Tập thể dục nhẹ nhàngVnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phíTrong mùa hè, bạn nên lựa chọn những môn thể thao nhẹ nhàng và cố gắng lựachọn thời điểm mát mẻ để ra ngoài như sáng sớm, buổi tối. Các môn thể dục nhưyoga, đi bộ, bơi lội rất hữu ích để làm mát cơ thể
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Sức nóng của mùa hè khiến nhiều người không muốn ra ngoài, chỉ thích ở nhà đóng cửa phòng và bật máy lạnh. Tuy nhiên, cách này không hiệu quả khi bạn bắt buộc phải ra ngoài hoặc khi mất điện. Vì thế, để cơ thể luôn cảm thấy má[r]
hệ thống. Bơm nước và quạt gió 7 được dẫnđộng từ trục khuỷu thông qua đai truyền 9.Két nước 5 gồm hai bình chứa phía trên vàdưới được nối thông với nhau bởi một giàn ốngnhỏ 6.Nước nóng chảy qua giàn ống này sẽ đượclàm mát nhanh chóng nhờ điện tích tiếp xúc rấtlớn của vỏ ống với không[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Theo dự báo trong năm nay, tình trạng nắng nóng kỷ lục sẽ xuất hiện không chỉ ở những quốc gia nhiệt đới, mà còn xuất hiện ở cả các quốc gia có khí hậu ôn đới. Để chuẩn bị đối phó với vấn đề này, các chuyên gia đối phó với[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Những ngày gần đây, cả nước đang trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm, có nơi nhiệt độ ngoài trời lên tới hơn 40oC. Không khí nóng bức khiến bạn ngột ngạt khó chịu. Ngôi nhà lúc này như một cái lò than bỏng rát. Nóng bức là vậy nhưng[r]
khắp phòng giúp giảm nhiệt rất tốt. Nếu chịu khó mày mò, bạn còn có thể tự chế mộtchiếc quạt thổi đá cho riêng mình với một chiếc thùng xốp.4. Chỉnh lại quạt trần để quay ngược chiều kim đồng hồVào mùa hè, cài đặt quạt trần quay theo chiều ngược chiều kim đồng hồ, tạo gió nhẹ, khiđứng dưới quạt bạn[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Đừng nghĩ rằng chỉ có ăn nhiều mới khiến bạn tăng cân vùn vụt. Dưới đây là những nguyên nhân làm bạn tăng cân nhanh chóng mà có thể bạn không hề lường trước được. Do gen di truyền Gen là một trong những nguyên nhân gây tăng cân nh[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 1. Cho phép bạn ngủ ngon hơn Cởi bỏ hết những trang phục đang khoác trên người khi đi ngủ, bạn sẽ có một giấc ngủ ngon và sâu hơn. Bởi vì, khi ngủ nude, cơ thể bạn sẽ không bị cản trở bởi lớp quần áo hay chăn và nhanh chóng được hạ[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nhiều người không có thói quen hoặc quá bận rộn để ăn sáng trước khi đi làm. Điều này không chỉ khiến họ làm việc kém năng suất mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe sau này. Dưới đây là những tác hại ảnh hưởng trực tiếp lên cơ thể nếu bỏ[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Khi nhiệt độ tăng cao, bạn sẽ muốn tìm mọi cách để làm giảm nhiệt độ xuống. Cái oi nóng của mùa hè cũng đồng nghĩa với hóa đơn tiền điện tăng cao "chóng mặt" nếu bạn dùng điều hòa nhiệt độ để làm mát nhà cửa. Hè này, thử "tạm biệt"[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 1. Chọn sai kích thước điều hòa Nhiều người cứ nghĩ rằng kích thước của máy điều hòa càng lớn thì càng mát nhanh, mát lâu. Tuy nhiên, dung tích của máy quá lớn so với diện tích căn phòng sẽ khiến gia đình lãng phí một lượng điện nă[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Chuột rút (còn gọi là vọp bẻ) gây ra cảm giác đau bởi sự co rút, thường là co cơ, có thể do trời lạnh hay hoạt động quá mức, sức khỏe giảm sút hoặc bị ngộ độc. Nhìn chung, chứng chuột rút thường không có nguyên nhân rõ ràng[r]
Nội dung tài liệu gồm:1.Cách làm nước gạo lứt Thức uống bổ dưỡng, thanh nhiệt đẹp da...2.Cách chế biến gạo lứt thành món ngon bổ dưỡng3.Chia sẻ của người dùng gạo lứt chữa bệnh: Bột Gạo Lứt rang trị bệnh thoái hoá khớp và phòng chống loãng xương4.Kinh nghiệm dùng nước gạo lứt rang có tác dụng tha[r]
Cơ thể voi đồ sộ được đỡ trên 4 chân to sừng sững như cái cột. Đầu to có vòi và ngà. Ngà voi là do hai răng cửa hàm trên biến thành, được dùng để trưng diễn, tự vệ và đào đất kiếm ăn. Răng hàm kiểu mào để nghiền thức ăn. Tai to, vẫy được để quạt mát hoặc giao tiếp. Máu được làm mát đi khi lưu chuyển[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Giảm trọng lượng cơ thể đối với người dư thừa cân nặng là một cuộc ‘chiến’ không hề dễ dàng. Nhưng bạn có tin răng ngay cả khi đi ngủ bạn cũng có thể giảm cân được hay không? Điều này là có thể nếu bạn thực hiện những cách dưới đây.[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Nhanh chóng giảm thân nhiệt cho nạn nhân Bác sĩ Nguyễn Đức Vũ (trưởng phòng kế hoạch tổng hợp Bệnh viện Nhân Dân Gia Định TP.HCM) chia sẻ trên báo Tuổi trẻ, say nắng là hiện tượng rất thường gặp khi thời tiết nắng, nóng. Nếu không[r]
window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Người có tuổi càng cao, có các bệnh tim mạch, hay đã từng bị đột quỵ não, nếu đi lại hay hoạt động ngoài trời nắng nóng rất dễ bị đột quỵ. Đột quỵ do nắng nóng Nhờ khả năng điều hòa nhiệt độ nên thân nhiệt của chúng ta luôn ổn đ[r]
- TB 2đ + Lợi ích của nước Cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể 0.5đ Phục vụ các sinh hoạt trong đời sống con người Phục vụ sản xuất nơng- cơng nghiệp Điều tiết khí hậu, làm mát khơn[r]
Hệ thống làm mát1. Giới thiệuCông dụng: Khi động cơ nóng lên, hệ thống làm mát sẽ truyền nhiệt ra không khí chung quanh đểlàm mát động cơ. Ngợc lại, khi động cơ còn lạnh, hệ thống làm mát sẽ giúp cho động cơ dễ nónglên. Bằng cách đó, hệ thống <[r]