window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Ăn tối quá no Nếu ăn bữa tối quá nó, đặc biệt nhiều thực phẩm giàu protein, bạn sẽ khó ngủ do protein rất khó tiêu hóa. Ngủ khi bụng còn no có thể gây ác mộng do áp suất dạ dày tăng cao, gây mệt mỏi, đau đầu. Tìn[r]
Sai lầm cần tránh cho bữa sáng của trẻ nhỏBữa ăn sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và hoạt động thường ngày của trẻ.Năng lượng từ bữa ăn sáng giúp trẻ tỉnh táo, vui vẻ để sẵn sàng đón chào nhữngthử thách trong học tập, chơi đùa, khám phá thế giới xung quanh.Những thức ăn cần tránhĂn th[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Ngày nay, do kinh tế phát triển, đời sống được cải thiện nên ngoài các thực phẩm phổ biến như cháo, thịt, cá...cho con hàng ngày, hầu hết các mẹ đều có thói quen bổ sung thêm cho con những loại thực phẩm dinh dưỡng khác như sữa chua,[r]
đầu em nói:– Thế là con đã chiến thắng được bản thân. Con đã trở thành người học sinh có ý chí và ngh ị l ực tronghọc tập. Mẹ tự hào vệ con. Ba con biết tin này chắc là vui lắm!Từ đó, cái biệt danh Tuấn gà bới mà các bạn tinh nghịch trong l ớp đặt cho em không còn n ữa. Tuy v ậy,em vẫn kiên trì tập[r]
Nếu hỏi rằng em yêu ai nhất thì em sẽ trả lời là “mẹ”. Mẹ là người nuôi nấng em đến bây giờ, mẹ dạy cho em cách ăn, cách mặc, cách chào hỏi lễ phép. Hôm nay là ngày chủ nhật, gia đình em lại được thưởng thức tài nấu bếp của mẹ. Một bữa ăn thật ngon sắp bắt đầu đây. Để chuẩn bị bữa tối nhanh hơn, em[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nếu bạn là người bận rộn nhưng lại có sở thích “ăn cơm nhà” thì chắc hẳn bữa sáng đôi khi sẽ khiến bạn đau đầu. Nếu bạn cảm thấy thực đơn bữa sáng quá tẻ nhạt chỉ với những món như xôi, bánh mỳ... bạn nhiều khi muốn ăn phở, ăn bún, nh[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Các nhà nghiên cứu cho biết ánh sáng nhiều làm giảm lượng melatonin – một hormone quan trọng giúp bảo vệ trứng khỏi các gốc tự do có tính ăn mòn, đặc biệt là trong giai đoạn rụng trứng, gián[r]
Cô gái cười với một người xa lạ rầu rĩ, nụ cười làm cho anh ta cảm thấy phấn chấn hơn. Anh mơ đến sự tử tế của một người bạn cũ và viết cho người ấy một lá thư cảm ơn. Người bạn này vui sướng vì nhận được thư của người bạn cũ lâu ngày không gặp đến nỗi sau bữa trưa anh boa một món tiền lớn cho chị h[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Giảm trọng lượng cơ thể đối với người dư thừa cân nặng là một cuộc ‘chiến’ không hề dễ dàng. Nhưng bạn có tin răng ngay cả khi đi ngủ bạn cũng có thể giảm cân được hay không? Điều này là có thể nếu bạn thực hiện những cách dưới đây.[r]
Bữa sángĐậu hũ dồn thịtBữa sángCanh cảiBữa sángYaourtBữa giữa sángHướng dẫn sử dụng phần mềm Nutrikids*/Tính khẩu phần cho từng bữa ănBước 4: Cân bằng khẩu phần bằng Min - MaxBạn sẽ thấy trong bảng các món ăn được chọn có 2 cột là Min và Max, nó được định nghĩa như sau:Min: Số phần ăn[r]
Bạn có thể áp dụng phương pháp học tốt tiếng anh sau: hãy cố gắng nghe đài trên Internet hoặc nghe nhạc hoặc xem CNN mỗi sáng khi các bạn ăn sáng hoặc đọc sách mỗi ngày khi ở trên xe buýt hoặc khoảng 30 phút trước khi đi ngủ. Các bạn có thể tìm những người bạn trên mạng và viết email hàng ngày cho n[r]
NẾU TÔI ĐƯỢC SỐNG THÊM LẦN NỮAKhi được trao một cuộc sống mới, tôi sẽ nắm bắt từng khoảnh khắc, trân trọngnó, sống hết mình với nó, sống hết mình với nó và không bao giờ lãng phí nóMột ngày, khi được hỏi rằng: “Nếu được sống thêm lần nữa, cô có muốn thayđổi điều gì không?”, tôi đã trả lời “Không”. N[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Chắc chắn không chỉ riêng tôi mà rất nhiều mẹ hiện đại rất quan tâm đến việc giữ dáng khi mang bầu. Vấn đề mà hầu hết chị em quan tâm đó là ăn uống, ngủ nghỉ thế nào để con phát triển tốt mà mẹ không tăng cân nhiều. Tôi cũng thế. Công[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mira Chan - mẹ Việt đang sinh sống tại Nhật Bản, nổi tiếng với những bài viết chia sẻ hữu ích về văn hoá, ẩm thực, con người Nhật Bản và đặc biệt từ klhi mang thai, những chia sẻ của chị về chủ đề này luôn nhận được sự quan tâm, t[r]
Những điều tuyệt đối không làm sau bữa sángDưới đây là những điều bạn không được làm sau khi ăn sáng để tránh mang bệnh vào người!Sau khi ăn sáng, bạn tuyệt đối không được làm những điều sau để tránh tổn hại cho sức khỏe hoặcphải chờ ít nhất 30 phút.Không thực hành “chuyện ấy”Quan hệ tình dục[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Cá trắm nướng riềng mẻ Nguyên liệu: -3-4 khúc cá trắm (mỗi khúc dày khoảng 3cm, trong bài này mình sử dụng cá cắt khúc của một con cá trắm 2,5kg), số lượng có thể nhiều hơn tùy lượng người - Nước mắm vừa đủ; 1 bát ăn cơm riền[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Rất nhiều chị em than phiền rằng họ thường xuyên gặp phải cảnh đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu. Đây là kết quả của việc cơ thể sản sinh ra nhiều loại hormone có tác dụng làm mềm cơ dạ dày, khiến quá trình tiêu hóa thức ăn kém đi và tìn[r]