[BÀI GIẢNG] GIẢI PHẪU CƠ CĂNG TAY, CỔ TAY

Phù Khích, cho ra máu (TVấn.41, 20). (”Không nằm được: chọn Phù Khích” (Giáp Ất Kinh). PHỤ PHÂN Tên Huyệt: Phụ = ngang; Phân = vận hành. Huyệt là nơi mà đường kinh (Bàng Quang) theo huyệt Đại Trữ xuất ra, xuất ra nhưng không vận hành (Trung Y Cương Mục). Xuất Xứ: Giáp Ất Kinh. Đặc Tính: + Huyệt thứ[r]

khuỷu tay, khớp vai, cánh tay,hông, gối ; ép ngang – ép dọc. b/. Khởi động chuyên môn: * Bẻ các khớp ngón tay, lắtcổ tay, căng cơ bả vai, lung bụng… - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạạp sau - Chạy tốc độ.. 4/. Kiểm tra bài cũ:- Phát bóng thấp tay.8-10Phút2l[r]

Đầu dàiCơ nhị đầu cánh tayCơ cánh tayĐầu ngoàiCơ tam đầu cánh tayCơ dentaTk giữaTk trụĐm cánh tayĐm bên trụ trên và tk trụĐm cánh tay & tk giữaQuạ cánh tayNhị đầuGấp chung ngón nông Gấp cổ tay trụGấp chung ngón sâuĐm trụGấp ngón cái dàiGấp chung ngón nôngGan tay dàiGấp cổ tay q[r]

Kích thích gan, thận-Giúp giảm các triệu chứng thời kỳ mãn kinh và khó chịu kinh nguyệt.Làm dịu đau đầu, lo lắng và mệt mỏi.Hỗ trợ điều trị cao huyết áp, mất ngủ và viêm xoang.Chống chỉ định:- Những ai bị hen suyễn, tiêu chảy hay chấn thương lưng thì không nên tập tư thế này.XV.TƯ THẾ CÁI CÀY- Từ tư[r]

Điều trị đau cơ ở cổ Đau cơ ở cổ là một căn bệnh khá phổ biến mà mọi người thường mắc phải, nó gây cho người bệnh cảm giác rất khó chịu. Trên thực tế, các cơn đau ở cổ thường bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân như: tư thế ngủ không phù hợp, xoay cổ không đú[r]

Điều trị đau cơ ở cổ Đau cơ ở cổ là một căn bệnh khá phổ biến mà mọi người thường mắc phải, nó gây cho người bệnh cảm giác rất khó chịu. Trên thực tế, các cơn đau ở cổ thường bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân như: tư thế ngủ không phù hợp, xoay cổ không[r]

NỆM NẤM NẤM VỊ TRÍ NẮPo Từ các quá trình ngang của đốt sống C1C4 đếncạnh giữa của xương bả vai ở mức của tam giáclược của dao trộn ở góc trên. TÍNH NĂNGo Tăng và gây ra sự quay của lưỡi dao thấp hơn trong khớpscopulocostal.o Duỗi thẳng, uốn cong theo chiều ngang và gây ra hiện tượng xoay không ổn[r]

Giải phẫu thần kinh đầu - mặt - cổ (Kỳ 1) Bài giảng Giải phẫu học Chủ biên: TS. Trịnh Xuân Đàn Thần kinh chi phối vận động và cảm giác cho đầu mặt cổ gồm có: - 12 đôi dây thần kinh sọ não trong đó có: + Năm đôi dây thần kinh vận động đơn thuần (III, IV, VI, XI, XII). + Ba đôi dây thần[r]

VIÊM DA CƠ ( Dermatomyosite) 1 - Đại cương : - Là bệnh có thương tổn chủ yếu ở da và cơ. - Cả 2 giới đều bị như nhau. - Bệnh phát ra ở tuổi trung niên. - Căn nguyên chưa rõ. - Xếp vào nhóm bệnh tổ chức tạo keo ( collagénoses ). Thường phát ra sau 1 bệnh nhiễm khuẩn toàn thân hoặc khu[r]

quyến rũ của họ. Động tác xoa bóp vùng cổ thường xuyên sẽ làm cho cơ cổ săn chắc, giảm chảy xệ. Dáng cổ và gáy sẽ vẫn “cao ba ngấn” và khỏe hơn khi bạn thực hiện theo phương pháp sau đây: - Hai ngón tay cái ấn vào cằm, ba ngón: trỏ, giữa, nhẫn đặt ở xương hàm dưới; dùng s[r]

