ĂN UỐNG HỢP LÝ KHI ĐI DU LỊCH POTX

Chi tiêu hợp lý khi đi du lịch Sau một chuyến du lịch dài ngày, ngồi tổng kết chi tiêu, bạn vô cùng sửng sốt: số tiền đã chi vượt dự kiến gấp nhiều lần. Một số lưu ý sau sẽ giúp bạn tận hưởng những ngày nghỉ mà sau đó không phải “xót xa”. Khi mua sắm ở nước ngoài, thay vì trả bằng tiề[r]

Ăn uống hợp lý, ngừa ung thư Người ăn nhiều rau xanh, hoa quả thì nguy cơ mắc bệnh ung thư giảm hơn 50% so với người ít ăn rau xanh, hoa quả Các nhà khoa học cho rằng ăn uống thiếu hợp lý là con đường nhanh nhất dẫn con người đến bệnh ung thư vì nó chiếm tới[r]

Ăn uống hợp lý Hãy uống sữa Xương bị đau, người thiếu calci xương bị loãng, xương sinh gai làm cho đau lưng, đau vai, đau đùi, người già đau toàn thân. Bị bệnh gù lưng còn gọi là lưng rùa, người càng già càng thấp và càng sống càng nhỏ lại. Tuổi càng cao, người càng bé đi và l[r]

Chữa mất ngủ bằng y học cổ truyền Một số thực phẩm có thể dùng làm thuốc chữa mất ngủ mà không độc. Chẳng hạn, hạt sen, long nhãn, mật ong, đậu xanh, đậu đen, táo tàu… có tác dụng an thần, giúp dễ ngủ. Chuối, các loại hạt quả, lạc… điều hòa giấc ngủ. Có 2 nhóm nguyên nhân gây mất ngủ: Nhóm mất ng[r]

Học ThầyKhông mày đố thầy dạy ai Tiên học lễ hậu học .......ăn Học đi đôi với hành ,hành đi đôi với tỏi Nói tiếng anh như gió, gặp từ khó ta... bắn sang tiếng Việt. Học, học nữa, học mãi, đúp... học tiếp! Học, học nữa, hộc máu. Học không yêu yếu dần rồi chếtYêu không học không n[r]

Khi chế biến thức ăn phải đảm bảo thức ăn mềm dễ nhai và dễ nuốt. Tăng dần năng lượng của thức ăn bổ sung. Có thể thêm dầu, mỡ hoặc vừng, lạc (mè, đậu phộng) hoặc bổ sung bột men tiêu hoá làm cho bát bột vừa thơm, vừa béo, mềm, trẻ dễ nuốt lại cung cấp thêm năng lượng giúp trẻ mau lớn. Tất cả dụng c[r]

Một số kinh nghiệm về phơng pháp điều trị- Cần rút ra liều lợng phù hợp cho từng ngời.- Mỗi ngời chúng ta có tính hàn nhiệt khác nhau tình trạng chênh lệch âm dơngtrong từng hoàn cảnh cụ thể cũng khác nhau . Chúng ta cần có phơng pháp thửnghiệm để rút ra liệu lợng phù hợp với bản thân. Khi sử dụng t[r]

Khẩu phần ăn hợp lý cho cả ngày Chế độ ăn cần được cung cấp đủ năng lượng và chất dinh dưỡng để bảo đảm nâng cao sức khỏe và tình trạng dinh dưỡng. “Nên ăn sáng giống như ông hoàng, ăn trưa giống như người nhà giàu, ăn tối giống như kẻ hành khất, đó là câu n[r]

Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổiBước vào tuổi khoảng 60 nhiều người bắt đầu có biểu hiện suy giảm thể lực, trínhớ kém, dẫn đến ăn kém, ăn không ngon miệng. Nhiều người đối phó với “bệnhgià” bằng việc dùng thuốc bổ trợ tiêu hóa, thần kinh và các thuốc bổ tổng hợp đểkích[r]

