NGUYÊN TẮC TỔ CHỨC BỮA ĂN HỢP LÝ TRONG GIA ĐÌNH

Nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý trong gia đình Khi tổ chức bữa ăn, có một số nguyên tắc căn bản cần nhớ như sau: 1. Nhu cầu các thành viên trong gia đình Chọn những thực phẩm có thể đáp ứng được nhu cầu khác nhau của các thành viên trong gia đình, căn cứ vào tuổi tác, giới tính[r]

thiết theo tỷ lệ thích hợp để cung cấp cho nhu cầu của cơ thể về năng lượng và về các chất dinh dưỡng. II-Phân chia số bữa ăn trong ngày. + Mỗi ngày em ăn mấy bữa, bữa nào là chính ? HS trả lời Khi dạ dày hoạt động bình thường, thức ăn tiêu hoá trong 4 giờ. Vì vậy, khoảng cách giữa c[r]

TỔ CHỨC BỮA ĂN HỢP LÝ TRONG GIA ĐÌNH TiẾt 51 - Bài 21 :Tiết 51 - Bài 21 :TỔ CHỨC BỮA ĂN HỢP LÝ TRONG GIA ĐÌNH ********I. Thế nào là bữa ăn hợp lí ?Bữa ănMónChất dinh dưỡngChất đạmĐường bộtChấtBéoVitamin muối khoángTrưaCơmCanh rau muốngCá khoThịt luộcXà lách trộnx x[r]

thể khi phù hợp với thể trạng và lứa tuổi. ở trường mầm non trẻ thường được ăn hai bữa là bữa trưa và bữa xế. Trong đó bữa ăn trưa là bữa chính và qua trong nhất. Thông qua bữa ăn trưa, trẻ được bù đắp những năng lượng đã tiêu hao và cung cấp năng lượng để tham gia và các hoạt động mớ[r]

Cách xây dựng bữa ăn gia đình hợp lý Nhân dân ta rất chú ý đến việc tổ chức bữa ǎn và xem đó là một vấn đề rất quan trọng. Bữa ǎn nếu được tổ chức khéo thì có thể tận dụng được giá trị dinh dưỡng của lương thực, thực phẩm, đưa mức tiêu hóa hấp thu đến mức tối đa, do đó sẽ rất tiết[r]

Thế nào là một bữa ăn hợp lý? Ảnh minh họa Để có một chế độ dinh dưỡng cân đối và hợp lý nên giảm ăn thịt thay bằng cá và các loại đậu đỗ, đặc biệt là các món ăn được chế biến từ đậu nành như đậu hũ, tàu hũ… có hàm lượng chất đạm và canxi cao. Chất béo là nguồn c[r]

không?3 -Em cảm thấy có ngon miệng không?4 -Trong bữa ăn có các loại chất nào?5 -Theo em thế nào là một bữa ăn hợp lý.Tổ chức bữa ăn trong gia đình I. Thế nào là bữa ăn hợp lý- Hs hoạt động nhóm theo câu hỏi trên bảng phụ*KN: Bữa ăn hợp lý là <[r]

Câu 4: Vì sao không được ăn cá nóc, nấm độc, khoai tây đã nẩy mầm? (0,5 điểm)Câu 5: Thực hành : (5 điểm)Hãy lập thực đơn cho gia đình dùng trong một ngày( Thực đơn cho 3 bữa: sáng, trưa, tối)C. Đáp án và hướng dẫn chấm:I. TRẮC NGHIỆM:Câu Câu 1 Câu 2 Câu 3 Câu 4 Câu 5 Câu 6Đáp án D B D A D CĐiểm 0,5[r]

Trường THCS Hòa LongHọ và tên……………………..Lớp…………………………...ĐiểmKIỂM TRA 1 TIẾTMôn Công nghệ 6Lời phê của giáo viênA.Phần trắc nghiệm (3đ):1. Điền từ còn thiếu vào chỗ trống:Bữa ăn hợp lí là bữa ăn có ………………………… các loại thực phẩm với đầy đủ………………….. cần thiết theo………………………… để cung cấp cho[r]

ăn hợp lý? Nêu nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý trong gia đình? (3 đ )Câu 2: Thu nhập của gia đình là gì ? Em có thể làm gì để tăng thu nhập cho gia đình (2 đ ) A BTrả lời 1. Kho là làm chín mềm thực phẩm a.bằng sức nóng của hơi nước 1 …2. Hấp là làm chín thực phẩm b. bằng sức n[r]

biệt là có hàm lượng calci rất cao. Tất cả các quá trình chuyển hoá trong cơ thể đều cần calci, đặc biệt là đối với trẻ em, phụ nữ và người cao tuổi. Thiếu calci vì những lý do khác nhau đều gây rối loạn khoáng hoá xương dẫn đến bệnh còi xương ở trẻ em và loãng xương ở người lớn. Một hộp sữa chua cu[r]

