Lý thuyết: một số vấn đề chung
TDNĐ:
+ nữ: giới thiệu bài TDNĐ, học động tác 1
+ nam: giới thiệu bai TD phát triển chung, học động tác 15
Chạy TS:
+ bài tập phát triển thể lực
+ trao nhận tín gậy (bài tập 1 và bài tập 2)
TDNĐ:
+ nữ: ôn động tác 1, học động tác 2,3
+ nam: ôn 5 động tác, học động t[r]