th ì sao b ạn không sử dụng nó như một động cơ giúp bé ngoan ngo ãn vào gi ường ngủ. Nếu không, bạn h ãy c ố
g ắng[r]

TRANG 1 10 MẸO NHỎ DỖ BÉ NGỦ NGON TRONG TÍCH TẮC Giấc ngủ cũng đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển của bé, việc cho bé ngủ đủ thời gian theo độ tuổi là rất quan trọng.. Không[r]

- Cách thức cho trẻ bú, trẻ ăn đã hợp lý chưa: Cho trẻ nhỏ bú hoặc ăn quá no cũng làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.
- Điều kiện môi trường có tốt cho giấc ngủ không: Ánh sáng mạnh, tiếng ồn nhiều cũng làm cho trẻ nhỏ khó ngủ hoặc dễ thức giấc. Ở gia đình mà bố mẹ thức quá khuya, xem tivi[r]

b ạn.
Th ật khó đưa ra một quyết định sáng suốt v ào lúc 3 gi ờ
sáng, trong khi có m ột sự lựa chọn dễ dàng là đưa bé vào
giường của cha mẹ. Điều n ày s ẽ l àm cho cha m ẹ gặp khó khăn về sau v ì nhi ều bé thường thức giấc vào ban đêm để… được ưu ái ngủ chung với cha m[r]