= - A đến vị trí có li độ x2 = A/2 là 1s. Chu kì dao động của con lắc là: A. 1/3 (s). B. 3 (s). C. 2 (s). D. 6(s).Câu 24: Một vật dao động theo phương trình x = 2cos(5πt + π/6) + 1 (cm). Trong giây đầu tiên kể từ lúc vật bắt đầu dao động vật đi qua vị trí có li độ x = 2cm theo chiều dương đượ[r]

mặt sẽ điểm một vài nốt mụn. Để khắc phục tình trạng thiếu nước của bản thân, trước mỗi bữa ăn, uống một ly nước lọc đầy hay cho một chút hạt tiêu vào đồ ăn sẽ đánh lừa cảm giác đói bụng của bạn, giúp bạn no hơn và ăn ít đi. Nếu bạn là người mắc bệnh lười uống nước lọc thì nước ép hoa[r]

8. Bụng trướng, tiểu tiện khó khăn, chân phù thũng không thể thụ thai, là do khí của bàng quang không vận hóa được, dùng: Hóa thủy chủng tử thang. Bài thuốc: ba kích nhục 1 lượng (tẩm muối), bạch truật (sao vàng) 1 lượng, nhân sâm 5 chỉ, bạch linh 5 chỉ, thỏ ty tử 5 chỉ, khiếm thực 5 chỉ, xa tiền tử[r]

c-PSI – Pneumonia Severity Index: Dựa trên 20 biến số chia thành 5 nhóm nguy cơ. II-ĐIỀU TRỊ: A-Điều trị nâng đỡ: 1. Thở oxy để duy trì SaO2 > 90%. 2. Điều chỉnh các rối loạn nước – điện giải, nếu cần dùng vận mạch để giữ huyết áp trung bình > 65mmHg và thể tích nước tiểu 0,5 – 1ml/kg[r]

“Chiêu độc” lấy vóc dáng thon Sỡ hữu một vóc dáng thon gọn luôn là mơ ước của nhiều bạn gái. Nếu thân hình của bạn hơi đậm một chút thì ăn kiêng đúng cách kết hợp với tập thể dục sẽ là "bí quyết tối mật" đấy. Tập luyện giúp cơ thể săn chắc Sau khi có chế độ ăn hợp lý, thân hình[r]

10 nguyên tắc chăm sóc da nên nhớ - Để có được 1 làn da mịn màng, sáng sạch không khó như bạn nghĩ nếu bạn nghiêm chỉnh và đều đặn thực hiện các nguyên tắc chăm sóc da cơ bản. Quy tắc 1: Khi rửa mặt nhớ massage nhẹ nhàng Trước khi đi ngủ, bạn phải làm sạch da bằng cách dùng sữa rửa mặt tru[r]

ho lâu, tả lỵ, di tinh, đau tim, bụng, gân cốt. Vì có tính cố sáp, lúc dùng nó nên thêm các vị khác; tránh tắc vị, làm trở ngại ǎn uống. Mật ong can bình, vào các kinh phế vị đại tràng có tác dụng hoạt trường thông tiện, nhuận phế giảm ho, giảm đau. Bài "Thang bào ẩm" dùng tính cố sáp của Mễ xác cầm[r]

Đi tìm sự hợp lý Chỉ là căn hộ chung cư nhỏ của cặp vợ chồng trẻ và cô con gái nhưng cách thể hiện không gian và công năng, nhu cầu sinh hoạt lại mang tính chất của một villa. Căn hộ với diện tích khoảng 75m2 được ngăn làm hai phòng ngủ nhỏ, khu bếp thông với khu vực ăn và ph[r]

ho lâu, tả lỵ, di tinh, đau tim, bụng, gân cốt. Vì có tính cố sáp, lúc dùng nó nên thêm các vị khác; tránh tắc vị, làm trở ngại ǎn uống. Mật ong can bình, vào các kinh phế vị đại tràng có tác dụng hoạt trường thông tiện, nhuận phế giảm ho, giảm đau. Bài "Thang bào ẩm" dùng tính cố sáp của Mễ xác cầm[r]

= - A đến vị trí có li độ x2 = A/2 là 1s. Chu kì dao động của con lắc là: A. 1/3 (s). B. 3 (s). C. 2 (s). D. 6(s).Câu 24: Một vật dao động theo phương trình x = 2cos(5πt + π/6) + 1 (cm). Trong giây đầu tiên kể từ lúc vật bắt đầu dao động vật đi qua vị trí có li độ x = 2cm theo chiều dương đượ[r]