những giờ cố định. Trẻ em thích cuộc sống điều độ. Hãy giảm số bữa ăn. Một đứa trẻ 3 tuổi thực sự không cần đến 5 bữa ăn mỗi ngày. Giữa bữa sáng và bữa trưa, thay vì cho bé ăn cháo hay một lưng bát cơm, bạn hãy cho bé ăn một quả chuối hay miếng đu đủ, có thể sau đó bé sẽ ăn tr[r]
Nấu xôi bằng lò vi sóng - Bạn đã thử chưa? Xôi nấu bằng lò vi sóng rất nhanh, gọn và có thể kiểm soát được độ khô, nhão của nếp. Cách làm cũng khá đơn giản, chỉ cần khoảng 7-10 phút tùy vào lượng nếp nhiều hay ít là mình đã có món xôi ngon lành rồi. 1. Xôi lá dứa: - 300 gr nếp - L[r]
Ngêi so¹n:NguyÔn ThÞ PhîngTrêng THCS Ngäc S¬n Kiểm tra bài cũHọc văn bản Tức nước vỡ bờ- Ngô Tất Tố và Lão Hạc- Nam Cao, em hiểu gì về số phận và nhân phẩm của người nông dân Việt Nam trong xã hội thực dân phong kiến? Tuần 6Tiết 21-22Bài 6 Văn bảnCô Bé Bán Diêm (Trích) Anđecxen Tiết 21-22 Vă[r]
nồi hầm để thịt mềm, nhừ. Lựa chọn tốt nhất là thịt gà, thịt lợn, thịt xay. Cá Não đang phát triển của trẻ cần những chất béo thiết yếu như omega-3 DHA… Vì các chất béo chủ yếu đến từ các nguồn như cá, nên đây là một phần quan trọng trong chế độ ăn của trẻ tuổi chập chững. Hãy thử các loại cá[r]
Ngêi so¹n:NguyÔn ThÞ PhîngTrêng THCS Ngäc S¬n Kiểm tra bài cũHọc văn bản Tức nước vỡ bờ - Ngô Tất Tố và Lão Hạc - Nam Cao, em hiểu gì về số phận và nhân phẩm của người nông dân Việt Nam trong xã hội thực dân phong kiến? Tuần 6Tiết 21-22Bài 6 Văn bảnCô Bé Bán Diêm (Trích) Anđecxen Tiết 21-22[r]
Xôi đậu 3 màu dẻo bùi lắm nhé Buổi sáng mà có xôi đậu ăn thì mình rất thích vì ăn xôi sẽ chắc bụng và năng lượng dồi dào để làm việc suốt buổi sáng. Lượng nếp và đậu không có một chuẩn nào cả, tất cả là tùy theo ý thích của mình thôi. Vì thường ai cũng thích ă[r]
Ngêi so¹n:NguyÔn ThÞ PhîngTrêng THCS Ngäc S¬n Kiểm tra bài cũHọc văn bản Tức nước vỡ bờ - Ngô Tất Tố và Lão Hạc - Nam Cao, em hiểu gì về số phận và nhân phẩm của người nông dân Việt Nam trong xã hội thực dân phong kiến? Tuần 6Tiết 21-22Bài 6 Văn bảnCô Bé Bán Diêm (Trích) Anđecxen Tiết 21-22[r]
4. Cà phê Bạn nên hạn chế uống cà phê, nhất là vào đêm. Vì uống cà phê nhiều vào buổi tối hoặc đêm khuya có thể làm tăng nguy cơ các bệnh như: tăng huyết áp, mất ngủ, làm răng ố vàng, tăng cholesterol, gây hại cho dạ dày… 5. Thịt đỏ Khi ăn đêm, bạn hãy cố gắng tránh xa món thịt có màu đỏ. Giố[r]
quá cao (lần lượt là 9,5g và 2,2g/100g óc heo). Vì vậy, nếu cho con ăn nhiều, nhất là khikhông có sự kết hợp cân bằng với các thực phẩm khác trong thời gian dài sẽ khiến con bịbéo phì, không tốt cho sức khỏe chứ không phải là thuốc tăng cường trí thông minh nhưnhiều người nghĩ. Vì thế, việc <[r]
4. Cà phê Bạn nên hạn chế uống cà phê, nhất là vào đêm. Vì uống cà phê nhiều vào buổi tối hoặc đêm khuya có thể làm tăng nguy cơ các bệnh như: tăng huyết áp, mất ngủ, làm răng ố vàng, tăng cholesterol, gây hại cho dạ dày… 5. Thịt đỏ Khi ăn đêm, bạn hãy cố gắng tránh xa món thịt có màu đỏ.[r]
