NÊN ĐẮP MẶT NẠ SỮA CHUA CÓ ĐƯỜNG HAY KHÔNG ĐƯỜNG

Tìm thấy 10,000 tài liệu liên quan tới từ khóa "NÊN ĐẮP MẶT NẠ SỮA CHUA CÓ ĐƯỜNG HAY KHÔNG ĐƯỜNG":

Gặp mẹ bầu có bí kíp trị mụn cực ''''độc''''

GẶP MẸ BẦU CÓ BÍ KÍP TRỊ MỤN CỰC ''''ĐỘC''''

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Dù đang bầu bí 3 tháng đầu khá mệt mỏi nhưng Bích Ngọc - phóng viên một trang báo mạng - không hề lơ là việc chăm sóc sắc đẹp đặc biệt là chăm da. Cô chia sẻ: “Quan điểm của mình: phụ nữ là phải đẹp nên mình rất chú trọng đến việc chăm sóc da. Trước đây, da mình thuộc dạng xấu, xấu lắm ý, cộng với việc mình không biết chăm da, chăm da sai cách nên luôn bị mọi người chê. Vì thế mình đã quyết tâm phải học hỏi các phương pháp làm đẹp và bây giờ mình đã chọn lựa được cách phù hợp nhất với mình”. Có lẽ do đây là lần mang bầu thứ 2 nên Bích Ngọc tích lũy được khá nhiều kinh nghiệm cho thai kỳ. Chính vì vậy cô cảm thấy rất nhẹ nhàng và không chút áp lực về chuyện mang bầu. Khi được hỏi về kinh nghiệm làm đẹp khi mang thai, Bích Ngọc không ngần ngại chia sẻ: “Các bạn đều biết đấy, khi mới mang bầu, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể sẽ khiến da chúng ta bị xỉn màu, nám da và đặc biệt là mụn trứng cá. Mình cũng thế. Ngay từ hồi còn con gái, da mình đã dễ bị mọc mụn, đến khi mang bầu bé đầu, mụn mọc càng nhiều hơn. Thế nhưng mình đã tìm được phương pháp riêng cho làn da mụn của mình. Nhờ vậy mà lần này bầu bí, da mình không hề có tí mụn nào mà còn rất sáng, đẹp nữa.”   Đang mang bầu 3 tháng đầu nhưng da mặt Bích Ngọc vẫn đẹp như thời con gái. Hiện tại, Bích Ngọc đang mang bầu 3 tháng đầu nhưng da cô rất căng, mịn và không hề bị mụn. Cô bật mí: “Từ hồi chưa có bầu mình đã rất chăm chỉ uống và đắp mặt nạ nghệ. Hiệu quả thì thấy rõ luôn, da mình luôn hồng hào, trắng mịn. Đến khi biết có bầu, mình cẩn thận hơn nên không uống bột nghệ nữa vì sợ ảnh hưởng đến con yêu nhưng mình vẫn chăm chỉ đắp mặt nạ nghệ 2-3 lần/tuần. Nhờ vậy mà da mình không hề thay đổi so với trước khi mang bầu.” Theo cách của Bích Ngọc thì mặt nạ này có thể áp dụng với tất cả mẹ bầu. Do da Ngọc khô nên cô đắp mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp với sữa chua không đường. Cô cũng hướng dẫn tỉ mỉ với những mẹ bầu da dầu thì có thể cho thêm vào hỗn hợp tinh bột nghệ + sữa chua không đường một chút mật ong nữa. Bích Ngọc khẳng định: “Hiệu quả của mặt nạ tự nhiên này chị em có thể thấy ngay sau khi đắp lần đầu. Sau 3 lần sử dụng, da mặt sẽ sáng dần, mịn và đặc biệt là giảm tối đa mụn. Mặt nạ nghệ cũng giúp giảm thâm da rất tốt đối với các mẹ đã từng bị mụn.” Ngoài việc đắp mặt nạ mụn, Bích Ngọc còn thường xuyên sử dụng kem nhau thai cừu 2 ngày/lần sẽ giúp da mềm và mướt trông thấy. “Mình bôi kem nhau thai cừu sáng và tối hoặc bôi như một lớp dưỡng trước khi trang điểm. Mình thường dùng kem này để dưỡng môi nữa, rất hiệu quả trong tiết trời hanh khô mùa đông. Chị em bầu cũng cần lưu ý đừng quên bôi kem chống nắng để ngăn ngừa nám, sạm da nhé.”   Cô thường xuyên đắp mặt nạ bằng tinh bột nghệ để ngăn ngừa mụn và giúp da sáng, mịn hơn.   Bích Ngọc và chồng Bà mẹ 8x cũng chia sẻ rằng để có làn da đẹp, cô còn thường xuyên tẩy da chết 1 lần/tuần. Cô cũng mách thêm với những mẹ bầu bị nhiều mụn có thể sử dụng thêm mặt nạ mật ong + chanh 1 lần/tuần cũng giúp trị mụn khá hiệu quả và giúp da bớt dầu. Kết hợp với cách đắp mặt nạ tinh bột nghệ + bôi kem nhau thai cừu nữa là cách làm đẹp da hoàn hảo khi mang bầu. Chỉ với những cách làm đẹp từ thiên nhiên vô cùng đơn giản, an toàn mà Bích Ngọc luôn được mọi người khen là “đẹp mòn con mắt” dù đã sắp là “gái hai con”.   Gặp ngoài đường chắc không ai nghĩ rằng Bích Ngọc đã sắp là "gái hai con".   Bích Ngọc và con trai
Xem thêm

