XOA BÓP DAY BẤM HUYỆT ĐIỀU TRỊ VIÊM ĐỐT SỐNG CỔ

Phòng chống thoái hóa cột sống cổ Thoái hóa cột sống cổ hay còn gọi là hư xương sụn cột sống cổ, là một bệnh lý thường gặp và đang có xu hướng gia tăng, nhất là ở những người trên 40 tuổi. Trong y học cổ truyền, bệnh lý này thuộc phạm vi các chứng như đầu thống, huyễn vựng, tý[r]

Xoa bóp dưỡng can Dân gian có câu “giàu hai con mắt”, do vậy vào mùa xuân, việc giữ gìn sức khỏe và thị lực bằng cách xoa bóp dưỡng can sáng mắt là hết sức cần thiết, nhất là vào thời hiện đại khi con người phải làm việc bằng trí óc và đôi mắt trong trạng thái hết sức khẩn trương và căng thẳng. Th[r]

Hướng dẫn 10 động tác phòng tê chân, tay Các động tác về chân, tay rất quan trọng khi tập khí công, bởi sẽ làm cho cơ thể thư giãn, các cơ mềm mại để những bước tập sau được tốt. Mặt khác, những động tác này sẽ giúp ích cho việc phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh tê tay, chân. Bóp và xát chân:[r]

Giảm đau nhức cơ thể Khi về già, chúng ta rất băn khoăn không biết vì sao mà cơ thể hay đau nhức. Một số động tác sau có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này. * Vận động lưng gồm các tư thế: Ngồi cúi hai tay sờ ngón chân 5 lần; Ngồi vặn lưng sang trái 5 lần, sang phải 5 lần; Ngồi ưỡn lưng[r]

và gai xương chũm. Tiến hành thủ pháp: Thủ pháp vùng mặt: Bao gồm các huyệt sau: Ấn huyệt tình minh 100 lần, huyệt ngư yêu 50 lần; đồng tử liêu, ty trúc không, tứ bạch, thừa khấp mỗi huyệt 30 lần. Dùng ngón tay út bấm huyệt tình minh, các huyệt còn lại dùng ngón tay cái. Nếu bệnh tình nặng c[r]

Bấm tay nếu bị vẹo cổ khi ngủ dậy Nếu thấy cổ bị căng cứng, cảm giác đau nhức khó chịu tăng lên khi cố làm động tác quay cổ, có khi đau lan xuống bả vai, chi trên hoặc vùng liên sống bả, khiến cho cổ phải nghiêng về một bên trong tư thế rất gò bó thì rất có thể là[r]

tay, các tổn thương cần phẫu thuật như u tủy cổ Điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ chủ yếu là dùng các thuốc giảm đau thông thường kết hợp với biện pháp trị liệu như tập luyện vận động cổ, tự xoa bóp bấm huyệt. Sau đây xin giới thiệu các biện pháp đó để bạn đọc tham khảo[r]

Bấm huyệt trị veo cổ - Một sáng nào đó khi thức dậy, bạn chợt phát hiện thấy cổ mình bị căng cứng, cử động rất khó khăn, kèm theo cảm giác đau nhức khó chịu, tăng lên khi cố làm động tác quay cổ, có khi đau lan xuống bả vai, chi trên hoặc vùng liên sống bả, khiến cho c[r]

CÁC CHỨNG BỆNH VÙNG CỘT SỐNG CỔ (Kỳ 4) * Dự phòng và điều trị hội chứng cổ cục bộ do hư xương sụn: + Dự phòng, cần có chế độ nghỉ ngơi thích hợp, tránh mang vác, xách vật nặng không cân đối, tránh giữ lâu cổ ở tư thế ưỡn cổ ra sau, cúi cổ ra trước hay nghiêng cổ[r]

các phơng án kinh doanh, đảm bảo sự phát triển bền vững của doanh nghiệp.2.3. Chức năng điều tiết và kích thích:Đối với các doanh nghiệp sản xuất và thơng mại, thị trờng điều tiết và kích thích kinh doanh phát triển hoặc hạn chế thông qua sự phát huy tác dụng của các quy luật kinh tế trên thị trờng.[r]