Sáng kiến kinh nghiệm Hổ Hồng Liên I. LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI Song song với việc chăm sóc là việc nuôi dưỡng trẻ mà ăn uống là một nhu cầu không thể thiếu được của mỗi con người . Nấu ăn là một công việc hết sức gần gũi và quen thuộc trong mỗi gia đìnhvà trường mẫu giáo . Trong mỗi chúng ta ai cũng có thể[r]

Họ và tên: SBD: Phòng GD&amp;ĐT Lộc Bình. THI KIỂM TRA HỌC KỲ IITrường THCS Năm học: 2008 -2009HƯỚNG DẪN CHẤM VÀ BIỂU ĐIỂMMôn: Công Nghệ lớp 6PHẦN I. TRẮC NGHIỆMCâu 1- D (0,5 điểm). Câu 3 - D (0,5 điểm).Câu 2 - A (0,5 điểm). Câu 4 - B (0,5 điểm).Câu 2. a) 1 + A + Đ + E ( 1 điểm). b) 2 + B + C +[r]

để trẻ dễ cuốn hút, lôi cuốn tạo nên cảm giác hứng thú, thích ăn.Tẩm ướp thức ăn khoản từ 10 – 15 phút trước khi phi hành, tỏi thơm đem xàonấu.. Để tăng cường bổ sung chất sắt cho trẻ đề phòng chống thiếu máu cũng nên tậptrung chú ý trong khi chế biến tôi giảm bớt lượng muối tăng cường lượng nước mắ[r]

Trong chế độ căn thông thường có khoảng 3-6 g natri tương đương với 8-15 g muối tùy từng vùng. Trong bữa ăn có đủ cơm, mì, rau quả, thịt, cá có thể có 400mg natri tức 1g muối cho nhu cầu tối thiểu. (4) Chế độ ăn uống trong giai đoạn hiện nay ở Việt Nam. Trên cơ sở những yêu cầu cho các bữ[r]

DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI Nguồn: www.suckhoedoisong.vnDinh dưỡng với người cao tuổiNgười cao tuổi là đối tượng cần được chăm sóc đặc biệt về dinh dưỡng vì cơ thể người cao tuổi thường đã bị lão hóa. Chức năng của các cơ quan, bộ phận đều bị suy giảm và thường hay mắc các bệnh mạn tính. Vì vậy, c[r]

3 cách hữu hiệu giúp bổ sung vi chất Sử dụng vi chất dinh dưỡng dạng thuốc, chọn các loại thực phẩm chế biển sẵn có bổ sung vi chất, chú trọng chế độ ăn uống an toàn, hợp lý giúp cơ thể tránh được việc thiếu hụt dinh dưỡng. Vi chất dinh dưỡng là những chất dinh dưỡng mà cơ thể cần một lượng[r]

1.Kiến thức  Biết và nắm được cách xây dựng thực đơn cho bữa ăn thường và bữa liên hoan hay bữa cỗ .2.Kỹ năng  Có kỹ năng vận dụng để xây dựng được những thực đơn phù hợp đáp ứng nhu cầu ăn uống của gia đình .3.Thái độ - Nghiêm túc trong buổi thực hành- Có ý thức trong việc bảo quản và[r]

phẩm, từng ngành hàng. Kết quả kinh doanh của doanh nghiệp đƣợc tính vào cuối kỳ hạch toán. Kết quả hoạt động kinh doanh của doanh nghiệp bao gồm: Trường Đại học Dân lập Hải Phòng Khoá luận tốt nghiệp Khoa Quản trị Kinh doanh Sinh viên: Tô Diệu Hương Trang 17 Lớp: QT1003K - Kết quả hoạt động kinh d[r]

3 tuổi 10 ½ 1 ½ (1) 12 *Chú ý: con số trong ngoặc ( ) tương đương với số lần các giấc ngủ ngắn ban ngày của bé *Chú ý: con số trong ngoặc ( ) tương đương với số lần các giấc ngủ ngắn ban ngày của bé Trước hết, các mẹ nên nhớ rằng, hầu hết trẻ em đều cần ngủ nhiều giờ. Thông thường, theo chuyên gia g[r]