2 Đọc thêm

Bầu bí vẫn đẹp nhờ mẹ chồng khéo chăm

BẦU BÍ VẪN ĐẸP NHỜ MẸ CHỒNG KHÉO CHĂM

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Đã từ lâu, chuyện mẹ chồng nàng dâu bất hòa không có gì là lạ đối với nhiều người. Thế nhưng, với Hà, cô gái Hà thành chính gốc, thì mối quan hệ với mẹ chồng lại rất êm đẹp, ngay cả khi cô sống cùng bố mẹ chồng và đang mang bầu. Lấy chồng được hơn 1 tháng thì Hà biết tin có bầu. Khỏi phải nói, lúc đó vợ chồng Hà và gia đình hai bên vui thế nào. Cảm giác có 1 sinh linh bé bỏng đang dần hình thành trong cơ thể lần đầu tiên khiến Hà thấy lạ lẫm nhưng hạnh phúc vô cùng. Hiện tại dù đang mang bầu tháng thứ 4 nhưng Hà vẫn rất xinh đẹp, đặc biệt có cô sở hữu làn da trắng mịn màng và không hề bị mụn. Khi được hỏi: "Bí quyết gì khiến Hà bầu bí mà vẫn xinh đẹp quá vậy?" Bà mẹ trẻ mỉm cười nói: "Tất cả là nhờ mẹ chống mình đấy."   Những tháng đầu mang thai bị ốm nghén nhưng nhờ mẹ chồng khéo chăm, chị Hà đã bớt ốm nghén nhanh chóng. Hết ốm nghén nhờ chanh Khi biết mình có bầu, Hà chia sẻ niềm vui này với ai đầu tiên? Lúc thử que, thấy 2 vạch mình rất vui và nói ngay với ông xã. Thế rồi ông xã mình le te chạy xuống thông báo với mẹ chồng mình. Lúc ấy mình có hơi chút thẹn thùng, nhưng khi mẹ chồng mình bảo rằng, nhìn dáng đi của mình là mẹ biết đang có bầu rồi, thì mình cũng thấy bớt thẹn hơn. Lúc ấy cảm giác khó tả lắm. Thông thường, các mẹ bầu thường bị nghén ngẩm 3 tháng đầu tiên, còn Hà thì sao? Chưa kịp vui mừng vì sắp chào đón một thiên thần nhỏ thì mình đã bị “vỡ mộng” vì ốm nghén. Mặc dù đã được chuẩn bị tinh thần từ trước là có em bé sẽ rất mệt mỏi vì những cơn ốm nghén, nhưng thực sự đến lúc bản thân trải nghiệm, mình mới thấy nó thật khủng khiếp. Tuy nhiên, phải nói chân tình rằng mình may mắn có được mẹ chồng tâm lý. Nếu không có mẹ chồng, không biết mình có thể vượt qua được thời gian này không nữa. Mình không uống được sữa bầu. Cứ uống vào là lại nôn sạch, mình lo lắm, nhưng may sao mẹ khuyên mình chia nhỏ lượng sữa mỗi lần uống ra, uống xong nếu thấy buồn nôn thì có thể ngậm 1 lát chanh hoặc ngửi vỏ chanh là sẽ hết. Như chết đuối vớ được cọc nên mình làm theo ngay. Thay vì mỗi lần uống 200ml như công thức pha chế, mỗi lần mình uống 100ml, vừa đỡ ngấy lại vừa không sợ bị no quá. Uống xong mình lại ngửi vỏ chanh như mẹ chồng bảo, quả thật dễ chịu hơn rất nhiều.   Cách trị ốm nghén của mẹ Hà là chăm chỉ ngậm chanh và ngửi vỏ chanh. Ngoài sữa bầu, bạn có sợ các đồ ăn khác không? Đầy hơi, chướng bụng, ăn không tiêu là điều khiến mình vô cùng khó chịu. Thường mình chỉ có cảm giác thèm ăn vào buổi sáng, nhưng cứ ăn xong là mình cảm thấy đầy bụng, ì ạch, khó chịu và buồn nôn. Bắt được bệnh của con dâu, mẹ chồng mình khuyên chia nhỏ các bữa ăn ra, thay vì ăn 3 bữa lớn mỗi ngày, hãy ăn thành 6 bữa nhỏ. Mẹ chồng còn thay đổi chế độ ăn của cả nhà, lựa chọn những thức ăn mềm lỏng cho mình dễ tiêu. Tâm lý hơn, sáng nào mẹ chồng cũng dậy nấu cháo cho con dâu, hôm thì cháo chim câu, hôm lại đổi sang cháo cua biển cho Hà đỡ chán và không bao giờ quên cho thêm rau để mình không bị táo bón. Bà còn rất kỳ công chuẩn bị đồ ăn trưa và các bữa phụ cho mình mỗi sáng đến cơ quan làm việc nữa. Bữa phụ kèm theo của mình thường là sữa chua, hoa quả. Hoa quả thì mẹ chồng mình cũng chọn những loại quả có tính mát (vì bầu không nên ăn nhiều đồ nóng) như cam, măng cụt, bơ, táo, thanh long, nho, đu đủ, lê, bưởi… Chăm da bằng mặt nạ dưa chuột Bạn thật may mắn vì có mẹ chồng tâm lý và chiều con dâu như thế. Hiện tại đã mang bầu đến tháng thứ 4 nhưng nhìn da dẻ của bạn vẫn thật đẹp, bạn có bí quyết gì không? Thời gian đầu mang thai, mình cũng bị nổi mụn khắp mặt, từ vùng trán, mũi, xung quanh mũi tới cằm đều mọc mụn tưng bừng. Ông xã nhà mình lắm lúc còn phải thốt lên “nhìn vợ xấu quá” nữa ấy. Một lần nữa mình lại phải cảm ơn mẹ chồng về vụ này. Theo lời khuyên của mẹ, mình bắt đầu đắp mặt nạ dưa chuột mỗi buối tối. Vì dưa chuột có tới 95% là nước nên mình có thể dùng thường xuyên mà không sợ da bị dị ứng. Sau đó mình rút dần số lần đắp dưa chuột lại, bổ sung thêm đắp sữa chua trộn bột nghệ 1 lần/ 1 tuần nữa. Thỉnh thoảng cầu kì, có thời gian, mình lại làm mặt nạ khoai tây nghiền + sữa tươi không đường. Chỉ sau vài lần mà đống mụn kia bay sạch, trả lại cho mình làn da mịn màng như bạn thấy đó.       Chăm chỉ đắp mặt nạ nên da mẹ bầu Hà vẫn rất đẹp Hà có quan tâm nhiều đến việc chăm sóc da đặc biệt là phòng chống rạn da khi mang bầu không? Cũng như các chị em khác, mình cũng chú trọng đến việc phòng ngừa rạn da vì mẹ mình trước mang thai cũng bị rạn da nhiều lắm. Mình nghe nói con gái thường giống mẹ nên cũng lo lo. Buổi tối trước khi đi ngủ, mình thường mát xa bụng nhẹ nhàng bằng dầu dừa. Ngoài ra, mình còn có thói quen uống nhiều nước, đặc biệt là uống một cốc nước lớn vào mỗi sáng thức dậy để bài tiết các độc tố ra khỏi cơ thể. Đi bộ cũng giúp vùng da ở bụng có tính đàn hồi tốt nên mình thường đi dạo vào buổi tối. Đi dạo về mình thường tắm với nước ấm. Nước ấm giúp da duy trì độ đàn hồi và sự mềm mại. Bạn có thể 'bật mí' về dự định đặt tên cho con được không? (Mỉm cười) Cái này cho mình khất nhé. Vì thực sự là gia đình mình còn kiêng, nên khi nào có dịp mình sẽ chia sẻ sau. Rất cảm ơn Hà về những chia sẻ này!
Xem thêm

