Phần một: Ý ĐỊNH
HUẤN LUYỆN I. MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
1. Mục đích
Huấn luyện cho học viên kỹ thuật động tác vượt xuất phát, vượt rào cao 60cm, vượt tường cao 1,8m, vượt leo dây có nút thắt, vượt bục mấp mô, vượt leo dây ngang. Nhằm để rèn luyện nâng cao phát triển các tố chất thể l[r]