SÚP BÍ NGÔ NON CHO BỮA SÁNG

Súp bí, ngô non cho bữa sáng Bí ngô có giá trị dinh dưỡng cao, giàu tinh bột, vitamin A, C. Ăn bí ngô rất tốt cho tiêu hóa, làm đẹp da và trẻ lâu. Vậy bạn hãy thử món súp bổ dưỡng này nhé. Nguyên liệu: Bí ngô 1 miếng Ngô ngọt tách hạt 1 bát Đường Cách làm: Bí ngô gọt[r]

tắt bếp, múc ra bát. Súp ngô rất được các em bé yêu thích Lưu ý: Nước cốt dừa có thể mua loại đóng hộp ở siêu thị. Nước cốt dừa đã có vị ngọt sẵn nên chúng ta không cần phải nêm đường nữa Ngô giòn ngọt trong bát súp trứng vàng xuộm cho bữa sáng của cả nhà vừa nhẹ nhàng vừ[r]

Súp khoai tây cho bữa sáng ngon miệng Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 35 phút Hãy bắt đầu một ngày mới đầy hứng khởi bằng một bát súp khoai tây ngon lành cho bữa sáng. Đây là một món ăn rất dễ làm, không tốn nhiều thời gian mà lại rất ngon miệng. Bạn hãy[r]

5 thực đơn bữa sáng cho người ăn kiêng Với những người đang trong thời gian giảm cân, bữa sáng hàng ngày của họ chỉ cần nạp đủ 400 calo vào cơ thể. Dưới đây là 5 thực đơn bữa sáng chứa đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho bạn. 1. Sandwich bơ đậu phộng và chuối: là bữa ăn thường xu[r]

5 thực đơn bữa sáng cho người ăn kiêng Với những người đang trong thời gian giảm cân, bữa sáng hàng ngày của họ chỉ cần nạp đủ 400 calo vào cơ thể. Dưới đây là 5 thực đơn bữa sáng chứa đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho bạn. 1. Sandwich bơ đậu phộng và chuối: là bữa ăn thường xu[r]

Bữa sáng dinh dưỡng với súp đậu Lima Trời sang thu bắt đầu se lạnh, một bữa sáng với món súp nóng thì thật tuyệt. Súp với đủ thịt, rau củ, bánh mì nướng giòn ăn cùng nước súp mùi thơm đặc trưng của các nước phương tây. Vừa ngon vừa lạ. Các bạn cũng thử xem[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nguyên liệu: - 160g thịt bò nạc - 200g ngô ngọt (băm nhỏ); 750ml nước; 1 quả trứng gà; 20g hành tây, xắt nhỏ - Gia vị để ướp thịt bò: 1 nhúm muối; 1 nhúm hạt tiêu trắng; 1.5g bột bắp; 5ml dầu ăn - Hỗn hợp làm sánh súp[r]

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nguyên liệu: - 200g đầu và xương cá (bạn có thể sử dụng loại cá mà mình thích như cá trắm, cá chép, cá quả…) - 100g thịt cá phi lê - 100g gạo, nấu thành cơm - 100g nấm, bao gồm nấm đông cô, nấm hải sản, nấm sò... hoặc loại[r]

Bún thang ấm bụng Bún thang nấu khá nhanh. Chỉ lâu ở khâu chuẩn bị. Vì vậy, mình chuẩn bị vào những nguyên liệu cần thiết như luộc thịt gà trước, rồi sáng hôm sau chỉ việc cắt chả lụa, tráng trứng bên cạnh nồi nước lèo nóng hổi là nhà mình có ngay bữa sáng ngon lành, ấm bụng trong mùa đông.[r]

Bún thang ấm bụng Bún thang nấu khá nhanh. Chỉ lâu ở khâu chuẩn bị. Vì vậy, mình chuẩn bị vào những nguyên liệu cần thiết như luộc thịt gà trước, rồi sáng hôm sau chỉ việc cắt chả lụa, tráng trứng bên cạnh nồi nước lèo nóng hổi là nhà mình có ngay bữa sáng ngon lành, ấm bụng trong mùa đông.[r]

thìa cà-phê muối, 1/2 thìa cà-phê hạt nêm, 1/2 thìa cà-phê nước cốt tỏi khoảng 10 phút. Sau đó luộc chín gà trong nồi nước dùng, vớt ra, xé miếng vừa ăn. Mộc nhĩ ngâm nở, thái vừa ăn, bột sắn dây hòa tan với nước. Thịt cua ướp với 1/2 thìa cà-phê hạt nêm, dầu vừng đen trong 5 phút rồi đem xào. Đun s[r]