2 Đọc thêm

6 LỖI SAI MẸ HAY MẮC PHẢI KHI CHO CON ĂN SỮA CHUA

6 LỖI SAI MẸ HAY MẮC PHẢI KHI CHO CON ĂN SỮA CHUA

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Sữa chua vốn là một trong những thực phẩm "vàng" dành cho các bé vì vừa tính tiện lợi, hương vị thơm ngon, dễ ăn mà lại chứa nhiều giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải bố mẹ nào cũng biết cho con ăn sữa chua đúng cách để mang lại lợi ích về sức khỏe cao nhất. Dưới đây là những hiểu lầm phổ biến của nhiều bậc phụ huynh khi cho con ăn sữa chua. 1. Sữa chua thích hợp với tất cả mọi người Sữa chua tốt nhưng không có nghĩa là món ăn này thích hợp với tất cả mọi người. Người bị bệnh tiêu chảy cần phải cẩn thận khi ăn sữa chua, trẻ nhỏ dưới 1 tuổi không nên ăn sữa chua. Ngoài ra, những ai đang mắc chứng béo phì, xơ vữa động mạch, viêm tụy và viêm ống mật cũng không nên ăn sữa chua có đường, nếu không, bệnh sẽ càng trầm trọng thêm.   Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi không nên ăn sữa chua (Ảnh minh họa) 2. Cho bé ăn sữa chua cho đỡ đói Khi dạ dày bé đang trống rỗng, lượng pH trong dạ dày bé tăng, vi khuẩn lactobacillus trong sữa chua có thể bị tiêu diệt dễ dàng bởi axit trong dạ dày, do đó mà tác dụng của sữa chua cũng bị giảm sút. Mẹ nên cho bé ăn sữa chua sau bữa ăn khoảng 1-2 giờ. Lúc này, dịch vị của bé đang loãng, mức độ tập trung của axit trong dạ dày giảm, sẽ tốt hơn cho sự phát triển của vi khuẩn lactobacillus. Ngoài ra, ăn sữa chua vào lúc chiều tối cũng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, mẹ nhớ cho bé đánh răng sau khi ăn sữa chua vì vi khuẩn và các thành phần axit trong sữa chua mặc dù tốt cho tiêu hóa nhưng dễ gây sâu răng. 3. Sữa chua có thể kết hợp với mọi thứ Sữa chua dầm hoa quả, bánh mì chấm sữa chua,... là những sự kết hợp hoàn hảo cho bé món ăn vừa hấp dẫn, vừa bổ dưỡng. Tuy nhiên, đừng vì thấy bé khó uống thuốc mà trộn chung sữa chua với các loại thuốc kháng sinh có thành phần chloramphenicol, erythromycin,..., chúng có thể tiêu diệt và phá hủy vi khuẩn lactobacillus trong sữa chua. 4. Hâm nóng sữa chua trước khi cho bé uống Có hàng ngàn vi khuẩn có lợi ở trong sữa chua, và chỉ khi để sữa chua ở trong môi trường lạnh, những vi khuẩn này mới còn sống và phát huy tác dụng. Nhiều mẹ có thói quen hâm nóng sữa chua trước khi cho con ăn, vô tình làm chết những vi khuẩn có lợi này, khiến sữa chua mất đi lợi ích dinh dưỡng. 5. Sữa chua trái cây bổ hơn sữa chua thường   Thay vì mua sữa chua trái cây bán sẵn, mẹ hãy tự thêm các loại trái cây tươi ngon vào cốc sữa chua của bé.(Ảnh minh họa) Nếu muốn gia tăng hương vị cho món sữa chua của con, mẹ hãy tự mình thêm các loại trái cây tươi ngon xắt nhỏ vào trong cốc sữa chua của bé, thay vì mua các loại sữa chua trái cây bán sẵn (bởi vì hầu hết các loại sữa chua này đều đã qua xử lí, thành phần dinh dưỡng đã giảm sút nhiều). 6. Sữa chua càng đặc càng tốt Thực tế thì sữa chua bán sẵn đặc là do được thêm vào những chất phụ gia như bột hydroxypropyl, phosphate, pectin, gelatin, vốn không tốt cho sức  khỏe. Tốt nhất là mẹ nên tự làm sữa chua tại nhà cho bé ăn.
Xem thêm

2 Đọc thêm

Mang bầu xấu như… Thị Nở!

MANG BẦU XẤU NHƯ… THỊ NỞ!

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Trong thời gian mang thai, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể sẽ khiến làn da mẹ bầu bị ảnh hưởng nhiều nhất. Hormone estrogen, progesterone, melanocyte sẽ làm làn da của phần lớn chị em tăng sắc tố, nhiều mụn trứng cá và thâm nám… Ngoài ra, còn rất nhiều vị “khách không mời” cũng xuất hiện trên da, khiến mẹ xấu như… Thị Nở. Thông tin tốt lành là những thay đổi không ai mong muốn này sẽ biến mất dần sau khi mẹ sinh nở. Rạn da Có tới 80% mẹ bị rạn da khi mang thai. Nguyên nhân là do trong thai kỳ chị em tăng cân nhiều cùng với chiếc bụng bầu đang lớn dần lên từng ngày sẽ khiến da bụng bị kéo căng, khiến các mao mạch bị phá vỡ. Những bộ phận dễ bị rạn nhất đó là bụng, ngực, mông, đùi. Không chỉ làm làn da mẹ bị xấu đi, chúng còn có thể gây ngứa hoặc mẩn đỏ. Triệu chứng này phổ biến hơn ở những mẹ thừa cân, tăng cân quá nhiều trong thai kỳ. Số lượng các vết rạn cũng sẽ tăng hơn nhiều sang quý thứ 3 thai kỳ. Sau ca sinh nở, những vết rạn cũng sẽ giảm dần nhưng chúng không hoàn toàn biến mất. Thông thường mẹ sẽ phải mất 3-5 năm để những vết rạn da này mờ hẳn.   Có tới 80% mẹ bị rạn da khi mang thai. (Ảnh minh họa) Dù rất phổ biến nhưng việc ngăn ngừa các vết rạn da là không hề đơn giản. Không có phương pháp nào được cho là hiệu quả tối đa. Để hạn chế rạn da, các mẹ không nên tăng cân quá nhiều, chăm sóc da bằng kem dưỡng chứa vitamin E để tăng tính đàn hồi hoặc bôi các loại dầu tự nhiên như dầu dừa có thể sẽ hạn chế rạn da. Khi sử dụng kem chống rạn, chị em bầu nên tham khảo thêm ý kiến chuyên gia để chọn được sản phẩm an toàn nhất. Nám da Nám da là tình trạng khá phổ biến khi mang thai. Nguyên nhân cũng là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khi mang thai và sinh nở. Những bộ phận dễ bị nám nhất là má, mũi, trán hay bất cứ bộ phận nào khác trên khuôn mặt. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ tuy nhiên những vết nám lại khiến mẹ trở nên xấu xí, tự ti khi xuất hiện trước mọi người. Cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa những vết nám này là hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài. Mẹ cũng nên ăn một chế độ ăn uống nhiều trái cây, rau củ, uống nhiều nước. Các chất chống oxy hóa trong hoa quả sẽ giúp ngăn ngừa tổn thương về da gây ra từ các gốc tự do trong quá trình tiếp xúc với tia cực tím. Nám da sẽ dần biến mất sau sinh nở. Mẹ cũng có thể sử dụng các loại kem hoặc đắp mặt nạ từ thiên nhiên giúp những vết nám nhanh mờ hơn. Đường đen giữa bụng bầu   Khi mẹ bầu mang thai đến khoảng tháng thứ 3, trên bụng bầu bắt đầu xuất hiện một đường chỉ đen kéo dài từ rốn đến vùng kín. (ảnh minh họa) Khi mẹ bầu mang thai đến khoảng tháng thứ 3, trên bụng bầu bắt đầu xuất hiện một đường chỉ đen kéo dài từ rốn đến vùng kín. Dần dần đường chỉ đan này ngày càng đậm lên tùy theo thời gian và cơ địa. Có người chỉ có đường chỉ đen ngắn và mờ, có mẹ lại bị rất đậm, to và bổ dọc toàn bộ vùng bụng. Đa số mẹ bầu đều không hiểu lý do vì sao đường chỉ đen này lại xuất hiện. Trên thực tế, ngay cả khi người mẹ không mang thai, đường chỉ dọc bụng nãy vẫn tồn tại, ở cả nam và nữ. Nó có màu rất nhạt, màu trắng và hầu như không thấy gì. Đường chỉ dọc bụng này được gọi là đường Nigra. Dưới góc độ y học, đường Nigra chỉ do các sợi cơ bụng tụ thành, ngoài ra không có chức năng gì đặc biệt. Khi có bầu, estrogen và androgen trở nên mất cân bằng. Đây là nguyên nhân cơ bản khiến những sắc tố da bị thay đổi khiến đường Nigra trở nên sẫm hơn.  90% phụ nữ mang thai sẽ cảm nhận được sự hiện diện của đường Nigra này. Đường Nigra sẽ mờ nhạt lại như cũ sau khi hết thời gian mang bầu. Tuy nhiên, để chúng hoàn toàn ‘biến mất’ hẳn, nhiều chị em phải chờ đợi đến 1 năm sau ngày sinh con. Giãn tĩnh mạch hình mạng nhện Đây là hiện tượng những đường tĩnh mạch nhỏ xuất hiện ở chân, mặt hay các vùng da khác trên cơ thể. Nguyên nhân là do thay đổi lượng hormone trong thai kỳ và sự gia tăng vận chuyển máu sẽ gây áp lực lên thành mạch máu, khiến các mạch máu dưới da bị sưng nhẹ, nổi lên trên bề mặt của da. Hiện tượng này hơi mất thẩm mỹ với chị em nhưng nó vô hại và sẽ biến mất sau khi sinh. Mụn thừa   Đây là những nốt mụn lành tính thường xuất hiện ở cổ, nách, hoặc dưới chân ngực. (ảnh minh họa) Đây là những nốt mụn lành tính thường xuất hiện ở cổ, nách, hoặc dưới chân ngực. Triệu chứng này phổ biến hơn cả ở phụ nữ thừa cân hoặc những mẹ bầu bị tiểu đường. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nó cũng khiến mẹ bầu trở lên xấu xí hơn. Sau sinh nở, mẹ có thể xóa sổ những nốt mụn thừa này bằng thủ thuật chiếu tia laser khá đơn giản. Mụn trứng cá Hầu hết phụ nữ đều bị mọc mụn trứng cá trong thời gian mang thai và thường mọc ở mặt, lưng và ngực. Nguyên nhân là do mất cân bằng nội tiết tố gây ra, trong đó có thể do dùng thuốc tránh thai nội tiết tố trước khi quyết định có thai trở lại. Nếu có quá nhiều mụn và gây phát ban chị em nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp. Mề đay Thường xuất hiện vào 3 tháng cuối của thai kỳ với các biểu hiện sẩn phù liên kết thành mảng rộng ở vùng bụng dưới, lan ra mông, bẹn, đùi, chân, tay. Phần trên ngực, mặt và niêm mạc hoàn toàn bình thường. Bệnh chỉ thấy ở lần có thai đầu tiên. Nhiều nghiên cứu cho thấy sẩn mề đay do thai nghén có liên quan đến tình trạng quá cân của người mẹ. Bệnh hoàn toàn không ảnh hưởng đến thai nhi.
Xem thêm