VIÊM DA CƠ ( Dermatomyosite) Đại cương : - Là bệnh có thương tổn chủ yếu ở da và cơ. - Cả 2 giới đều bị như nhau. - Bệnh phát ra ở tuổi trung niên. - Căn nguyên chưa rõ. - Xếp vào nhóm bệnh tổ chức tạo keo ( collagénoses ). Thường phát ra sau 1 bệnh nhiễm khuẩn toàn thân hoặc k[r]

VIÊM DA CƠ (Dermatomyosite) Đại cương : - Là bệnh có thương tổn chủ yếu ở da và cơ. - Cả 2 giới đều bị như nhau. - Bệnh phát ra ở tuổi trung niên. - Căn nguyên chưa rõ. - Xếp vào nhóm bệnh tổ chức tạo keo ( collagénoses ). Thường phát ra sau 1 bệnh nhiễm khuẩn toàn thân hoặc khu[r]

CÁC CHỨNG BỆNH VÙNG CỘT SỐNG CỔ (Kỳ 1) 1. Đại cương Đau vùng cổ vai là bệnh lý khá phổ biến, bệnh do nhiều nguyên nhân, thường xảy ra ở người lớn, đặc biệt từ trên 40 tuổi, làm ảnh hưởng nhiều đến năng xuất lao động xã hội. Theo Kramer Jurgen, tỷ lệ mắc bệnh đĩa đệm cột sống cổ[r]

Yoga dưỡng sinh: Bài tập thư giãn Trong Yoga, những động tác thư giãn không kém phần quan trọng. Những động tác này không chỉ giúp lấy lại năng lượng mà còn giúp các tế bào thần kinh bớt căng thẳng hơn. Tư thế ngồi: pha động, thực hiện 5 - 10 lượt. Chuẩn bị: ngồi trên gót chân hoặc xếp bằng hai ch[r]

không muốn trở nên lùng thùng. Ngược lại, áo ôm sát đi với quần cũng bó sát chỉ phù hợp với các cô người mẫu. Nếu cơ thể không “chuẩn” thì sẽ trở thành “đòn bánh tét”.Tôn các ưu điểm của mình:Ngoài việc che đi những chỗ nhược điểm, bạn cũng cần lưuý tìm cách tôn thêm những nơi là ưu điểm của bạn, ho[r]

Không nên: Ưỡn ngực, cong mông hoặc nghểnh cổ về phía trước khi di chuyển. Nên: Giữ đầu, vai, bụng, đầu gối và ngón chân thẳng hàng. Thóp bụng, kiễng chân sao cho ngón chân cái cong xuống và các ngón chân còn lại choãi về phía trước. Để tránh tình trạng căng cơ ở vai, đánh tay nhẹ sang[r]

của xương sườn 1 gọi là củ Lisfrand. - Cơ bậc thang giữa (m. scalenus medius) bám vào xương sườn I sau cơ bậc thang trước. - Cơ bậc thang sau (m. scalenus posterior) bám vào xương sườn II. Chỗ bám tận cơ bậc thang trước và cơ bậc thang giữa giới hạn lên một khe để[r]

ngửa cách hông 30cm, môi mỉm cười (mềm cơ mặt). Động tác 1: cối xay. Nằm ngửa, đan hai tay đặt sau gáy, co hai chân, giữ gót chân sát mông, dùng hai đầu gối vẽ thành vòng tròn theo chiều kim đồng hồ. Khi đùi sát bụng - thở; đùi xa bụng - hít (H.4). Thực hiện 10 - 15 vòng, sau đó đổi chiều. Độ[r]

Nhóm 4: Bảng 35.5 & 35.6 SGK/112.Nhóm 4: Bảng 35.5 & 35.6 SGK/112. B ng 35.1ảB ng 35.1ả Khái quát v ề Khái quát v ề c th ng iơ ể ườ c th ng iơ ể ườCấp độ tổ Cấp độ tổ chứcchức Đặc điểmĐặc điểmCấu Cấu tạotạoVai Vai tròtròTế bàoTế bàoMôMô

Chương 7: Chọn lọc và nhân giống vật nuôi, cây trồng 7.1. Chọn lọc và nhân giống vật nuôi 7.2. Chọn lọc và nhân giống Phần thực hành: Tổng số 15 tiết Bài 1: Phân loại, pha chế các loại chất cố định và các loại thuốc nhuộm. Phương pháp cố định và nhuộm các loại tiêu bản nghiên cứu ADN, NST. <[r]