Bước 3: Đun nóng dầu trong chảo, cho tỏi vào phi thơm. Trút đậu cô ve vào, mẹo nhỏ là trước khi trút đậu vào bạn nên giảm nhỏ lửa để dầu không quá nóng khiến cho đậu dễ bị cháy, dầu cũng đỡ bắn khi bạn trút đậu vào. Nếu trong quá trình xào đậu thấy đậu quá[r]
Đậu rồng - cây đặc biệt của vùng Đông Nam Á Đậu rồng hay Đậu cánh (Winged bean), tên khoa học: Psophocarpus tetragonolobus, thuộc họ Đậu - Fabaceae là loài đặc biệt hầu như chỉ trồng tại những vùng Đông Nam Á, Tân Guinée, Philippines và Ghana… Thế giới bên ngoài hầu như không biết đến[r]
Canh xương hầm đậuMức độ: Trung bìnhChuẩn bị: 15 phútChế biến: 40 phútHạt đậu là một trong những loại ngũ cốc cung cấp khá nhiều tinh bột. Vì thế hôm nào mình nấu nhiều đậu thì mình hầu như không ăn cơm, hoặc ăn rất ít cơm, chỉ ăn canh này thôi vì đậu ăn<[r]
Mì trộn đậu nướng cho teens muốn giảm cânĐừng nghĩ là đồ ăn để giảm cân sẽ toàn là rau chán ngắt nhá! Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - Mì - Đậu phụ (đậu hũ) - Hoa lơ - Vừng rang (mè rang) - Bơ lạc (bơ đậu phộng) - Xì dầu, mật ong, nước cốt chanh Đến phần hành động này: >:D[r]
3 cách ăn cá gây hại sức khỏe Rất nhiều người vì mục đích giảm béo, chỉ ăn thức ăn không ăn cơm. Ăn cá khi bụng đói là một việc thường gặp ở nhiều người, nhưng điều này có thể dẫn đến phát tác bệnh Gout. 3 cách ăn cá gây hại sức khỏe Ăn cá khi đói[r]
Đồ uống lạnhĐồ lạnh sẽ làm kích thích đường tiêu hóa, dẫn đến tình trạng máu không thể lưu thông. Việc thường xuyên uống đồ lạnh khi đói sẽ dẫn đến rối loạn các phản ứng hóa học enzyme, gây ra các bệnh về tiêu hoá. Phụ nữ trong thời gian hành kinh nếu uống đồ lạnh sẽ làm cho chu kỳ kinh nguyệ[r]
Đậu phụ mắm tômĐôi lúc bạn muốn ăn một món gì đó thanh đạm nhưng vẫn hấp dẫn thì đây là thứ thích hợp nhất, đặc biệt là trong các bữa nhậu.Nguyên liệu:- 2 miếng đậu phụ lớn, rửa sơ (cần rửa nhẹ tay vì đậu rất dễ vỡ), thái miếng vuông.- 3 thìa mắm tôm Bắc.- Rau tía tô, rau kinh giới, nh[r]
1Chuyện Tàu nhưng việc ta : Trung Quốc, đấu tranh quyền lựcNhững gì đang và sẽ xảy ra trước và sauĐại hội XVIII Đảng Cộng sản TàuPhan Văn SongTuần tới đây, tất cả sự chú ý của thế giới sẽ được tập trung vào Hoa kỳ, nơi diễn ra cuộc bầu cử tổng thống vào ngày 6 tháng 11, nhưng sẽ có một hiện tượng kh[r]
ột thách thức của các ông bố bà mẹ. Ảnh: nzwomansweekly Sau đây là những cách có thể giúp bạn cứu vãn “cuộc chiến vào giờ ăn” với con mình, theo Kidspot. - Sự thèm ăn của trẻ thay đổi nhanh như cảm xúc. Hôm nay bé chỉ ăn được một tí nhưng ngày mai lại ăn rất nhiều. Điều n[r]
Lựa chọn cách ăn chống cảm giác đói Để thực hiện đơn ăn kiêng của bạn ngon hơn chúng tôi dành riêng 10% lượng calo hằng ngày (tương đương 150 calo/ngày) cho những món như kem, bánh, cà phê. Có lẽ bạn sẽ thấy ngạc nhiên khi đang trong chiến dịch giảm cân mà lại được ăn đồ[r]