2 Đọc thêm

CÁC CÔNG THỨC ĐẮP MẶT NẠ TỪ BỘT YẾN MẠCH BỘT ĐẬU ĐỎ VÀ BỘT NGHỆ GIÚP DA CĂNG SÁNG HỒNG HÀO

CÁC CÔNG THỨC ĐẮP MẶT NẠ TỪ BỘT YẾN MẠCH BỘT ĐẬU ĐỎ VÀ BỘT NGHỆ GIÚP DA CĂNG SÁNG HỒNG HÀO

B ỘT ĐẬU ĐỎ, B ỘT Y ẾN M ẠCH, B ỘT NGH Ệ1. Mặt nạ làm căng da mặt: 2 thìa bột + 1 thìa mật ong + 1/2 thìa nước chanh (thìa cà phê)2. Mặt nạ trắng da: 2 thìa bột + 2 thìa nước cam ép + 1 thìa dầu hạnh nhân (thìa cà phê)3. Mặt nạ trị sạm da: 1 thìa bột + 1/2 thìa bã cà phê + 1 thìa dầu ô liu (thìa cà phê)4. Mặt nạ se khít lỗ chân lông: 1 lòng trắng trứng gà + 1 thìa muôi bột + 1 thìa nước chanh (thìa càphê)5. Mặt nạ trị mụn: 2 thìa bột + 3 thìa sữa chua + 1/2 thìa nước chanh (thìa cà phê)Trộn các thành phần trong mỗi công thức trên thành một hỗn hợp sệt. Đắp hỗn hợp này lên mặttrong 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.Trước khi rửa nếu mặt nạ quá khô thì nên vỗ nhẹ một ít nước lên trước cho mềm ra để không bịrát6. Công thức tắm trắng:Trộn 4 thìa bột với 5 thìa sữa tươi không đường thành 1 hỗn hợp hơi sệt, dùng như sữa tắm trêntoàn thân. Massage kĩ các vùng da bị thâm, sần sùi trong 1-2 phút rồi xả sạch với nước ấm. Côngthức này tắm hàng ngày giúp da trắng mềm mịn, chống sạm da khi đi nắng.Hana
Xem thêm

1 Đọc thêm

THI CÔNG NỀN ĐƯỜNG ĐẮP

THI CÔNG NỀN ĐƯỜNG ĐẮP

BÁO CÁO MÔN HỌCTHI CÔNG ĐƯỜNG SẮT• Thành phần hạt;• Trạng thái của đất, độ ẩm tự nhiên (W), giới hạn chảy (W i), giới hạn dẻo(Wp), chỉ số dẻo Ip;• Dung trọng khô lớn nhất (γmax) và độ ẩm tốt nhất (Wo);• Góc nội ma sát ϕ, lực dính C;• CBR hoặc mô đuyn đàn hồi (Eđh). Kiểm tra độ chặt đầm nén: Mỗi lớp đất đầm nén xong đều phải kiểm tra độchặt với mật độ ít nhất là hai vị trí trên 1000 m 2, nếu không đủ 1000 m2 cũngphải kiểm tra hai vị trí; khi cần có thể tăng thêm mật độ kiểm tra và chútrọng kiểm tra cả độ chặt các vị trí gần mặt ta luy. Kết quả kiểm tra phải đạttrị số độ chặt K tối thiểu qui định mục 3.6 tùy theo vị trí lớp đầm nén. Nếuchưa đạt thì phải tiếp tục đầm nén hoặc xới lên rồi đầm nén lại cho chặt. Những phần của công trình cần lấp đất cần phải nghiệm thu, lập biên bảntrước khi lấp kín gồm:• Nền móng tầng lọc và vật thoát nước• Tầng lọc và vật thoát nước• Thay đổi loại đất khi đắp nền• Những biện pháp xử lý đảm bảo sự ổn định của nền (xử lý nước mặt, cátchảy, hang hốc, ngầm...)• Móng các bộ phận công trình trước khi xây, đổ bê tông...• Chuẩn bị mỏ vật liệu trước khi bước vào khai thác.• Những phần công trình bị gián đoạn thi công lâu ngày trước khi bắt đầu tiếptục thi công lại. Mọi mái taluy, hướng tuyến, cao độ, bề rộng nền đường v.v… đều phảiđúng, chính xác, phù hợp với bản vẽ thiết kế và qui trình kỹ thuật thi công,
Xem thêm

