Bí đỏ chọn loại bí nếp, quả già: 300g (chỉ tính phần thịt quả) Táo đỏ khô: 10 quả Câu kỷ từ: 10g Rễ sâm: 10g Đường phèn (tùy khẩu vị) Dụng cụ: 1 thố lớn có nắp đậy kín 1 nồi lớn chứa vừa cái thố ở trên 1 vòng/khuôn sắt hoặc khăn vải để lót dưới đáy thố, tránh cho đáy thố chạm[r]
Món ăn từ quả bơ cho bé Quả bơ đôi khi được cho là một loại rau nhưng thực tế nó là trái cây, nó có chứa nhiều chất dinh dưỡng và là loại quả tuyệt vời cho các bé. Quả bơ giàu chất béo monounsaturated, loại chất béo có lợi cho sức khỏe, có khả năng ngăn ngừa bệnh tim. Thứ quả này còn có lượng prote[r]
Thử làm món táo rán Đây là một món ăn rất ngon và không kém phần bổ dưỡng.Bạn có thể dùng như một món ăn nhẹ.Vị chua ngọt của táo và lớp vỏ giòn tan chắc chắc sẽ làm hài lòng bạn! Nguyên liệu: 100g bột mì 3 muỗng canh đường Một ít một quế Một nhúm muối 1/2 lon bia 2-3 quả t[r]
Salad táo Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 5 phút Chế biến: 5 phút Món ăn vô cùng đơn giản nhưng lại là món khai vị tốt cho mọi bữa tiệc. Chút chua giòn của táo tự nhiên trở nên thật thanh tao. Nguyên liệu: 1/2 kg táo 8 quả ô-liu đen 1 thìa cà phê xốt mayonnaise 1 thìa súp g[r]
Rắc đều lên bề mặt táo: Nướng 25 phút ở nhiệt độ 190ºC, bánh chín lấy ra để nguội: Cắt miếng và thưởng thức nào! Bánh táo chua chua ngọt ngọt thơm lừng mùi quế, ăn kèm một viên kem vani nữa thì còn gì tuyệt bằng!
6 bài thuốc chữa bệnh mất ngủ Món canh này thích hợp với mọi người, nhất là những người mất ngủ lâu ngày, hoặc thường xuyên phải làm việc căng thẳng. Bạn đã sử dụng rất nhiều các phương pháp khác nhau để tìm lại giấc ngủ nhưng vẫn không có hiệu quả. Những bài thuốc dân gian vừa đơn giản vừa[r]
Lạ miệng với món sữa chua đậu nành Sữa đông chắc, sắn từng miếng dễ dàng. Riêng món sữa chua từ sữa đậu nành này chúng ta nên tự nấu sữa đậu nành tại nhà và làm mới ngon vì sữa đậu nành mua ngoài loãng và nhạt vị hơn nhiều. Nguyên liệu: 1 lít sữa đậu[r]
Cách ăn khôn ngoan các sản phẩm từ sữa Phômai, bơ, sữa chua, kem lạnh… rất phổ biến trong chế độ ăn nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng có lợi nhất cho sức khoẻ. Thực tế thăm khám dinh dưỡng đã ghi nhận nhiều trường hợp dùng tuỳ tiện các thực phẩm này khiến tình trạng sức khoẻ xấu[r]
từng miếng cho bé. Bánh mì nướng nên ăn chung với xốt táo hoặc chuối dằm thay cho bơ đường để giảm lượng chất béo. Bơ, sữa, thức ăn dầu mỡ, thức ăn cay (trừ sữa chua)… là những món cần tránh xa hoàn toàn. Kể cả đường thêm vào sữa chua hay bánh mì nướng cũng có khả năng gây tiêu[r]
MẶT NẠ TÁO LÀM TRẮNG DA TRANG 2 Mặt nạ táo có tác dụng ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn Nếu da bạn thuộc loại da khô, khi xay táo bạn có thể cho thêm một ít sữa chua hoặc sữa tươi[r]
Đang trong cơn khát, có lẽ nước hoa quả luôn là thứ người ta nghĩ đến đầu tiên. Nước chanh, nước cam, nước ổi thì quá phổ biến nhưng nước quýt chắc hẳn hiếm khi bạn nghe thấy. Nếu có âu cũng chỉ là những lúc ở nhà, bạn hoặc người thân hứng chí lên, tự pha chế mà thôi. Ấy vậy nhưng một tiệm cà p[r]
Có thể dễ dàng tìm kiếm ở những tiệm bán nguyên vật liệu làm bánh. Đừng quên là chỉ mua loại bột vani nguyên chất thôi nhé, nếu bạn không muốn tăng thêm lượng đường trong món ăn. 7. Chế biến món ăn ngọt không cần đường Cách làm ngọt rau củ nhanh nhất chính là nấu chín chúng. Ai cũng biết hành tây hă[r]
Nguyên nhân gây ‘táo’ từ thức ăn Có nhiều nguyên nhân gây táo bón ở bé, trong đó có nguyên nhân từ thức ăn. Nguyên nhân táo bón từ thức ăn Những bé bú mẹ hoàn toàn rất dễ bị “táo” khi tập ăn dặm, khoảng 6 tháng. Bởi vì dạ dày của bé đã quen xử lý sữa mẹ dễ tiêu và lỏng. Bé ăn thiếu ch[r]
Mỹ phẩm táo Để làm giảm phần mọng nước và quầng thâm dưới mắt, bạn lấy 2 thìa nước táo xanh trộn với 1 thìa khoai tây sống xay nhuyễn, đắp lên phần dưới mắt. Để yên 10-20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Không chỉ là thành phần chính trong món trái cây trộn sữa chua ngon tu[r]
Mực sữa xốt me cay Trong tiết trời mùa đông, mực nướng trên lửa than hồng hay mực sữa hấp gừng đều rất hấp dẫn. Xin bổ sung thêm vào thực đơn nhà bạn một món nữa từ mực: Mực sữa xốt me cay. Nguyên liệu: 400g mực sữa 1/4 củ hành tây 2 nhánh hành lá 1/3 trái ớt sừ[r]
mặt trời, khói bụi, khí hậu lạnh gây nên. Vitamin C còn kích thích quá trình hình thành và duy trì nhân tố đảm bảo sự liên kết chặt chẽ của các tế bào da. Ăn trực tiếp hay uống nước ép của các loại trái cây giàu vitamin A và C khi chúng vừa độ chín là cách chống lão hóa da lâu bền và hiệu quả. Bạn[r]
Món thuốc từ ngọc trúc Ngọc trúc (Rhijoma polygonati odorati) thuộc họ hành tỏi (liiaceae) là vị thuốc được ghi đầu tiên trong sách Bản kinh với tên nữ ủy. Bộ phận dùng làm thuốc là thân rễ phơi hay sấy khô của cây ngọc trúc (polygonatum officinale All) hay (polygonatum odoratum - Mill - Dru[r]
protid; 1,8% lipid; 70 mg% calci; 152 mg% phospho; 0,8mg% sắt; vitamin B1, B6¬. Sản phụ uống canh cá diếc sẽ có tác dụng lợi sữa, giúp các mẹ có dòng sữa dạt dào cho bé yêu “măm măm”. Theo tài liệu y học cổ truyền, cá diếc có vị ngọt, nhạt, tính bình, có tác dụng tư bổ, lợi thủy, ôn tr[r]