K ho ch d y h c - Môn a lí - Kh i 4ế ạ ạ ọ Đị ốTUẦN : 31Ngày soạn : 6. 4. 2009Ngày dạy : Địa lí: BIỂN, ĐẢO VÀ QUẦN ĐẢOI. Mục tiêu : Học xong bài này, HS biết : - Ch ỉ tr ê n b ản đ ồ Vi ê ệt nam v ị tr í Giải thích được :dân cư tập trung khá đông ở duyênhải miền Trung do có điều kiện t[r]

các phơng án kinh doanh, đảm bảo sự phát triển bền vững của doanh nghiệp.2.3. Chức năng điều tiết và kích thích:Đối với các doanh nghiệp sản xuất và thơng mại, thị trờng điều tiết và kích thích kinh doanh phát triển hoặc hạn chế thông qua sự phát huy tác dụng của các quy luật kinh tế trên thị trờng.[r]

 I. SINH SẢN CỦA VI SINH VẬT NHÂN SƠHình thức sinh sảnĐặc điểm Đại diệnPhân đôi- Tăng sinh khối tế bào- Màng sinh chất gấp nếp tạo hạt mêzôxôm.- ADN bám vào hạt này để nhân đôi- Thành tế bào hình thành vách ngăn chia tế bào mẹ → 2 tế bào con. - Vi sinh - Vi sinh vật cổvật cổ- Vi khuẩn- Vi kh[r]

 KÝNH CHóC C¸c thÇy c« gi¸o m¹nh khoÎ, h¹nh phóc !Chµo c¸c em häc sinh líp 1C  Häc vÇnKiÓm tra bµi còcon tômđng rơmch đmmi thơmTh năm ngy 3 thng[r]

Bài giảng Viêm khớp dạng thấp (rheumatoid arthritis) (Kỳ 2) Th.S. Nguyễn Hữu Xoan (Bệnh học nội khoa HVQY) 2. Lâm sàng. 2.1. Giai đoạn khởi phát: Bệnh thường khởi phát sau một yếu tố thuận lợi như: nhiễm khuẩn cấp tính, bán cấp tính, chấn thương, mổ xẻ, cảm lạnh, căng thẳng thể lực hay thần kinh[r]

TB tăng kích thướcHình thành vách ngănKết quảQúa trình phân đôi ở vi khuẩn  I. SINH SẢN CỦA VI SINH VẬT NHÂN SƠHình thức sinh sảnĐặc điểm Đại diệnPhân đôi- Tăng sinh khối tế bào- Màng sinh chất gấp nếp tạo hạt mêzôxôm.- ADN bám vào hạt này để nhân đôi- Thành tế bào hình thành vách ngăn chia tế bào[r]

chất là khôi hài, hoạt kê, nhưng tạp kịch thời nhà Nguyên có nhấn mạnh thêm tính chất phê phán thói đời và các tệ nạn xã hội. Tạp kịch thời nhà Nguyên là thành tựu rất lớn và ở giai đoạn đỉnh điểm hưng thịnh của nó trong suốt hai thế kỷ XIII-XIV. Nhiều nhà soạn những vở diễn tuồng múa hát rất nhiều,[r]

Cách châm: Đứng kim, sâu 0,3-0,5 thốn. Cứu 5 mồi, hơ 10 phút. Chủ trị: Tiêu hóa kém, nôn mửa, ỉa chảy, trướng bụng, phù thũng, trẻ em còi xương, dị ứng mẩn ngứa, viêm gan, kinh nguyệt không đều. Tác dụng phối hợp: Với Vị du trị tiêu hóa kém. HUYỆT VỊ TRÊN 14 ĐƯỜNG KINH CẨM NANG CHẨN TRỊ ĐÔNG Y Bản[r]

35 Tìm vết rách và tính chất của vết rách. Nếu vết rách mới có thể thấy vết rách rướm và chảy máu, máu chảy ra từ vết rách màng trinh có tế bào thượng bì, hồng cầu, bạch cầu và tơ huyết. Nếu trong máu có tế bào nội mạc tử cung thường là máu kinh. Máu có thể thấy ở áo quần hoặc ở những nơi xảy ra. 1.[r]

Nguồn gốc và hướng tiến hoá của nhóm Có ống khí Tổ tiên của chúng là giun đốt (nhóm giun nhiều tơ). Trong các nhóm động vật chân khớp thì nhóm Có khí quản đã thích nghi với điều kiện trên cạn từ rất sớm. Chúng sống trong đất ẩm, thảm mục hay trên bề mặt đất. Tuy vậy chúng vẫn có nhiều đặc điểm[r]