19 Đọc thêm

ĐÁP ÁN THIẾT KẾ ĐƯỜNGHỆ ĐẠI HỌC LIÊN THÔNG TỪ CAO ĐẲNG LÊN ĐẠI HỌC

ĐÁP ÁN THIẾT KẾ ĐƯỜNGHỆ ĐẠI HỌC LIÊN THÔNG TỪ CAO ĐẲNG LÊN ĐẠI HỌC

ĐÁP ÁN THIẾT KẾ ĐƯỜNGHệ: Đại học ( Liên thông từ cao đẳng lên Đại học)ĐỀ THI SỐ 2Câu 1: (3.0 điểm)Trình bày các nguyên tắc thiết kế trắc dọc tuyến?Trả lời* Khi thiết kế đường đỏ cần tuân theo các yêu cầu và nguyên tắc sau đây:- Trắc dọc có ảnh hưởng nhiều đến các chỉ tiêu khai thác của đường như tốc độ xe chạy, khảnăng thông xe, tiêu hao nhiên liệu và an toàn giao thông,… có ảnh hưởng lớn đến khối lượngcông tác và giá thành xây dựng, do đó khi thiết kế đường đỏ phải đảm bảo tuyến lượn đều, ítthay đổi dốc, nên dùng độ dốc bé. Chỉ ở những nơi địa hình khó khăn mới sử dụng các tiêuchuẩn giới hạn như imax, imin, Lmax, Lmin, Rmin, Kmin,... Khi thiết kế trắc dọc cần phối hợp chặt chẽthiết kế bình đồ, trắc ngang, phối hợp giữa đường cong nằm và đường cong đứng, phối hợptuyến với cảnh quan đảm bảo đường không bị gẫy khúc, rõ ràng và hài hoà về mặt thị giác, chấtlượng khai thác của đường như tốc độ xe chạy, năng lực thông xe, an toàn xe chạy cao, chi phínhiên liệu giảm.- Đảm bảo cao độ các điểm khống chế theo suốt dọc tuyến đường- Đảm bảo thoát nước tốt từ nền đường và khu vực hai bên đường. Cần tìm cách nâng caotim đường so với mặt đất tự nhiên vì nền đường đắp caó chế độ thủy nhiệt tốt hơn so với nềnđường đào. Chỉ sử dụng nền đường đào ở những đoạn tuyến khó khăn như qua vùng đồi núi,sườn dốc lớn,…- Độ dốc dọc tại các đoạn nền đường đào hoặc đắp thấp (cần phải làm rãnh dọc) khôngđược thiết kế nhỏ hơn 0,5% (cá biệt là 0,3%) để đảm bảo thoát nước tốt từ rãnh dọc và lòngrãnh không bị ứ đọng bùn cát.- Khi thiết kế đường đỏ cần chú ý đến điều kiện thi công.- Trắc dọc trên những công trình vượt qua dòng nước cần thiết kế sao cho đảm bảo cao độ,độ dốc, chiều dài đoạn dốc, các đường cong nối dốc hợp lý đảm bảo thoát nước tốt và ổn địnhchung của toàn công trình.Câu 2: (4.0 điểm)Trình bày nội dung tính toán đánh giá ổn định mái dốc nền đường?Trả lời
Xem thêm

7 Đọc thêm

NHỮNG THỰC PHẨM KẾT HỢP VỚI SỮA CHUA TỐT CHO SỨC KHỎE

NHỮNG THỰC PHẨM KẾT HỢP VỚI SỮA CHUA TỐT CHO SỨC KHỎE

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Để tăng thêm độ ngon miệng cho món ăn này, bạn hãy kết hợp với một số thực phẩm sau: Những thực phẩm sau không chỉ làm tăng thêm vị ngon mà còn bổ sung thêm những lợi ích sức khỏe vào món sữa chua của bạn. Trái cây Trái cây sẽ làm cho sữa chua tăng thêm hương liệu của chất chống oxy hóa tự nhiên. Hãy thử các loại trái cây như quả chuối, dâu hoặc xoài để thay đổi vị giác của bạn khi thưởng thức món ăn bổ dưỡng này.   Các loại hạt Các lại hạt như hạnh nhân và quả óc chó đều là những sự lựa chọn tuyệt vời để kết hợp với món sữa chua. Các loại hạt không chỉ giúp cải thiện hương vị của sữa chua mà còn mang lại một hỗn hợp các chất dinh dưỡng lành mạnh rất có lợi cho cơ thể. Bên cạnh đó, các loại hạt sẽ cung cấp nguồn năng lượng giúp giữ cho bạn có cảm giác no bụng và tràn đầy năng lượng lâu hơn. Quế Gia vị này sẽ cung cấp cho bạn một hương vị sữa chua ngọt phong phú. Nó cũng sẽ thêm vào sữa chua của bạn tất cả những lợi ích sức khỏe của quế. Cacao nghiền Thay vì thêm sô cô la ngọt lịm vào sữa chua, bạn có thể lựa chọn một chút cacao nghiền để thay thế. Những mảnh vụn ca cao nguyên chất sẽ là một gia vị tăng thêm vị ngon ngậy cho món sữa chua của bạn. Mật ong Mật ong là sự thay thế tốt nhất cho đường. Nếu bạn thích sữa chua có vị ngọt hơn, hãy thêm mật ong vào. Mật ong cũng có thể thúc đẩy các vi khuẩn hoạt động trong món sữa chua của bạn.   Yến mạch Thêm yến mạch vào sữa chua không chỉ làm cho món ăn này bổ dưỡng hơn mà nó còn là một hỗn hợp giòn giòn có hương vị thơm ngon.
Xem thêm

1 Đọc thêm

QUYET DINH PHE DUYET BO SUNG DU TOAN

QUYET DINH PHE DUYET BO SUNG DU TOAN

Đắp lại đất cống, đường tràn cũ bằng khối lượng đào: 78m3 5.Đắp thõn đập phần thượng lưu: 35m3 Những phần việc bổ sung phỏt sinh cỏc bờn cựng nhau lập dự toỏn theo đỳng định mức đơn giỏ [r]

4 Đọc thêm

CHƯƠNG 5 ĐẦM NÉN ĐẤT.NGHIỆM THU NỀN ĐƯỜNG

CHƯƠNG 5 ĐẦM NÉN ĐẤT.NGHIỆM THU NỀN ĐƯỜNG

Mục đích của công tác đầm nén đất nền đường là để cải thiện kết cấu của đất, bảo đảm cho nền đường đạt được độ chặt cần thiết, ổn định dưới tác dụng của trọng lượng bản thân, tải trọng xe chạy và của các nhân tố khí hậu thời tiết. Công tác hoàn thiện có hai nội dung chính là sửa sang bề mặt của nền đường và đào đắp đất để sửa sang nền, rãnh, thùng đấu cho đúng với hình dạng và độ cao thiết kế.

