UỐNG NƯỚC NHIỀU KHÔNG TỐT CHO SỨC KHỎE

Những thức uống bổ dưỡng Nước là một thành phần quan trọng không thể thiếu trong cơ thể chúng ta. Hàng ngày, để cung cấp đủ nước, trung bình mỗi người uống 8 ly nước. Tuy nhiên, ngoài việc uống nước lọc, bạn cũng cần nên biết một số loại thức uống khác rấ[r]

5 thói quen có hại cho sức khỏe Tắm nước nóng, dùng xà phòng tắm, uống nước ngay sau khi đánh răng, ngủ hơn 8 giờ một ngày, nằm xuống ngay sau khi ăn… là những thói quen không tốt cho sức khỏe. Thoáng nghe tưởng chừng những cách chăm sóc sức khỏe như[r]

Bài thuốc chữa sổ mũi, nứt môi miệng đơn giản từ cây mía Ngày Tết nhiều người thường dựng cạnh bàn thờ những cây mía cao, bậm, đỏ, với ý nghĩa tâm linh là cây “lộc”. Nhưng mía còn được mệnh danh “Thang thuốc phục mạch”. Theo Đông y, mía vị ngọt dưỡng, đại bổ tỳ âm, dưỡng huyết cường gân cốt, an thần[r]

10 nguyên tắc ăn uống tốt cho sức khỏe Thói quen ăn uống vô tội vạ, thiếu hiểu biết về nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể là nguyên nhân chủ yếu ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của bạn. Để phòng tránh tình trạng này, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn thực hành 10 nguyên tắ[r]

- Làm thị giác rõ ràng hơn.- Giải nhiệt, giúp tránh tai nạn gây ra do nóng nắng. - Giúp bài tiết rượu, nicotin trong thuốc lá ra khỏi cơ thể mau hơn.- Lợi tiểu tiện, làm nước tiểu trong hơn .- Giúp giảm bớt đau nhức xương khớp Trung Hoa là quốc gia dùng trà như một thứ nước uống[r]

Xóa vết chân chim của phụ nữ tuổi 30 Vùng mắt dễ dàng xuất hiện những nếp nhăn nếu không được chăm sóc tốt ở lứa tuổi 30. Đây là lúc tế bào da đã lão hóa sâu. Việc uống nước nhiều và thường xuyên là một thói quen rất tốt để có được sức khỏe và một làn da láng mị[r]

Người cao tuổi bị bệnh đường ruột cũng không nên uống nước lạnh. Nước lạnh làm tăng nhanh nhu động ruột dễ gây đau thắt bụng, đi lỏng. Vận động, làm việc, tập luyện trong mùa hè: Khoảng 1-2 giờ trước khi tập luyện hoặc thi đấu thể thao, nên uống từ 350-500ml nước m[r]

Uống nhiều nước dừa, nước mía không tốt cho sức khỏe Thời tiết nắng nóng, nhu cầu giải khát tăng cao, mọi người đều thích uống nước mía, nước dừa thay nước lọc. Tuy nhiên, đó không phải là một sự lựa chọn hoàn hảo cho sứ[r]

giúp da thở tốt hơn vào ban đêm. Điều này cũng ngăn chặn tình trạng tắc lỗ chân lông và sự xuất hiện của mụn. - Kem dưỡng ẩm Trong khi cơ thể nghỉ ngơi, da sẽ tự làm trẻ lại, vì vậy một khi đã rửa mặt sạch, bạn hãy thoa kem dưỡng để giữ độ ẩm suốt đêm cho da, đồng thời sửa chữa một số khiếm[r]

Buổi sáng uống nước là thời điểm tốt nhất Nước luôn là thành phần quan trọng trong cơ thể và nó cũng không thể thiếu trong cơ thể. Thành phần nước là thành phần có mối liên quan mật thiết với các bộ phận trong cơ thể. Nhưng uống nước như thế nào mới[r]