Canh đậu phụ non Nếu như món đậu đã trở nên quá nhàm chán với cách chế biến thông thường như rán, luộc, sốt, bạn có thể đổi vị cho cả gia đình bằng món canh đậu phụ non rất dễ nấu. Nguyên liệu (dành cho 4 người ăn) - Một miếng đậu phụ non - 200 gr bí ngòi - Một nhánh cần tây - 100 gr bí đỏ -[r]

Tuần này, Món ngon dễ làm sẽ bật mí cho các mẹ một món súp mới cho bữa sáng của cả nhà vừa cung cấp đủ chất dinh dưỡng, nhanh gọn, mà lại vô cùng đẹp mắt và hấp dẫn được chế biến theo công thức của lớp học “Nấu nhanh ăn ngon” nhé: Nguyên liệu o Bí đỏ o Kem tươi o Sữa đặc có đường hoặc[r]

Kết quả một nghiên cứu năm 2003 ở Braxin cho thấy, những phụ nữ thừa cân nếu ăn 3 quả lê hoặc táo nhỏ mỗi ngày sẽ giảm số kg cân nặng nhiều hơn so với những người không ăn táo. Cuộc nghiên cứu còn ghi nhận sự sụt giảm rất đáng kể mức đường glucose trong máu ở những người có ăn táo hoặc lê (so với nh[r]

Súp cà chua Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 15 phút Món súp nhanh gọn, chỉ mất và phút và nguyên liệu thì rất đơn giản. Súp cà chua thích hợp cho những bữa sáng, bữa ăn nhẹ và cho những bạn muốn giảm cân. Nguyên liệu:  1kg cà chua  1 củ hành tây  1 trá[r]

Súp bí hải sản bổ dưỡng Món ăn bổ dưỡng, làm canh ăn cơm hay ăn như súp đều ngon miệng. Nguyên liệu: Hải sản (tùy chọn): Tôm tươi, mực, sò điệp… Đậu phụ Nấm (nấm kim châm, nấm hải sản, nấm sò tùy chọn) Bí ngô 1 miếng Hành xanh thái nhỏ Hạt nêm. Cách làm: Đậu phụ rửa sạch, thá[r]

10 món súp ngon dễ làm Những món súp, canh dưới đây được chế biến chủ yếu từ nước dùng gà kết hợp với các nguyên liệu đơn giản, bạn hãy thử trổ tài để làm mới bữa ăn của cả nhà nhé. 1. Súp gà truyền thống: 1 củ hành tây thái nhỏ, 2 củ cà rốt thái nhỏ cho vào nồi xào với một chú[r]

Tuyệt chiêu súp măng trong bí và chả giò vi cá Vi cá chứa nhiều đạm và chất chondroitin có tác dụng bồi bổ, phục hồi sức khỏe. Còn món súp măng tây bí đao có vị ngọt của cua, thơm mùi măng tây và bí, khá lạ miệng. Làm vi cá cần luộc nhiều lần cho vi mềm và sạch, sau đó k[r]

Ăn nhiều rau hơn với: Bí ngòi xào nấm trắng Món ăn toàn rau, vị ngọt dịu và dễ ăn của rau củ khiến bữa cơm của bạn ngon miệng hơn, không bị ngấy vì nhiều thịt cá nữa. Nguyên liệu: Bí ngòi 2 - 3 quả 250g nấm trắng hoặc nấm sò 1 củ cà rốt 1 thìa tỏi băm 2 thìa dầu hào Dầu ăn, h[r]

Bò hầm hấp bí ngòi và nấm Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 25 phút Thơm ngon, vừa ăn bữa cơm thiệt hấp dẫn với món Bò hầm hấp bí ngòi và nấm. Nguyên liệu:  1 hộp bò hầm  1 trái bí ngòi  20g cải mầm  20g nấm kim châm  1/2 thìa cà phê muối  1/2 thìa cà[r]