Đọc thêm

Thiết kế và thi công đường ô tô trên nền đất yếu

Thiết kế và thi công đường ô tô trên nền đất yếu

Nền đường là bộ phận chủ yếu của công trình đường. Nhiệm vụ của nó là đảm bảo cường độ và ổn định của kết cấu mặt đường. Nó là nền tảng của áo đường; cường độ, tuổi thọ và chất lượng của nền đường. Nền đường yếu, mặt đường sẽ rất lớn vào cường độ và độ ổn định của nền đường. Nền đường yếu, mặt đường sẽ biến dạng, rạn nứt và hư hỏng mau. Cho nên trong bất kỳ tình huống nào, nền đường cũng phải có đủ cường độ và độ ổn định, đủ khả năng chống được các tác dụng phá hoại của các nhân tố bên ngoài. Các yếu tố ảnh hưởng tới cường độ và độ ổn định của nền đường là tính chất đất của nền đường, như phương pháp đắp, chất lượng đầm lèn, biện pháp thoát nước và biện pháp bảo vệ nền đường.
Xem thêm

Đọc thêm

M 57 80 (2004) VẬT LIỆU CHO NỀN ĐẮP VÀ NỀN ĐƯỜNG

M 57 80 (2004) VẬT LIỆU CHO NỀN ĐẮP VÀ NỀN ĐƯỜNG

sâu được qui định đến lớn hơn 95% khối lượng thể tích lớn nhất theo T 99. Có thể sửdụng những vật liệu trong các nhóm A-2-6, A-2-7, A-4, A-5, A-6 hoặc A-7 nếu đượcđầm chặt để không nhỏ hơn khối lượng thể tích lớn nhất và và trong phạm vi chênhlệch 2% với độ ẩm hợp lý theo T 99.4.3 Đá phiến sét địa phương có thể được sử dụng trong xây dựng nền đắp hoặc nền đườngnếu điều kiện của kết cấu áo đường và nền đắp hiện tại cho thấy kết quả phù hợp.Các tiêu chuẩn riêng thích hợp phải được chuẩn bị cho loại vật liệu này.5YÊU CẦU CHUNG5.1 Các yêu cầu phần trăm độ chặt có thể được qui định trong thuật ngữ của T 180, nếu kếtquả khối lượng thể tích và độ ẩm so sánh với T 99 trong điều kiện như trên.6PHƯƠNG PHÁP THÍ NGHIỆM6.1 Phương pháp thí nghiệm vật liệu cho nền đắp và nền đường phải tuân theo Phương pháptiêu chuẩn của Hiệp hội đường bộ và bận tải Hoa Kỳ. (Xem Bảng 1).Chú thích 2 - Sử dụng hoặc T 88 hoặc T 11 và T 27 để xác định phân bố kích thướchạt như là một cơ sở để phân loại.Bảng 1 – Các phương pháp tiêu chuẩn AASHTOChuẩn bị đất (Phương pháp khô)Chuẩn bị đất (Phương pháp ướt)Vật liệu lọt qua sàng 0.075 mm (No. 200)Phân tích sàngPhân tích kết cấu đấtGiới hạn chảyGiới hạn dẻo
Xem thêm

5 Đọc thêm

Lỗi đáng trách khi cho con ăn sữa chua

LỖI ĐÁNG TRÁCH KHI CHO CON ĂN SỮA CHUA

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Tác dụng và tầm quan trong của sữa chua trong việc hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung canxi cho trẻ thì ai cũng biết. Vậy nhưng cho con ăn thế nào, lượng ăn ra sao thì lại không phải bà mẹ nào cũng rõ. Món ăn tưởng chừng đơn giản và quen thuộc nhưng nếu không biết cách, mẹ có thể sẽ làm mất hoàn toàn giá trị dinh dưỡng của sữa chua. Xin điểm danh 6 quan niệm sai lầm của mẹ khi cho con ăn sữa chua Sữa chua hộp và sữa chua nước là như nhau Hiện nay trên thị trường, ngoài những loại sữa chua lên men từ sữa nguyên chất được đóng hộp dạng dẻo còn có rất nhiều những loại sữa chua dạng nước được gọi với cái tên thông dụng là “sữa uống lên men”. Sữa chua dạng nước có thành phần chủ yếu là sữa bò hoặc bột sữa, đường, axit chua, axit chanh hoặc axit táo, hương liệu, chất bảo quản…  Nhiều phụ huynh tin rằng sữa chua và sữa chua dạng nước đều tốt cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, trên thực tế, giá trị dinh dưỡng của 2 loại sữa chua này hoàn toàn khác biệt. Dinh dưỡng trong sữa chua dạng nước chỉ bằng 1/3 so với sữa chua nguyên chất, do đó, không thể dùng thay thế cho nhau. Sữa chua càng đặc càng tốt Hầu hết các bà mẹ tin rằng sữa chua đặc hơn thì tốt hơn. Nhưng trên thực tế sữa chua cô đặc thường được bổ sung với các chất như phân lân tinh bột hydroxypropyl, pectin, gelatin đó không tốt cho sức khỏe của trẻ. Trừ những hộp sữa chua mẹ tự làm cho con thì khái niệm sữa chua càng đặc càng tốt là sai lầm.   Trừ sữa chua tự làm, sữa chua đóng hộp càng đặc chưa chắc đã càng  tốt cho trẻ (ảnh minh họa) Sữa chua có thể cho con ăn thoải mái mà không vấn đề gì Nhiều phụ huynh tin rằng, sữa chua là ‘thần dược’ cho hệ tiêu hóa nên ‘thả cửa’ cho trẻ ăn bất kể khi nào chúng muốn. Sự thật, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Nếu cho trẻ ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sự bài tiết của các dung môi trong dạ dày, làm giảm sự thèm ăn và lạnh bụng. Trẻ bị tiêu chảy cũng nên “kiêng” sữa chua cho đến khi bụng được ổn định. Lượng sữa chua/ ngày hợp lý theo độ tuổi của trẻ là: - Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi ăn từ 50 – 100ml - Trẻ 2 – 3 tuổi: 100 – 200ml - Từ 3 tuổi trở lên: 200 – 300ml Lưu ý: Nếu trẻ ăn nhiều sữa chua thì giảm bớt sữa nước. Hâm nóng sữa chua trước khi cho con ăn Vì lý do sợ con ăn sữa chua lạnh sẽ viêm họng, một số bà mẹ có thói quen hâm nóng sữa chua bằng lò vi sóng hoặc khi lấy sữa chua ra khỏi tủ lạnh thì ngay lập tức nhúng vào nước sôi để ngâm. Sự thật, các sóng viba trong lò vi sóng sẽ tiêu diệt các vi khuẩn lợi tiêu hóa và chất đạm có trong sữa chua. Nước ngâm quá nóng cũng làm ảnh hưởng đến các vi khuẩn này. Cách tốt nhất là mẹ nên lấy sữa chua ra khỏi tủ lạnh trước khi cho trẻ ăn khoảng 45 phút hoặc có thể ngâm vào nước ấm theo công thức 2 sôi 1 lạnh và đảo để sữa chua được nguội đều trước khi xúc cho bé ăn. Sữa chua cũng làm từ sữa bò tươi, tại sao trẻ dưới 1 tuổi ăn được sữa chua nhưng sữa bò thì không? Câu hỏi này là băn khoăn lớn của rất nhiều chị em. Lý do là vì sữa bò tươi không có đủ dinh dưỡng cần thiết mà sữa mẹ và / hoặc sữa công thức cung cấp. Do đó, các chuyên gia không muốn mẹ thay thế sữa mẹ hay sữa công thức bằng sữa bò tươi quá sớm. Mặt khác, sữa chua cũng như pho mát, phải trải qua một quá trình nuôi cấy phân hủy các protein sữa mới được thành phẩm. Điều này làm cho sữa chua dễ tiêu hóa hơn và ít có khả năng gây dị ứng. Sữa chua có thể kết hợp với tất cả các loại thực phẩm   Sữa chua không thể thoải mái trộn với mọi loại thức ăn (ảnh minh họa) Sữa chua được kết hợp với một số loại thực phẩm khác sẽ mang lại hương vị tốt hơn. Tuy nhiên, bạn không nên kết hợp sữa chua với một số kháng sinh như chloramphenicol, erythromycin, họ có thể giết chết hoặc tiêu diệt vi khuẩn lactobacillus trong sữa chua. Các loại thực phẩm chế biến như xúc xích, thịt hun khói, thực phẩm đông lạnh chế biến từ thịt mẹ cũng không nên cho bé ăn với sữa chua vì chúng có thể gây táo bón, đau dạ dày, thậm chí tử vong. Đổi lại sữa chua rất phù hợp với các loại thực phẩm tinh bột cho bữa ăn sáng như gạo, mì, bánh bao, bánh mì...Mẹ cũng có thể thử trộn sữa chua với: - Táo - Đào - Chuối - Khoai lang - Bơ - Bí đỏ Nên ăn sữa chua trước bữa ăn Một số bà mẹ quan niệm rằng cho ăn sữa chua trước bữa ăn sẽ giúp bé ăn được nhiều hơn và tiêu hóa tốt hơn. Nhưng điều này sẽ làm sữa chua bị mất tác dụng vì khuẩn lactic trong sữa bị dịch vị tiêu diệt. Thời điểm tốt nhất để cho trẻ ăn sữa chua là sau bữa chính, sau khi uống thuốc… khoảng 2 tiếng. Lúc này khuẩn trong sữa chua sẽ có môi trường phù hợp nhất, góp phần tiêu hóa thức ăn, hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả. Trước khi đi ngủ cũng là lúc thích hợp vì ăn sữa chua lúc này không chỉ giúp trẻ được đảm bảo dinh dưỡng mà còn hỗ trợ tiêu hóa và đem lại giấc ngủ ngon.
Xem thêm

2 Đọc thêm

GIÁO TRÌNH xây DỰNG ĐƯỜNG ô tô

GIÁO TRÌNH xây DỰNG ĐƯỜNG ô tô

Vị trí vai trò, nhiệm vụ và yêu cầu chung đối với nền đường đã được giới thiệu trong bài thiết kế nền đường, yêu cầu cốt lõi là trong bất kỳ tình huống nào, nền đường cũng phải có đủ cường độ và độ ổn định, đủ khả năng chống được tác dụng phá hoại của các nhân tố bên ngoài. Yếu tố chủ yếu ảnh hưởng tới cường độ và độ ổn định của nền đường là tính chất đất của nền đường, phương pháp đắp, chất lượng đầm nén, biện pháp thoát nước và biện pháp bảo vệ nền đường
Xem thêm

Đọc thêm

Biện pháp tổ chức thi công

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC THI CÔNG

Biện pháp thi công này mô tả công tác đắp nền đường bao gồm công tác xử lý nền đất yếu như trải vải địa kỹ thuật và đóng bấc thấm bao gồm đắp cát và vật liệu mượn (Đắp nền) sẽ được tiến hành theo Tiêu chuẩn kỹ thuật chung Phần 3 “CÔNG TÁC ĐẤT”.

34 Đọc thêm

CHƯƠNG 1CÁC VẤN ĐỀ CHUNG VỀ XÂY DỰNG NỀN ĐƯỜNG11

CHƯƠNG 1CÁC VẤN ĐỀ CHUNG VỀ XÂY DỰNG NỀN ĐƯỜNG11

tra phong tục tập quán đòa phương, điều tra tình hình khí hậu, thủy văn lại tuyếnđường, tình hình đòch, …1.3.2. Công tác chính- Xới đất.- Đào đắp và vận chuyển đất, đầm chặt đất.- Công tác hoàn thiện: San phẳng bề mặt, tu sửa mái dốc ta luy.- Làm các rãnh thoát nước, ngăn nước và các công trình bảo vệ, …1.4. Các phương pháp thi công nền đường1.4.1. Thi công bằng thủ côngSử dụng cụ thô sơ và các dụng cụ cải tiến, dựa vào sức người là chính để tiếnhành thi công. Phương pháp thi công này thích hợp với nơi có khối lượng công tácnhỏ, cự ly vận chuyển ngắn, trong điều kiện không sử dụng được máy móc.1.4.2. Thi công bằng máyChủ yếu là dựa vào các loại máy móc: Như máy xới, máy húc, máy xúc chuyển,... để tiến hành thi công. Do máy có năng suất cao, nên phương pháp này thích hợpvới nơi thi công có khối lượng đào đắp lớn, yêu cầu thi công nhanh.1.4.3. Thi công bằng thuốc nổChủ yếu là dùng thuốc nổ và các thiết bò để khoan lỗ mìn hay đào buồng mìn,thường dùng ở những nơi có đá, đất cứng khó đào, thi công bằng thuốc nổ có thể đảmbảo nhanh chóng, không đòi hỏi nhiều nhân lực máy móc.1.4.4. Thi công bằng sức nước (cơ giới thủy lực)- Thi công bằng sức nước là lợi dụng sức nước xói vào đất làm cho đất bở ra, hòavào với nước đất lơ lửng ở trong nước, rồi được dẫn đến nơi đắp, ở đó hạt đất lắngxuống đắp thành nền đường, hay vận chuyển tới nơi bỏ đất đắp thành đống theo kíchthước yêu cầu đã đònh trước.- Các phương pháp thi công chủ yếu trên có thể được áp dụng đồng thời trên cácđoạn khác nhau, hay phối hợp áp dụng trên cùng một đoạn; Tùy theo điều kiện đòahình, đòa chất thủy văn, điều kiện máy móc thiết bò nhân lực,
Xem thêm

5 Đọc thêm

Mơ - trái ngon bé ăn dặm mê tít

MƠ - TRÁI NGON BÉ ĂN DẶM MÊ TÍT

window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} Mơ rất giàu beta-carotene (vitamin A), không chỉ bổ dưỡng cho thị giác mà còn ngăn chặn ung thư phổi. Vitamin C và các nguyên tố vi lượng khác (canxi, photpho, folate…) cũng là những thành phần không thể bỏ qua trong loại trái cây này. Những dưỡng chất trong mơ nếu được bổ sung thường xuyên sẽ là liều thuốc tự nhiên bảo vệ cơ thể khỏi các vấn đề tim mạch và bệnh nan y. Khi con đến tuổi ăn dặm, tại sao không thử làm phong phú vị giác của bé bằng một ít vị chua chua từ trái mơ? Tuy nhiên, dù mẹ có háo hức được giới thiệu vị mới với cục cưng đến đâu, cũng nên đợi sau khi bé lên tháng thứ 8. Đó là thời điểm thuận lợi không chỉ riêng với mơ mà còn với nhiều loại thực phẩm dinh dưỡng nói chung.   Mơ rất giàu beta-carotene (vitamin A), không chỉ bổ dưỡng cho thị giác mà còn ngăn chặn ung thư phổi. Để chế biến món mơ cho bé tuổi ăn dặm, mẹ cần chú ý một số điểm sau: - Trước tiên, chị em rửa mơ với một phần dấm trắng và 3 phần nước để loại bỏ vi khuẩn. Sau đó, rửa sạch mơ dưới vòi nước đang chảy và để ráo nước. Cuối cùng, các mẹ nên tráng mơ qua một lần nước đun sôi để nguội trước khi gọt, để đảm bảo mơ được rửa sạch nhất. - Khi gọt vỏ xong, mẹ tách lấy phần thịt, bỏ hạt rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Mẹ thử 'sản phẩm' nếu quá đặc và chua thì có thể cho thêm một chút nước. Lưu ý: * Muốn giảm bớt vị chua, mẹ có thể dằm chung mơ với các loại trái cây quen thuộc khác để làm phong phú thực đơn của bé. Nhiều loại thực phẩm có thể phối hợp với mơ như: gạo, bột ngũ cốc, chuối, bơ, đào, khoai lang, cà rốt, sữa chua... * Không cần bánh hay kẹo ngọt, thỉnh thoảng mẹ có thể dọn cho bé một ít mơ khô thay cho những món ăn vặt thông thường. Mơ khô không chỉ giảm bớt nguy cơ tim mạch mà còn cung cấp một lượng dưỡng chất cần thiết như các vitamin, kali, sắt... * Khi mua mơ các mẹ nên chọn loại quả tròn trịa, trông mượt mà, có màu đỏ ửng hay vàng rộm đều. Những quả mơ như vậy là những quả chín cây hay hái đúng lúc, vừa chín tới, ăn rất ngon. Các mẹ tránh mua những quả mềm nhũn vì nó là những quả sắp hỏng, thối. Nhưng cũng không nên mua quả mơ cứng quá vì thịt mơ sẽ giòn nên chưa thích hợp với bé. Ngoài ra, các mẹ cũng có thể tự tay làm cho bé món sinh tố mơ sữa chua ngon tuyệt theo công thức dưới đây nữa nhé! Nguyên liệu: 1 chén mơ trộn chung với nước si-ro; 1 chén sữa chua không béo; 3 muỗng đường. Cách làm: - Trộn đều mơ, sữa chua và đường - Cho hỗn hợp vào máy xay đến khi bọt nổi lên là có thể đổ ra cốc và cho bé thưởng thức.
Xem thêm

2 Đọc thêm

YÊU CẦU THIẾT KẾ THI CÔNG VÀ NGHIỆM THU VẢI ĐỊA KỸ THUẬT TRONG XÂY DỰNG NỀN ĐẮP TRÊN ĐẤT YẾU

YÊU CẦU THIẾT KẾ THI CÔNG VÀ NGHIỆM THU VẢI ĐỊA KỸ THUẬT TRONG XÂY DỰNG NỀN ĐẮP TRÊN ĐẤT YẾU

các vật liệu không phù hợp khác, đào đắp đến cao độ thiết kế.Khi sử dụng vải với mục đích ngăn cách nên trải theo chiều cuộn của vải trùng với hướng dichuyển chính của thiết bị thi công. Khi sử dụng vải với mục đích gia cường phải trải theo chiềucuộn của vải có hướng thẳng góc với tim đường. Các nếp nhăn và nếp gấp phải được kéothẳng, nếu cần phải dùng bao cát hoặc ghim sắt (hoặc cọc gỗ) để cố định các mép vải nhằm bảođảm các tấm vải không bị nhăn hoặc dịch chuyển trong quá trình trải vải và đắp đất trên mặt vải.Trước khi đắp đất phải kiểm tra và nghiệm thu công tác trải vải, nếu vải bị hư hỏng và tùy theosự chấp thuận của tư vấn giám sát, có thể sửa chữa bằng cách thay thế hoặc trải thêm một lớpvải trên chỗ bị hư hỏng với chiều rộng phủ ra ngoài phạm vi hư hỏng không nhỏ hơn chiều rộngchồng mí quy định tại Bảng 5.Nếu không có quy định cụ thể trong đồ án thiết kế, thì thời gian tối đa kể từ khi trải vải cho đếnkhi đắp phủ kín mặt vải không được quá 7 ngày. Không cho phép thiết bị thi công đi lại trực tiếptrên mặt vải.Nếu không có quy định cụ thể trong đồ án thiết kế, thì chiều dày lớp đắp đầu tiên trên mặt vảikhông nên nhỏ hơn 300 mm. Cần phải lựa chọn trọng lượng của thiết bị thi công phù hợp vớiđiều kiện thực tế của đất nền sao cho vết hằn bánh xe trên lớp đắp đầu tiên không lớn hơn 75mm để giảm thiểu sự xáo động hoặc phá hoại của nền đất yếu bên dưới.Lớp đắp đầu tiên trên mặt vải phải được đầm sơ bộ bằng bánh xích (của máy ủi) sau đó đầmbằng lu rung cho đến khi đạt được hệ số đầm chặt yêu cầu. Hệ số đầm chặt của lớp đầm đầutiên trên nền đất yếu nên được lấy nhỏ hơn so với hệ số đầm chặt của các lớp bên trên khoảng 5%.6.1.3. Nối vảiKhi sử dụng vải phân cách và lọc thoát nước, tùy theo điều kiện thi công và đặc điểm của đấtnền, các tấm vải có thể được nối may hoặc nối chồng mí như sau:Nối chồng mí: chiều rộng chồng mí tối thiểu theo mép biên cuộn vải và giữa các đầu cuộn vảiphải được lựa chọn theo điều kiện của đất nền tại Bảng 5.Nối may:- Chỉ may phải là sợi tổng hợp loại polypropylene, polyamide hoặc polyester như yêu cầu tại 4.3.- Cường độ kéo mối nối (thử nghiệm theo ASTM D 4884) phải lớn hơn hoặc bằng 50 % cườngđộ kéo vải (thử nghiệm theo ASTM D 4595).
Xem thêm

14 Đọc thêm

CÁCH TRỊ MỤN TRỨNG CÁ ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ

CÁCH TRỊ MỤN TRỨNG CÁ ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ

và xoa nhẹ nhàng. Sau đó rửa sạch mặt.7. Mặt nạ chanh – trứngĐây là giải pháp tuyệt vời trị trứng cá có thể hợp với mọi loại da. Vắt một nửa quảchanh và trộn với một thìa lòng trắng trứng đã đánh đều. Bôi lên mặt, để qua đêm.Sáng dậy, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Nhớ đừng bôi hỗn hợp trên lên miệng và mắt.8. Mặt nạ nghệĐể có làn da đẹp, các cô dâu Ấn Độ thường sử dụng mặt nạ làm từ nghệ trước đámcưới. Thành phần gồm: trộn 1/2 cốc bột đậu xanh và hai thìa mỗi loại bột nghệ, bột gỗđàn hương và dầu quả hạnh, sau đó trộn với nước đủ để tạo thành mặt nạ. Bôi lên mặtvà để yên trong 5-10 phút. Lột mặt nạ sạch rồi rửa lại bằng nước.
Xem thêm

2 Đọc thêm

CÁC LOẠI BÓNG MASK ( BÀI IN) | WEBSITE BỆNH VIỆN NHI ĐỒNG 2 - WWW.BENHVIENNHI.ORG.VN

CÁC LOẠI BÓNG MASK ( BÀI IN) | WEBSITE BỆNH VIỆN NHI ĐỒNG 2 - WWW.BENHVIENNHI.ORG.VN

2507- 30kg450 650>30kg1000 16006007-30kg20002600>30kg2600☻ Kiểm tra trước khi sử dụng :Gắn oxy và túi dự trữ oxy vào, chỉnh lưu lượng5 – 10 l/ph ( trung bình 6 - 8l/ph )Bịt kín mặt nạ hoặc ñường khí ra BN bằnglòng bàn tay và bóp bóng → Sẽ cảm nhận áplực chống lại lòng bàn tay và có khí thoát ra ởvan xả áp lực.Tư thế BN khi bóp bóng qua mặt nạ :Lót dưới vai trẻ một cuộn khăn nhỏ ñể cổ trẻhơi ngửa (không nên quá ưỡn) ñể giúp mởñường thở.

4 Đọc thêm

Cùng chủ đề